Я не знаю что мне делать. Дело в том, что у меня страх смерти.

Здравствуйте. Я не знаю что мне делать. Дело в том, что у меня страх смерти. От одной мысли, что близкие покинут меня, начинает колотить изнутри. Так же присутствует постоянный стресс, панические атаки перед сном. Скоро экзамены и это повлияло на успеваемость. Я не знаю что мне делать, помогите пожалуйста

Не могу себя контролировать, постоянно депрессии. Считаю, что смысла жизни нет. Часто думаю о суициде.

Доброго времени суток. Меня зовут Екатерина, мне 15 лет. Не могу себя контролировать, постоянно депрессии. С семи лет я живу с бабушкой и дедушкой, с мамой часто вижусь. Так вот, в последнее время не могу находиться в семье, нет никакого желания. С учёбой проблемы. Скоро сдавать экзамены, а я не знаю готова я или нет. Считаю, что смысла жизни нет. Часто думаю о суициде. Помогите, пожалуйста, хотя бы успокоиться перед экзаменами и выйти из этой депрессии.

Меня мучает тревога, взросление, гиперактивность..

Меня мучает очень сильно тревога ,взросление гиперактивность и как это избавиться ?
Здравствуйте .У меня каждый день тревога с 12 лет .Ещё у меня с 12 лет появилось отвращение ко всему :я не могу ходить по городу ,потому что меня тошнит от него ,мне не нравятся мужики ,я ненавижу мужиков ,они не красивые и злые .С 12 лет у меня каждый день плохое настроение .С 15 лет появилась гиперактивность(она была с рождения,но в 15 лет она стал такой сильной ,что мучает меня ).Мне все время хочется бегать ,кататься на велосипеде или ходить(хотя нет ,от ходьбы гиперактивность не ослабевает ).В 14 лет я ненавидел себя ,думал ,что я уродина некрасивая .Дома усидеть я не могу .Я уверен ,что я один из немногих у кого гиперактивность очень сильная. Когда я дома хочу что то сделать ,например ,прочитать книгу ,я не могу:очень сильно хочется пойти на улицу и побегать .Так происходит со всем ,что я делаю (смотрю мультфильмы ,читаю журналы ,слушаю ли музыку ,учусь ли в школе ).Мне приходится выходить на улицу и бегать .Я практически весь день на улице от того ,что дома невозможно сидеть .В школе с 7 класса я постоянно сбегал с уроков ,потому что была сильная тревога и хотелось очень сильно бегать.Ещё у меня лет с 14 появились навязчивые мысли .Каждый день я думал ,что никогда не закончу школу ,что я самый плохой человек на земле ,потому что дрался с родственниками и вел себя плохо дома.Ещё я все время думал ,что взрослею.Я очень боюсь и не хочу взрослеть .Я уже 3 года постоянно мучаюсь с мыслями о взрослении.Если тогда мысли были не такие сильные ,то сейчас очень сильно делают мне больно.Я хочу быть девочкой 14 лет ,или малчиком 12 лет ,но без болезней .Я хочу навсегда остаться в возрасте 14 лет ,девочкой ,и не взрослеть ,так как этот возраст самый интересный : можно играть в игрушки с подругами ,ходить в среднюю школу ,на кружки ходить .Я хочу когда будут деньги ,сменить пол .Я не хочу становится мужиком.Когда я смотрю на себя в зеркало ,плачу .Когда мне будет 18 лет ,я хочу умереть. Я знаю ,что буду считаться взрослым по закону ,а я не хочу быть взрослым ,я разобьюсь на мопеде.Кстати о мопеде.У меня есть мопед и 2 дорогих велосипед (один для шоссе ,другой для бездорожья ).В 15 лет психиатр мне поставил диагнозы : тревожное расстройство личности ,клиническая депрессия ,обессивно-компулсивное расстройство .Выписал атаракс ,который помог только на время приёма .
Каждый день я плохо сплю (бывает что под утро засыпаю ),часто снятся кошмары (обычно смерть родственников ,или моя смерть ).По ночам очень часто я просыпаюсь от панических атак.Я боюсь ,что меня убьет дьявол .
Ещё у меня проблемы в школе .В 8 классе одноклассники били меня за то ,что у меня уродливый голос ,как они говорили ,и за то ,что я вел себя как сумасшедший (орал на уроках ).Из за одноклассников я в отчаянии пытался себя убить .Мне стыдно было говорить родителям ,что надо мной издеваются.Поэтому я в школе сделал такую пакость ,что меня выгнали (я не мог больше учиться в этой школе ).Мама предложила учиться дома .Меня перевели на Домашнее обучение.Учителя захотели со мной заниматься ,потому что я один не справлюсь.Я так проучился полтора года ,до 10 класса .В 9 классе огэ еле на тройки сдал ,хотя учился очень много.В 10 класс я хотел пойти в школу ,но в другую.В сентябре 2017 года я проучился неделю и бросил .Я физически и психически не могу учиться .Мне все время хотелось бегать ,слишком тяжело сидеть 45 минут .Голова болела от того ,что я боялся людей.Все уроки я сидел с красным лицом и сильной тревогой .Мне было тяжело понять ,что говорит учитель ,потому что я отвлекался. После уроков я приходил домой как с войны .Я вообще не делал дз,потому что я так уставал ,что спал до вечера .После недели обучения ,как я бросил школу ,я больше нигде не учился ,уже почти 2 года школьных .Я очень хочу учиться ,хочу иметь 11 классов ,но для меня это невозможно .Меня не могут признать инвалидом ,потому что не те болезни ,и я сам не хочу потому что с этим будут большие проблемы в карьере (ладно инвалид физический ,но психические никому не нужны ).
Ещё у меня проблема ,что я ношу женскую одежду .Она мне очень сильно нравится .Такая удобная ,красивая .Я не люблю мужскую одежду .Когда я её одеваю ,мне становится плохо.
Ещё у меня навязчивые мысли .Если я что то хочу ,то хочу так сильно ,что становится плохо.Полгода назад я так сильно хотел мотоцикл ,и зная ,что никто его не купит для меня ,несколько дней плакал ,ничего не ел ,тревога была очень сильная ,не мог сутки заснуть .
У меня поведение ребёнка .Я покупаю детские игрушки ,и играю .На улице я дразню мальчишек и девчонок ,корчу им рызные выражения лица .У меня есть 2 друга ,которым 14 лет и несколько от 10 до 14 лет .Мне нравится с ними гулять ,играть ,у нас много интересов .Я не могу дружить со сверстниками ,потому что у них взрослые интересы ,и мне с ними скучно .Я люблю детей ,я не представляю жизни без друзей детей .Мне никто не может помочь справится со взрослением ,учебой ,тревогой ,гиперактивнотью,детским поведением ,депрессией .

