Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте.
Я осознаю, что я просто двуличная стерва, патологическая лгунья. Я никогда не говорю стопроцентную правду и иногда мне ужасно это осознавать. Своей лучшей и, по-правде говоря, единственной настоящей подруге я говорю, что почти никогда ей не врала, но это тоже является одной из многих обманов, которые я провернула над ней и мне очень жаль. Но я не смогу ей признаться, потому что это очень стыдно.
И да, может быть стоит пересилить себя и рассказать правду всем, кому я когда-либо врала. Но мне страшно и я знаю о последствиях. Я останусь одна и у меня больше ничего не будет.
Поэтому я всё также барахтаюсь в озере лжи и это приносит мне небольшое утешение.
Однажды у меня спросили, чего я больше всего боюсь. Обычно на этот вопрос я отвечаю, что смерти. Но на самом деле мой самый главный страх — рассказать правду.
И я поняла, что без моей лжи у меня бы никого и не было бы. Ни весёлых друзей-одноклассников, ни лучшей подруги, ни семьи с которой у меня прекрасные отношения.
От этого мне должно быть отвратительно, но в моей душе лишь пустота.
На самом деле эта пустота поселилась во мне давно, уже как 2 года я не чувствую ничего. Лишь изредка меня отпускает, когда я наблюдаю за чужим счастьем. Например, я могу наблюдать, как мои одноклассники бурно что-то обсуждают и им весело. Или я могу сидеть и смотреть, как моей семье хорошо или как подруга рассказывает о своём новом парне и какой он классный. Именно тогда я испытываю, как я это называю, «материнскую радость». Почему? Подобная радость появляется у матерей, это некая гордость за своих детей. Я чувствую что-то похожее, поэтому вот. Только есть один минус у этого чувства: после него я чувствую душераздирающее чувство одиночества.
Я начинаю чувствовать, что я тут уже не нужна, что лучше мне стоит уйти или перестать существовать.
На самом деле, я никогда не думала совершить суицид сейчас, я слишком забочусь и думаю о других. Я постоянно думаю, а что будет с тем или иным человеком, если я что-то сделаю. Последнее время я совсем не живу для себя. Делаю всё только для других и это очень удручает. В такие моменты я напоминаю себе родителей в периоды, когда они живут только для нас с братом.
Я планирую умереть, когда я точно стану никому не нужна, когда обо мне точно никто не вспомнит и я причиню всем минимум боли, потому что забочусь о них. И буду заботиться до самой смерти. Это звучит немного пугающе, но я просто не вижу выхода.
Я помню, когда все мои тараканы решили начинать заполнять мою голову. Толчком стал один случай: Мы с семьёй поехали к друзьям родителей в их загородный дом. У этих друзей родителей есть 2 сына: первому на тот момент было 13-14, второму 6-7 лет. Напомню, мне тогда было лет 11, может 12 уже.
И тогда мы как обычно дурачились со старшим сыном, назовём его Мишей. Мы с Мишей часто играли так, бились подушками или шуточно боролись, но тогда всё было немного иначе.
В ходе очередной «битвы» он стал пытаться схватить меня то за грудь, то за промежность. В этот момент мне стало безумно страшно (Взрослых в доме не было, они пошли выпить на свежем воздухе). Я решила убежать от него, но он схватил ремень, повалил меня на спину и заткнул мне рот этим самым ремнём, что он стал похож на кляп. Тогда мне повезло и я смогла выхватить этот ремень. В тот вечер он меня больше не трогал.
После этого случая, когда мы приехали домой, я рассказала про это маме (тогда я ей очень сильно доверяла), на что она мне сказала, что это нормально в их возрасте. Да, конечно! Нормально чуть ли не насиловать девочку! Безусловно, все же так делают!!
В общем, такие случаи происходили ещё пару раз, когда мы виделись то у нас в гостях, то у них.
Вскоре это прекратилось, но я до сих пор помню, как от этого домогательства я плакала в туалете, пока Миша включал и выключал свет и просил выйти, говорил, что больше не будет.
Недавно я рассказала это своей подруге. На что она мне ответила: «Ты рассказываешь так, будто он тебя изнасиловал.»
Да, безусловно она не должна соглашаться со всеми моими словами, она не обязана была поддерживать меня в этот момент, со мной ведь тогда ничего не произошло(Да, конечно, меня просто чуть не изнасиловали, хотя я знаю, что Миша бы не смог, он по своей натуре просто подлый трус, правда тогда я этого не понимала).
Только мне иногда тоже хочется, чтобы мне подарили какого-то тепла взамен, чтобы меня тоже пожалели, погладили по голове и сказали бы «Молодец, ты справилась». Но нет, этого никогда ещё не происходило.
