Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Добрый день, возможно у меня не такая значимая проблема, как у других, но я бы хотела получить совет. Учебный год уже закончился и я сижу дома. Ещё я занимаюсь спортом и практически каждый день хожу на тренировки по 2 часа. Остальное время у меня полностью свободно. На улице уже неделю дождь и на улицу выходить не хочется. Остаётся сидеть дома, но тут мама меня пилит за то что я много сижу в телефоне(на самом деле она хорошая). Мне ничего не хочется делать и никуда выходить тоже. Полная апатия ко всему. Как с этим можно бороться до наступления настоящего лета?
Что делать,если просто от всего устал? Не хочешь преследовать никаких целей, не хочешь жить, есть суицидальные намерения. Когда чувствуешь полное одиночество, чувствуешь постоянное непонимание. Достало быть веселой на людях, скрывать эмоции, ходить с улыбкой на лице. Хочется исчезнуть, забыть прошлое и отпустить.
Я не могу понять свои эмоции.
С момента когда я в 5 классе потерял связь с лучший подругой которую любил, после чего , её нашол но она не чувствует ко мне тех же чувств ТК уже не одинока, я не могу понять каково любить человека. Я пытался с кем-то другим вести отношения но бестолку. Что делать? Я даже не испытываю никакие х эмоций, но пока об этом никто не знает и я пытаюсь им подыграть.
Что делать, если сложно находиться в обществе?
Здравствуйте! Я очень часто начала срываться, могу просто без повода накричать на кого-либо или заплакать от того,что в мою сторону скажут что-то критикующее. Иногда бывают заскоки самооценки, начинаю себя нахваливать, а потом резко могу начать копаться в себе и накручивать, что же со мной не так.
Я не испытываю эмоции, кроме смеха. Что делать? Длиться это уже давно но долго.
Я практически не имею семьи так как папа ушел когда мне было 3, бабушка больна инсультом с прошлого года, а маме без разницы и она меня использует как дешевую помощь, я не имею друзей(я не могу никого позвать гулять или что то просто делать вместе, а имею только знакомых, у меня нет подруги и я не могу быть уверен в том что она появится, а еще меня травили в школе тем что я нищий(я им не говорил что имею вел за 55000 р.) и из за этого мне некому поделится своими проблемами, ну а после того как я прошел один психологический хоррор я узнал себя во всех персонажах одновременно, ну а по сюжету они поочередно самоубились, и я получил навязчивую мысль с суицидом и желание наносить себе боль.Я не знаю как с этим боротся, я не могу сам справится и нарезал вчера себе руку и мне было очень приятно причинять себе боль, помогите мне
Хочется ‘засветиться’ напоследок.
Сегодняшняя ночь будет последней для данного человека.
Неделю назад я уже смог добраться до собственной вены, и смогу и сейчас.
Как можно понять, я намереваюсь совершить акт самоубийства.
Я долго тянул этом момент, но он настал.
***
Всё началось ещё давно. В классе 4. Тогда я проживал в старой пятиэтажке, и постоянно глядя в окно задавал себе вопрос.
‘Что будет не если я выйду из окна?’ , ‘Так проверь!’
И такого рода вопросы терзают меня до сих пор.
Сейчас мы переехали в дом с девятью этажами. И мы на последнем.
Я чудом сдерживаюсь чтобы не выйти за окно.
***
Раньше я был шумным и веселым ребёнком. Сейчас я не выхожу из дома, окна плотно закрыты шторами .
В последние годы я чувствую себя ‘не в своей тарелке’, как будто родился не в этом месте, не в это время.
Со стороны общения всё ещё хуже. Тех людей , которые общаются со мной, я могу с натяжкой назвать «друзьями». Просто формальные отношения во всём.
Учёба тоже не так хороша. А сейчас время ОГЭ. Я так и не определился со своим будущем.
В семье я чувствую неприязнь. Ибо моя мать в браке с другим человеком, и у них есть ребёнок. А я так , просто ненужный ‘прицеп’ , который всё равно скоро закончит учёбу и уйдёт от сюда. Родного отца я ни разу в жизни не видел.
Наверное, я эгоист. Ведь не думаю о других. Ведь им тоже может стать плохо. Но , в первую очередь , я хочу своего упокоения и закончить свои ‘внутренние’ бури. И заранее извиняюсь за орфографию.
