Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я себя ненавижу, Я хочу умереть. Во мне нет ни одного хорошего качества. Я жалкая и никчемая, я ничтожество. Мне кажется я чем то болею, но не знаю чем:аутизм(?), зпр(?), РАС(?). Я отстала в развитии как в умственном, так и в эмоциональном. Не умею общаться с людьми от слова совсем(особенно со сверсниками), Я изгой в любой компании, Я никчемая, каждый день я просто лежу разлагаюсь и толстею. Я ужасна. Часто думаю о суециде, попытки уже были, можно сказать совсем недавно, но к сожалению без результата… Что можно с этим сделать?Мне страшно… Вдруг Я не изменюсь? Вдруг такой и останусь? Я просто не могу жить дальше, прошу дайте совет!(за ранее прошу прощение за нисаязные предложения и сам текст)
Незнаю как конкретно задать вопрос, если кратко то страдаю паническими аттиками и вообще чувствую что со мной что-то не так
На душе постоянно камень , а понять не могу из-за чего камень, очень созависимый человек, постоянно хочу внимания особенно мужского
Постоянно чувствую одиночество, ненужность что я всем не нравлюсь и никто не хочет со мной общаться
Да и сама себе по сути я не нравлюсь
Мне просто надоело находится в таком состоянии
Не могу плакать хотя очень хочется просто нет слез
Какой то момент сейчас когда хочется вести разгульный образ жизни, но в тоже время совсем не хочется
Устала от всего, но не понятно от чего
Не хватает общения, не могу найти себя , понимаю что мне не уютно наедине с самой собой
Хочется чтоб все закончилось все надоело
Но в тоже время безумно боюсь умереть (панические аттаки насчёт этого)
И вот из-за этого вечный страх, постоянно нахожусь в тревоге, в голове сумбур какой то
У меня с детства есть неправильная установка: все держать в себе и помаксимуму не показывать своего состояни, притом я всегда была очень болезненна в плане физ.здоровья(т.е. пытаясь не показывать своего болезненного внешнего вида, я как-то странно возбуждалась, это соправождалось какой-то тревогой и отсутствием чувства безопасности). Со всременем меня на ноги более менее сестра поставила, но сейчас я лишилась ьакой поддержки. У меня начались давольно серъёзные проблемы со сном. Когда я в таком состоянии, люди на улицах очень часто обращают на меня внимание, а дети тычут пальцем, как на зверушку в зоопарке. Из-за этого снова срабатывает моя установка(я думаю, это еще и защитная реакция). Проблема заключается в том, что мне становится все труднее находить покой внутри и просто спать. Также, если раньше мой мозг пытался справиться с этим состоянием, то теперь его даже сложно вычислить(находясь в таком состоянии, какое-то время даже не могу понять этого и делаю что-нибудь импульсивное, переедаю например). У меня скоадывается впечатление будто моя жизнь рушится. Надеюсь я достаточно точно выразила свою проблему. Вы могли бы мне что-то подсказать?
Я хотела покончить с собой, но мне сказали, что это будет пятном на моей семье. Почему? И будет ли это пятном, если например продать меня на органы…?
Здравствуйте. Честно, не знаю как сформулировать это в формате вопроса..
Я зациклена на безопасности, но, кажется, сама для себя представляю главную опасность. Но это опасность в общем понимани и, не в моём личном, в моём понимании это лучшее и самое бережное, что я могу сделать для себя. Это не мысли в «отчаянные моменты», это стало постоянным желанием, чуть ли не сознательным решением. Больше всего я хочу умереть, не существовать. Много что ранит и выбивает почву из под ног, у меня проблемы с восприятием отношений с людьми(я многого требую и много отталкиваю, схожу с ума от чувства ненужности и унижения, многое в человеческих отношениях я воспринимаю как унижение меня и это разрушает, я обесцениваю чувства, грублю, прогоняю, требую), социальная неловкость, неуверенность, хронический стыд, обессиленность, не самостоятельность, но основная причина, наверное, это чувства ужаса, и уязвимости, простая их возможность, сам факт того, что они обязательно будут появляться в течении жизни, даже относительно спокойной и хорошей жизни. Иногда оно возникает без особых причин из-за тревожности или по причинам, или как реакция на что-то во внешнем мире. На словах страх не кажется чем-то ошеломляющим, но ощущать его хуже всего, чувствовать себя загнанным животным(даже когда просто идёшь по улице у людей на виду) хуже всего. Проявлять себя как-то, знать что кто-то так или иначе оценивает тебя, делает выводы — хуже всего. Оставлять любой след хуже всего. Знать, что ты(я) слабее всех вокруг и потому подсознательно ожидать расправу или унижение хуже всего.
