Мне постоянно говорят, что я не уверена в себе, и у меня низкая самооценка, я с этим согласна…

Здравствуйте,у меня такой вопрос. Мне постоянно говорят, что я не уверенна в себе и у меня низкая самооценка, я с этим согласна и не спорю. Моя неуверенность возникает даже в самых казалось бы незначимости вещах: просто боюсь некоторым людям, особенно мальчикам, отправлять сообщение в вк, что-то спросить. Я не понимаю, как когда мне относятся люди, а спросить могу, но не у всех. Часто возникает ощущение, что я уже надоела своими разговорами, хотя это и не так. Меня очень сильно задевает чужое мнение, я боюсь осуждения, оказаться смешной,высказывать своё мнение открыто, боюсь ошибиться при ответе. Хотя в последнее время, если меня подкалывают, я тоже начинаю подкалывают в ответ, но не всегда я переношу насмешки безболезненно. Ещё я всё принимаю близко к сердцу, расстраиваюсь из-за каждого пустяка, во многом вижу подвох… Это замечают даже люди, с которыми я мало знакома… Вот, например, у меня есть друг из другого города, он мне действительно близок, но так как мы переписываемся в основном через контакт, то я не понимаю как он когда мне относится, хотя он мне, в конце октября, когда мы уезжали из Сириуса в блокноте и написал, что он редко привязывается к людям, а я стала исключением. В это можно верить, так как он не врёт. Но я не знаю так ли всё сейчас, это было давно, а что сейчас … Вот в воскресенье я была в Москве, хотела встретиться,передать письмо, но он был занят, не смог, готовился к вступительным экзаменам… Я понимаю, что он занят, но всё равно почему-то переживаю, а хотел ли он встречи… а сейчас думаю попросить у Мити адрес и отправить ему по почте, но боюсь его реакции на просьбу, сомневаюсь, а стоит ли… Данная история одна из многих, и я не знаю как с этим бороться, как стать уверенной в себе и перестать зависить от чужого мнения, уметь прямо высказывать своё, не искать одобрения, перестать делать «из мухи слона», волноваться по всякому пустяку? С чего начать? Может Вы сможете мне подсказать?
Буду сильно признательна

Как стать уверенной в себе?

Как стать уверенной в себе?

Как мне изменится? Как стать сильнее, увереннее, смелее, и в хорошем, здоровом смысле эгоистичной?

Здравствуйте!
Безумно благодарна Вам за все предыдущие ответы, спасибо, что Вы есть. Вы целители наших душ!!!

Как мне изменится? Как стать сильнее, увереннее, смелее, и в хорошем, здоровом смысле эгоистичной?
Я постоянно думаю о чувствах других.
Никто ни о ком не думает, думают как лучше будет им и они счастливы. Но не я . Я устала. Я хочу думать о себе, своих мыслях, любить себя в конце концов. А я каждый раз думаю:»О Боже, а что сейчас подумал(или почувствовал)другой человек?Наверное, я как всегда кого-то обидела, задела(хотя это не так), как же мне теперь смотреть кому-то в глаза? Как же стыдно! Хочу исчезнуть! Но если я исчезну, меня начнут обсуждать и осуждать! Эти люди лучше меня, как же я хочу, чтоб они были счастливы, но я не могу им помочь, я бесполезна.. кошмар! Пожалуйста, скажите, что это сон! Неет, это реальность! Как жутко не удобно перед всеми…»
Еще это уродское чувство стыда, точнее совесть…я не могу нормально жить из-за этого. Потом могу месяцами вспоминать, что когда-то кому-то сказала и кто-то это помнит до сих пор….
причем всё, из-за чего я испытываю чувство стыда или совести, сущая ерунда, понимаю, что человек уже раз 5 забыл, но не могу успокоиться, доходит до истерик, так я переживаю…
Только у меня к Вам маленькая просьба(только не обижайстесь, пожалуйста, я не хочу Вас обидеть)-не надо говорить , что такие качества , как совесть и забота о чувствах других -это хорошо. Мне с этим не комфортно. Для меня это нехорошо. Спасибо, за понимание. Пожалуйста, не обижайтесь на эти слова, я хотела лишь предупредить что-ли…всё равно извините.
Неимоверна благодарна Вам за всё-всё. До свидания, всего Вам самого доброго! Очень Вас люблю!!!

