Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
В последнее время я чувствую себя не очень хорошо. Меня переполняет чувство одинокости и безысходности. Мне очень трудно взять себя в руки и что либо делать, я стал очень ленив, хотя осознаю это, но все равно сделать ничего не могу.
Даже если я что-то и хочу сделать, то просто не могу, или уже не хочу? Например, мне нравится одна книга, но я ее так и не дочитал, потому что мне лень. Если я начинаю что-то делать, даже если мне это нравится, то до середины запланированного не дохожу и просто все бросаю. Так со всеми делами. Я могу лежать на кровати по несколько часов, хотя понимаю что у меня есть дела. Это меня добивает. Я не могу взять себя в руки. Валяюсь на кровати как овощ, который ничего не может и не хочет сделать.
Одиночество. Дело в том, что у меня на данный момент нет друзей.(хотя раньше было несколько человек, но они либо уехали, либо в край изменились и бросили меня) Мне не с кем погулять, не с кем нормально поговорить и вообще нет вокруг меня людей, которые бы ценили меня таким, какой я есть.
Мой класс не самый идеальный, половина класса либо пьяные шатаются по улицам, а другие отличники-лицемеры, у которых своя компашка, в которую они никого не пускают и ради повышения своего статуса, могут унизить другого своего одноклассника, который ниже по оценкам, чем они. Есть шесть-восемь более-менее нормальных людей, но и к ним я тоже не вписался.
На выходных мне тяжелее всего, потому что я остаюсь с собой один на один и изнутри меня сжирают собственные мысли. Недавно я пытался поговорить со своей кошкой… мда.. зачем?
Я словно тот извозчик и произведения Чехова «Тоска», который от одиночества стал разговаривать с лошадью. Пожалуй, я стал так одинок и отдален от здешнего мира, что перешел ту крайность одиночества, когда человек готов разговаривать с чем угодно, лишь бы просто поговорить.
Никогда я еще не сталкивался с подобным чувством. Осознавая факт, что ты не нужен и ты лишь отброс в обществе, становится как-то грустно наверное.
Последнее время все только хуже и хуже, я даже описать все нормально не могу, вопросы будут в тексте, по другому никак не могу, не могу сосредоточиться.
Начну с самого начала, практически как только я родилась умер мой папа, мне было 9 месяцев. Тогда я стала жить не с мамой, а с бабушкой. Бабушка не та, которая готова каждый день печь пирожки и гладить по головке. Она властная женщина, бывает бьет и била меня. Совершенно ничего не понимает, как банально, да, но так и есть. Постоянно орет на меня, ругает по поводу и без. Живу я с ней в однокомнатной квартире до сих пор, расслабиться никак не могу, даже если дома никого нет. Когда я на учебе мне тяжело и учиться, и после школьного дня совершенно не хочется идти домой. Расскажу так же про маму. Она очень вспыльчива и часто несет бред. Приезжает ко мне и бабушке через день, со мной почти не общается, я этого и не особо хочу. В 11 лет я начала резать себя, за эти 3 года на моем теле появилось множество шрамов, которые уже не пройдут. Прошу не думать, что это все девчачья хрень и т.д. У меня полностью изрезаны ноги глубокими шрамами, так же их много на бедрах, жуткие шрамы на руках. Мама и бабушка знают об этом, но никакой реакции с их стороны. Недавно мать заметила мои шрамы, она всегда считает их за порезы. Устроила скандал прям в магазине. Говорила, что отправит меня в психушку и завтра я пойду к врачу в том числе и к наркологу, хотя понятия не имею при чем он тут, видимо она считает что это имеет место быть. В 12 лет я начала чувствовать приступы печали,это было не сильно, но половину осени и всю зиму я провела просто лежа. Приходила домой со школы, на диван, и все. На большее не хватало сил, ни эмрцианально, ни психически. В следующем году все стало только хуже. Сейчас же у меня часто бывает тахикардия, приступы удушья, очень часто слабость, один раз была недопопытка покончить с собой, этого никто не заметил и слава богу. Часто думаю о том, что лучше бы меня сейчас сбила машина, дерево упало на меня и т.д. Я совершенно не вижу будущего. Если у меня сейчас уже такое, то что будет к 20 годам, меня уже и вовсе не будет скорее всего. Как дальше жить со своими «родителями» не представляю. Я боюсь общаться с людьми, боюсь выходить на улицу, ходить в магазин. Мее постоянно кажется, что где то я облажаюсь так скажем и буду тупить, и вообще все пойдет не так как надо. Я не знаю что делать со своей недожизнью. В живую к врачам боюсь обращаться. Тем более нужно с согласием родителей, а там непонятно как они отреагируют. Прошу помочь, я, я уже совсем не знаю, как жить дальше. Просто скажу еще, что моей маме 55, непонятно зачем она рожала меня так поздно, два сына у нее уже есть, им сейчас по 30. Один пьет безпробудно, ага, да, кто виноват и думать не надо
Здравствуйте! Не могу найти работу вот уже несколько лет. Опыта нет и уверена, что ничего не умею и не справлюсь. Я скромная и необщительная. Любое общение с людьми дается крайне сложно, вызывает панику и страх, порой наворачиваются слезы. Я постоянно начинаю плакать при разговоре с людьми, например, когда вопросом меня вгоняют в ступор, отчитывают, отказывают в чем-то, говорят обидное (смолчу) и т. д. Голос дрожит или попросту не могу ничего ответить, сковывает и успокоиться сразу не могу. Сейчас меня ничего не интересует, все все равно. Не понимаю, зачем живу и желания жить, и стремлений никаких нет. Без друзей и людей вообще привыкла. Семью не хочу. Живу аскетично. Я, можно сказать, с детства задавалась вопросом «Зачем живу?» и не хотелось жить. Жила для кого-то, помогая, а после когда в моей помощи уже перестали нуждаться, я потеряла смысл. Своей жизни никогда не было и не хотелось. Еще беспокоит то, что не люблю, когда ко мне прикасаются или обнимают, так как мне неприятно, ничего не чувствую и вырываюсь. Как побороть страхи, обрести уверенность в себе, научиться общаться с людьми и найти смысл жизни?
