Не могу радоваться жизни, не доверяю людям, боюсь будущего…

Помогите, пожалуйста. Не могу радоваться жизни, не доверяю людям, боюсь будущего, всегда вялая и грустная. Что делать?

Начало октября стало началом новой борьбы — борьбы с булимией. До этого, начиная с мая, я старалась побороть компульсивное переедание

Здравствуйте. Начало октября стало началом новой борьбы — борьбы с булимией. До этого, начиная с мая, я старалась побороть компульствное переедание — рассказала о проблеме родителям, друзьям, но они не приняли это всерьёз. Мама сказала, что наши возможности ограничены отсутствием квалифицированных специалистов в нашем городе. О булимии я долго молчала, да и поделиться было особо не с кем — маму я точно расстраивать не хотела, к тому же понимала, что она в этом вопросе бессильна, а с друзьями находилась в продолжительному ссоре. Но затем, когда мы помирились и стали налаживать отношения, я все же упомянула о своём «недуге». Даже не упомянула, а очень эмоционально после месяца борьбы высказала все, что накопилось. К сожалению, поддержки не последовало, несмотря на то, что на протяжении всех четырёх лет нашей дружбы я была уверена, что никто из нас не оставит другого наедине с его проблемой. И да, я не была эгоистична, всегда выслушивала и старалась по мере своих возможностей помогать им. Сейчас мы не общаемся. Я в 11 классе, готовлюсь к экзаменам, поэтому стресса избежать тяжело. К тому же, около месяца назад я перестала общаться с папой после того, как он резко негативно высказался обо мне и маме, сравнивая нас с его новой семьёй. Неделю назад я сломала руку, минимальная физическая активность прекратилась. Но растёт обязанность решать все больше экзаменационных тестов и, что самое страшное, растёт желание запереться дома, отъесться до отвала и несколько часов провести в туалетной комнате (извините за подробности). Собственно последнее каждый день и происходит. Пожалуйста, дайте совет, какие действия мне предпринять, чтобы этот кошмар прекратился.
P.S. Восхищаюсь той работой, которую вы каждый день делаете, спасибо вам!

С началом учебного года я переехала в город миллионник из небольшого городка

С началом учебного года я переехала в город миллионник из небольшого городка.Так вышло, что группа у нас очень маленькая и не взаимодействует с другими группами(одни девочки)У них здесь есть свои знакомые, друзья. Живу в общежитии, но соседка уже живет год и я не могу нормально вклиниться. Общение со всеми нормальное, но чувствую себя одиноко, так как не хожу ни в какие заведения, не с кем. Решила попробовать участвовать где-то,но со временем поняла, что это не мое, чувствую себя безликим пятном. Недавно начала замечать ухудшение в своем психическом состоянии. Одно обидное слово и я буду помнить и вспоминать о нем месяцами, самооценка упала ниже плинтуса, а ее и так особо то и не было.С друзьями со школы общаюсь, но иногда возникает чувство, что только я хочу поддерживать связь. Я довольно стеснительная, но в то же время иногда бывают моменты, когда мне стыдно за свое поведение, нормальный человек бы забыл об этих случаях, тк они не особо то и значительные. Понимаю, что проблема в моей голове, а не в других, но ничего не могу с собой поделать, мысли о никчемности и одиночестве съедают меня

Не могу разобраться в себе

Здравствуйте,я потеряла близких друзей,остались только те люди,с кем просто общаюсь,у меня постоянные конфликты в школе и дома,нет взаимопонимания с родственниками,ни к кому нет доверия,не могу разобраться в себе,может со мной что -то не так. Помогите мне,пожалуйста

Подруги не помнят обо мне….Я хочу с ними общаться, но задаю вопрос, а подруги ли они мне, или это мой загон?

подруги не помнят обо мне. Я болею уже неделю и не одна не позвонила не написала, никто обо мне не заботиться. Пишу им и только 1 ответила остальные игнорируют. Когда я нахожусь с ними мне очень весело но в основном темы для разговоров это их мечты желания и жизнь а я даже рассказать толком не могу недослушивают. Я хочу с ними общаться но задаю вопрос а подруги ли они мне, или это мой загон?

Я не знаю что мне делать, я люблю его.