У меня проблемы в общении: меня считают странной, чудачкой, не такой как все, унижают…

Здравствуйте, дорогой психолог.

У меня проблема в общении.
Все меня считают странной, чудачкой, не такой как все. Унижают, говорят, что я некрасивая, уродливая, тупая, странная, медлительная, в 13 лет выгляжу на десять, некрасиво смеюсь, не общаюсь с мальчиками, спешу после уроков домой, за то что я слишком правильная и за то, что у меня несмешные шутки.
Была в очень хороших отношениях со своей подружкой, она для меня очень важна и дорога до сих пор. Но я для нее нет. Она использует меня в прямом смысле как раба-я ей нужна только для ее же выгоды(то есть сделать что-то то, что нужно ей, в ущерб моим интересам, хотя, вернее будет сказать чувствам). Я для нее как собачка какая-то. Глупая, чуднáя, но блин ходит только за ней. Ее во мне при этом раздражает абсолютно всё…общается она со всеми остальными, причем очень мило, как со мной-раньше…но я то и не против, да только она в эти моменты меня так сильно унижает-вот например, сегодня я и еще одна девочка провожали ее до дома , она начинает заходить в подъезд, начинает прощаться с этой девочкой, обнимает ее и целует в щечку, после подошла я, чтобы тоже обняться на прощание, так она раскрывает руки, якобы для объятий, только я сделала тоже самое, она со всей силу дала мне пощечину, громко засмеялась, закричала :»Кристина как всегда лох» и убежала в подъезд.
мне так обидно и больно. Пишу Вам это письмо и плачу.
Может правда я неправильная? Я стала замечать(ну еще давно), что я трудно открываюсь малознакомым людям(в отличии от моих подруг), в компании веду себя тише всех, не знаю о чем с кем поговорить.

Я прошу у Вас прощения, за то, что два вопроса задала так сумбурно.
я постараюсь обобщить, чтоб Вам было чуточку полегче:
1) Как мне поменяться, чтоб лучше выглядеть в обществе?
2)Как мне вести себя со своей подругой? Я хочу наладить с ней отношения, чтоб она меня снова полюбила, чтоб у нас снова, как раньше, была классная дружба….
Всего Вам доброго, большое Вам спасибо за поддержку и ответы, я Вас очень люблю и очень Вам благодарна!

Неужели я такое ничтожество , у которого ничего не получается?

Неужели я такое ничтожество , которое ничего не умеет и у которого ничего не получается?

Я два месяца общалась с молодым человеком, который мне очень нравится, но он об этом не знает. Сегодня я осмелилась задать ему вопрос «Что ты ко мне чувствуешь?», на который он ответил «Не надо». Это значит, что ничего?

Здравствуйте! Я надеюсь вы поможете решить мою столь банальную проблему. Я два месяца общалась с молодым человеком, который мне очень нравится, но он об этом не знает. Сегодня я осмелилась задать ему вопрос «Что ты ко мне чувствуешь», на который он ответил «Не надо». Это значит что ничего?

