Я постоянно замыкаюсь в себе…

Я постоянно замыкаюсь в себе, мне не хватает поддержки родителей, которых я не видела 5 недель, от меня отвернулись близкие люди, а по ночам плачу без остановки, хочется разбить кулаки в кровь выйти в лес и кричать до тех пор пока не пропадает голос, хочется забится в угол и не подпускать к себе никого.

Мне очень нужна ваша помощь.

Привет..или здраствуйте.
Мне очень нужна ваша помощь.
Мои родители разводятся, недавно умерла подруга.. Не совсем понятные отношения с молодым человеком..мне иногда хочется умереть, у меня всего три друга..у меня постоянные депрессии..мне просто страшно за свою жизнь. так как из-за бронхита я часто задыхаюсь..помогите мне..

я с раннего детства создавала у себя в голове целые миры

Здравствуйте.
Так уж повелось, что я с раннего детства создавала у себя в голове целые миры. Миры, непохожие на реальность. Но там были персонажи, похожие на моих знакомых/родственников, и, соответственно, на меня. Эти миры (с возрастом они менялись) больше фантастические, но я продумывала в них все до мелочей, начиная с климата, заканчивая экосистемами, начиная со всяких существ, заканчивая конкретными персонажами, их подробными характерами, отношениями, внешностью. Я продумывала конкретные сцены, диалоги, «отрабатывала» все до мельчайших подробностей. (словно режиссёр какого-то фильма😂) и я , начиная лет с 5-6, просто живу в этих мирах. Лет в 5-6 я была просто уверена, что этот мир действительно есть, и что я там реально физически бываю, хотя это, естественно, не так. И я убеждала в этом родственников, знакомых, и убежала на полном серьезе, и возмущалась, когда они смеялись или странно на меня смотрели. Сверстники, (6-ти летние подружки) даже иногда начинали верить. Знаю, детство, но все равно, значит убеждала я хорошо. Ну так вот. Дальше я росла, росла, со временем поняла, что этот мир не реальность, но выйти из него уже не могла! Он уже к этому времени изменился, но я продолжала жить в нем, могла часами лежать «в трансе» , продумывая все новые и новые сюжеты, и как будто сама участвовала в них. Лет с 10-11, персонажи и сюжеты становились все более красочными, но в тоже время драматичными, и герои все чаще и чаще стали испытывать моральную боль, и я стала испытывать ее вместе с ними. Я всегда была замкнутой, ни с кем не общалась, всех стеснялась, а тогда это в какой то степени усилилось. Нет, я общалась со сверстниками, могла надеть «маску» и быть как будто веселой, но только если постараюсь. Но даже во время общения мне было ( и есть) одиноко. С родителями и сама с собой я совсем другая. Когда я стала приходить домой, я стала просто проваливаться в свой мир, где мне хорошо, и раздражаться, злиться, когда меня кто то отвлекает. Меня спрашивали родители о моем состоянии, и я частично делилась с ними моими мирами. У меня (слава богу) хорошие родители, адекватно реагируют, хотя говорят, что это нормально. А я вот не думаю, что это нормально. Мне говорят, что у меня хорошая фантазия и мне нужно писать. Всё шутят… а я серьезно! Ладно бы я просто фантазировала, но я живу этими мирами!
И такая ситуация остаётся и по сей день. Мне уже 14, знаю, не много, но все же. Но я до сих пор не сплю ночами, сижу в своём мире, или в других, живу этими персонажами… а на реальную жизнь остаётся все меньше внимания и времени. И именно это меня беспокоит. Я живу не в реальном мире, в реальном мире мне неинтересно. И это плохо. Когда я думаю о реальном мире, я осознаю, что моя жизнь-ничего. Я не понимаю, зачем живу и что я вообще здесь делаю. У меня нет интересов, нет хобби, нет друзей, нет целей. я не представляю своё будущее.. я не знаю кто я и кем мне быть….Я пытаюсь работать над этим. Пробую разные занятия,пытаюсь как то понять себя, исправлять ужасный характер…Но пока ничего не выходит. Я все возвращаюсь в мой мир. И все чаще стала думать, что время идёт, нудно что то делать, выбирать путь, «собирать вещи» в дорогу в реальную жизнь… но я не готова. У меня ничего нет.. мне не с чем ехать. И это меня расстраивает больше всего. Недавно даже стали бродить мысли о суициде.. но они не серьезные, просто мне очень хочется все бросить и уйти от проблем реального мира.
И все сводится к тому, что я опять вхожу в лёгкую депрессию , ухожу в свой мир и бездействую!👏🏼👏🏼
Вот так… простите за такую долгую тираду. Теперь я хочу наконец то задать вопросы: 1. Можете, пожалуйста, как профессионалы, чётко сказать, нормально ли вообще все то, что со мной происходит? 2. Подскажите, пожалуйста, что мне делать с моей проблемой насчет реальной жизни? Как выйти из этого состояния и начать действовать?
Большое спасибо заранее.
С уважением, Марта.

