Нет сил полноценно чувствовать эмоции, смеяться, радоваться, а всего месяц назад это было более чем возможно

Добрый день.
У меня нет сложных проблем, я не больна, не одинока, я просто хочу понять, что со мной происходит.
Мне сложно что-то ощущать. вокруг какой-то туман, внутри пусто и только бьется какая-то тупая тревога (даже когда я в полной безопасности). Нет сил полноценно чувствовать эмоции, смеяться, радоваться, а всего месяц назад это было более чем возможно.
***
Май был очень сложным.
Я готовилась к школьным переводным экзаменам и целыми днями торчала в художественной школе, чтобы закончить диплом — дело, к которому я остыла еще в январе. Каждый день моталась по городу, чтобы везде успеть, последние две недели спала максимум по 6 часов. Не было времени видеться с подругами, выбраться куда-то.
Но я не была одинока. меня поддерживал мой молодой человек — просто невероятная личность, которая год назад вытащила меня из дикого безразличия к жизни. Он провожал меня абсолютно везде, приносил мои любимые фрукты и сладости, сидел со мной в художке и пытался помогать в силу своих скудных способностей к рисованию. В середине мая у меня произошел нервный срыв, я час рыдала, совершенно не контролируя себя, у него на плече. Он успокаивал меня и страшно перепугался, потому что не понял, что происходит. Вторая часть истерики произошла уже дома, там меня успокаивала мама.
Но времени отдыхать совершенно не было, и в таком подвешенном состоянии я пахала еще две недели.
И вот весь конец мая я чувствовала, что вот-вот упаду от усталости, но тогда я понимала, почему внутри пусто — такой график выдержит не каждый взрослый.
А долгожданное облегчение после сдачи диплома не пришло.
Я думала, что на следующий день после последнего рубежа у меня будто вырастут крылья, я буду скакать от счастья и сворачивать горы, заниматься обожаемым программированием, читать книги, гулять…
Но последнюю неделю я хожу как зомби и только тыкаю на кнопку, чтобы переключиться на следующую серию сериала (к слову, раньше не любила сериалы, а сейчас меня от них не оторвать).
Вчера ходила к подруге, позавчера — к молодому человеку. И находясь с ними, я еще что-то чувствовала, какую-то радость и нежность… Но, когда я остаюсь одна, возвращаются тревога и пустота. Чувство любви к близким не ушло, оно просто будто пытается пробиться через толстенную скорлупу, но не может. Хочется одновременно и что-то делать, и лежать и не подавать признаки жизни. Иногда у меня без причины учащается сердцебиение и не хватает воздуха, чтобы нормально дышать.
***
Я очень хочу вылезти из этого состояния. Пожалуйста, помогите , как вы думаете, что со мной? Выгорание? Я просто не понимаю, мне страшно, я хочу, чтобы это прекратилось, и я стала тем энерджайзером, которым была буквально в конце апреля.

Заранее спасибо за помощь.

У меня предчувствие, что скоро я умру от рака, что делать?

У меня предчувствие, что скоро я умру от рака, что делать? Мне недавно делали МРТ головного мозга, у меня обнаружили наружную гидроцефалию и латеровентрикулоасимметрию. Также, невролог обнаружил у меня ВСД. Мне прописали капельницу. Я решила поискать в интернете про эти болезни, излечимы они, смертельны ли они. Нечаянно наткнулась на текст: «гидроцефалия — признак опухоли мозга.» Я сначало не верила в эту чепуху, но решила прочитать про опухоль, мне было интересно. И там было написано: «Пульсирующие боли с утра, боли, таблетки не помогают, повышенное давление». Всё из этого перечисленного у меня было, и ни с того, ни с сего, я стала бояться, что у меня онкология. Днём меня не часто мучали эти мысли, но как только я легла спать, все мысли были: «возможно я скоро не увижу свою семью, друзей. Я скоро умру? Как долго я проживу? У меня рак? Может я сошла с ума? Мне нужно к психологу? Или вообще в дурку?» Заснула кое-как. Родителям не стала говорить, они меня сразу к психологу отправят или наорут, скажут, это всё из-за твоего телефона… Я не люблю ходить к психологу, ещё с детства его посещала, так как я была замкнутая и у меня было слабоумие. И я заметила, что я стала всё забывать, что я ела недавно, где я была недавно. Всё это я стала забывать. Но ведь раньше такого не было… Помогите мне! Меня мучают эти мысли, я не могу нормально спать, мне постоянно хочется плакать!

