…у меня фигура имеет формы, но я испытываю стыд, смущение…

когда я надеваю что-нибудь облегающее .. у меня возникает чувство дисфории какой-то. будто я осознаю , что у меня фигура имеет формы,но при этом я испытываю стыд,смущение..и противно как -то даже. не знаю что делать.

Чувствую себя одной в этом мире

Всем здравствуйте. Столкнулась с такой проблемой, как сильные долги и, кажется, будто я уже не вывожу совсем. Каждый день истерики с утра до вечера, не могу остановиться и будто бы никто не понимает как мне плохо, не могу ни от кого получить поддержку.

Я сирота, от государства выдали квартиру и я том году решила её продать и купить в другом городе(переехала). С этого момента все пошло просто ужасно. В другом городе не получилось взять квартиру без доплаты, и сейчас 5 лет она в ипотеке. Сдаю её, сама живу с подругой( так дешевле выходит) и казалось бы все хорошо, но за коммуналку приходят ужасно большие платежи, сейчас просто долг этот копится.

У меня долг в кредитных картах уже близится к 400к. Были потрачены не на мои хотелки, а на важные вещи, такие как здоровье, много трат на покупку продажу жилья.

Резкая потеря и смена работы тоже дала о себе знать, заработок совсем упал. Сейчас работаю каждый день с 10 до 10 вечера, ужасно устала и хочется расслабиться, а я в постоянной тревоге. Зп маленькая.

И казалось бы у меня получалось немного что-то откладывать и гасить, и здесь мне приходит уведомление от налоговой, что я должна за продажу квартиры 150тысяч через два месяца. Я просто в панике,я не понимаю , что мне делать. Брать кредит и влезать в новые долги? Хотя я и эти не вывожу и не понимаю как их буду гасить все вместе. У меня будто все внутри оборвалось , я не знаю как дальше уже жить. Я забыла когда себе что-то покупала и ела помимо гречки. По кредиткам идут просрочки и капают проценты . Это какая-то бездна и я не знаю как с этим справляться. Я даже не знаю как здесь мне кто-то может помочь, но вдруг есть что-то, что поможет.

Познакомилась с мужчиной, хороший, знает про мои проблемы финансовые, но никакой поддержки я от него не получала ( хоть не финансово, а просто поговорить). Я с ним немного отвлекалась, но проблемы мои так и продолжали существовать и будто бы ему было плевать на моё эмоциональное состояние. Только были упреки что все делаю не так. Но и я тоже тут виновата, я никак не включена была в эти отношения, мне совсем не хотелось ничего для него делать. Я просто без сил, у меня не было на это никакого желания. Я вся в своих проблемах и не знаю как их решать. В итоге расстались, потому что он меня не понимал и не пытался.

Чувствую себя одной в этом мире и просто разбита из-за этих долгов. Понимаю, что кроме меня, мне никто больше не сможет помочь. Да и сама себе не могу тоже..

Часто преследуют мысли о суициде…

Последние полгода чувствую подавленность. Потеряла интерес к жизни, нет мотивации достигать целей, которые поставила раннее, хотя понимаю, что нужно это делать. Часто преследуют мысли о суициде

…Обсуждал вопрос даже с нейросетью…

Незнаю кому обратиться, что куда и тд. Просто грустно (как казалось). Уде два или три года накатывает апатия грусть не желание что то делать и последние полгода стало только хуже. Почему? (Теперь не знаю) До этого думал что просто нет девушки отношений друзей, вот я один и мне грустно. А сейчас уже кажется что ничего не нужно. Обсуждал вопрос даже с нейросетью (Deepsyk) упёрся с ним в тупик он и посоветовал обратиться за помощью так как «»самоле лечение»» не помогает

Я стала ненавидеть себя ещё больше

Добрый вечер, очень приятно познакомиться! Меня в последнее время сильно беспокоит тема своей внешности, я чувствую себя ужасно в своем теле. Я чувствую себя толстой до сих пор, хотя вес достаточно низкий. У меня раньше были проблемы с лишним весом, три года назад я начала худеть, по началу мне нравилось, потом я стала ненавидеть себя ещё больше. Мама говорит, что все пройдет со временем, но я не могу так

Я не хочу жить, везде проблемы…

я не хочу жить, везде проблемы, за последний год я набрала себе проблем везде, с родителями, в институте (меня отчислили), чтобы понравиться молодочу человеку, я набрала долгов и микрозаймов чтобы делать ему подарки, из-за чего отношения с родителями стали ещё хуже. кажется что уже ничего не исправить, необратимый процесс, я просто хочу обоовать это всё

Последние несколько лет я не могу ничего почувствовать

последние несколько лет я не могу ничего почувствовать

я со своими родственниками не часто контактирую (1-2 раза в год, а может и вообще годами. для справки, меня это не особо напрягает. я просто не вижу смысла разговаривать с людьми, с которыми у меня настолько разные взгляды на жизнь, да и особо желания нет, возможно, как раз таки это возможно и будет связано с той проблемой, что я потом полностью озвучу) но когда мы встречаемся, все разом говорят что раньше я была более жизнерадостная и любвеобильная, чем сейчас. я не очень понимаю, это лишь их точка зрения, или реальность, которой я не помню. я не помню себя такой. дело в том, что я вообще не помню, каким человеком я была.

