Я испытываю чувство страха перед любыми улучшениями в жизни

Здравствуйте! Мои заморочки, наверно, покажутся странными, но я испытываю чувство страха перед любыми улучшениями в жизни. В целом, в моей жизни всегда всё шло наперекосяк, я вся какая-то неправильная. Я уже смирилась, что ничего не получается изменить, хотя я как белка в колесе. Наверно, это выученная беспомощность. И вот теперь, если в жизни хоть что-то получается, то мне становится очень страшно от того, что за это придется платить еще большими проблемами. К тому же, у меня постоянно возникает какое-то чувство неловкости и стыда за то, что я имею гораздо больше удобств, если сравнить с предыдущими поколениями людей, особенно теми, кто пережил войну и т.д. Уже даже одежду не покупаю года три, кажется, что всё это излишества. Я не имею возможности сходить к психологу, но всё-таки хотелось бы понять, можно ли с такими заморочками что-то сделать? Помогите пожалуйста!

Я точно знаю кого люблю… Но как ему это сказать..?

Спасибо, психолог Татьяна. Вы мне помогли. Теперь когда я кладу руку на сердце, я чувствую, как оно стучит. И по этому определяю чувства…
Быстро — страх.
Медленно — удовлетворение.
А ещё есть такое состояние… Когда сердце, как музыка…
Это влюблённость…
Я точно знаю кого люблю… Но как ему это сказать..?

Я не понимаю, что происходит со мной и моей менталкой сейчас…

я не понимаю, что происходит со мной и моей менталкой сейчас. типа.. я не знаю, могу ли я чувствовать себя хорошо больше, чем несколько часов
до этого в принципе все было нормально, но одно неосторожное высказывание все изменило
забавно, но я чувствую себя еще хуже и дольше, чем тогда, когда накидалась таблетками нуа то есть типа суицид (омг не верю что я решилась на это. типа? серьезно??)
но я нашла способ поистязать себя хех
не знаю, связан ли вызов рвоты с желанием похудеть и с желанием сделать хуже
ведь все таки я жируха, но вес так не уходит. наоборот больше стал. но чувствую я себя хуже точно
я устала смеяться. не знаю, настоящее ли это. меня легко отвлечь и развеселить и поднять настроение, но люди не могут помогать мне всегда. все снова сведется к этому
устала от тревоги и страхов. причем я не знаю, чего боюсь
мне давно насрать на свое здоровье
получается, за близких? но есть ли смысл оставлять с кем-то контакты
я люблю их. надеюсь, я все же помогла им тогда и сейчас
а она? почему она попросила меня выговариваться, а тогда, когда я сделала это в полной мере, перестала отвечать? почему говорила, что мы со всем справимся вместе, на мои просьбы перетерпеть эти моменты когда негатив, убивающий меня изнутри выливаося на окружающих, отвечала «да»..
а потом просто назвала меня агрессивной
а потом сказала что всего лишь пропали чувства
и пропала
некоторые говорят что ты просто лицемеришь и завралась, в принципе, я тоже так думаю время от времени
но я очень скучаю
почему мы все же не смогли преодолеть это
зачем были все эти слова зачем
я не знаю что мне делать дальше
одиночество душит меня, но я не могу долго общаться и с несколькими людьми одновременно тоже нет. но когда я одна мысли просто связывают и не позволяют ничего делать. только тонуть
хочу уснуть, и не проснуться. может ли быть так, чтобы за меня был кто-то получше? или просто исчезнуть. но может быть люди еще не потеряли веру и будут грустить о моей смерти или пропаже
почему все имеет последствия и даже если жизнь стала бременем ты не можешь спокойно блин даже сдохнуть без преждевременного чувства вины о том, что возможно найдется кто-то наивный, кто расстроится от того что меня не будет
смотреть на себя в зеркало раньше было еще хуже. я скорее на автомате отмечаю «прыщавая жируха». вспоминаю о желтой жирнющей коже и мерзких чертах лица
смотрю на ноги руки живот лучше бы не смотрела
зато сейчас я вижу еще и все минусы характера, которые все еще пытаюсь побороть
а как реагировать то на то что кто-то скажет «милая» типа чел. ты же? типа? ошибаешься?
боже ну она же тоже так говорила и потом просто стала холоднее и холоднее ОХЛАДИЛАСЬ я замечала что что-то не так чертовски загонялась спрашивала и в ответ получала СОРИ да для нее это норма и я не могу винить человека за характер но черт
мне так обидно что потом все же вместо обещанной помощи мне сказали ЭТО ТВОИ ПРОБЛЕМЫ
я понимаю что никто не обязан решать фигню с моим самочувствием но типа мадам. ты говорила. что хочешь защищать меня. просила выговариваться. а в итоге??
что я делаю не так