Да, мне следует говорить о том, что я хочу, но мне стыдно.
Я не могу сказать, чего я действительно хочу, потому что думаю, что я не заслужила, что я не достойна. Я не знаю, откуда это взялось, мне никогда никто такого не говорил. Я просто понимаю, что если бы они знали правду обо мне, то они бы точно для меня этого никогда не сделали.
Я хотела быть психологом, поэтому я все эти 2 года старалась копаться в себе сама и теперь я знаю почти все причины моих проблем, но теперь даже не знаю, стоит ли эта профессия меня. Теперь моё будущее для меня выглядит туманно, я не понимаю, что делать. Я не понимаю, как жить дальше, если у меня за спиной такой груз, который не даёт мне сделать хотя бы крошечный глоток воздуха, погружая меня всё глубже и глубже в это море лжи и уныния.
Я очень запуталась и не понимаю, что мне делать, прошу, помогите советом..
Спасибо за прочтение.
Очень люблю своих родных, но иногда появляются странные навязчивые мысли, как будто я хочу их убить, ударить, обидеть, причинить вред, сделать больно, нанести повреждения… Ничего такого не делаю, но мне страшно, это пугает меня, помогите пожалуйста
Мне 15 и я больше не хочу жить
Каждый день эта мысль в голове не покидает меня.А все начилось с того,что со мной перестали общаться одноклассники,8 лет мы были вместе,а потом они резко перестали со мной общаться.Начали писать обо мне на стенах в туалете,в раздевалки,начали обсуждать меня за спиной,я просто могла уйти после второго урока,так как не могла больше терпеть.Приходила домой со слезами на глазах и так продолжалось каждый день. Начались проблемы в школе,из за пропусков,из за этого ругались с мамой.Папы у меня нет,он отказался от меня,когда мне было 4 года.Мама меня не понимает,она может спокойно смотреть на то,что я каждый день плачу,не ем,просто сижу и плачу.Мне даже кажется,что она меня не любит,потому что в детстве и сейчас,она меня била,очень сильно,я даже из за этого убегала из дома.
Но не смотря на это,со мной была моя единственная подруга,её звали Азалия,у которой были почти такие же проблемы.Она меня всегда поддерживала,я ей все доверяла,она даже ходила разбираться с моими одноклассниками,из за того что они писали про меня на стенах и обсуждали меня.Но в один день,моя подруга Азалия,украла у меня деньги,я не знала что делать,она мне сказала что если ты пойдешь в полицию,я тебя отп*здию.Я очень ее боялась,потому что я знаю её,она не боится ничего,и она могла так сделать.После этого я просто ушла в себя,я не знала что мне делать,я хотела умереть.У меня не осталось ни друзей,никого.Моя мама начала меня называть воровкой,хотя я бы никогда так не сделала,я не могла ей сказать что их украла моя подруга.Сейчас я просто не знаю что мне делать,я прошу мама перевести меня в другую школу,и вообше переехать из этого города,но мама говорит «нет,ты все равно будешь учиться в этом классе,и мне пофиг что с тобой никто не разговаривает»,я не смогу больше терпеть это,у меня больше не осталось сил,я пишу это со слезами на глазах
Здравствуйте. Я не уверена, в вашей ли компетенции отвечать на такие вопросы, но мне больше негде получить ответ. Очень надеюсь, что вы сможете помочь.
Я думаю о том, чтобы обратиться к психиатру, так как средств на консультацию у частного психолога или психотерапевта нет, а школьный психолог не вариант (некоторые одноклассники рассказывали о ней не слишком приятные вещи).
Я не уверена, можно ли обращаться с теми проблемами, волнующими меня, к специалисту, который лечит серьёзные заболевания, но в последнее время у меня возникла мысль, что если я ничего не сделаю, то может стать ещё хуже.
Я попытаюсь рассказать коротко о самом важном на мой взгляд.
Я чуствую постоянную смертельную усталость. Мне сложно заниматься банальными делами, часто нет сил даже встать и умыться. Постоянная пустота, в голове, или нет мыслей, или они настолько спутанные и громкие, что приходится приченять себе боль, перебивать их оглушающей музыкой.
Я плохо сплю, мне снятся выматывающие сны, просыпаюсь разбитой, с болью во всём теле, с мыслями о том, что нет сил проживать ещё один безумно длинный день. Постоянно чувствую себя оглушённой или подвешенной в воздухе. Болят лёгкие, сердце, голова, сложно дышать и двигаться. Иногда это проходит, но чаще всего я ничего не могу сделать.
