Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Добрый день! Ощущаю,что депрессия накрывает, да или уже накрыла.Сил нет,упала самооценка. Чувствую,что не такая как все. Возможно, потому что перфекционист в какой-то степени,хочется идеальности во всем. Присутствует боязнь будущего. Каждый день плачу.Это ужасно.Не понимаю,что мне сделать,чтобы это прекратилось
Здравствуйте! Я очень много комплексную по поводу своей внешности. Я всегда хочу узнать оценку общества о моем лице, всегда сравниваю сетям красивыми девочками, и спрашиваю похожи ли мы у других. Когда мне говорят что «все люди по своему красивы» мне это не помогает, даже наоборот делает хуже. Помогите пожалуйста!
Я не раз хотела уйти из жизни и хочу сейчас,поэтому ищу поддержку и помощь.У меня нет друзей,я отличаюсь от сверстников.Я считаю себя странной.У меня есть пирсинг , огромное желание саморазвития к игре на гитаре,родители говорят так :»да у тебя ничего не получится,не буду попросту тратить деньги.»Моя мама больше любит мою сестру , нежели нас одинаково.В меня никто не верит.Парень говорит что все хорошо,закрывая глаза на мои проблемы.Я не пью и не курю,но мама думает обратное и зарывает мое «Я» ниже возможного.Друзей нет,только в сети.Мама говорит * зависимость,я ее не слушаю.В школе есть люди которые оскорбляют других,меня-же,оскорбляют лишь учителя и занижают по этому поводу оценки.На руках есть шрамы-я сделала их в попытках суицида.Мне противно и не приятно когда спрашивают о них-это мои шрамы,зачем вам это.Я социопат,но мне говорят начинать ладить с обществом.Моя подруга кинула меня,ради кого-то «лучше»Ненавижу 2-ные стандарты. меня заставляют делать то,что я не хочу.Люди всячески занижают мою самооценку.Не люблю свое тело,в нем 10 лишних кг.Мне очень трудно.Я считаю себя никем и ничем просто.
Я стала замечать :когда я верю в свои силы, то у меня несокрушимый настрой работать, учиться, достигать результатов. Но очень часто этот настрой сбивается , и я разочаровываюсь во всех вещах, абсолютно во всех . Мне начинает казаться ,что я для всех становлюсь обузой ,ведь даже самые элементарные вещи мне становится делать в тягость ,ибо какой-то голос внутри говорит «зачем ты начинаешь,если из этого ничего не выйдет » И действительно, ничего не выходит . У меня начинается глубокая депрессия ,с которой я не в силах совладать . Мне очень-очень тяжело.Но ещё тяжелее становится от того, что я знаю ,что могу быть другой . Это похоже на две стороны монеты или раздвоение личности . Будто два человека внутри меня борются . Один говорит,что всего добьюсь трудом и усердием, что всё задуманное воплотится. Другой говорит : посмотри ,какие люди вокруг тебя ,если они ничего не добились ,чем ты лучше ?почему у тебя должно получиться ? И вот в такие моменты у меня опускаются руки .Из меня будто изымают всю энергию и ставят «на место». Я очень боюсь допустить ошибку .
Как полюбить себя?Как перестать думать о негативном исходе любой задумки ? Как обрести веру в собственные силы,ведь я знаю ,что способна на большее
Начнем, пожалуй, с того, что у меня нет друзей, зависти я их никак не могу, потому что я попросту не умею общаться с людьми, мне не о чем с ними поговорить. Вопрос «как дела? » вводит меня в ступор: не знаю, что ответить; каждый раз говорю «нормально»(хотя
понимаю, что это предлог к общению). Недавно я переехал на новое место жительство, думал, что смогу подружиться с новыми одноклассниками, но ничего не получилось. Они как будто не замечают меня, когда я пытаюсь с ними заговорить.
Помогите мне, пожалуйста, как мне стать интересным собеседником, как мне побороть, возможно, этот страх?
Спасибо!
здравствуйте, у меня есть подруга, я раньше с ней общалась очень хорошо. но теперь она постепенно оттесняет меня, найдя мне замену, я всегда ее ревновала к этой девочке. я не хочу прекращать общение, но видимо придется. как не переживать сильно по этому поводу. они мои одноклассницы, я каждый день из за этого расстраиваюсь и плачу. просто я малообщительная, очень редко начинаю с кем то знакомится, а про общение которое было у меня с той девочкой, я вообще молчу.
Здравствуйте.У меня такая причина.Я не считаю себя красивой девушкой.Я в себе нахожу очень много недостатков.Я все стараюсь делать,ухаживать за собой,ну выглядеть как современная девушка,быть самой собой.Но мне кажется,что это ничем мне не помогает.Мои подруги мне говорят совсем обратное, ну это же подруги,они просто не хотят меня расстраивать поддерживают меня.Я пыталась себя переубедить,что я красивая девушка,но это не помогает.Или посмотрю на других девушек и думаю,что я хуже них,они ходят как ни пойми что,но зато у них в личной жизни все хорошо,да и вообще.А у меня в личной жизни ничего, очень много комплексов и поверить в себя я не могу.Я называю себя «Уродцем»,и никак не могу от этого избавиться.Я боюсь начать отношения или знакомство с парнем,мне кажется сразу,что он подумает,что как можно общаться или заводить отношения с таким «Уродцем» как я.Дайте мне совет пожалуйста как от этого можно избавиться!!!
Здравствуйте. Я уже долгое время страдаю от проблем с самооценкой. Я чувствую себя хуже других, не понимаю себя и часто критикую. Мне кажется,что все люди очень негативно ко мне относятся, но потом я понимаю ,что это не так. Каждую секунду я думаю о своей внешности и оцениваю ее. Это отвлекает и мешает полноценно жить. Любая критика может выбить меня из строя. Я не знаю как мне быть. Я чувствую,что я могу быть уверенной в себе и любить себя, но я не знаю как это сделать и все мои предыдущие попытки были неудачными. Стоит ли мне обратиться с этой проблемой к психологу или я смогу ее сама решить? Иногда я впадаю в депрессию из-за этого, теряю аппетит и худею, что приносит еще больший дискомфорт. Помогите мне пожалуйста. Как мне быть в этой ситуации?
Здравствуйте.
Меня очень сильно опекают. Не отпускают даже в ближайший магазин. А в школу за мной приезжает бабушка. Я стесняюсь этого, постоянно боюсь, панически боюсь, что меня кто то увидит, пока я иду до автобуса. Меня уважают, по этому не смеются надо мной, но что они думают… что мне страшно одной, что я как маленькая хожу с бабулей… согласитесь, не приятно.
Я рассказала все бабушке и родителям. Бабушка прекрасно меня понимает, но поддерживает родителей, а родители наотрез отказываются опускать меня одну. А мне стыдно. Стыдно перед одноклассниками, у меня и так самооценка не очень высокая, а так ещё хуже! Я все это объясняла, всем, но не работает… а мне от этого плохо!
Помогите пожалуйста, что делать? Как убедить?
Заранее спасибо