Здравствуйте,мне нужен совет,я не знаю что мне делать,у меня есть молодой человек мы с ним в отношениях.Но у него объявилась бывшая девушка,и пишет ему что не даст ему покоя,будет постоянно с ним и так далее.Он мне пишет,что не знает что ему делать,и у него будут отношения сразу с 2 девушками,со мной и с ней.Я не знаю что мне делать,я люблю его. Заранее спасибо,за помощь

По-моему я дошла до края. Края, за которым лишь пустота, в которой ничего…

Здравствуйте.
По-моему я дошла до края. Края, за которым лишь пустота, в которой ничего.
Мне становится все безразлично. Уроки, занятия, досуг — я могу оживиться на время, а потом опять впасть в то состояние, в котором сейчас.
Я не высыпаюсь, иногда голодаю в школе, есть в столовой не успеваю — 90 человек за перемену… нечего приемлемого брать из дома, еду просят одноклассники, ну и я делюсь.
Мне не достаточно одного выходного, за который нужно прибрать квартиру, походить по магазинам за продуктами, позаниматься с репетитором, сделать домашнее задание, подготовиться к контрольной.
Я хочу спать. СПАТЬ. В выходной все равно не разрешают спать много. Я сплю около семи часов.
встаю в 7, уроки в школе до 3. Еще обязательно купить еды, значит вернусь домой почти в 5. Ложусь в 10 — не могу заснуть. А если и получится, все равно мама будет ходить по комнате и разбудит.
Я ненавижу все и вся утром. Родители придираются, а чего я хмурая, не улыбаюсь. Я порчу всем настроение хмурым видом, но не могу улыбаться через силу.
Мне становится все безразлично.
ВСЕ. Подруга не общается — раньше была тысяча догадок, волнений, обид — ничего не чувствую.
Знакомая позвала на квест — раньше бы обрадовалась, заинтересовалась. Сейчас ничего не хочу.
Маме не понравилось мое мнение, ничего обидного или плохого в нем не было, просто не была согласна, в общ. месте таскала за волосы и кричала, какая я тупая и с какой скоростью полечу в детдом.
Мне было все равно. Абсолютно. Пусть все оборачиваются, удивляются, негодуют — мне все равно.
Решилась написать после сегодняшнего происшествия. Урок моей любимой учительницы. Меня вызвали переводить текст. Я дома его переводила несколько раз, слова смотрела и учила.
Я начала говорить и поняла, что я вообще ничего не понимаю. Несу какую-то чушь, подсказки одноклассников не понимаю, учительница старается мне помочь, а ее голос долетает как в тумане. Голова кружится, буквы прыгают.
Язык заплетается, по русски окончания путаю, не могла выговорить слово нехватка.
Одноклассники и учительница в шоке. Я же всегда 5 получала. И работу выдали сегодня — 5.
Учительница ставит 2. 2. За текст, который я переводила и старалась хорошо ответить.
Она спрашивает, что со мной случилось. А я сама не знаю, что. Спрашиваю, можно ли исправить. Говорит, что можно. Значит пойду исправлять.
