Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, меня зовут Алиса, мне 16 лет. На протяжении полутора года меня тревожит мое психическое состояние. Все началось практически с начала девятого класса, я начала выгорать от учебы, ибо практически все свое свободное время я старалась проводить за учебой. Где-то в середине девятого класса у меня началось апатичное состояние и обыденное подавленное настроение. Мне было тяжело банально учить уроки, что раньше мне давалось с легкостью. Пыталась рассказать родителям о своем состоянии (пониженной концентрации внимания, ухудшении памяти), однако они никак не реагировали на это, оправдывая это тем, что это «подростковое» (хотелось бы в это верить). Когда мои жалобы не были услышаны, я решила действовать напрямую и рассказала маме о том, что я хочу обратиться к психологу, чтобы меня хотя бы проконсультировали, однако мне сказали лишь: «Не выдумывай, какие могут быть проблемы в твоем возрасте? У тебя все хорошо. Есть крыша над головой, еда, ноги, руки, есть то, чего нет у большинства». Безусловно, после этой фразы я перестала пытаться достучаться до родителей. Я стала замкнутой, стала реже выходить гулять, даже когда меня зовут, я отказываюсь, ибо «не хочу». Я перестала рассказывать друзьям о своем состоянии, реже стала общаться, в общем стала отдаляться от них. С того момента прошло уже полтора года и мое состояние только ухудшилось. Некоторые дни мне кажется, что все нормализуется и мое состояние приходит в норму, однако на следующие сутки или двое, меня вновь окутывает это апатичное состояние.Не знаю, к вам ли стоит обращаться с таким вопросом, с началом этого периода я поправилась на 7 кг и у меня начали болеть жевательные зубы при надавливании. Мы с мамой пошли к стоматологу и нам посоветовали сделать снимок челюсти, т к это может быть из-за зубов мудрости и сходить на консультацию к стоматологу-хирургу. Мы все так и сделали. На консультации нам сказали, что зачатки зубов мудрости не могут никак мешать другим зубам, поэтому это вероятнее всего из-за стресса и посоветовала сходить к неврологу. Я пришла к неврологу в поликлинику и он мне сказал, что мне попался плохой врач и посоветовал еще раз обратиться к стоматологу, а если не поможет, то прийти вновь к нему и он выпишет таблетки. Мы съездили в платную клинику и нам толком ничего такого не сказали, т к врач даже толком не посмотрел на снимок, сказали лишь: «Если жалобы есть, то удалим». С того момента прошел уже год, мы вновь записались на снимок и на консультацию. Хотелось бы узнать, может ли это быть что-то психосоматическое, может из-за тревожности или того же стресса?
Нормально ли идти с учителем к психиатру? Вчера учитель вспомнил, что у меня были проблемы, позвонил и предложил съездить к его знакомому психиатру. Учитель даже смог как-то выпросить бесплатную консультацию (объяснил врачу, что я скрываю проблемы от родителей и особо денег-то у меня нет). Но ехать в другой город. И всё ради меня. Потому что учитель очень хочет помочь. И я знаю, что он расстроится, если я не соглашусь. Но нормально ли позволять другим так много делать для меня? Я чувствую себя неловко. Помимо этого немного боюсь, правда ли примет и сможет нормально понять меня психиатр. И волнуюсь, что может мои проблемы не стоят внимания и у меня вообще нет никакой депрессии, никакой анорексии, никаких глюков, никакой тревожности, никакой регулярной тяги выйти в окно потому что «так надо и моё тело хочет этого» и т. д. Может все мои проблемы накручены и это просто дурь… тем более, что все мои странные глюки имеют один сюжет и обычно в период, когда настроение хуже всего, то есть это не как у шизиков сотня демонов и всякое разное. Наверно я просто себя накрутила? Я ужасно переживаю, что может мне не стоит ехать… потому что когда исчезают стрессы, то я вполне могу не думать о том, чтобы убить себя, все эти мысли просто вытесняются куда подальше и я живу настоящем моментом по типу что пожрать и какой мультик посмотреть. То есть я реально как бы в порядке, наверно… объективно…
Здравствуйте, встречалась с молодым человеком практически 2 года, год из них жили вместе. Начались частые ссоры по причине, что он работает один, я ещё учусь. Я пытаюсь с ним поговорить, но он постоянно отвечает, что устал или не хочет говорить. Говорила с ним на эти темы. Говорит, что заботится о нашем будущем, чтобы мы ни в чем не нуждались, но если в настоящем ничего не делать, о каком будущем может идти речь? Продолжалось все это полгода. Я терпела и бегала вокруг него, часто стала болеть, разные органы абсолютно… Все пришло к тому, что он перегорел и уехал. Перед его отъездом, я вела себя, будто мы в отношениях, 5 дней, хотя он уже сказал, что это конец. Предлагала начать сначала, потому что нам уже будет известно, чем может все коняится, он не согласился. Сейчас мне очень плохо, больно. Писала ему, интересовалась как он, будем ли мы продолжать общение, но он сказал, что пока что занят, ответа так и не поступило. Прошло 2 дня. Мне ужасно плохо. С одной стороны хочется, чтобы он вернулся, с другой стороны, я не понимаю, смогла бы я принять его обратно. Да и не вернётся он, мне кажется. Что мне делать. Я либо не сплю, либо сплю весь день, ничего не хочу делать. Могу только плакать, все мысли только о нем.