между нами развилось что-то большее, чем просто дружба

А ещё у меня есть абсолютная непоследовательность в решениях, я буквально переключаюсь от решимости помочь себе до желания убить себя.

Здравствуйте. Я пишу вам уже не первый раз (и скорее всего не последний), и мне всё чаще приходят мысли о том, не злоупотребляю ли я этой возможностью. Надеюсь, что это не так.
Не скажу, что у меня есть вопрос, это скорее замешательство и тупиковая ситуация, которая замыкается сама на себе, не давая мне возможности найти выход. Дело в том, что я не всегда мыслю адекватно. У меня есть проблемы, существование которых я признаю, есть возможность начать от них избавляться в лице подросткового психиатра в пнд.
А ещё у меня есть абсолютная непоследовательность в решениях, я буквально переключаюсь от решимости помочь себе до желания убить себя. В «плохие дни» я перестаю быть собой, мой разум замутняется и зацикливается на одних и тех же ужасных мыслях, вполне рациональных и естественных, как мне тогда кажется. Это чередование может происходить буквально по дням — или бывает так, что утром я могу вполне хорошо себя чувствовать, а вечером разрываться от душевной боли, ненависти к себе, безнадёжности, пустоты, мыслях о самоповреждении и суициде.
Это просто невыносимо. Я не чуствую контроля над своей жизнью, своими действиями и мыслями, живу в постоянной тревоге и ожидании неизбежного ужаса.
Я планирую визиты к врачу, ищу помощь онлайн, пытаюсь предотвратить всё это, но всё рушится, и приходится начинать заново.
Я пыталась просить помощи у мамы, но она не хочет помогать мне в этом, объясняя тем, что «когда нужно будет, сама всё решишь и пойдёшь, значит не очень-то и требуется тебе помощь».
Её радует, что мне «становится лучше», но она закрывает глаза на мои тщетные попытки помочь себе. Не знаю, как убедить её в том, что со мной не просто что-то не так, мне нужна реальная помощь врача, что мне страшно просыпаться, не зная, буду ли я собой вечером.
Я не знаю, как стать более решительной, как продержаться хотя бы неделю в одном состоянии, чтобы начать лечение.
Мне приходится бороться с собой каждый день, и невозможность просто обратиться к специалисту меня угнетает.
Не знаю, сможете ли вы что-то посоветовать, в любом случае, я буду пытаться дальше, хотя не уверена, что справлюсь.

