Я уже устала переживать за всех, но я ничего не могу с этим поделать и даже не знаю как это исправить.

Здравствуйте.Для многих так называемый альтруизм это эталон идеального человека и лучшее качество, но думаю что не для самого человека.С детства мне говорили что я всем всё должна, мама постоянно говорила «Если не сделаешь N(сюда что угодно можно вставить) то я перестану любить тебя.»Так вот, ближе к моему вопросу.Мне надоело помогать людям и поддерживать их. Я всегда желаю помочь своим близким, поэтому они все идут изливать мне свои проблемы и искать поддержку в виде меня. Много людей видят во мне прекрасного человека, который всегда будет рядом, поднимает настроение даже когда плохо и в любой ситуации поддержит.Мне приятно слышать о себе такое, но, это ужасно выматывает.Даже проблема не в том что мне много «жалуются», проблема в том что я переживаю за каждого и начинаю чувствовать себя истощенно. У одного проблемы в семье, у другого раздражающая школа, и когда они все это говорят мне, то я начинаю чувствовать себя ужасно, будто бы ощущая на себе это.Я каждому дам совет, другого утешу, третьему посочувствую. Они довольны, но я чувствую что внутри опустела.Мне просто хочется перестать переживать за них, потому что каждое их переживание бьёт по мне, будто бы я испытываю это на своей шкуре.Когда я представляю для каждого идеального поддерживающего человека, в свою очередь мне некому сказать о своих чувствах. Все мои мысли остаются со мной и я всегда улыбаюсь, будто бы я позитивный и довольный жизнью человек.Просто надоело быть идеальной. Надоело слушать каждого, повторюсь, хочется отключить свои чувства когда они что-то говорят.Если отмести всё остальное, то просто хочется не переживать из-за проблем других, с этим моя бы жизнь стала приятнее и ещё веселее.Спасибо заранее за ответ.

Он мне нравится, но чтобы мною пользовались, не очень хочется…

Добрый вечер! Очень нужна ваша помощь, помогите мне разобраться в моей ситуации , я не знаю, что мне делать дальше.
Мне 16 лет , и есть человек , которому 22 года. Мы с одного города , и учились в одной школе, правда , когда он заканчивал 11, я только 4 , понятное дело , что мы не общались тогда. Но вот спустя время нас познакомил общий друг , и мы стали общаться, просто вк переписывались , и созванивались , не гуляли. Прошло пару месяцев со дня нашего знакомства, а я понимаю, что мне этот человек нравится полностью. Я учусь в 10 классе, а он уже работает , так же я хожу в различные организации например добровольчество , у нас проходят различные собрания,и когда он едет с работы он может позвонить спросить , где я и забрать меня . Однажды он меня забрал с очередного собрания , ехали в сторону дома , но он остановил машину и мы разговаривали , потом получилось так , что мы поцеловались по его инициативе . Все бы ничего , но прошло несколько дней мы и в последнее время переписывались через день или каждый день , но не часто , то после поцелуя ничего не изменилось , да он сказал , что я ему нравлюсь , но я е понимаю его отношения ко мне , Мне кажется Ю, что мною пользуются и играют , Что мне делать я не знаю. Он мне нравится , но чтобы мною пользовались , не очень хочется , искренне надеюсь , что ВЫ мне чем нибудь поможете.

Еще у него есть привычка , которую я заметила . Он говорит , что перезвонит и не перезванивает , или я ему набираю , он отвечает говорит , что минут через 15 созвонимся но , не перезванивает . А потом как в ничем не бывало продолжаем общаться дальше , тут я тоже не знаю как правильно поступить.
Посоветуйте мне пожалуйста что-нибудь, как правильно себя вести , может быть мне стоит напрямую с ним поговорить? Но как это сделать? Что спросить? НЕ будет ли это как то навязчиво с моей стороны ?

…я переживаю насчёт своей внешности, переживаю что никому не нравлюсь и совсем не привлекательна, и не интересна

Здравствуйте, мне нужна Ваша помощь. Дело в том что я переживаю насчёт своей внешности, переживаю что никому не нравлюсь и совсем не привлекательна, и не интересна. Родители, и все близкие, даже друзья родителей говорят, что я вполне очень красивая симпатичная и привлекательна, хотя я так совсем не считаю. У меня в классе много красивых девочек, и одна из них нравится практически всем мальчикам. Она и вправду красивая. Я очень хочу чтобы на меня хоть кто обращал внимания, я не могу просто стоять в сторонке и молчать, я пытаюсь действовать но бесполезно. Да у меня есть некоторые комплексы, подростковое, оно со временем должно пройти. Но девочки тоже говорят что я вроде красивая, и как то волнуюсь насчёт своей внешности. Я хочу как то привлекать внимание, даже не знаю что делать. Иногда даже плачу от этого. Помогите пожалуйста.