Я знаю, что кроме меня никто мне не поможет

Доброго времени суток!
Очень благодарна Вам за предыдущие ответы, спасибо, что Вы есть!
Обращаюсь к Вам вновь.
Проблема моя в том, что я -слабохарактерная. Знаю, что очень глупо обращаться с этим к Вам, и меняться могу лишь я сама, но я не знаю, что мне делать. Я слабая. Не могу принять важных для себя решений. Как будто барьер какой-то, хочу что-нибудь предпринять, а потом не делаю. Каждая ситуация застаивается из-за меня. Я сама делаю свою жизнь ужасной и скучной. Стеснительная, нерешительная, слабохарактерная и глупая. Вот как я себя вижу. Психолог в моей школе сказал, что если тебе помогает способ(реально помогает, но опять же , я никак не могу себя пересилить) брать себя «за шкирку» и делать то, что хочешь сделать, то добиться результата можно только так. Перед принятием решений всё обдумаю, говорю себе :»Вот после того-то и того-то, я сделаю так-то и так-то» и потом опять таки ухожу резко в тень! Я знаю, что кроме меня никто мне не поможет, но пожалуйста, подскажите хоть что-нибудь! Очень рассчитываю на Вас!
Огромное Вам спасибо за всё, что Вы делаете для половины мира! Вы-гордость и сила слова! До свидания, очень очень Вам благодарна!!!

Как можно полюбить себя, какой ты не был!?

Как можно полюбить себя, какой ты не был!? Я с 5 класса начала не любить себч, тоесть свою внешность и фигуру. Но понимаете, в начальных классах я считала себя красивой и превликательной девочкой, но после этого меня начили оскарблять. И я даже не понимаю почему! И я слушаю чужое мнение и мне становится обидно, и я даже не знаю что делать. Просто начинаю не навидить свою внешность, а потом и нашла минусы в характере. Как можно не обращать внимание на таких людей, которые обижают тебя!?

Вот как вы думаете нравлюсь или я ему!? И можно сделать первый шаг или лучше не надо!?

Как можно понять нравищься ты парню или нет!?Мне нравится очень сильно парень, и он из моего класса. Он мне нравится на протяжнии 2 лет. За это время мы сдружились и начали друг другу доверять. Сейчас мы гуляем, общаемся и он часто на меня смотрит. Начал помогать мне, переживать и обниматься на прощание. Вот как вы думаете нравлюсь или я ему!? И можно сделать первый шаг или лучше не надо!?

Я не ощущаю себя нормальным человеком. Я не могу считать себя нормальной девушкой…

Я не ощущаю себя нормальным человеком. Я не могу считать себя нормальной девушкой. Скорее я в принципе не считаю себя девушкой. Тело не моё. Во мне больше мужского, какие то повадки, манера, характер и т.д. Нельзя плакать или проявлять какую либо слабость, всегда нужно быть сильнее всех, быстрее всех. Когда смотрю на обычных девушек, думаю что они милые, красивые. Я очень им завидую, они могут быть просто собой. В такие моменты начинаю жутко ненавидеть себя, презирать. Смотря в зеркало, хочется просто разбить его или как нибудь навредить себе. Когда ещё был жив отец доходило до того что у меня начиналась истерика и я могла специально взять нож и резать себя(резала не вены, а тело) или экспериментировать с лекарством. Хотелось нанести себе вред, что то почувствовать. Через некоторое время всё проходило, наступал момент успокоения, но это было не надолго. В такие моменты я могла срываться не только на себе, но и на окружающих. Могу сломать что то, кинуть вещи или посуду о стены, не контролирую свою агрессию. Бесило даже обычное дыхание человека. Я считаю себя жестоким человеком, не жалела ни животных, ни папу (он был инвалидом). Я очень сожалею о своих поступках. Я пыталась поделится своими проблемами с мамой, на что мне ответили, что я всё придумала и проблемы нет. Сейчас отца уже нет с нами и мне кажется стало легче. Но сейчас я наоборот ещё больше должна быть сильнее, нужно быть поддержкой для матери и чем больше я стараюсь помочь ей, тем больше ненавижу себя. Я не хочу быть сильной, но и слёзы матери не хочу видеть. Чувство что всё возвращается, я скоро опять сорвусь и буду пытаться нанести себе вред.