Мне кажется , что у меня эмоциональная нестабильность…

Здравствуйте, мне кажется , что у меня эмоциональная нестабильность. Уже 5 дней я нахожусь в ужасном состоянии, я понимаю это , но ничего не могу поделать. У меня бессонница, сплю максимум 4 часа в сутки, плохой аппетит, резкая смена настроения , раздражительность , грусть , я могу заплакать из-за каких-то мелочей , а потом резко отвлечься и уже улыбаться. Мне не хочется выходить на улицу и вообще что либо делать. Мне комфортно находится в темноте , поэтому даже днём я завешиваю шторы. Подскажите , пожалуйста, что со мной и как решить эту проблему

я не могу котролировать себя и мне плохо

Я не понимаю что происходит.я не могу котралировать себя и мне плохо

Не могу стоять на одном месте

Не могу стоять на одном месте, работаю официантом в одном кафе-баре, когда нет народу просто хожу кругами и не могу стоять, так как раздражает, появляется какое то сильное психологическое раздражение и уходит когда начинаю что то делать. Это не обязательно ходьба, могу клацать ручками или проделывать одни и те же действия что бы просто что то делать. С чем это связано?

Мне кажется что у меня раздвоение личности..

мне кажется что у меня раздвоение личности , тк — я могу сама с собой разговаривать и обращаться к себе во множественном числе , допустим «нам» надо поесть , и тд , достаточно часто меняется настроение , могу быть веселой и настроение в одно мгновение меняется и я могу быть как раздражительной так и грустной , могу заплакать или впасть в грустное состояние на долго ( около недели и больше ) мне постоянно кажется что кто то со мной разговаривает , в мыслях тоже сама с собой разговариваю и отвечаю…. было множество стрессовых и психических ситуаций что это может быть ? подскажите пожалуйста, буду рада ответу …. мне почти 16 лет…

Я всё ещё нуждаюсь в помощи, скорее всего, медикаментозной, но я просто не смогу пойти туда ещё раз

Здравствуйте. Я хочу поблагодарить вас за то, что вы делаете, за помощь и поддержку. Ваш последний ответ на мой (абсолютно неадекватный на мой взгляд, по крайней мере сейчас) «вопрос» был лаконичным, понятным и очень тревожным. Вы чётко дали понять, что мне срочно нужна помощь врача, и выделили несколько проблем, что очень помогло мне внести ясность в свои мысли. Я последовала вашему совету и пошла в психоневрологический диспансер к подростковому психиатру. Тревога и неуверенность в том, будут ли мои проблемы восприняты всерьёз, и смогу ли я чётко нарисовать картину всего происходящего, просто не позволяли мне вести себя нормально. Я даже не понимала, как выгляжу со стороны, краснеющая, запинающаяся и находящаяся в прострации после некоторых вопросов.
Но я была готова к эмоциональной встряске, к тому, что во мне знатно покопаются, что мне будет больно.
Но всё оказалось даже хуже, чем я представляла. Возможно, я не могу говорить об этом беспристрастно, потому что мой рассудок был затуманен паникой, я не отдавала себе отчёт в том, что говорю, у меня даже не было времени думать и как-то контролировать себя.
Я уверена, что врач был профессионалом, он действовал так, как требуется в таких ситуациях.
Да, он не воспринимал меня всерьёз, иногда подшучивал или проявлял незаинтересованность, но ведь и я пришла не к платному специалисту. К тому же говорила я отвратительные вещи, а когда он попросил меня показать шрамы на руках и увидел их — до конца приёма говорил со мной так, будто я умственно отсталая или глухая. Сказал, что нужно будет пить лекарства, а так как денег у меня нет и я не могу сама подписать какое-то согласие, в следующий раз приходить нужно будет с родителями. Я, конечно же, не пришла. Я понимаю, что психиатр — не психолог, и он не должен возиться с пациентами, но я просто почувствовала, что буду чувствовать себя униженной и такой отвратительной на его следующем приёме, тем более с родителями, что я просто не смогла.
Теперь я жалею о принятом решении. Я всё ещё нуждаюсь в помощи, скорее всего, медикаментозной, но я просто не смогу пойти туда ещё раз. Я пойму, если вы назовёте это отговорками, что на самом деле я не хотела помощи и пошла просто чтобы сказать себе «я пыталась». Скорее всего так и есть. Наверно, я слишком чувствительна и эмоциональна, как оголённый нерв. Я боюсь прикосновений, вопросов, взглядов, направленных на меня.
Мне это нужно, но я не могу.
В общем, я просто хотела сказать, что вы помогаете людям и даёте им надежду. Что делать с этим дальше — зависит от человека.
Спасибо вам за всё.