Перестала рисовать, хотя любила это делать, почти не ем, хочу умереть

ужасно устала, не умею отдыхать, когда сплю не могу выспаться, все равно чувсвую усталость, перестала рисовать, хотя любила это делать, почти не ем, хочу умереть

Последнее время мне трудно заставить себя что-то делать, очень быстро устаю, проблемы со сном

В последнее время мне трудно заставить себя что-то делать, очень быстро устаю, проблемы со сном, частые залипания в одну точку бывает даже на час и волнение в основном без причины или мелочам.

Уже несколько лет регулярно охватывает паника, постоянные скачки настроения

Здравствуйте. Уже несколько лет регулярно охватывает паника, постоянные скачки настроения. Но раньше это хоть как-то поддавалось контролю. А последние месяцы постоянные истерики о несколько часов, после которых не становится легче (даже если происходит что-то хорошее, рядом близкий человек и тд.), Постоянные жёсткие скачки настроения от абсолютного счастья, до нежелания жить, панические атаки. Это практически не прекращается. Я уже не могу так. Это невыносимо. Все что я пробовала, не помогает и я уже не знаю что делать

Мне 12 люблю парня которому 23

Подскажите как перестать наносить себе самоповреждения и научиться любить себя?

Здравствуйте! Подскажите как перестать наносить себе самоповреждения и научиться любить себя? Я не представляю как это любить себя. Я впринципе обычный ребёнок, но очень сильно ненавижу себя и всё в себе.. у меня были мысли спрыгнуть с балкона, передумала. Я думала это сделать потому что мне казалось, что людям противно со мной, и потому что я ужасна. Я резала себе руки (1 раз до крови), мне трудно общаться с людьми, я могу ударить себя за ошибку говоря: почему я такая?! Почему все могут, а я нет?! Ну и естественно говорю, что безнадёжна и т.д. Не редко бывает выгорание, чувство безысходности. Я думаю, что прошу слишком много хотя мне говорят что это не так, например я могу попросить чай, но сразу думаю: ничего себе, я уже совсем обноглела. Конечно может это возростное, но мне стали говорить что это уже не так.

Таблеткам и диетам я сбросила более 10кг,и постоянно виню себя за приемы пищи

здравствуйте,меня беспокоит моё пищевое поведение.за последний месяц,благодаря таблеткам и диетам я сбросила более 10кг,и постоянно виню себя за приемы пищи.подскажите пожалуйста,это не рпп?

Раньше я занималась селфхармом, но после того как это увидела и накричала на меня моя мама, я перестала, да и вообще перестала хотеть что-либо

мне очень страшно писать, раньше я занималась селфхармом но после того как это увидела и накричала на меня моя мама я перестала да и вообще перестала хотеть что либо. Я резала себя потомучто сорилась с мамой и по иным причинам. Я стала загонятся по весу. У меня была проблема еще с лет 5 наверное я разговаривала сама с собой и это продолжается до сих пор. я никогда не могу никому выговорится кроме как наедине Раньше я могла начать плакать на ровном месте но сейчас мне ничего не хочется. я надеюсь это все бесплатно не хочу писать свое настоящее имя.

У меня не очень хорошие отношения с семьёй

У меня не очень хорошие отношения с семьёй. Я не хочу чтобы они вообще заходили ко мне, скрываю свои эмоции и пытаюсь делать вид что у меня всё отлично. Я пытаюсь найти поддержку среди друзей но после того как лучшая подруга высмеяла мои проблемы я держу всё в себе.
Примерно 3 месяца назад я начала не выдерживать и скрывать эмоции не получалось. Слёзы текли при малейшем поднятии голоса. Проблемы с аппетитом, сном, усталость, слёзы без причины, желание изолироваться от мира и суицидальные мысли(это всё осталось до сих пор).
Но удавалось жить счастливо благодаря бабушке. Она была единственным понимающим человеком, который меня любил. В октябре её увезли в больницу и уже тогда истерики по ночам, первые самоповреждения. Шрамы были не глубокие и быстро заживали. Но 26 октября ночью её не стало.. Я кричала во весь голос, хотела погибнуть вместо неё. Я просила бога умереть вместо неё. Чтобы она жила счастливо. Но нет.
После этого мне досталась её комната и личное пространство, темнота. Стекло поменялось на лезвие и шрамы стали глубже и больше. Это продолжалось до 12 декабря пока это не заметила мама..
Я надеялась на поддержку или поход к специалисту, но она сказала что мне просто нечем заняться и я её позорю, что она сдаст меня в психушку или накачает снотворным.
Мой отчим тоже был за неё. Он меня ненавидит и постоянно пытается оскорбить или унизить.
Нервный тик, волнение, проблемы со сном и аппетитом, частые залипания в одну точку, суицидальные мысли, подавленное настроение, снижение оценок, усталость, отсутствие эмоций, головные боли. Всё это осталось со мной до сих пор.

…с 12 лет мама часто меня била и ругалась почти по любому поводу…

Здравствуйте!Я не знаю с чего начать описывать мою ситуацию…Где-то с 12 лет мама часто меня била и ругалась почти по любому поводу и иногда причем абсолютно надуманному.Когда мне исполнилось лет 15,она нашла себе нерусского сожителя.Он женатый жена за границей.Он тоже меня унижал и были попытки изнасиловать.Я тогда все терпела все его выходки ради мамы.В мои 16 лет мама усыновила ребенка.маленькая недоношеная девочка.Я сразу ее полюбила помогала за ней ухаживать,но реально в основном почти только я с ней и сидела.Мне через пару месяцев будет 18 лет и я выхожу замуж.Сестренке уже годик.Мама теперь периодически на нее зло срывает и может избить…Я пыталась заступиться,но сама получила по лицу и осталась с синяком на глазу.Мне жаль маленькую девочку,я бы очень хотела как то ей помочь.Но как?Может как то можно усыновить ее мне когда выйду замуж?Что можно сделать?Может как то с мамой поговорить,но что я ей скажу?

У меня не получаются отношения

У меня не получаются отношения, а точнее знакомства с девушками и это меня беспокоит