Я устала жить со своей застенчивостью и неуверенностью в себе…

Я устала жить со своей застенчивостью и неуверенностью в себе… Могу быть собой только перед родителями и двумя подругами. У меня никогда не было друга мальчика и общаться с ними вообще не умею. Сколько раз ни была в новых коллективах ниразу не раскрывалась в них, так и осталось тихой и скромной девочкой, кем я не являюсь… В школе до 8 класса думали, что не умею разговаривать и чмырили за это. Мне даже какое то время казалось, что я аутист. Я не могу точно сказать из-за чего такой стала зашуганной. Возможно это все гиперопека мамы в детстве, я помню как меня могли ругать из-за мелочей, например, пролила воду или что то уронила,либо просто подошла в неподходящий момент. Или же из-за того, что большую часть времени я проводила за компьютером и общалась только с близкими подругами, без новых знакомств. Я бы хотела стать уверенной в себе, как в детстве, просто идти по улице и не думать о том, как я выгляжу, что обо мне подумают и тд…Я бы хотела не стесняться и быть собой, гулять в хорошей компании друзей и коммуницировать с людьми. В этом году поступаю в техникум и это новый коллектив, так не хочу показать себя снова серой мышкой, но сколько бы не хотела все равно показывала(. Также часто включаю музыку и впадаю в свой мир,там я и модель, и актриса, и певица,а также воспроизвожу диалоги у себя в голове и общаюсь,у меня уже какая то зависимость от всего этого.

Я переехала из небольшого села в город-миллионник…

Здравствуйте,даже не знаю с чего начать .Я переехала из небольшого села в полуживом регионе на одном конце страны в город миллионик на другом .Переехала с целью учиться .В ВУЗах Петербурга со своими баллами ЕГЭ я не прошла на бюджет.Я впринципе знала,что это не получится ,когда сюда ехала.Но решила рискнуть ,так как у себя в регионе я не могла остаться по ряду причин .В ВУЗах своего региона я бы могла без проблем поступить со своими баллами .Но здесть мне пришлось подавать документы в медицинский колледж .И ,вроде,я не расстроена тем фактом ,что пока буду учиться в колледже.ЕГЭ можно пересдать ,либо пойти на вышку уже после колледжа(так будет даже легче поступить).Но проблема в другом .Есть риск пролететь даже с колледжом.У меня хороший средний балл аттестата и нормальные результаты по вступительным испытаниям,я даже оригиналы всех документов очень рано принесла .Но даже в чёртовом колледже огромная конкуренция.И я со своими результатами умудрилась опуститься в низы списка .Я далеко не самая последняя .Но мне всё равно страшно.Ещё неделя до того ,как я узнаю результаты.Я конечно успокаиваю своих близких людей тем ,что в случаи чего пойду работать и через год попытаюсь снова,что ничего страшного .А у самой мысли ,вроде, «ох*енная катастрофа будет».И так уже ощущения ,будто я эдакий отброс среди тех своих сверстников,кто попал в ВУЗы(хотя объективно у многих мои одноклассников всё сложилось в этом плане не намного лучше,чем у меня).Но от меня многие ждали большего.Даже моя мама,которая усиленно пресовала меня по поводу ЕГЭ и напоминала мне постоянно ,что я облажаюсь.Плюс столько потраченных нервов из -за экзаменов .У меня до сих пор сильные шрамы на руках остались после этого периода.Сейчас моё будущее в полном тумане.Даже ,если я поступлю в этот колледж ,то что дальше ?Я не знаю что меня ждёт и как у меня всё сложиться.Боюсь ,что не потяну учёбу здесь и вылечу .Боюсь ,ситуация с одногруппниками может быть идентична ,как ситуация с одноклассниками в моей школе .Где меня считали чем-то ,вроде,фр ка и местной дерганной дурочки(из-за жёстких скандалов и драк дома,я всегда была нервной,злой,истеричной и забитой).Боюсь ,что на меня косо будут смотреть из-за шрамов. Но самое главное,боюсь одиночества ,какое я испытывала там ,в родном селе. Ведь только в последний год обучения у меня появились по-настоящему чудесные подруги,которые любят меня и принимают такой,какая я есть .Если честно,то я наверное выдержала этот год только благодаря ним.Плачевен ещё и тот факт,что я дожив до 17 лет понимаю ,что не знаю что я такое и что хочу от этой жизни.Хотя я сама виновата .