мне неинтересен реальный мир

Здравствуйте. Моя «проблема» заключается в том, что мне неинтересен реальный мир. Поэтому, я постоянно ухожу в свой внутренний. Окружающие люди меня не интересуют. Кроме того, я не умею радоваться праздникам, или другим событиям в моей жизни. Но меня может растрогать книга, фильм или музыка (сама я играю на гитаре). Родители говорят, что я слишком холодна и безэмоциональна. Из-за моей необщительности, у меня нет друзей (хотя они мне не нужны). Кроме того, моя эмоциональная холодность сочетается с ранимостью…

Я боюсь говорить слово «сердце»…

Я боюсь говорить слово «сердце»…

Это у меня уже примерно с 5 лет(мне сейчас 12).

Если мне приходиться говорить это слово, то я долго молчу, меня бросает в жар.

Я не могу говорить слово «сердце»… Но зато если это слово встречается в тексте, то я потом возвращаюсь к этому месту и перечитываю (пример: сердце не подвело его).

Я не знаю от чего это, и меня это страшно волнует.

Помогите мне пожалуйста! Я хочу научиться говорить это слово, как все…

я влюбилась в парня на 6 лет младше меня

я влюбилась в парня на 6 лет младше меня нормально ли это и как понять любовь или нет

зачем слушать сердце?

Я влюбилась… И это заметила моя учительница. Вроде ни чего не обычного, в моём возврате это частый случай… Но учительница…
Однажды она отозвала меня на перемене и сказала:
-Ты влюбилась в (имя человека)?
— Ну вообще-то да…
-Слышишь как стучит твоё сердце?
Я приложила руку к сердцу.
-Да… Слышу, ну и что?
-И что оно тебе говорит?
-Ни…Ни чего…
Тогда учительница приложила руку к моей груди…
-Слушай своё сердце каждый день и всё поймёшь.
Помогите мне, пожалуйста! Объясните, почему учительница ко мне прислала и зачем слушать сердце в буквальном смысле?

я уже не первый год сдерживаю себя, чтобы не сорваться на ком-нибудь и понимаю, что подобные желания не норма

Здравствуйте! Хочу обратиться из-за ситуации, которая давно беспокоит меня. Дело в том, что мне, парню 17 лет интересен боллбастинг (наносить удары другому). подобное желание глубоко «сидит» во мне и оно мне мешает жить нормальной жизнью. я уже не первый год сдерживаю себя, чтобы не сорваться на ком-нибудь и понимаю, что подобные желания не норма. Я бы хотел как-то избавиться от этого желания, от мыслей о боллбастинге, но не получается. Эта проблема уже начинает переводить меня в депрессивное состояние…

Живу с мыслью, что всегда можно умереть

Живу с мыслью, что если сделаю что-то не так, то всегда можно умереть, что если кто-то обидит, то можно всегда умереть, тем самым избавив себя от душевной боли.

Влюбилась в учительницу…

Влюбилась в учительницу… Сначала она мне просто понравилась, как учительница, потом я влюбилась в нее по-психологически (может знаете, как в кумира)… прошло время, и я поняла, что уже не по-психологически…(( Мне очень хочется поговорить с ней, хочется стать подругами! Я все время посещаю ее страницу в контакте, смотрю фотки… Я без нее жить не могу! Мне про нее сны снятся…(( У меня мои чувства к ней усилились…=( Я и не знаю, что мне делать… А если я ей когда-нибудь скажу об этом! Что она подумает!? =( Подскажите мне, пожалуйста, что делать, как быть! Мне очень нужна Ваша помощь и поддержка…😔