Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Я полагаю,каждый человек ощущает себя как личность,ощущает мир,окружающий его,ощущает людей вокруг.
«Я мыслю,следовательно,я существую»-это очень хорошая фраза. Но что,если у человека мысли текут как-то…не так? Я ощущаю себя со стороны. Я мыслю со стороны. Простите,не имею понятия,как это объяснить. Я не чувствую себя здесь и сейчас. Если человек мыслит о настоящем,не всегда,конечно,но большинство своего времени,то я провожу время где-то за пределами реальности. Ладно,не буду отрицать,есть у меня собственный мир,куда я часто заглядываю,подчерпывая из него вдохновение и силы для проживания следущего дня. У каждого он есть в какой-то степени. Но когда человек живет только этим миром,вам не кажется это подозрительным? Это,мне кажется,со мной и происходит. Я говорю с человеком,но не понимаю,что я это делаю. Я нахожусь в другом месте в своей голове,возможно,даже общаюсь с совершенно другим человеком мысленно. Скажете вы,что я ухожу в свою реальность,когда меня не устраивает настоящая. Конечно,но что делать если настоящая меня не устраивает постоянно. Такое ощущение,словно сейчас я стою посреди двух тоннелей: реальность и вымысел,и больше меня тянет в сторону второго. В общем-то,какая разница,если всех нас все равно в итоге переедет поезд? Но,это уже отдельная история. Сейчас речь идет о том,как ты проживешь свою жизнь до этого момента. Мне не хотелось бы провести жизнь как во сне. Хотя,я не уверена… Я где-то слышала очень красивые слова:» Те, кто считает, что идеальный мир существует, начинают ненавидеть тот, что неидеален, и приносят боль окружающим.»
Я человек очень спокойный,невозмутимый,чтобы разозлить меня надо очень постараться. Но в последнее время я начала быть очень агрессивной и грубой по отношению к друзьям. Они начали меня раздражать до такой степени, что мне не хочется с ними говорить. Это из-за постоянной смены настроения,от некой эйфории и радости,до полного уныния и разочарования. Это выматывает,даже больше,чем кажется. Я также не могу понимать людей,сострадание у меня пропало,жалость-тоже. Но тем не менее я могу чувствовать веселье,я чувствую,что меня любят,у меня потрясающая семья,хоть иногда они все ссорятся,но у кого не бывает?
Понимаете,у меня достаточно философские(?) мысли. Люди часто не понимают,что я говорю. Поэтому я зациклена в основном только на себе. Я тот тип людей,которым одиночество больше по душе. А так мне приходится постоянно думать о том,как бы не обидеть своих друзей,по этой причине часто себя…затыкаю. У людей обычно ярко выраженный собственный характер,он иногда меняется,но не сильно. У меня же ровно наоборот. Я настолько часто меняюсь,что это становится пыткой для всех окружающих. То мне нравится эта вещь,то я ее терпеть не могу. И так каждый раз.
Моя душа также не может чувствовать настоящую любовь. Нет,к родителям я ее чувствую,да,но вот к друзьям или к противоположному полу не могу. Возможно,потому что еще рано? Или может потому что люди настолько изуродовали такое прекрасное чувство как любовь,что я уже не могу воспринимать ее всерьез?
Поведайте мне о причинах моего столько тусклого взгляда! Интернет толком ничего не объясняет. Где бы то ни было:на фотографиях,в реальной жизни-мой взгляд туманный,блики отражаются как-то странно,он неяркий,усталый,неживой,словно у куклы. Ко мне часто придираются с этим,даже с самыми странными предположениями,например спрашивали,употребляю ли я что-нибудь. Нет конечно. Я конечно дурочка,но не настолько,спасибо.
Меня разрывают собственные противоречия. То,какой я хочу быть и то,какой я являюсь. Это очень больно,на самом деле. Все вроде бы говорят быть собой,но когда сам человек себя не принимает,в его жизни начинается настоящий ад.