Знаете, я на самом деле непривлекательный человек с отвратительным характером. Эдакий герой дешёвой драмы, где в конце этого самого «непривлекательного буку» окружает толпа друзей и близких, у него всё хорошо. Но у меня… дела совсем не хороши. Я всё никак не могу захрабриться и позвонить по телефону доверия, рассказав человеку на том конце провода о своих переживаний, у меня болит горло и я жуткой необщительный человек. Именно в такие моменты понимаешь, что идёшь не по дороге, а по лестнице, да ещё не наверх, а вниз.
Я вижу жизнь, как борьбу, если не ты, то тебя, поэтому мне всё тяжело даётся, я боролась за каждое достижение, даже самое маленькое, и казалось бы такое незначительное. Я как дохлая селёдка, которая с противным звуком скатывается вниз по ступенькам. Я не знаю, что происходит с моей жизнью. Потому что каждое раннее утро, ложась спать, я умоляю сама-не-знаю-кого сделать предстоящий день сносным. Не знаю, где с моим необоснованным страхом искать помощь. Люди вокруг пугают меня, они жестокие, каждый день как скачки на быках, где вокруг тебя всё пылает огнём. Я не знаю, что происходит. Я перестаю чувствовать что-либо, я чувствую только головную боль. Постоянно. Больше ничего. Я не чувствую переживаний, ни горя, ни страха, словно все эти чувства выкачали из меня насосом. Такое чувство, что я просто есть.
Тут мне вспомнилась одна фраза: «Если ты ещё плачешь, то это не депрессия».
Я немного «избила» эту фразу, потому что не помню оригинала. Так, о чём я?
Я пыталась поговорить с близкими людьми, в частности, с мамон. Но после 5-ой или 10-ой попытки достучаться до неё, я поняла, что она меня не слышит, но как меня удивила её фраза: «Из-за своих личный проблем я не хочу потерять тебя, Лиза». Знали бы вы какая у меня была истерика, услышав я это.Она сказала это, совершенно не догадываясь, что уже давно потеряла меня. Она так глупо верит, что всё это должно пройти со временем. И тут вспомнилось ещё кое-что: «Время не лечит — оно приводит в равнодушию». — и тогда уже обратного пути нет, я думаю.
Я ушла в свой вымышленный мир, создала иллюзию счастья и спокойствия, где спокойно могла сыпать шутками и чувствовать себя в полном порядке. Увидев бы меня в жизни, вы бы наверняка и не заподозрили у меня подобный проблем или нет. Я не знаю. Я обманывая себя и других. Мне удавалось жить в это иллюзорном мире до поры до времени, но он рухнул — я снова вернулась к началу, когда только начала изводить себя мыслями о смерти.
Когда я прошу маму поговорить со мной, она слушает, но не слышит, словно смотря в зеркало, она видит лишь себя и шепчет, что «ты стараешься», но в зеркале она, кажется, не видит ничего, кроме своего лица. Это, кстати, небольшая строчка из моего стихотворения. Я начала писать стихи, чтобы хоть как-то от всего этого отвлечься, но получается…немного не так, как я думала…
Борясь в одиночку, я принимаю неверные решения как, например, сейчас, но у меня нет нужных таблеток, чтобы со всем этим покончить!
Как ужасно, что она даже не старалась понять того, что творилось у меня в голове. И мне даже не обидно, хорошо, что головная боль изредка напоминает мне о том, что я ещё есть. Она должна была помочь, потому что это самый трудный период моего времени, потому что она единственная, кто, чёрт возьми, могла помочь мне!!