У меня есть проблема … Мне все время хочется поныть моим близким…

Здравствуйте, я подросток и у меня есть проблема. Мне все время хочется поныть моим близким. О том что у меня одни недостатки, я ничего не умею и т.п. Мне хочется услышать от людей, выслушивающих меня совершенно обратное, и получить поддержку. Если человек мне перестаёт давать эту поддержку со временем, я начинаю злиться на него, спорю на абсолютно разные темы и устраиваю истерики. Обычно когда я успокаиваюсь мне очень стыдно и я чувствую себя виноватой, но как только я начинаю разговор с человеком, мне хочется с ним поссориться. В прошлом году от меня ушла подруга к которой я была очень привязана, ибо ей надоели мои истерики, из за этого я стала испытывать тревогу которую не могу контролировать. Сейчас у меня похожая ситуация с другим человеком, я пытаюсь себя контролировать но чувствую что наши отношения уже не те. Мать даже не хочет меня слушать, из за этого я постоянно грублю ей без повода и не помогаю, пытаясь привлечь к себе внимание. Больше близких людей у меня нет, и я чувствую что никому не нужна, ведь никто не даёт мне поддержку. Как мне побороть желание постоянно ныть? Я завела дневник, но он не очень помогает, ведь от него я никогда не услышу от него тех слов которые мне обычно нужны.

Я часто думаю, как будто люди начнут «нападать» на меня

Здравствуйте. Моя проблема в том,что мои представления о самой себе часто бывают неадекватными. Не то,чтобы я действительно плохо думаю о самой себе,я часто вспоминаю прошлый опыт или переживаю из-за того,что люди относятся ко мне плохо, хоть и эти люди ничего не должны значить в моей жизни. При чем умом я понимаю,что это глупость ,но с чувствами ничего не сделаешь.
У меня были проблемы с самооценкой,когда мне было 11-13 лет. Меня не редко обсуждали,оскорбляли и завидовали. После этого многое поменялось во внешности,окружении. Я правда стала лучше себя чувствовать ,я нравлюсь себе, но так часто вспоминаю о том,что было,даже как то навязчиво. Боюсь,что снова кто-то сильно ранит меня.
Из-за этого я не могу позволить себе разные вещи. «Вдруг я одену эти туфли и мне будут завидовать?» — такие мысли бывают очень часто. Я упускаю много возможностей. Друзья в шоке просто бывают. И вроде бы никакой угрозы нет,но все равно боюсь,вдруг это снова повториться.
Как можно избавиться от этих мыслей и чувствовать себя в безопасности? Я часто думаю,как будто люди начнут «нападать» на меня, пытаться задеть мою самооценку и чувства,а я ничего не смогу сделать,как тогда.
Спасибо за ответ!

Хочется быть в центре внимания, что мне делать?

Здравствуйте, я постоянно загоняюсь, потому что я стеснительная, , мой знак зодиака лев даёт о себе знать, хочется быть в центре внимания, что мне делать?

Мне 15 лет и я столкнулась с тем ,что почти каждый день я чувствую и осознаю ,что у меня полно комплексов, касаемых внешности.

Здравствуйте.Мне 15 лет и я столкнулась с тем ,что почти каждый день я чувствую и осознаю ,что у меня полно комплексов, касаемых внешности. У меня есть лишний вес, прыщи и невысокий рост (158см, в то время как у многих моих девочек -сверстников рост уже намного выше, чем у меня). И из-за всех этих комплексов я стесняюсь общаться (с незнакомыми людьми особенно ) и вообще заводить знакомства. Как преодолеть эти комплексы и перестать бояться общения и новых знакомств , чтобы жить более яркой насыщенной жизнью? Ведь почти у всех моих знакомых много друзей и они постоянно общаются с кем- либо ,посещают с друзьями интересные места и получают от время провождения вместе массу положительных эмоций и воспоминания на будущее. А мне даже не с кем пойти погулять ,хотя часто хочется.

мне почему-то кажется, что я глупая

Здравствуйте,меня зовут Катя.Скоро собираюсь идти в политехнический колледж на аналитика-химика.Проблема в том,что меня мучают мысли о школе.Я закончила ее в этом году.Я просто один раз вспомнила,как я не очень хорошо училась.У меня были так тройки,так и четверки с пятерками,но троек было больше.И из-за этого,мне почему-то кажется,что я глупая,что запустила школьную программу и иногда я даже плачу.Простите,может это смешно,но я не знаю,как от этого избавится.Друзей у меня почти что нет.Единственное,что гуляю иногда с двумя подругами,но мне кажется,что я им не интересна,что я скучная.Простите,если это глупо,я просто не знаю,что мне делать в такой ситуации