Я считаю,что моя душа(если она действительно есть) стянута цепями,которые я не могу никак сломать. Обрести гармонию и найти себя-мои мечты. Но что-то идет постоянно не так. Постоянно что-то выбивает из колеи.Нет сил заниматься чем-либо. Лежать и думать о том,как я бы поступила,что бы я сказала,какой бы я стала намного легче для меня. Ах,как же хотелось,чтобы все это было наяву!В общем,это все несколько затянулось.
Как понимаете,мои проблемы в частности связаны с душевными переживаниями и противоречиями,тогда ответьте мне,пожалуйста,то,что я настолько сильно погружаюсь в свой мир переходит все границы? То,что я очень часто путаю вымысел с реальностью опасно?
Что я могу сделать со своим взглядом? Может ли причина заключаться в том,что у меня на правом глазу минус. Ну,я про зрение,с ним есть некоторые проблемы,но не серьезные.
Нужно ли мне меняться,если я сама этого желаю?
Тот факт,что я мыслю как бы со стороны адекватен вообще? Так у всех людей? Эти мои ощущения могут быть связаны с дереализацией? Или с другим психическим заболеванием?
Есть ли надобность в психологе?
Посоветуйте,как перестать оглядываться на чужое мнение?
И последнее: можно ли усмирить мои скачки настроения?
Спасибо вам за прочтение. Надеюсь,вы мне поможете.
Как же мне все надоела,такая скучная жизнь! Совсем нечего не хочется,и кажется я осталась без поддержки,ужас. Что мне делать? Как найти себя? Для чего я вообще в этой жизни? Как правильно поступать,какое решение будет правильным? Как много вопросов.и совсем мало ответов.
Я уже много раз писала на этот сайт под разными именами о своих проблемах. Но даже советы мне не помогают. Прошлое тянет меня обратно в яму. Как жаль что мама думает, что всё это не серьёзно. И к настоящему психологу мы так и не сходим. Аа.. Как же я люблю свою бывшую лучшую подругу.. Хочу остановить время, забиться в самый дальний угол и слушая музыку захлёбываться слезами. И понимать что ничего в этом огромном мире кроме Бога(если он конечно существует, я то верю, то не верю в него) мне не поможет. Почему когда я пытаюсь идти вперёд с поднятой головой жизнь разворачивает меня обратно и показывает ЕЁ передо мной ещё раз. Почему мы постоянно сталкиваемся?? Она пишет грустные посты прикрывая их весёлыми смайликами — я делаю тоже самое в другой соц. сети. Почему я как машинально поворачиваюсь , когда она на меня смотрит. Почему я такая тряпка, а?! Я себя так ненавижу. И чёрт знает, почему я ещё жива. Да лучше бы меня не было, правда~. Кстати о черте, иногда мне кажется, что я дьявол во плоти. Дьявол в теле. Иногда я могу возненавидеть и ударить человека не за что. В моей душе без мнения может резко проявиться огромное ЭГО. А ещё я ненавижу маленьких детей. А они кто? Ангелы, правильно. Я не знаю как мне жить, суицид сразу на нет, у меня сил не хватит) Я очень запуталась во всём. Столько вопросов без ответов. Столько напрасны слёз и страданий. Что. Я. Вообще. Такое. среди этого огромного мира.. и в тоже время нашей такой маленькой планеты.. Что то в мире вообще способно мне помочь?
Здравствуйте!
У меня к Вам такой вопрос: Как перестать комплексовать из-за того, что ты отличаешься от сверстников состоянием здоровья?
Ближе к проблеме, я родилась недоношенной и из-за этого у меня снижены зрение и слух. Я очень сильно комплексую из-за этого. Дело в том, что мне приходится порой по несколько раз переспрашивать собеседника и чувствую себя очень не ловко. Мне кажется, я всех этим раздражаю. Со мной почти никто не дружит. С лучшими друзьями пока что только по интернету могу общаться, так как они уехали на учебу и мы почти не видимся. Помогите советом, пожалуйста
здравстуйте, в последнее время мучают неосознанные мысли о приченении боли, в основном по отношению к себе, но и к другим тоже иногда рука тянется. как с этим бороться? может ли это быть окр?