Меня буквально тошнит от всего, чем я занималась раньше — от чтения, сериалов, занятий по учёбе, прогулок, спорта. Я превратилась в овощ, который выходит из комнаты только по крайней необходимости.
Я не выходила из квартиры уже месяц, и вряд ли смогу заставить себя выйти.
Постоянно приходят мысли о том, чтобы убить себя. Иногда просто нет сил терпеть усталость, боль и пустоту.
Ели бы я жила в многоэтажке или одна в квартире, то уже давно сделала бы это.
Может быть, это просто сложный подростковый период, но я уже слишком устала. Я нахожусь в ужасном состоянии, но пытаюсь выглядеть как всегда, чтобы не слушать истерик родных. С этим можно идти к психиатру? Я уже почти отчаялась вылезти из этой ямы самостоятельно, но всё-таки иногда вспоминаю, что я человек, который достоин помощи и нормальной жизни, и пытаюсь что-то предпринять. Жаль, что родители не могут помочь, мне будет сложно даже пойти к врачу самой. Но если вы скажете, что я могу обратиться к психиатру, я всё-таки очень постараюсь это сделать. Мне нужно знать, что моё состояние — это болезнь, иначе жить вот так, без надежды, я не смогу.
Здравствуйте! Наступило лето, и я решила, что станет проще — меньше стрессовых ситуаций. Но стало, наверное, хуже. Я и в школьное время чувствовала себя не очень: мне постоянно одиноко, я вечно в чем-то себя обвиняю и плюс еще школьные проблемы, но сейчас чувство одиночества усилилось, ведь единственная подруга уехала в деревню, а времени обвинять себя стало еще больше. А неделю назад я осознала, что ничего не чувствую. Я по привычке улыбаюсь после шуток, изображаю радость, когда общаюсь с семьей, но на самом деле мне все равно. Пожалуй единственное, что я чувствую сейчас это грусть. Мне все чаще хочется плакать, чаще всего от одиночества, а порой я просто не знаю, почему я плачу. Иногда мама замечает, что я расстроена, но я стараюсь скрывать это от нее. Я просто не могу допустить, чтобы родители видели мои слабости, после того, как я послушала истории из их жизни. Мне кажется у меня нет права расстраиваться и переживать из-за своих мелких проблем. Когда мне особенно плохо, я пишу подруге, но она редко воспринимает это всерьез. Чаще всего она говорит забить и жить дальше, но я не могу делать как она.
Я бы хотела снова чувствовать что-нибудь кроме грусти, хотела бы не так сильно ощущать одиночество и не винить себя без причины. Что мне делать?
У меня такая проблема…Походу, у меня совсем нет чувств. Я просто ничего не чувствую, кроме радости и грусти, ну и еще обиды. Я хочу сказать, что совсем не чувствую любви. Я просто, можно сказать, я ни кого не люблю. Я просто не чувствую, что кого — то люблю, и не чувствую, чтобы меня кто — то любил. Я, конечно, понимаю, что меня любят, но я часто в этом сомневаюсь. Я, наверно, просто эгоистка. Я тут поняла, что всегда ко всем была бесчувственной. Мне даже все равно на семью и друзей. Я не чувствую, что их люблю. И еще я никогда за них не переживала. У меня просто нет этого чувства любви. А зато, если ко мне кто — то равнодушен, то это меня злит, могу даже заплакать, а еще могу устроить ссору. Походу, для меня главное,что бы все меня любили, а люблю ли я их…Я в этом не уверена. Просто не испытываю любовь. У меня есть чувства, как и у всех, но я почему — то ничего не чувствую. Подскажите, почему так происходит?О боже, я запуталась, помогите.
Здравствуйте. Долго искал сайт где можно будет написать и своей проблеме. Дело в том что мне кажется у меня проблемы с психикой. Уже как неделю мне снятся кошмары,не так давно был сонный паралич который длился примерно неделю-две, время от времени могу услышать какие то звуки. И раньше мне доставляло удовольствие гулять с друзьями,играть в видеоигры на компьютере но сейчас…мне доставляет удовольствие только музыка и гулять на улице одному. Нет желания вообще с кем либо гулять и делать то что делал раньше.
