Меня все раздражает

Меня все раздражает. Друзья, близкие, обстановка, вобщем, весь мир. Я что, больная?

У меня панический страх темноты

Здравствуйте. У меня панический страх темноты, причём страшно только если я одна. Мне кажется, что кто-то следит за мной, постоянно думаю, что в квартире есть ещё кто-то, причём нечто паранормальное…Это только ночью, днём всё абсолютно нормально. Было ещё пару случаев: лет в 5-6 мне казалось, что и дыры в стене туалета(на улице) извивается как будто огромный язык, это было днём и никто кроме меня этого не видел, продолжалось это несколько месяцев. Потом лет в 15 (ночью) «видела» получеловека-полумедведя. Я понимаю, что это невозможно…это нормально? и куда можно обратиться?

Хочу помочь близкому человеку, своей сестре, ей 18 лет, у нее дцп

Хочу помочь близкому человеку, своей сестре, ей 18 лет, у нее дцп, у нее нет друзей, кроме семьи, она не общается и в соцсетях, но она вполне жизнерадостна! Я знаю, что она очень хочет друзей, и в дальнейшем завести семью, но где и как она может познакомиться с ребятами, если она никуда не выходит, только с мамой, интересов у нее тоже нет ни к чему, да еще и не учится нигде, нет желания совершенно. Посоветуйте, как ей можно социально адаптироваться?

Здравствуйте Наталья! Большое спасибо что написали нам. В первую очередь необходимо обеспечить психологической поддержкой всех членов семьи, вовлечённых в процесс ухода за вашей сестрой и постоянно или периодически находящихся рядом с ней. Уход за родным человеком с ограниченными возможностями всегда очень сложен. В первую очередь трудности связаны с эмоциональным напряжением, возможным чувством вины и беспомощности, которые как правило могут испытывать родственники. Конечно мы не можем оставаться в стороне в тот момент, когда наши близкие нуждаются в помощи. Но мы сможем помогать лишь в том случае если у нас самих есть на это силы. Здесь на помощь вам конечно придет психолог, с которым можно проработать все накопившиеся чувства и переживания. Специалист поможет вам сформировать какой-то алгоритм помощи сестре не в ущерб себе. Для себя и сестры вы можете найти много информации в интернете на форумах где пишут люди, находящиеся в ситуациях схожих с вашей, а также сведения о различных фондах поддержки.

Я веду половую жизнь, мне 15 лет, мне нужно об этом сказать маме!

Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь! Я веду половую жизнь, мне 15 лет, мне нужно об этом сказать маме! Так как у меня начались проблемы со здоровьем по женски. А я не хочу потом дальнейших проблем со здоровьем. У нас с мамой доверительные отношения, но когда про секс заходит тема, она говорит, что лучше рано не надо. Но вот уже произошло, так что ничего не поделать. Я об этом не сколько не жалею, не с первым же встречным.С парнем все хорошо. Так вот, как сказать, в какой обстановке? Еще боюсь, что она запретит с ним общаться. Не хочу, чтобы она во мне разочеровалась, хоть я не сколько не изменилась, все такая же, живу и улыбаюсь. Вот вы бы осудили меня, что так рано (ответьте честно)? Я даже не могу представить, как среагирует мама и очень боюсь поэтому!!! Но мне нужно ей сказать. Помогите!!!

Я не умею поддерживать близких людей, я не знаю, что им ответить. Как быть??

Здравствуйте, у меня проблема. Я не умею поддерживать близких людей, я не знаю, что им ответить. Как быть?? На данный момент, парень поступает (есть проблемы с поступлением), я не знаю как его поддержать? Да и вообще, когда кому то плохо, не знаю как помочь! Что делать?

Сейчас, когда началась жара, я пугаюсь, что не смогу перенести такую температуру, что мне станет плохо, я упаду в обморок, страшно выходить на улицу

Здравствуйте! У меня есть одна проблема психологического характера. Я не думаю, что это очень серьезно, но это очень мешает мне. Сейчас, когда началась жара, я пугаюсь, что не смогу перенести такую температуру, что мне станет плохо, я упаду в обморок, страшно выходить на улицу. Особенно тяжело ехать в транспорте, надо обязательно сесть около окна, не хватает воздуха. У меня в принципе постоянно возникают ощущения, что я с чем-то не справлюсь, не вынесу. Зимой также с морозом. Особенно когда начинаю представлять, что такой температурный режим будет длиться какое-то время, вообще тяжело. Я читала, что в таких ситуациях надо идти к психиатру, еще говорят, что важно идти к психологу. Но я боюсь, что такая помощь требует времени, а жить уже сейчас мне не выносимо, выкарабкиваюсь из новых эпизодов страха, думаю, ну вот все, хорошо и по-новой. Подскажите, как мне быть и с чем это в принципе может быть связано. Особых стрессовых ситуаций в последнее время не было. Заранее, спасибо!

Лишилась девственности в 15 лет, мама ничего не знает, но когда смотрю ей в глаза очень стыдно.

Лишилась девственности в 15 лет, мама ничего не знает, но когда смотрю ей в глаза очень стыдно. Что делать??

Думаю, не пора ли туда, на тот свет.

В учебе сплошной шлак, с работы выкинули. Родители решают свои проблемы. Отец говорит: тебе дали все что нужно для жизни. В общем, жизнь — дерьмо. Думаю, не пора ли туда, на тот свет.

Мы сдаем ЕГЭ в этом году. Специально пишу «мы», т.к. эмоции переполняют всех. Дочь в этот период стала просто невыносимой.

Здравствуйте. Почитала я уже имеющиеся вопросы и ответы про экзамены и поступление. Все понимаю, но оставаться спокойной не могу. Не могу и дочери объяснить о необходимости оставаться спокойной, что экзамены — это не главное в жизни. В двух словах о нашей ситуации. Мы сдаем ЕГЭ в этом году. Специально пишу «мы», т.к. эмоции переполняют всех. Дочь в этот период стала просто невыносимой. Она грубит, отказывается обсуждать ход подготовки и сдачи экзаменов, не выполняет свои обязанности по дому, кричит, чтобы отстали хотя бы на этот период. Мы стараемся выдерживать, но увы не получается. Вместо того, чтобы поддержать и успокоить, мы с мужем поддаемся этому стрессу сами… Вот что нам делать, подскажите? Вот что нам делать?

Почему у меня трясутся руки держа какой-нибудь предмет, особенно когда на меня кто-то смотрит?

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему у меня трясутся руки держа какой-нибудь предмет или какую-нибудь вещь,  особенно когда на меня кто-то смотрит или стоит рядом со мной? И с чем это может быть связано?