Вчера я была готова покончить жизнь самоубийством, потому что подумала, что если я решу уйти, то это ничего не изменит, потому что я не чувствую себя для кого-то по-настоящему важной и нужной. Я очень устала от всего, у меня нет сил чтобы сражаться со своей головой. Мой бывший психолог говорил мне хвалить себя 5 раз в день, но у меня нет сил даже на это
Хочу пробовать алкоголь, потому что банки слишком красивые. Там нарисовано что-то нормальное и вкусное, поэтому алкоголь воспринимается как еда. Мне грустно, что на вид хорошее причиняет вред. Такими темпами я стану алкоголиком. Но я готов рисковать своей жизнью, потому что не обращаю внимания на боль и страдания. Это лечится? То, что я не замечаю, что мне больно или плохо…
Мне грустно. Я выгляжу как чудовище, у меня мрачное лицо и я никакими средствами не могу сделать его красивым. Мне не идёт красивая одежда, а иногда хочется рискнуть и одеться как нормальная девушка. У меня в шкафу столько красивых вещей… но когда я надеваю их, то мне становится тошно, настолько неестественно я выгляжу в чём-то цветном и с бантиками. Туфли и заколки кажутся чем-то, что никогда не подойдёт мне, а лишь обратит внимание на моё уродство. Вроде черты лица нормальные, но кажется, что прямо через кожу просвечивает что-то отвратительное. Даже улыбки мне не идут. Мне стыдно улыбаться… что с этим делать?
Здравствуйте, такая ситуация нет мира с матерью. Сейчас мне уже 23 , но всё это тянется с самого детства и не даёт покоя как камень на шее. Отношения не сложились изначально, с детства постоянные крики и скандалы, ремень, домашний арест и прочее, она никогда не интересовалась моей личной жизнью, не знала какой мой любимый цвет, с кем дружу и т.п. в 13 лет она ушла из семьи и я осталась жить с отцом, папа строгий но в жизнь мою тоже не лез . Я привыкла к такой жизни и росла как сорняк сама по себе дальше, но поселила внутри ненависть к матери что та забив на моё детсво бросила нас вовсе и всё бы ничего , я уже долгое время проживало без неё , забыла практически о её существования, но вот спустя 5 лет она появляется , сходится обратно с отцом и строит из себя лучшую маму на свете и искренне негодует за что я на неё обижаюсь . А я всю жизнь прожила без неё, я её ненавижу . И вот так сложилось что она теперь любящая мама, хорошо общается со старшими детьми, живет вместе с отцом счастливо и у всех всё хорошо а я одна такая осталась в семье которая держит обиду и не общается. Мне 23 , я замужем скоро будет свой ребёнок, а у нас вот такая бабушка, как мне навсегда покончить с этой ситуацией не знаю.
сильно поругалась с родителями, много мыслей о суициде, хочу получить помощь
Здравствуйте!
Да, вы не доктор, но я думаю, что вы мне хоть чем-то сможете помочь.
Дело в том, что у меня присутствуют множественные проблемы, которые я сам же себе нажил по своему легкомыслию и слабоволию.
Всё началось с того, что я попробовал портвейн с друзьями за школой в 12 лет.