Здравствуйте! Не совсем понимаю,что со мной происходит,но попытаюсь объяснить. Я очень много переживаю и много волнуюсь по поводу и без. Любую проблему рассматриваю как глобальную. Могу целыми днями ни о чём не думать,кроме этой проблемы. И дело в том,что я действительно много думаю,ищу способы решения проблемы, но делаю для этого мало. Не могу себя заставить. Много чем недовольна,пытаюсь это менять, но это ещё больше провоцирует появления страха и тревоги. При сильном напряжении леденеют руки и ноги, появляется потливость, дрожь, сильное сердцебиение, начинаю задыхаться. При чём снаружи это всё может быть совсем незаметным, заметно лишь то,что на месте не могу усидеть нормально (постоянно что-то поправляю, пересаживаюсь и т.д.). В общем,веду себя как психически нездоровый человек. Настроение часто плохое, часто хочется уединиться, люди начинают жутко бесить. Не знаю,что с этим делать и как с этим справляться. Это длиться уже достаточно давно ,около года. Могу сказать,что перфекционист, хочу ,чтобы всё было идеально,стремлюсь к совершенству. Я,как и многие девушки, хочу быть красивой, умной,интересной и привлекать к себе внимание, но с таким пессимизмом и унынием я только отталкиваю всех от себя. Мне не хочется быть такой. Я всё воспринимаю слишком близко к сердцу, слишком сильно зацикливаюсь на негативном и сильно переживаю. Это касается именно моего развития, моей внешности, моих внутренних качеств. Для меня это имеет большое значение, я очень хочу меняться,но как только вижу трудность, так сразу останавливаюсь и сдаюсь. У меня есть проблемы с родителями, с друзьями, меня они тоже очень угнетают и не чувствую от них поддержки. Вот не знаю,что мне делать,чтобы стать лучше,стать позитивнее,заставлять себя работать над собой. В чём причина такого моего состояния? Является ли это болезненным? И что с эти мне делать,как измениться? Буду очень-очень благодарна за Ваш ответ!
Доброго времени суток! Начнем издалека. Я Эри,я уже ныне задавала здесь вопрос и получила приятный ответ,который помог мне пережить не совсем хорошие события моей жизни,но все уже наладилось и я этому искренне рада. Однако то,что я обратно обращаюсь за помощью доказывает что не все проблемы решены. Ох,мне очень жаль,что вам придется читать целую поэму,однако лучше написать все,что волнует и получить полный ответ от Вас. Поэтому нужно начать с самого начала и познакомить Вас со мной,дабы вы могли дать точный ответ,который мне поможет.~
У большинства подростков серьезные проблемы дома,с родителями,они теряют смысл жизни,у них проблемы с любовью и одиночество. У меня абсолютно наоборот! У меня любящие,веселые родители,которые всячески балуют меня,две старшие сестры,тоже меня очень любят,много хороших друзей(но я по природе человек очень недоверчивый,так что никому из них я не доверяю полностью,ожидая тот момент,когда они меня оставят). О смысле жизни серьезно не раздумываю,любовь для меня пока не имеет значения и депрессии нет. Но проблемы у меня в другом. Несмотря на то,что живу я очень даже хорошо,я считаю,что у меня есть свои травмы. Пошли они еще с детства. Друзья мои были просто ужасные,одна их моих подруг меня настолько выводила,что я могла метать все вокруг и кричать около получаса. Они пользовались моей наивностью и часто меня обманывали. Сейчас меня это мало волнует,однако отпечаток в виде ужасной недоверчивости и закрытости остался. Первая любовь была для меня сплошным разочарованием,да таким,что я теперь вовсе перестала о ней думать серьезно. Родители часто ссорились,оба не подарки,однажды чуть не дошло до развода,но,к счастью,все обошлось,но ссоры все еще остались. Иногда это заставляет себя чувствовать плохо. Я была очень глупым и принимающим все близко к сердце ребенком. Одно неправильное слово в мой адрес и я уже рыдала целый час. Однажды я убежала из дома,о чем теперь очень жалею, у нашей семьи были проблемы со старшей сестрой(это долгая история) и родственники у меня просто ужас. Все это накапливалось и отдалось на такую ранимую девочку,как я. Вследствие чего у меня началась ужасная депрессия в прошлом году и продолжалась она достаточно долго,я тогда не знала,что происходит. Я избавилась от нее. Я очень творческий человек,я люблю читать интересные статьи в