Мне очень плохо. Я себе места не нахожу. Сейчас лето, и все гуляют с друзьями, а у меня их нет. Даже все знакомые про меня забыли и кинули меня. Нет звонков и смс от кого-либо.

Мне очень плохо. Я себе места не нахожу. Сейчас лето и все гуляют с друзьями,а у меня их нет. Даже все знакомые про меня забыли и кинули меня. Нет звонков и смс от кого-либо. Родители постоянно твердят про то, что я лишь потребляю и пора бы мне уже становиться более самостоятельной. На каникулах я сама убираю квартиру и иногда готовлю ужин всей семье. Мне очень стыдно за себя: свою внешность, поведение и характер. Я ненавижу себя и готова переместиться из своего тела в любое другое. Не хочу говорить с родителями о проблемах, ибо не хочу их загружать еще больше. Также я занимаюсь очень многими видами творчества, не люблю показывать рассказы, рисунки и т.п., когда показываю — людям нравится, но нет такой искренней реакции. Считаю, что всё, что я делаю — ужасно, что я всё порч уи т.п. Родители меня не понимают, отобрали телефон, ибо я не гуляю, но это лишь из-за того, что в моем районе живут ребята, которые меня ненавидят не за что и я боюсь с ними пересечься, гуляют они прямо около моего дома и очень опасны, уже два раза избивали и были разбирательства. Уже говорила с родителями на эти темы, но никак не помогает то, что они говорят. Я вообще хотела бы переехать. Также мне не нравится обстановка вокруг. Всё! Эти серые дома и злые на всех люди, да и просто некомфортно…у меня нет «своего местечка» и даже дома я не чувствую себя уютно. Просто нигде. Единственное место, где я чувствовала себя уютно — прошлая квартира бабушки, но она переехала. Теперь я нигде не чувствую себя не то, что вдохновленно, а просто спокойно! Частое головокружение, панические атаки и мигрени от волнения.Занимаюсь селфхармом. Ем меньше своего младшего брата, которого в два раза старше. Часто не обедаю и плохо завтракаю.Сегодня меня почему-то потянуло на балкон

Хочу жизнь обычного нормального подростка…

У меня сейчас такой период в жизни, и я боюсь как бы это не осталось на всю жизнь. Мне неприятны люди. Я тх не люблю. Они все, если так можно сказать, плохие. И внешне, и внутренне. А еще у меня комплекс того, что я толстая. Я худею, но очень хочу забить, ведь для кого я стараюсь, если я не люблю людей?почему же я тогда стесняюсь перед ними своего тела? Но я не бросаю похудение, ведь если я не похудею мои комплексы не исчезнут и я не заведу друзей. А я так хочу жизнь обычного нормального подростка, хочу каждый день гулять, иметь друзей, не стесняться и любить себя. Как это сделать?

