Меня мучают вопросы о будущем. Я очень боюсь его. Я не знаю что делать.

Здравствуйте. Дело в том, что я не могу заснуть. Все мои мысли сводятся к одному. К будущему. Что будет, если я не сдам экзамены? Почему у меня 5, если я не знаю материала? Какие экзамены мне выбрать? Что будет потом? А вдруг я останусь в своем родном городе навсегда? А что если, я не сдам ЕГЭ? Я не сдам ЕГЭ или плох сдам, я не поступлю в хороший вуз и мне придеться учиться на платном. Родителям придется платить за моё обучение, а я этого не хочу. А потом, если я выучусь и не смогу найти нормальную работу? А в какой вуз мне поступать?
Меня мучают вопросы о будущем. Я очень боюсь его. Я не знаю что делать. Помогите мне.

Приставая сначала к собаке, он полез ко мне со звоим знакомством. Я отказала ему, он не унялся, и нам пришлось продолжить путь. А незнакомец преследовал нас на велосипеде

Как можно оправиться после случившегося? Вчера я гуляла со своей таксой в Серебряном бору, но толком насладиться природой так и не вышло, после часа езды и ходьбы мой пёс устал, и мы сели на скамейку. После к нам подошёл мужчина 30-40 лет нерусской национальности. Приставая сначала к собаке, он полез ко мне со звоим знакомством. Я отказала ему, он не унялся, и нам пришлось продолжить путь. А незнакомец преследовал нас на велосипеде, так что я постоянно сворачивала на тропы, неудобные для езды, но его это не останавливало. Тогда мы добежали до остановки и сели в первый попавшийся автобус. Вроде всё вышло более менее удачно, но мне обидно было покидать этот парк из-за него, больно было, когда окружающие люди игнорировали всю эту ситуацию, и до сих в моей голове вертится мысль:»чтобы могло быть, если бы не добежали?»

Мне кажется, что моей жизни грозит опасность. Даже могу по этому поводу заплакать…

Здравствуйте, у меня очень странная ситуация. Мне кажется, что моей жизни грозит опасность. Даже могу по этому поводу заплакать…Что мне делать?

Сейчас усилено готовлюсь к экзаменам первый из которых уже 23 мая. Родным абсолютно всё равно как сказала мать: ну не сдашь так не сдашь.

Здравствуйте. Не могу справится с эмоциями. Сейчас усилено готовлюсь к экзаменам первый из которых уже 23 мая. С сентября просила купить мне книги для подготовки в ответ получала: потом, так длилось до тех пор пока не заработала сама на первый учебник, потом пришли алименты в итоге книги появились только за два месяца до экзаменов. Родным абсолютно всё равно как сказала мать: ну не сдашь так не сдашь. Или самая любимая реплика «А ты в университет чтоли собралась поступать? На кого-кого Редактора?? Зачем тебе он вообще нужен. Родные ничем не помогали, но и терпеть можно было, но два дня назад приехал дядя. Вот тут то и началось, она у тебя скоро растолстеет, а зачем тебе это знать, а ты зарядку делаешь да где же ты её делаешь если не встаёшь, ох уж эти твои параграфы зачем они нужны, за деньги сейчас любой экзамен можно сдать, зачем тебе высщее образование, да тут одну брехню напечатали, всё эти фразы, как раз во время того, когда читаю материал. Ночью поспать спокойно не вышло дяди пришел поздного, говорил очень громко, потом кто-то позвонил, заснуть вышло к пяти часам утра, снова сбился сон. Спросила маму когда уедет дядя она сказала не знает. Боится спросить чтобы его не обидеть. Вести себя потише или хотябы не отвлекать меня никто не считает нужным. Все 11 лет школы была хорошисткой очень переживаю, что завалю экзамен. Вся ситуация совершенно не помогает обрести уверенность. Доводит до внутреннего крика. И не Дай Бог пущу слезу начнут подтрунивать слезомойка о давно ты не ревели о геви громче чего так тихо ты сама себя накручиваешь по пустикам. Ну да выпускные экзамены с результатом в атестат и от которых зависит моё поступление в университет наверное пустяк. Настраивала себя на позитив завалила пробный тест.

Как избавиться от страха своей внешности?

Я общаюсь с огромным количеством людей в социальных сетях и многим просят фотографию ,но мне очень стыдно поэтому-то я не очень красив и скидывают фотографию одноклассника!Как избавится отправлено этого страха своей внешности?

я социофоб, это меня угнетает

я социофоб, это меня угнетает

Не так давно мои отношения прекратились.

Не так давно мои отношения прекратились. Виню себя ,что давила на него с женитьбой и что бы немного посерьезней когда мне относился. Это в кратце. Отношения продлилось полтора года

Я безумно полюбила этого человека. Последнее что он мне сказал мне не нужны серьёзные отношения. И что он слишком много всего натворил для того что бы нам мириться. Мне кажется я схожу с ума от того что у меня в душе (( хочется кричать и умолять его одуматься ( но я вижу что все ,я не нужна больше. Как прийти в себя . Будто он моя зависимость. Мне нужен психолог….

Здравствуйте! Скажи мне пожалуйста, как стать уверенной?

Здравствуйте! Скажи мне пожалуйста, как стать уверенной?

Я уже задала вопрос о том, как перестать бояться выступать в аудитории. Вопрос, у меня никак не получается перебороть этот страх

Здравствуйте Валерия! Я уже задала вопрос о том, как перестать бояться выступать в аудитории. Вопрос, у меня никак не получается перебороть этот страх. Какие еще методы или приемы существуют, чтобы внушить себе, что ничего страшного нет. Может быть существует какая-нибудь литература и тд?

Как перестать бояться выступать на публике, перед аудиторией

Здравствуйте! Скажите пожалуйста,   как перестать бояться выступать на публике, перед аудиторией. Я никак не могу справиться с этим волнением.