Я в последнее время начала быть очень эмоциональной…

Я в последнее время начала быть очень эмоциональной если меня кто-то ругает или просто говорит что я сделала что-то не так я начинаю орать или плакать,у меня есть парень сначала все было хорошо но потом когда он стал уделять мне меньше времени я начала часто плакать, когда я ему высказывала свои претензии то он бесился и говорил что я бешусь и плачу из-за мелочей
Только недавно я поняла что надо поменять свой характер но сколько бы я не пыталась я не могу у меня нету ни физической ни эмоциональной поддержки,я не знаю что мне делать, я очень сильно боюсь что рано или поздно мой парень меня бросит из-за моего же характера, скажите мне пожалуйста что мне делать?

…у меня постоянно нет никаких сил что-либо делать, нет аппетита, я подавлена и периодически чувствую себя очень тревожно…

Добрый вечер, я даже не знаю, что здесь писать, потому что по факту в моей жизни не происходит ничего плохого, но я чувствую себя не хорошо в последнее время, у меня постоянно нет никаких сил что-либо делать, нет аппетита, я подавлена и переодически чувствую себя очень тревожно так, что аж в руках покалывает. Иногда я могу не есть днями, хотя я понимаю, что это не правильно, но у меня нет сил даже на еду. У меня было подобное какое то время назад, но я думала, что все прошло и я больше никогда не столкнусь с подобным, но теперь я как будто в состоянии даже хуже. Просто хочется знать, что с этим делать? Насколько это состояние серьезное? Требует ли оно профессиональной помощи?

Я не знаю что мне делать.. Мне кажется, что я схожу с ума. И все проблемы эти появились после расставания с любимым человеком.

Здравствуйте. Помогите мне прошу. Я не знаю что мне делать.. Мне кажется, что я схожу с ума. Сегодня мне казалось, что я во сне, а не в реальности, кажется что я схожу с ума. Да и вообще в целом. Я себя чувствую плохо на протяжении 4х месяцев. Апатия, плачу ночами, резкие перепады настроения, паничесуие атаки, неуверенность в себе, я не знаю что мне делать.. И все проблемы эти появились после расставания с любимым человеком. Я сломлена.. Кажется, что я не достойна этой жизни.. Жить больше не хочется, не получаю больше удовольствия жизни, каждый день мне только хуже морально и физически.. Я устала от всего.. Думала идти к психотерапевт, но у нас в пгт тяжело найти специалиста хорошего.. Боюсь не выдержу..

Ничего не получается на тренировках, из-за этого тренер ругает меня.

Начала заниматься хоккеем. Ничего не получается на тренировках, из-за этого тренер ругает меня. Я очень хочу научится, но не получается. Мне морально тяжело, перед тренировками очень страшно. Всё время переживаю из-за того что я ничего не умею. Как побороть этот страх? Помогите пожалуйста.