долгое время страда птср, паническими атаками. потом было что то вроде невроза, дипрессии случаются или же наоборо не кончаются. хочу жить, но не вижу в жизни ничего ценного, ни в своей, ни в чужой. намеренно убивать себя не хочу, но и не огорчусь если умру. помогите.
возможно сможите посоветовать препараты для душевного спокойствия
Что делать если уже несколько дней подряд мне снятся сны, как меня режут? В жизни ни о чём таком не задумываюсь, да и с личной жизнью нет ничего особенно плохого. Ну у меня просто нет друзей, но я к этому привыкла. Я под всех с кем общаюсь подстраиваюсь, со мной все как в вещью обращаются. Я попыталась это изменить, но это НЕВОЗМОЖНО. Я уже привыкла) А друзей мне заменили наушники и телефон. Ну так вот. Когда мне снится что то такое, на утро я просыпаюсь с болью в спине, руке т. д. Что делать? Сны очень неприятные, да и день так начинать не хочется. Как от них избавиться?? А ещё можно ли избавиться от того, что я под всех подстраивающаяся тряпка?
Что делать, если не знаешь кем быть? Где то пол года назад я начала задумываться. А кем же я в итоге стану? И кем мне быть сейчас? Постоянно улыбаться, или ходить с каменным лицом? Общаться со всеми, или быть одинокой? Стремиться быть яркой или серой мышкой? Какой выбор будет правильным? Что лучше? Одеваться красиво или как удобно? Худеть или полюбить себя такой, какая я есть? Хамить или ангельские голосом разговаривать со взрослыми? Стараться быть отличницей или продолжать сидеть в телефоне и быть хорошисткой? Боюсь что сделаю что то не так, и это будет не правильно и больно..
Доброй ночи!у меня проблемы с мужем. Мне в последнее время кажется что муж меня не любит и я ему безразлична. я много думала и мне кажется эта проблема у нас давно назревала и только сейчас появилась.Где то около года мы с мужем стали меньше уделять друг другу времени, он меня просто так не обнимет не поцелует, мне было обидно и я немного запустила себя ( это я поняла проанализировав ситуацию). А конфликт начался с мелочи. Я телефон мужа никогда не проверяю, а тут мне надо было связаться с подругой в интернете ,а мой не работал. Ну я увидела случайно сообщение которое меня привлекло и я открыла переписку с другой девушкой. Ну переписка была просто дружеское общение, но меня задело то что он называл ее по имени, хотя меня в последнее время никак не называл и как то мне показалось мило с ней общался. Больше всего меня задело, то что когда он понял что я все прочла он удалил переписку. Я отходчивый человек, мне и надо то чтоб обняли и сказали извини. Но он этого не сделал. И как всегда бывает сразу все не выяснили, значит придумали, додумали. Так и у меня получилось.я обиделась. Плюс в голове постоянно была мысль мысль что он не обращает на меня внимание, секс редкий стал. Мы начали ссорится, я ушла на диван спать, потом немного подумав осмыслив, почитав форумы я решила с ним поговорить и выяснить. Мы выяснили, что он мне не изменяет, ему ни кто не нужен и я не должна себя накручивать. Он захотел разобраться в себе. Я начала читать форумы, начала меняться, относиться к себе и к нему по другому. Я похудела, выкинула старые домашние вещи, стала всегда прилично выглядеть. Но все равно мне кажется это не помогает.понасалу было очень сложно сначала подумать потом говорить я писала на бумаге все и сжигала ее чтоб он не увидел, вроди бы стала обдумывать. Работаю над собой. Мне кажется иногда что я выпрашиваю секса и ласки. Он ничего не хочет обсуждать, либо слушает и молчит. А я в таком уже состоянии что не знаю что мне делать и как
Знаете ли вы,как сложно быть тем,кто очень чувствителен к звукам? О нет,если вы не знаете,то прочувствуйте все это на себе!