Здравствуйте ,моя проблема заключается в том,что я не могу жить в нормальном режиме .То-есть спать по ночам,нормально питаться ,не резать себя и не делать того,что тем или иным образом вредит мне .Какое-то время удаётся жить нормально ,а потом всё возвращается на круги своя .У меня очень часто возникают какие-то идиотские мысли,что спать — это плохо,сон -пуста трата времени .Когда я режу себя ,то ловлю мысли о том ,что мне нравится вид крови и шрамов .А что касается еды,то возникает мысль,что если я не буду есть ,то похудею(хотя я не страдаю излишним весом,скорее даже наоборот).При чём я осознаю ,что все мои мысли-бред ,что если я не буду спать ,то я не смогу нормально жить и 24/7 буду чувствовать лишь усталость ,что если буду какое-то время ничего не есть ,то потом у меня начнутся адские приступы кп .Я буду съедать всё ,что попадёт в поле моего зрения.Но всё равно поддаюсь своим гадским мыслям и делаю те или иные вещи.Особенно сильно эти мысли берут надо мной верх,когда я нахожусь дома и начинаю нервничать из-за ругани с мамой .Отношения между нами не задаются с класса 7 -го.Сейчас ,я отчасти рада ,ведь законченна школа .Я смогу съехать из дома ,у меня начнётся другая жизнь.Но вместе с тем ,я чувствую ещё глубокое опустошение .Будто я ничего из жизни не вынесла особо .С класса 7 я существовала больше ,чем жила .Прада в этот год всё стало немного лучше,но не без помощи близких подруг .В течении периода экзаменов,который к счастью закончился для меня пару дней назад ,я покрамсала себе руку и ноги.Я не могла остановиться .Это в какой-то мере расслабляло .Нервы из-за экзаменов и ругани дома сделали своё.Извините,что так сумбурно.
Мне кажется что со мной что-то не так.
Проблема в том, что я слишком быстро могу оправиться от чего-то тяжелого. Я помню это ещё с детства.
У меня не раз умирали любимые питомцы,(от старости) и я просто грустила по ним около недели. А после этого стресс снимало словно рукой, я такая же как и обычно.
Если это может показаться не очень аргументированным, ещё один случай который это доказывает.
В конце марта грубо и болезненно бросила девушка, с которой мы были четыре года вместе, где-то лет с 10-11 мы были словно не разлей вода, понимали друг друга без слов и максимально поддерживали друг друга. В один момент, просто без особого повода она говорит о том что я ей больше ненужна и то что я была ужасной. А это из-за небольшого случая который произошёл два три года назад, и по её словам из-за этого она меня бросает. У меня очевидно что был безумный шок, я с трудом могла заснуть. На второй день, я ещё плохо осознавая что произошло, тихо рыдала у себя. Меня мучали сны с ней, просыпалась в слезах.
И к чему всё это описание расставания?
Да к тому, что прошло и меньше месяца, как я уже перестала чувствовать какую либо боль по этому поводу. Словно жила так всегда, словно не было никакого больного разрыва. Я даже заметила, что я не легко могу вспомнить то, как мы вместе проводили время, словно мозг удалил об этом человеке воспоминания и боль от потери.
Я поняла, что это странно, когда читала истории от людей, которые месяцами или годами, не могли перестать любить бывших. Ведь для меня этот человек был так ценен и дорог.
Я предполагала разные предложения по этому, начиная от сильного потрясения, заканчивая наличием синдрома Аспергера.
Однако я не психолог, так что я заранее благодарю вас за ваш ответ и мнение насчёт этого.
Знаете, моя проблема достаточно странная. Она заключается в том, что я не вижу свое будущее в возрасте 30 или 40 лет. Я не могу представить себя в этом возрасте, ведь многие будут уже замужем/женаты, а также будут иметь детей. Все мои знакомые в реальной жизни именно так представляют свое будущее, когда я нацеливаюсь на иные вещи.
К примеру, я не желаю выходить замуж и иметь детей, ведь хочу отдаться полностью карьере. И да, пожалуйста, не пишите, что с возрастом все изменится. К сожалению, я понимаю, что сейчас происходит перенаселение и то, что лучше я усыновлю кого-то, чем буду рожать лишний рот.
Так, продолжим. Почему я хочу отдаться карьере? Потому что это моя единственная цель, которую я желаю выполнить. Я хочу отучиться, а после стать журналистом с мужским никнеймом, чтобы меня нормально слушали, ведь с феменизмом у нас ужасно в стране. Я мечтаю просто открыть людям глаза на то, что они видят, но игнорируют. Больше у меня целей нет.
Что я представляю после 30 или 40 лет? Свою смерть.
Даже моя самая страшная мысль заключается в том, что я скоро постарею и встречу свою смерть. Мне страшно от мысли, что я буду пожилой. Что я не смогу делать многие вещи, ведь организм будет старше и более изношенным. И после я представляю то, что в итоге буду одна до конца жизни, ведь даже в своем позрасте не имею друзей в реале. Только онлайн друзья,которые со мной уже долгое время.