У меня достаточно странный вопрос…

Здравствуйте. У меня достаточно странный вопрос, и я не уверена, можно ли вообще на него ответить, да и нужно ли… В общем, недавно я разорвала все связи со своими двумя подругами, живущими в другом городе. Они — мои лучше и единственные подруги, кроме них, моей семьи (с которой я почти не общаюсь) и школьной «знакомой» у меня никого нет. Можно сказать, что одна из них стала мне сестрой, если можно так назвать самого близкого мне человека на свете. Она знает обо мне всё, ей я могла рассказать что угодно, попросить совета, и она тоже писала мне о том, что происходит с ней, что она чувствует. Я пыталась максимально сочувствовать ей и помогать, хотя бы выслушивать. Не думаю, что это получалось у меня хорошо, хоть она и всегда говорила, как важна для неё моя поддержка, я чувствовала, что не могу дать ей всё то, что она заслуживает. В последнее время, в ответ на её «крики о помощи» — сообщения, в которых буквально сквозила боль и отчаяние, я не могла ответить ничего. Внутри у меня была пустота, и когда я пыталась её поддержать — все мои слова были чёрствыми и неуместными. Я не могла ей сочувствовать, потому что была опустошена, внутри у меня всё сгнило — я превратилась в оболочку. Тогда меня одолевали ужасные мысли, полные жестокости к себе и другим — и в то же время я была эгоисткой, то нуждающейся в поддержке несмотря на жуткое отношение к другим, то отталкивающей всех близких.Я часто думала о смерти — и не могла понять, должна ли я выжить любой ценой, пытаясь получить помощь из всех возможных источников, или убить себя, чтобы наконец-то перестать разрываться на части, страдать от душевной пустоты и боли, манипулировать окружающими.Я не могла понять, являюсь ли я эгоистичной тварью потому, что слишком сблизилась с ними и моя смерть принесёт им страдания, или оттого, что я хочу умереть, наплевав на всё и всех, от жуткой усталости и бессмысленности. Но я поняла одно — я эгоистка. Не знаю, плохо это или хорошо по мнению других, но для меня это звучало отвратительно.Я решила, что должна отдалиться от людей, которым я дорога, чтобы моя смерть была не так болезненна, и сначала хотела сделать это как-то незаметно, постепенно сокращая наше общение, но это оказалось сложнее, чем я думала. Мне захотелось общаться всё больше и больше, в конце концов я не выдержала и всё рассказала подруге. Вторая попытка оказалась удачной. Я прямо объяснила ей всё, она вроде бы восприняла это споукойно, и с тех пор не написала ей ни слова. Со второй же моей подругой я не общалась уже давно, это вышло легче. Я буквально оствлась одна. Это было ужасно, но я чувствовала, что поступила правильно.Теперь же я сомневаюсь. Будут ли они в порядке? Смогла бы я помочь кому-то из них? Вдруг моё решение приведёт к чему-то ужасному в их жизнях? Вдруг груз, который свалится на них в случае моей смерти, если это произойдет, будет ещё тяжелее? Иногда эти вопросы терзают меня, а иногда мне настолько всё равно, что я ощущаю себя лишённой каких-либо чувств вообще. Поступила ли я правильно?

… Я боюсь одна идти в школу, в магазин или гулять потому, что стесняюсь…

Здравствуйте! Я боюсь одна идти в школу, в магазин или гулять потому, что стесняюсь. Когда я с подругами, взрослые пугают нас и просят быть потише. Но когда я одна, меня почти никто не замечает и сильно боюсь критики в свой адрес. Когда о мне говорят плохо, критикуют, я начинаю злиться, обижаться и плакать. Что делать? Как идти спокойно по улице одной? Просто я достаточно красивая среди девочек нашего класса (половина из детского дома, половина не очень богатых и глупых, а от других воняет как от свиньи!), и стесняюсь этого. Ведь многие мальчики влюблены и бегают за мной, а когда я надеваю новое платье, боюсь… Я вообще очень боюсь за свою внешность, меня даже мама на огород силком тянет, только из-за того, что я ногти боюсь поломать! А про волосы молчу: подстриглась под мальчика и хочу из этого сделать прическу! Придется ждать, когда отрастут: они заворачиваются, и я их выпрямляются, тем самым кончики начинаю снятся. Извините, в письме получилась каша! 🙁