Этот мир просто состоит из звуков,в нем нет тишины,даже ночью можно уловить звук проезжающих машин,собак. И этот мир для меня-сущий ад. Вот сидишь ты в школе,а кто-то достает какой-то фрукт, и ты уже сразу понимаешь:»Это конец». Звук этого «хруста яблока»,чавканье,причмокивание бьют в твою голову,словно битой,мало того еще шум и гам одноклассников,которые перекрикивают друг друга и смеются на всю школу,душераздирающая сирена звонка,бешеные крики учителей. От этого тебя начинает трясти,ты пытаешься закрыть уши,прижимаешь сильнее,но ничего не помогает. Хочется просто выкрикнуть изо всех сил:»ВЫКЛЮЧИТЕ ЭТОТ МИР».
Это все отвратительно. Ужасно.
Н е н а в и с т н о.
Когда пытаешься по-человечески объяснить им,что меня все это раздражает,взрослые просто проигнорируют,а ровесники наоборот специально делают еще хуже. Я в таком приступе ярости могу натворить все что угодно. Могу навредить себе,рядом стоящим,могу сильно ударить по парте,закричать,побить посуду-все что угодно. Никто меня не понимает,потому что они этого не чувствуют ежедневно. Я не могу это контролировать. А если я отказываюсь выходить на улицу,на праздники или сижу в наушниках в своей комнате,отказываясь с кем-либо говорить-меня ругают. Мне хочется закрыться от этого мира в раковину и не выходить из нее. Мне и самой хорошо,не нужен мне никто. От общения с людьми я чувствую себя такой опустошенной и усталой. Все эти бессмысленные разговоры,сплетни,и еще заставляют тебя улыбаться,когда ты не хочешь. Ах,это так мне противно! Ах,как я всех ненавижу! А эти обязанности? Я же ДОЛЖНА. Навязывают их, закалывают меня иголками. «Ты должна быть красивой» ,»ты должна хорошо учиться»,»ты должна выйти замуж». Ох,если бы я знала,сколько всего я буду должна,если бы у меня был выбор рождаться или нет ! Конечно,есть и плюсы,удовольствия от этой жизни,но очень сложно радоваться ей,когда буквально «бьет» по голове практически ВСЕ.
Еще меня тревожат постоянные,банальные,но навязчивые вопросы,появляющие в голове постоянно, по типу «Кто я?» ,»Зачем я здесь?»,»Что я должна сделать?». У меня ощущение,словно я забыла что-то важное. А также то,что от меня скрывают что-то очень важное! И не только от меня,чувство,словно эта аристократическая верхушка от простого народа что-то скрывает. Все эти мысли навязываются,напрашиваются сами,я не могу отвязаться от них. При грусти я начинаю планировать план суицида,но как только настроение придет в норму-забываю про это. Затем снова вспоминаю. А это ощущение нереальности происходящего! Просто невыносимо! Нет,я не смотрю на себя со стороны или же словно за стеклом,нет,я просто чувствую что все вокруг-фальшивое,а люди-роботы,которые действуют по какому-то принципу. Или же смотря на любой предмет,я начинаю считать,что оно какое-то неправильное,забываю,как его использовать,будто я никогда раньше подобное не видела. Когда я вглядываясь в свои глаза или в глаза другого человека меня охватывает страх,но и одновременно любопытство,я пытаюсь что-то разглядеть,но ничего не вижу и не понимаю. А моя постоянная смена настроения все только разжигает. Вот одну минуту я уверена в том,что жизнь прекрасна и я всего добьюсь,затем я думаю,что смысла в жизни нет и думаю о том,как бы лучше покончить с собой,потом я возвращаюсь в равновесие,и все по новой. Это очень утомляет.