интернете,например,о болезнях всяких,о цветах,о характере и особенностях человека. Мне интересен человек,его манера поведения,мне интересно то,что каждый индивидуален. Тем не менее у меня отвращение от уроков в школе,особенно от геометрии, алгебры,физики,химии. Они у меня получаются,но у меня нет желания их изучать,что не скажешь о русском языке,литературе,биологии,английском языке. Русский язык я знаю лучше всех в классе,литература-мое любимое,английский я тоже неплохо знаю,биологию читаю в том случае,если там что-то интересное о человеке. Я обожаю читать книги и презрительно отношусь к тем,кто ни разу нормально ничего не прочитал и не вникся. Вот как можно прочитать книгу Достоевского,к примеру, и остаться равнодушным,безразличным? У меня во всем есть какой-то потенциал,я рисую,я неплохо пою,я пишу рассказы,сочиняю стихи,хорошо танцую,выразительно читаю,даже пару раз выигрывала в конкурсах чтецов и у меня еще много всего! Но вот мы и подошли к проблеме. Я ужасный мечтатель. Да,это очень хорошо в какой-то степени,но меня это беспокоит. Потому что я уже теряюсь где и что. Я могу участвовать в разговоре,а когда уйду в отдаленное место,буду придумывать продолжение,продумывать диалоги каждого,их поведение. Час спустя я уже могу путать,все,что я напридумывала,было действительно или это выдумка? Мое воображение непростое,у меня целые миры в голове,со своим сюжетом,персонажами,способностями. Я так усердно развиваю этих персонажей,они умные,харизматичные,я придумываю целую книгу в голове. И так день изо дня. Но мне надо развивать себя,а не несуществующих персонажей! Но я не знаю как,это так вошло в мой распорядок дня,что я не знаю,о чем вообще думать,как не об этом? Тем не менее в этом есть и плюсы! Я копирую все хорошие черты жителей своего мира. Например,я не
стыжусь сказать,что стала намного добрее и отзывчивее к другим,я стала больше улыбаться и помогать другим по возможности. Если я вижу одинокого человека,я не могу пройти мимо,все должны быть окружены моей заботой. Я пытаюсь завести с такими людьми разговор,дабы они не чувствовали себя ненужными и я очерь горжусь этой своей приобретенной чертой. Но у меня самой очень высокие требования,я требую уважать мои границы,не раздражать меня,не фотографировать меня без моего разрешения,очень плохо переношу обиды. Поэтому нет у меня друга,которого я бы очень сильно любила и могла доверить все,что на душе.
Что еще хотелось бы отметить,так это моя «внеземность». Представьте ситуацию: идете вы,идете,вроде все нормально,вы о чем-то думаете и тут вы резко останавливаетесь и просто глядите вокруг: этот мир,ужасно пугающий,до жути чужой,вам незнакомый. Кто я? Где я? Что я вообще здесь делаю? Я считаю каждого человека особенным,но в таком состоянии все люди,словно роботы,словно они какие-то не родные,не такие. Смотришь на них и думаешь:»А как они вообще работают? У них тоже есть свои мысли,чувства,эмоции?». Перед глазами нередко начинает все слегка «плыть»,в мгновение забывается абсолютно все на свете,звуки немного слышутся другими. Однако через минуту все возвращается на круги своя и вы продолжаете идти дальше. Вот именно это у меня происходит каждый раз. Это пугает! Словно какое-то самоосознание. Дежавю и Жемавю постоянно у меня чередуются и вызывают чувство дискомфорта. Я много читала об этом в интернете,но не решилась ставить себе диагнозы по типу «Дереализация»,хотя ощущение очень похожи. Не то что бы это мне мешает,но я ужасный паранойик и меня напрягает малейшая вещь. Постоянное чувство,что за мной следят,хотят навредить,что вот-вот сейчас я и умру. Уххх,это раздражает! Есть еще много,о чем я хотела бы написать,но получилось и так много.
Что мне сделать,дабы перестать убегать в свой мир и как настроиться на реальный? Я могу все,если бы только я стремилась развить себя в этом мире,а не в том,что в моей голове. Эти ощущения,как их можно объяснить,с чем они связаны и как избавиться от них? Как начать жить нормально,не страшась того,что сейчас случится что-то плохое? Как выдерживать проблемы и стать самостоятельной,а не думать,как бы от всего убежать куда подальше? У меня есть будущее,но я мо́гу сделать его еще лучше,справившись со всем этим.
Я нуждаюсь в вашей помощи и надеюсь на Вас! Заранее спасибо за ответ.