Русский. Последний урок. Сижу на 4 парте. Учительница что-то рассказывает, все слушают, тихо, монотонно. Меня не видно. Положив голову на локоть я сплю. Понемногу сползаю с парты. Просыпаюсь от крика учительницы на одноклассника, с ужасом понимаю, что заснула.
Второй русский. Я не знаю, что делать, закончила упражнение и опять, кладу голову на локоть. Учительница замечает и спрашивает, сколько я спала. Отвечаю.
Одноклассники шумят: Везет, а я вот меньше. Да что ей жаловаться.
Под крики я опять кладу голову на парту и лежу.
Потом учительница поговорила с моей мамой об этом. Мама не очень-то и придала этому значения, ругалась, что я не могу заснуть. Почему? Разве в этом виновата я?
у нас в школе есть правило Трех дней. Если ученик устал — он может взять за четверть не больше трех дней отдыха. Болезнь, разумеется, не считается.
Мне не разрешают. И не верят, если я говорю, что мне плохо.
Один раз у меня сильно болело горло и был заложен нос. Мама не верила и сказала, чтобы я шла в школу. В итоге — туботит и куча пропущенных уроков.
Другой раз у меня болела голова, меня тошнило. Естесна, выдумываю, опять недоверие. Пришла из школы с температурой под 38.
Неужели нельзя было просто поверить?? Поверить, что мне плохо.
Хотела написать коротенький текст о безразличии, в итоге решила, что объединю.
Мне надо выбираться. Избавляться от суицидальных мыслей. Мне надо жить. Жить ради себя и моего будущего.
Что Вы можете мне посоветовать? Телефон Доверия не вариант, связь плохая, не дозвониться никому с домашнего. С мобильного не могу.
к психологу не поведут.
Мне нужно выговориться. Я описывала симптомы одной знакомой, которой доверяю, она говорит — депрессия. Психическое расстройство.
Дело в том, что мои родители видят меня часто веселой, потому что периоды моего веселья приходятся на день. подъем душевный в общем.
В остальное время дня меня родители почти не видят. И считают, что все ок.
Да и я не собираюсь им ничего рассказывать. Все равно выльется ушат оскорблений: с жиру бесишься, вот поработай и спадет депрессия, подростки-девочки вообще истерички, ну ничего мы из тебя это выбьем, смотри тут нам.
Один раз я открыла окно и сидела на подоконнике. Это было полсе очередной ссоры, мама ударила меня по лицу и Я хотела прыгнуть. Потом слезла и села на кровать. После этого зашла мама, увидела окно и началось. Что ты хотела сделать?
я сказала, что просто хочу открыть окно.
-Прыгнуть хочешь? Эгоистка! Еще раз увижу — в синяках ходить будешь, запру, никакого общения, еще раз увижу, ишь ты какая! ВСе вы такие подростки, глупые, самоуверенные, эгоисты!
Странная она. Разве она сможет мне помешать, если я решусь это сделать?
Теперь Вы понимаете, почему я никогда ничего никому не расскажу.
Хватит боли. Я устала. За что?
Все чаще думаю, как именно себя убью. Что я напишу в записке. Писала несколько раз, потом рвала и думала, нет-нет, жить!
Хотя зачем??
Что же мне делать… Почему все говорят, что выход есть???
Пожалуйста, можете опубликовать как можно быстрее.
Спасибо.
Николь.