Все вышесказанное просто сводит меня с ума. Но я не сумашедшая. И со мной все нормально. Я абсолютно нормально вижу и воспринимаю этот мир. Но я не могу обратиться к врачу. Хотя бы потому,что у меня нет особых серьезных проблем. Да и не помогут они мне. И как я объясню все это маме? Она же не воспримет все это всерьез,и тем более не отведет к психологу. Но если я окончательно уйду в свой идеальный мир в своей голове-меня уже ничего не вернет.
Что мне делать? От звуков я не спрячусь,даже когда этих звуков нет-я их все равно слышу,словно уже сама придумываю. От своих чувств мне тоже не уйти. Абсолютная потеря связи с людьми равносильна потери нормальной жизни. Как же мне поступить?
Спасибо,что прочитали.
Я устала. Устала от такой частой смены настроения. Устала от того,как часто меняюсь я. Устала от того,что меня практически ничем нельзя удивить. Все кажется таким скучным,но мне приходится веселиться и смеяться,хотя я чувствую,что огромная черная дыра в моей груди только увеличивается,разъедая мою душу и нормальное восприятие жизни. Чтобы понравится людям,я всегда была разной и подстраивалась под них. Так часто,что забыла,какая я на самом деле. Дружить со мной-сущий ад. Меня ничем нельзя удовлетворить,я все требую и требую внимания,любви,уважения к себе. Каждое слово моих друзей меня раздражает,я постоянно из-за них плачу,хоть они не делают ничего ужасного,но я расстраиваюсь,злюсь,обижаюсь,не понимая почему. У меня огромные требования к себе,я обязательно должна выглядеть аристократично и опрятно,если моя рубашка будет помятой-это полный крах. Весь мир в моих глазах разрушится в эту секунду. Я пытаюсь снова его залатать,используя разные кирпичики,строю,мастерю,стараюсь день за днем и одно слово подруги:»У тебя такие круги под глазами» рушат все вновь. Ужасный перфекционист,если дело касается того,как я выгляжу перед людьми. Никуда не выходя мне будет лень даже помыть голову. Я много говорю об этом друзьям,они уже устают от моих философских рассуждений,потому что это их не интересует. Они слушают лишь из вежливости. Делают вид,что понимают. Мама тоже. Для нее все очень просто,а вот мне все это исправить сложно. Я просто обязана смеяться красиво,иногда даже отворачиваюсь или вовсе не смеюсь,лишь бы это не выглядело ужасно,фотографии у меня только со спины,ибо мое лицо на фотографиях просто отвратительно. Мне нравится,когда меня жалеют,когда гладят по голове,когда понимают. Никто этого не делает. Никого ничего не волнует. Их не интересуют вопросы о том,кто мы и для какой цели,их не интересует религия,они просто поклоняются и все,их не интересует вся эта на вид фальшивая версия нашей Солнечной системы,вся эта история,что мне кажется выдуманной людьми. Такое ощущение,словно тебя оставили одного в целом мире,который ты ни с кем не модешь разделить. Словно я одна чувствую столько много,что уже не выдерживаю. Я писала сюда очень много раз и каждый раз у меня что-то разное,даже противоречивое друг другу. Одна фраза,которая до сих пор болит в виде ножа в моей спине,была «Ты не особенная,таких как ты тысячи и какая разница?» И вот с этого начался весь этот ад. Мне говорили это два раза. И каждый раз я просто не понимала,как людьми могут быть такими гнилыми. Они уже забыли о том,что сказали,а я вспоминаю об этом по ночам,я пытаюсь изменить себя. Из-за одной глупой фразы. Я изменилась до такой степени,что потеряла себя саму. Но вот она я. И я снова же не рада такой себе. И так будет вечно. У меня очень хорошая жизнь. Но постоянно чего-то не хватает. Люди живут и хуже меня. Однако я все-таки думаю. Думаю о смерти. До такой степени,что автоматически тянусь за ножом,когда вижу его. Интересно,что же будет…Нет! Я в своем уме. И голову еще не теряла,к счастью. Но постоянные упреки в мою сторону и разговоры,что я хожу с «Лицом Убийцы» меня достали. Я могу радоваться. Но если я не хочу,зачем мне притворяться? Разве притворство-это то,что они жаждут с моей стороны,это им будет угодно? Иногда(всегда)мне кажется,что без друзей мне было бы легче,я бы могла быть с собой откровенной,а так мне приходиться быть хорошей и милой,потому что грустных и опустошенных они не любят. Но иногда мне надоедает,я перестаю улыбаться и нападают все,как голуби на зерно,со словами «Что?Что?Что с настроением? Что? Что грустная? Что?»