5 лет назад, у меня умерла мама. Отец стал алкоголиком, а меня отправили в приют…

5 лет назад, у меня умерла мама. Отец стал алкоголиком, а меня просто отправили в приют. На данный момент я живу у родственников, тк они меня взяли под опеку. В принципе я знала, что меня будет ожидать, какое ко мне будет отношение, но не смотря на это я была рада таким «глобальным» переменам. Буквально 2 года прошло и в мою сторону стали возникать бесконечные претензии, даже дошло до того, что меня хотели отдать в детский дом. Не скажу, что я прям идеальный ребенок, но все бытовые хлопоты достаются мне. У опекунов 2-е детей (девочка 6 лет, мальчик 14 лет) честно сказать они ни как не помогают, но я уже давно с этим смирилась. Обида заключается в том, что их детям достаётся всё очень просто, без всяких усилий. А что бы МЕНЯ элементарно отпустили гулять, мне нужно переделать кучу дел, а если я не ничего не сделаю, ко мне будет опять кучу претензий, ещё и наказать могут. Вот такое потребительское отношение меня просто раздражает! Иногда просто хочется сбежать куда нибудь, что бы не слышать в свой адрес ни чего. Они постоянно на мне экономят, своим детям они каждый день покупают кучу одежды, мне же приходится, донашивать одежду, хотя на мое содержание им начисляется приличная сумма. Что мне делать? Как смирится? Как жить дальше ?

я хотела бы возобновить отношения со своим бывшим парнем

Мне нужен совет, что мне делать. Дело в том, что я хотела бы возобновить отношения со своим бывшим парнем. Мы расстались около 6 месяцев назад. Все это время я страдаю и плачу по ночам в подушку. Мне очень тяжело, ведь чувства ещё остались. Он сказал, что расстались потому что он не хотел отношений конкретно со мной, а сейчас он не хочет никаких отношений. Во мне не заинтересован, общается с неохотой. Я понимаю, что это «мой человек», и в расставании виновата я и мой вспыльчивый характер. Я жалею, что не могу ничего вернуть назад, но и продолжаю мучаться долгое время. Бывало, что билась на полу в истерике и взялась один раз за нож… Никогда не думала, что способна на такое.

Я утратила всякий интерес. Мне стало все безразлично, стала раздраженнее. В моей голове часто бывает мысль: « Когда это все кончится? Когда я прекращу мучаться?». На других мальчишек не могу даже смотреть, все противны, одинаковы.

Что мне делать и как привлечь его внимание к себе? Я сейчас не вызываю у него никакого интереса, тухло со мной общается, неохотно поддерживает разговор.

Я не понимаю, что со мной происходит…

Я не понимаю, что со мной происходит. В последнее время я сильно замкнулась в себе. Мне стало очень сложно общаться абсолютно со всеми (даже с близкими друзьями и семьёй). У меня очень низкая самооценка, а после разговора с кем-то она становится ещё ниже. Из-за этого я почти каждый день плачу. У меня нет сил и цели в жизни. Я постоянно думаю об этом, и уже не знаю, что делать. Постоянно виню себя за сказанные слова. Хотя наедине с собой мне иногда становиться легче. Я начинаю себе нравиться, и у меня даже появляется надежда на то, что всё закончилось, но как только я выхожу на улицу, всё резко пропадает. О своём состоянии я никому не рассказываю. Раньше я пыталась это скрыть, но сейчас почти все говорят мне, что со мной что-то не так. Хочу рассказать лучшей подруге, но почему-то не могу. Не знаю, зачем я пишу это сюда. Я просто надеюсь на вашу помощь.

… у меня всё в жизни просто ужасно…

Здравствуйте, я незнаю, последнее время у меня всё в жизни просто ужасно…. Люди от меня уходят, а я постоянно плачу из за этого. Постоянная не взаимная любовь. От этого просто тяжело на душе. Незнаю что делать, боюсь сорвусь…