у меня очень низкая социальная батарейка, мотивация на минимум, и ужасная память. и это продолжается с того момента, когда я выгорела после нескольких лет учебы, когда я целыми днями то и делала, что училась(не по своей воле) и больше ничего мне позволено не было.

я большую часть своей жизни потратила на то, чтобы угождать запросам взрослых, так как друзей у меня не было, а если и были-то они были такими же, если не хуже.

когда встал вопрос о моих собственных чувствах и решениях-я потерялась, потому что обычно все говорили за меня что мне делать, и что я чувствую.

даже когда умирают близкие мне люди я не могу чего-то почувствовать. я плачу не из-за горя от потери, а из-за того что мне настолько все безразлично.

я не помню большую часть своего детства. что ж тут сказать-я даже не помню вчерашний день. каждый день будто одно и тоже, из различий лишь то, что я перехожу на «другую ступень жизни» и вырастаю.

возможно, может показаться, что я драматизирую, так мне часто говорят. не знаю, возможно так и есть.

у меня появились хорошие друзья. и я правда наслаждаюсь их компанией. но я осталась как и прежде. дело не в том что я им не рассказываю до конца о своих проблемах или они меня не поддерживают-все наоборот, они очень понимающие, и поддерживающие. но я просто не могу избавится от пустоты в груди.

свобода теперь есть, но и с этой свободой пришло осознание, что я не знаю, что я вообще такое.

даже селфхарм ни к чему не привел-быстро «наскучило», и дело даже не в том, что больно.

потому что не знаю как от этого избавиться, пишу сюда.

как избавиться от этой вечной апатии (если это можно так назвать? или это просто экзистенциальный кризис?)? я пыталась анализировать и справляться сама с некоторыми проблемами и это дало некоторые плоды, но конкретно от этой проблемы избавиться не могу. мотивация, память, чувства-больная тема, не знаю что с этим вообще делать.

Я ощущала это как второй дом, а свою преподавательницу как маму

у меня в музыкальной школе очень часто меняются учителя, и два года назад пришла новая учительница. она мне очень понравилась. и вообще я раньше не очень любила ходить в музыкалку, но с ней я полюбила. у нас был ансамбль, я его очень любила, я со всеми дружила и нам было весело вместе, я ощущала это как второй дом, а свою преподавательницу как маму.

но в какой-то момент все поменялось. кто-то бросил ансамбль, кто-то выпустился, и почти никого не осталось. а самое грустное для меня то, что моя преподавательница ушла в декрет. мне очень грустно и я не знаю что делать, я вспоминаю как мы обнялись на последнем занятии и почти всегда начинаю грустить плакать и думать о том что мы никогда уже не увидимся, хотя прошло уже где-то недели полтары-две. она даже мне снилась несколько раз.. еще мы переехали, и мне очень долго добираться до школы и музыкальной школы, я не могу ни с кем гулять, потому что все очень далеко. и я не знаю что это было, на протяжении 1-2 недели я каждый день плакала пока дома никого не было, у меня не было аппетита и я не ела, у меня не было сил и я вообще потеряла смысл жизни. сейчас уже лучше, но у меня почти каждый день плохое настроение и перед сном я постоянно плачу и вспоминаю о своей учительнице, я не знаю что делать, у меня перед сном все мысли об этом, как я скучаю по тому времени, и это все не вернуть назад. что делать, и почему это так долго продолжается, почему я все время об этом думаю и начинаю плакать

Я их понимаю и хочу исправиться, но у меня не получается

Слишком много накручиваю себя, тем самым добавляя себе комплексы и чувствуя морально плохо. Окружающие и близкие мне люди, помогают мне не впасть в тяжело состояния, поддерживают меня, дают мне советы, которые могут мне помочь. Я их понимаю и хочу исправиться, но у меня не получается. Сколько раз бы я не обговаривала ситуацию из за которой я себя плохо чувствую, я все равно не предпринимаю мер. И людям становится тяжело со мной им больно видеть меня такой,им уже самим морально плохо и они тратят много энергии на меня. А вторая проблема в том, что я не могу отпустить человека мне очень трудно это сделать, потому что вроде он хочет со мной дружить, а с другой стороны просто холод, этот человек не пишет мне, он переживает, но ничего не предпринимает, а я уже морально устала с ним на эти темы разговаривать. Я много раз спрашивала точно ли этот человек хочет со мной поддерживать отношения, он соглашался, но опять происходило недопонимание с моей стороны, я пыталась разобраться в себе , может дело во мне. И я думаю что я этого человека как морально так и физически убиваю и мне из за этого очень тяжело. Я хочу для этого человека всего лучшего,может я не тот человек который нужен ему.

у меня умерла бабушка 18.0420255года и я не могу ее забыть и скучаю