Лишь бы не трогали. Все делаю лишь бы отстали. А еще я не могу никого жалеть. Будто мое сердце черствое. Когда я вижу болеющего человека,мне кажется,что он притворяется,когда вижу плачущего человека-мне его не жаль. А вот за кошек я готова убить. Их мне очень жаль,они маленькие,я не дам своих братьев меньших в обиду. Меня называют паранойиком,а мои глаза-стеклянные. На фотографиях у всех красивые лица и яркий взгляд,но мой-опустошенный,мертвый. К слову,ничего я и не принимаю! И никаких особых потрясений в моей жизни в виде смерти близких у меня не было. Я чувствую себя Алисой в Стране Чудес,которая заблудилась в своей стране чудес и никто на помощь мне не придет. Конечно не придет,потому что я никогда никому не прихожу на помощь. Я эгоист,думающий только о себе,своем самочувствии и внутреннем мире. Но кто не эгоист? Кто не завистлив в этом мире? Кто не лицемер? Таких людей я ненавижу больше всего! Запостят себе ванильные цитатки на стену по типу:»Все лицемеры,все лжецы,одна я такая ПРАВИЛЬНАЯ» .
Видела я,какие они правильные. Все их настоящие лица видела! А когда я открыла свое истинное лицо в виде завистливой,ненавистной и обиженной на весь мир ведьмы,подруга вроде бы приняла меня,но как-то странно теперь ко мне относится. Конечно,раскрыть маску мне было сложно,а им за масками хорошо,скрываются за стенами праведности и скромности. Все такие хорошие,одна я тут,отвратительная,которая сама себе в этом и призналась. Клянусь,мне все эти связи с друзьями идут лишь в ущерб! Само это общение заставляет меня стонать от усталости и опустошения. Как же я хочу уйти,куда-нибудь,лечь в больницу, да хоть в психиатрическую,лишь бы от людей подальше,я хочу провести там всю жизнь. Я пытаюсь быть сильной,пытаюсь,я не умею. Не умею быть сильной. Меня не научили. Меня ничему не научили. Я просто хочу спокойной жизни дальше ото всех,собирать цветочки и плескаться в воде.Хочу оставить свой город и уйти,где не будет ни тревог,ни волнений,где я смогу принять себя,где не нужно прогибаться перед обязанностями,где я сам себе хозяин. Но нет такого место,кроме своей собственной головы. И там я провожу большую часть времени. Мое единственное любимое занятие думать о том,как бы я ответила,что бы я сделала,сколько бы у меня было отличных друзей. С людьми так сложно. Со мной мне просто. И нет для меня достойного выхода из этой ситуации. Я должна стать такой же,как все,которых ничего практически не волнует? Которые не думают о чем-то возвышенном,которые не предпочитают эстетику,которые делают и живут не зная зачем. Они навязали сами себе свои стереотипы и живут по своим законам,не принимая ничего другого. Так еще и других заставляют.
«Птица в клетке»-вот описание моего состояния. Но что же подразумевается под «освобождением» из клетки? Принятие себя? Или,возможно,смерть освободит меня в действительности? Клетка-есть жизнь?
Я так и не нашла ответа на этот вопрос.