у меня в школе началась война с девочкой

Дело в том что у меня в школе началась скажем так война с девочкой. Началось с того,что я написала про нее в туалете гадости(потому что про меня написали первее и я подумала на нее) потом с фейковой страницы кто-то написал ее парню что она ему изменяет и она подумала что это я…тем самым забила мне стрелку,где вырвала клок волос. совсем недавно я хотела уладить отношения и отдала свою другую страницу (запасную) чтобы она написала парню,где она прочла ЛИЧНУЮ переписку со мной и сестрой,где мы обсуждали ее с еще одной девочкой. После чего она начала мне угражать что вообще убьет. естественно я показала маме,завтра будут разборки в школе… боюсь мне не поверят и у меня есть шанс как бы «выйти сухим из воды»?

Живу в бессознательном состоянии. Быть обузой родителям я не хочу…

Здравствуйте. Такой вопрос. Закончил колледж в июне 2018, надо определяться со своим будущим. Папа хочет, чтобы я пошел учиться в институт (сразу после окончания колледжа я сдавал вступительные экзамены в институт, поступить не удалось, вторая попытка у меня поступить у меня будет, так сказать. Но он мне сказал, что «если не хочешь поступать в университет, тогда ищи работу, не знаю какую, т.к. у тебя нету особых умений, куда тебя возьмут». «И если не поступишь в институт, или не придумаешь для себя чего-либо, то тогда у меня с мамой будут к тебе претензии и вопросы), мама более склоняется к тому, чтобы я нашел себе работу. А я сам не знаю, что делать. Почему-то с людьми мне очень страшно и тяжело общаться стало в последнее время (где-то год, полтора). Наверно, в этом виноват мой темперамент и образ жизни. Я замкнутый человек, всё своё время провожу за бесцельным серфингом в интернете, друзей почти нет (есть один друг с колледжа, но вживую я с ним общался последний раз в октябре 2016 года. А переписывались с ним в последний раз 18 октября 2018. У меня часто преобладает плохое настроение (нежелание что-либо делать, нежелание с кем-либо общаться пассивность, вялость, прогнозирование худшего в моей жизни в будущем), в общем не хотелось ни с кем общаться. В общем, обещал ему вернуться к общению, когда определюсь со своими целями. А прошло уже столько времени… Не получается никак. Не могу собраться в кучу. Даже с днём рождения его не поздравил, и на сообщения «куда ты пропал?» ничего не ответил. Стыдно за всё это перед ним, но всё равно пока не могу общаться, пока меня гложет неопределённость будущего.)). Сейчас с папой договорились, что буду готовиться к поступлению в институт (сдавать ЕГЭ, вступительные экзамены). Я готовлюсь (сегодня начал как раз), но мне почему-то как-то всё равно, поступлю я или нет… Не горю этим. Насчёт работы тоже не знаю, сплошные страхи и неуверенность. (я нигде не работал, если не считать работы продавцом вместе с мамой в продуктовом магазине 1,5 месяца летом 2017 года и 2 месяца работы (октябрь-ноябрь 2018) с папой в строительном магазине.)) Вроде есть идеи у меня (трейдинг, копирайтинг, программирование, блоггинг, в писательстве и рисовании карандашом себя попробовать), но почему-то бывает у меня так, что я даже боюсь подумать: » а вдруг у меня получиться?». Чаще возникают мысли: » у тебя ничего не выйдет, ты слишком пассивный; тебе уже 19 лет, ты нигде не работал, все ребята-знакомые с 14 лет как минимум подрабатывали, а ты тепличное растение, паразит на шее родителей, таким ты и останешься навсегда; ты амёба, бесформенная масса, живущая одним днём». Вроде всё понимаю, в Интернете полным-полно информации насчёт моей проблемы, но мне как-будто всё равно: живу, как в болоте — одно и то же, ничего не меняется. Живу в бессознательном состоянии. Быть обузой родителям я не хочу. Но перебороть себя не могу. В последнее время в голове крутится только одна мысль: «Достать где-нибудь пистолет, пойти в укромное место и пустить пулю себе в голову. Ничего, родителям будет без меня легче, я им не буду более обузой и прекращу свою бессмысленную жизнь». Собственно, вопрос в том, а что посоветуете Вы?

Как мне изменится? Как стать сильнее, увереннее, смелее, и в хорошем, здоровом смысле эгоистичной?

Здравствуйте!
Безумно благодарна Вам за все предыдущие ответы, спасибо, что Вы есть. Вы целители наших душ!!!

Как мне изменится? Как стать сильнее, увереннее, смелее, и в хорошем, здоровом смысле эгоистичной?
Я постоянно думаю о чувствах других.
Никто ни о ком не думает, думают как лучше будет им и они счастливы. Но не я . Я устала. Я хочу думать о себе, своих мыслях, любить себя в конце концов. А я каждый раз думаю:»О Боже, а что сейчас подумал(или почувствовал)другой человек?Наверное, я как всегда кого-то обидела, задела(хотя это не так), как же мне теперь смотреть кому-то в глаза? Как же стыдно! Хочу исчезнуть! Но если я исчезну, меня начнут обсуждать и осуждать! Эти люди лучше меня, как же я хочу, чтоб они были счастливы, но я не могу им помочь, я бесполезна.. кошмар! Пожалуйста, скажите, что это сон! Неет, это реальность! Как жутко не удобно перед всеми…»
Еще это уродское чувство стыда, точнее совесть…я не могу нормально жить из-за этого. Потом могу месяцами вспоминать, что когда-то кому-то сказала и кто-то это помнит до сих пор….
причем всё, из-за чего я испытываю чувство стыда или совести, сущая ерунда, понимаю, что человек уже раз 5 забыл, но не могу успокоиться, доходит до истерик, так я переживаю…
Только у меня к Вам маленькая просьба(только не обижайстесь, пожалуйста, я не хочу Вас обидеть)-не надо говорить , что такие качества , как совесть и забота о чувствах других -это хорошо. Мне с этим не комфортно. Для меня это нехорошо. Спасибо, за понимание. Пожалуйста, не обижайтесь на эти слова, я хотела лишь предупредить что-ли…всё равно извините.
Неимоверна благодарна Вам за всё-всё. До свидания, всего Вам самого доброго! Очень Вас люблю!!!