Примерно 4 года назад у меня стали появляться странные состояния…

Доброго времени суток!
Хочется рассказать о своей проблеме. Или о том, что я считаю проблемой… Начну с самого начала.
Примерно 4 года назад у меня стали появляться странные состояния. Сначала они появлялись на нервной почве, как мне кажется. Я очень эмоциональный человек. Потом стали возникать из ничего. Так, во время подобного состояния со стороны физической присутствует слабость сильная; я не могу сфокусировать зрение на объекте, который достаточно близко; сознание работает очень медленно, заторможенно, каждое действие для меня становится чем-то невыполнимым, хотя я знаю, что обычно делаю всё подобное легко и просто; иногда язык не слушается меня, речь становится невнятной. Со стороны нефизического плана: я впадаю в панику. Из-за невозможности выполнить простые действия я чувствую себя неполноценной, загнанной. Резко возникают в голове вопросы а-ля: зачем жить? В чём смысл жизни? И важно ли всё вокруг, если мы всё равно умрём? Часто в подобных состояниях я плачу, говорю о том, что хочу просто жить, а не чувствовать вот это всё, что я устала… Делаю что-то и думаю: а зачем? И руки опускаются, плюс ещё слабость и заторможенность, просто ложусь и лежу. А время тянется ужасно медленно. И так страшно становится, так плохо… Состояние длится 3-4 дня и повторяется примерно раз в полгода. Затем всё приходит в норму.
Года три назад меня заставили пойти к психиатру. Тогда у меня ещё иистерики с подобием судорог по телу были (сейчас именно это не мешает жизни). Сделали ЭЭГ, не выявили отклонений. В итоге поставили диагноз эпилептиформные припадки и прописали сильные антидепрессанты, простите, не помню названий. Я начала пить их, очень быстро не смогла вставать с кровати из-за сонливости и вялости, бросила пить. Больше к психиатру ни ногой. Не хочу.
Не хочу, чтобы вы думали, будто я склонна к самоубийству: в обычные дни я обожаю жизнь. Я трепетно отношусь к своим близким и безумно люблю искусство, которому посвящаю себя в свободное от работы время. Я много читаю, пишу что-то отдалённо похожее на поэзию, рисую периодически портреты.
Но когда подобное состояние наступает… не хочется ничего, кроме как прекратить всё это. Я очень хочу избавиться от этих состояний, ибо они пугают мою бабушку до смерти, а также сказываются на работе, выбивая меня из графика на 4 дня. Хочется жить без этого.
Помогите… пожалуйста. Хотя бы укажите путь, куда двигаться. К кому обратиться и что с этим можно сделать. Заранее искренне благодарна.

Последние два дня задумываюсь о смерти , о смерти родственников и своей.

Последние два дня задумываюсь о смерти , о смерти родственников и своей .
Но в большей степени волнует смерьт бабушки , мама постоянно была на работе , я ее любою но к ней нету такой привязанности , как к бабушке .
Очень боюсь ее потерять и не знаю как я это переживу и переживу ли вообще , со здоровьем у неё все хорошо сейчас , ей 65 , но последние два дня эта мысль почему то не покидает меня , то есть был человек , помогал тебе с уроками , водил на кружки , готовил , разговаривал с тобой .
А в один момент просто ушёл .
Не знаю как перестать думать об этом…

…представляю себе, что все думают, почему же я ничего не делаю с лишним весом

Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Я стесняюсь своег тела. Я занимаюсь танцами, а из за полноты неловко себя чувствую. Мне никогда и никто не говорил об этом но я смотря на себя в зеркало понимаю что это большая проблема. Мне всё время стыдно вставать в первую линию тк представляю себе что все сзади думают почему же я ничего не делаю с лишним весом. Я уде и ходила к врачам мне говорят что у меня всё в норме, но какой то мехонизм не даёт мне поверить в это и я плохо себя чувствую. Иногда мне не хочеться ничего есть, я и так занимаюсь до изнеможения в спорт зале, хоть и худею на весах но в своих глазах всё остаётся по прежнему. Помогите разобраться в себе.

Я не знаю, что происходит. Жизнь катится под откос. А может быть мне просто так кажется.

Я не знаю, что происходит.

Жизнь катится под откос. А может быть мне просто так кажется. Но в любом случае, я устала. И вижу выход лишь в одном. Но этот выход не имеет обратной кнопки. Это все съедает мозг. Я не знаю, что делать. Я не знаю, что происходит. Зачем? Почему? Для чего? Мне необходимо что-нибудь сделать. Просто раз и навсегда, чтобы больше ничего не чувствовать. И ничего не спрашивать… Если будет возможность — напишите, пожалуйста.

Я стесняюсь своей полноты.

Я стесняюсь своей полноты. Иногда меня это не волнует, но наступают моменты когда мне стыдно и я стесняюсь быть наведу у людей. Я занимаюсь танцами и когда меня ставят в первую линию мне неловко. Помогите пожалуйста

Что мне делать, если я начинаю ненавидеть своих племянниц, которые маленькие ?

Что мне делать если я начинаю ненавидить своих племяниц которые маленькие ? Одной 3 годика , второй 2 годика