Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
В последнее время я чувствую себя плохо морально , я постоянно готова заплакать по сути не из за чего
Не знаю как объяснить… Я счастлива,у меня есть все что нужно для полноценной жизни но… Была у меня раньше любовь,сильная и красивая,пришел тот переломный момент что пришлось расстаться,да,было давно,но больно до сих пор,у него новая любовь и у меня тоже,мы прекрасно помним друг-друга,даже чувства какие-то остались,он горд собой и эгоистичен,не признает того что чувствует,заходя на его страницу,каждый раз я плачу,не так что бы пару слезинок упали,истерика,на взрыд мягко говоря. Помогите,не могу так,мне очень больно
Добрый день! Ощущаю,что депрессия накрывает, да или уже накрыла.Сил нет,упала самооценка. Чувствую,что не такая как все. Возможно, потому что перфекционист в какой-то степени,хочется идеальности во всем. Присутствует боязнь будущего. Каждый день плачу.Это ужасно.Не понимаю,что мне сделать,чтобы это прекратилось
Добрый вечер.
Со мной происходит что-то странное. Не знаю, связано стоит ли говорить, но в этом году я стала в два-три раза лучше учиться (то есть, начала сильно себя нагружать), из троечницы я перекатилась в отличницу, но мне чуждо это.
Хотя, не факт, что моя проблема связана с перенагрузкой, ведь мне нравится учится, это некий азарт для меня.
К сути проблемы. В этом месяце все было как обычно, я так же хожу на тренировки, провожу время с друзьями, но что-то не то. Я прихожу домой полностью опустошенная. Я плачу, становлюсь очень замкнутой, закрытой, очень много мыслей о суициде о том, что было бы легче просто умереть. Не хочется существовать, просыпаться с утра, хотя я и понимаю, что у меня ничего не случилось, это просто какое-то душевное состояние. Бывает и такое, что я беру наушники, иду в школу и целый день игнорирую всех, потому что не желаю их видеть.
Я очень надеюсь, что хоть кто-то мне поможет, потому что я настолько устала от этой апатии или даже депрессиию
Здравствуйте. Мне постоянно очень грустно…чувствую себя одинокой и несчастной, хотя видимых причин на это нет. Сходила сегодня к психологу, и все стало ещё хуже…мне не хочется плакать вечно, но ничего не могу поделать с этим..что делать?
Здравствуйте
Обычно я очень люблю общаться, могу говорить часами, к тому же, отличаюсь сильным человеколюбием, однако в последнее время начала замечать, что в больших компаниях быстро выматываюсь, даже ничего не делая. Мне легко общаться с одним-двумя людьми, однако побывав в компании, особенно если рядом нет кого-то из близких, устаю буквально за пару часов. Сперва пытаюсь быть активной, затем уже и не пытаюсь и просто сажусь куда-нибудь в угол и мечтаю остаться наконец одной; начинает болеть голова, и в период этой вымотанности становится сложно контролировать слёзы, которые вообще без причины идут; часто теряют внимание и ухожу в себя.
Потом я прихожу домой, падаю на кровать и очень долго восстанавливаюсь. Следующие пару дней хожу или с плохим настроением и эмоциональной нестабильностью, или как зомби.
Помогает лучшая подруга, разговоры с ней как будто заряжают, однако она не всегда бывает рядом. Особенно трудно в лагерях. Первую неделю держусь, знакомлюсь, смеюсь, а затем снова глаза беспричинно на мокром месте и долгая апатия.
Сейчас я вошла в организацию волонтеров, и там довольно много людей. После каждого собрания (кстати, сейчас я пишу вам именно после него) очень сильно устаю, именно эмоционально, однако уходить не хочется, потому что желание помогать и действовать никуда не делось.
Чувство опустошенности и усталости действительно отвратное, я с ним себя собой не чувствую, и очень так плохо.
Не знаю, как научиться не тратить всю энергию и быстро восстанавливать её.