Потом начал выпивать эпизодически. И всё бы ничего, но где-то через 4 года меня что-то прорвало после очередной пьянки, и выпивки раз в 2-3 месяца очень быстро переросли в ежепятничные, а затем и в почти ежедневные вечерние попойки. Почему — до сих пор никак не могу понять. Вместе с этим изменились количество и крепость употребляемого мною алкоголя: с вина и коктейлей я перешёл на водку и дешёвые настойки. Вскоре появились большие проблемы с родителями и школой, а также моя голова стала плохо соображать и мне приходилось тратить в два раза больше усилий для сохранения прежней успеваемости. Я с трудом и во многом за счёт прежней репутации держался на четвёрках до конца учебного года, хотя раньше схватывал всё на лету и был отличником. Мне через несколько месяцев будет 18 лет, а я уже семь месяцев как стою на учёте в полиции и наркологическом диспансере за многочисленные употребления «того, что горит», а также драки с собутыльниками в пьяном угаре. Кроме того, меня в апреле бросила моя девушка, когда нашла себе непьющего, самодостаточного и более успешного парня. Пару раз после того, как я выпивал где-то 700-800 мл водки, когда, по словам врачей-токсикологов, спасавших меня, концентрация спирта в моей крови достигала 3,5-4 промилле и я был на грани алкогольной комы, то даже приходилось вызывать скорую помощь и откачивать меня в больнице.
Что касается моих родителей, то они пытались отправлять меня на консультации к наркологу, которые я всегда саботировал, упрекали меня за слабость духа и отсутствие силы воли, а также лишали карманных денег и ограничивали время на улице, но я всё равно как-то умудряюсь доставать сам алкоголь или деньги на него и выпиваю, когда остаюсь один в комнате после 10-11 вечера, дабы никто не мешал, после чего ложусь спать. Если я этого не сделаю, то уже через пару дней я превращаюсь в депрессивного и подавленного овоща. Мне мучительно стыдно выпрашивать деньги на остановках и врать людям про нехватку денег на билет или иногда даже прибегать к воровству алкоголя в магазинах, но терпеть без него ещё более мучительно. И вот сегодня совесть меня настолько замучила, что я решил спросить совета у знающих людей и наметить свой дальнейший план действий.
Так вот, вопрос к вам: Алкоголик ли я? Обязательна ли наркологическая помощь в нынешний момент или можно бросить пить самостоятельно? Что мне делать, пока я не заболел алкоголизмом на биологическом уровне, не превратился окончательно в свинью и не утратил остатки человеческих качеств и интеллекта?
Что можно сделать, если постоянно преследуют мысли о школе и снится, как я туда возвращаюсь? Я уже никогда не попаду туда, но я только сейчас дорос до того уровня, когда смог бы нормально учиться со всеми и выполнять задания. И меня начало это сильно беспокоить, потому что я никогда не чувствовал себя уверенно где-либо, никогда не был свободным и счастливым. Мне очень хочется просто пожить в той ситуации, где я никому ничего особо не должен и могу быть спокоен. Но это вряд ли возможно. Я не смогу попасть туда, где в состоянии учиться, не смогу просто выполнять эту роль. И с каждым годом мне всё меньше можно быть ребёнком. Вся моя жизнь это испытание за испытанием, я всю жизнь в очень плохом состоянии и не могу просто порадоваться тому, что всё хорошо и у меня всё получается. Кто-то наслаждался детством и мог нормально учиться, потому что был здоров. А я не мог. Это как бы всё. Сегодня мне приснилось, что я пришёл в школу и увидел знакомых людей. Мне бы очень хотелось быть адекватным на их уроках, чтобы я был достаточно в порядке, больше понимал, что они говорят, чувствовал себя лучше…но сейчас я учусь в колледже и ситуация повторяется. Сейчас я ещё не готов к колледжу, поэтому там мне плохо там в мои 18 лет. У меня постепенно появляется уверенность в себе, но она всегда сильно отстаёт от моего возраста, это тоже мешает учиться. И вот мне скоро на второй курс идти, а я всё беспокоюсь как дебил, что не справлюсь, что я хуже, заметно младше остальных по уму, провалюсь на пустом месте. В общем, надеюсь, что хоть что-то было понятно из моего письма. Помогите, я запутался.