Что делать, если я боюсь грозу?

Что делать, если я боюсь грозу?

мне кажется, что люди меня не любят и намеренно хотят причинить мне зло…

Понимаю,что это странно,но мне кажется,что люди меня не любят и намеренно хотят причинить мне зло. Опыт показывает,что это не так, но у меня в голове всё равно эти мысли,от которых никак невозможно избавиться. Я боюсь чужой критики, всячески стараюсь избегать таких ситуаций, в которых меня могут раскритиковать (хотя обычно такое редко бывает, что меня действительно кто-то хочет обидеть). Я понимаю ,что мои убеждения не верны, но почему-то не могу от них избавиться((. Ещё боюсь получать достижения в каких-то областях, думая, что люди начнут мне завидовать и снова испускать свой негатив. От чего у меня в голове такие убеждения? Как с этим справляться? Я люблю людей и не хочу так думать о них,но…Не знаю,что это со мной. Всё это сильно мешает мне жить.

я пережила психическое расстройство, депрессию…

Здравствуйте.
Не так уж и давно,я пережила психическое расстройство,депрессию из за накопленного мешка проблем,которые никак не могла решить.Либо они не зависили не от меня ,либо мне просто не хватало уверенности.И постепенно это выжимало последние силы.Я могу с огромной уверенностью сказать,что это самое д*рьмовое чувство в моей жизни ,т.к длилось достаточно долго.И уже пройдя все это,мое внутренне состояние ,как бы и наплевало на все это,но в то же время я боюсь..боюсь ,что вернусь к нему и все повторится заново.Но в то же время рада,что мне правда хорошо,именно сейчас.

Я больше ничем не увлекаюсь,объясняю это тем ,что повзрослела и то что мне казалось интересным ,стало противоположным для меня.Тот период заключался в семейных,внутренних,личных,да во всех сферах.
Иду я в 9 класс,экзамены и есть внутренний страх,впрочем как и у многих.
Мой вопрос заключается в том что «Как после этого переломного периода,но в то же время нового периода жизни правильно начать его?»

Боюсь того, что родители могут заняться любовью

Боюсь того, что родители могут заняться любовью, ночью когда я проснусь. Иногда мне кажутся звуки из их комнаты, но когда я прихожу туда то они спят. Не знаю почему но в этот момент мне очень страшно

У меня 9 дней назад умерла бабушка

У меня 9 дней назад умерла бабушка,и я до сих пор не верю что это произошло

Как перестать бояться стоматологов?

Очень боюсь стоматологов, чуть ли не в обморок падаю при одном упоминании. Завтра иду, ночь. Реву не могу успокоиться. Вроде все говорят не больно, а так страшно. Жуть. Помогите пожалуйста

Как перестать любить? И чувствовать вообще что либо?

Как перестать любить? И чувствовать вообще что либо?