И мне больше не нужна помощь
Я не знаю,что со мной происходит.Постоянная грусть,нету смысла в жизни,одиночество,ненависть к себе…Я ненавижу и свой внешний вид,и свой характер.Это всё длится на протяжении двух лет,мне очень плохо,но все думают,что я пытаюсь обратить на себя внимание.Раньше у меня были друзья,мне так по крайней мере казалось,но когда моя лучшая подруга уехала жить в другой город,я перестала общаться,только редко переписываюсь в интернете.На протяжении всех каникул(две недели)я раза три вышла из дома,мало когда выйду вообще из комнаты,стала любить темноту,постоянно закрываю жалюзи,чувствую себя так более комфортно,хотя раньше было всё равно открыты они ли нет,но сейчас это для меня стало очень важно.Ненавижу людей,не хочу ни с кем общаться,мне легче остаться наедине самой с собой,чем с кем-то поговорить.В школу ходить не хочу и не из-за того,что не готова или не сделала домашнюю работу или же то что там скучно,всё из-за внешнего вида,как писала я раннее я ненавижу свою внешность,да это очень глупо,но мне не комфортно в собственном теле и я не знаю,что мне с этим делать.Саму себя не понимаю…то я грустная и по-моему мнению жалкая,то я резкая,злая присутствует очень много агрессии.Пытаюсь забыть ту реальность в которой существую…стало много книг читать,музыку слушаю,только бы забыть всю реальность этого мира.Бывало такое,что истерики случались,плачу и смеюсь одновременно,бывает что такое случает просто так,без какой либо причины.Часто говорю сома с собой,постоянно это происходит.Подскажите, может и правда обратиться к психологу?
Здравствуйте! Мне нужна помощь. Вот уже 3 года я учусь в другой стране. Домой я приезжаю на 5-7 дней, иногда больше. Происходит это в зависимости от сезона, но иногда я дома каждый месяц, а иногда отсутствую по 4 и больше месяцев. Уехать на учёбу это было решение моих родителей, ибо в школе на меня оказывалось слишком сильное психическое давление. Первые года полтора ситуация изменилась в лучшую сторону, но сейчас всё хуже и хуже. Меня ничего не мотивирует, я забросила все хобби, меньше читаю, нет желания учиться, не хочу ничего. В этой стране у меня нет друзей, приятелей. Ни с кем не общаюсь и очень скучаю за домом. Регулярно меняется настроение и постоянно истерики по любому поводу. Единственное желание — я хочу домой.В то же время чувствую себя неблагодарной тварью, когда хочу бросить всё и уехать, потому что знаю и вижу сколько сил вложили в моё обучение здесь родители.
Доходит до того, что я не хочу идти в класс, школу, кошмарно чувствую себя идя по коридору. Мне кажется каждый осматривает и оценивает меня. В классе я всегда на отшибе.
В пятницу преподаватель провела у нас игру, которая задумывалась как развлечение — пишешь своё имя и отправляешь листик по классу, а каждый пишет то, что думает о тебе. Я знала чем это кончится и не хотела принимать участие. Учитель настояла и предположила, что меня любят — я же красавица и почти отличница и т.д. На листке были надписи: слишком умная, ты мне не нравишься, специфичная, действуешь на нервы, неприятная, но почти всё остальное — заучка, ботаник, чересчур умная. Из хороших там было три — симпатичная с красивым цветом волос, можешь помочь, хотела бы быть такой же умной как ты. Я расплакалась. Я плачу по любому даже самому мелкому поводу- просто не могу сдержать слёз. Не хочу покидать пределы комнаты, не переношу свою соседку. Всё чаще у меня начинаются мигрени без причины. Я не знаю как мне справится с этим всем.
У меня низкая самооценка, чувство грусти, суицидальные мысли даже появляются, но я пытаюсь их отогнать, мне одиноко. Что мне делать?
Здравствуйте, мое имя — Дима, мне 15 лет, возможно псих.расстройство. Вот симптомы:
1)нет ентереса ко всему
2)тошнота
3)плохой аппетит
4)никаких чувств, эмоций
5)сонливость, усталость
А может у меня просто крыша едет ? Помогите, пожалуйста !
Я девятиклассница. Экзамены сводят меня с ума. Каждый день я понимаю что не сдам, у меня ничего не получиться и все мечты и надежды упадут в бездонную яму. Я очень боюсь разочаровать своих родителей. Они любят меня и я их тоже. Я понимаю, сколько денег, нерв и времени они вкладывали в меня, а я ведь ничем не могу отплатить. От этого мне ужасно больно. Я уже не могу справиться с теми мыслями, которые лезут мне в голову, с каждым днем мне все хуже. Депрессия вот уже как два года не проходит. Для меня все в этом мире постепенно теряет смысл. Я бы очень хотела умереть. Но меня держут ролители. Я их очень люблю. Если я умру, то все их старания будут напрасны. От этого мне еще хуже. Я в замкнутом круге и мне очень больно. Сейчас, я просто хочу сдать экзамены. Но я уверена, что не сдам. У меня плохо получается. Ничего я не умею. Одно ходячее разочарование. Я совсем не понимаю математику. По пробнику у меня было всего лишь 3 балла. Это все так банально, что все пишут: «просто готовься получше, верь в себя и тд.». Для меня это так тупо. Я же понимаю, что так не будет. Я стараюсь, очень стараюсь, но у меня ничего не выходит. Я не знаю что делать.