Каких-то ситуаций из ряда вон не было, не что-то идеальное, но всё же нечему было меня настолько травмировать, и сейчас ничего такого не происходит, в настоящее время меня даже любят близкие и есть пару друзей, которые тоже любят. Ничего такого, чтобы отказываться от жизни. Я умею радоваться и есть немало того, что я люблю и ценю. Но этого не достаточно, не перевешивает. Еле еле удерживает то, что я ужасно раню бабушку и ещё пару человек. Ну и страх агонии. Были всякие неудачи, моё странное поведение и прочий позор, слабости. Да, я натыкаюсь на доказательства того, что все люди могут выглядеть глупо и совершать ошибки, могут до ужаса бояться и быть не рациональными, быть слишком откровенными и истеричными, могут разочаровывать друзей и родных, могут быть зависимыми, что есть такие же слабые и трусливые как я, а также что не все окружающие способны на жестокую расправу и в целом хотят кого-то унизить. Да, такие наблюдения помогают иногда легче дышать. Но никогда не перевешивают.
Тем не менее я почему-то пытаюсь куда-то писать, ходила к врачам недавно, когда опять начались панические приступы и боли в сердце. Пью таблетки и сердечное. Улыбаюсь бабушке. Не хочу причинять боль такому хорошему человеку. Родные меня любят, даже когда я не приношу ничего в ответ и только потребляю. И самого момента, который будет тем самым мигом ужаса тоже боюсь. Но, кажется, я способна, своими же руками бросить себя, неумеющую плавать, в воду. Это звучит так жестоко, но я буквально грежу об этом и вижу такие сны, не могу терпеть, и вместе с тем пытаюсь искать помощи. Не понимаю зачем, я всё ещё ищу помощь
это замкнутый круг , подъем завтрак , школа , подготовка , сон и так заново .
я не верь что живу , словно ты один , и все остальное это иллюзия .
люди которые меня окружают чертовски не правильны , они обсуждают людей за их поступки , заработок и тд . но я их считаю лучшими друзьями, иначе у меня не будет никакого
в августе у меня умер близкий мне человек , я стояла в морге видела все это , я ненавижу себя за то что не помогла тогда скорой , 31 были похороны , а 1 я уже смеялась или что там еще делают когда переводятся в новую школу . по ходу в школу я попыталась об этом рассказать подруге , и получилось что то типо этого » а у меня умерла бабушка » » а ок »
мне сложно сконцентрироваться на чем что я делаю , я вечно хочу спать или наоборот пытаюсь уснуть и не могу .
в прошлом году я была практически отличницей , а в этом еле 3 . я не зацикливаться на оценках , мне на них все равно . иногда мне очень сложно подняться с кровати и пойти есть , и тд
Апатия, как защитная реакция, это нормально? То есть, не вот грусть, которая длиться максимум день, а прямо апатия в течении нескольких недель даже по пустякам. Подобное происходит часто, потому я почти всегда и даже сейчас в таком состояние. Это не совсем прикольно, если честно
Здравствуйте, мне 17, я в 10 классе, сейчас меня волнует несколько проблем и самая главная из них — у меня нет никаких сил на учёбу, я очень быстро устаю от каких-либо дел и у меня нет никакой мотивации к поступлению в будущий университет. Я незнаю как эти силы восстанавливать, незнаю что делать с тем, что моё состояние может зависеть от любых мелочей. Незнаю из-за чего так происходит и поэтому мне будто бы стыдно за это.
Также, у меня проблемы в отношении с деньгами. Скажу прямо — родители стыдят меня за деньги, которые на меня тратятся. А родители у меня плохие, действительно плохие — мать постоянно устраивает мне эмоциональные качели, срывается на меня, порой может даже пытаться вызвать чувство вины, например, имитируя попытки суицида. Родной папа был наркоманом и недавно умер, да и в последний раз я видел его года в два, а отчим будто бы просто сожитель, он полностью игнорирует мою жизнь, никак в ней не участвует и финансово тянет всех нас на дно. Короче говоря, когда я указываю им на то, что они не правы, что они делают мне плохо — мне говорят что я в отличной семье потому что у меня всё есть, у меня есть дорогой телефон, собственная комната и всё такое, а я эгоист и «зажрался». Кстати, иногда бывает такое что я могу занять им большую, по моим меркам, сумму (5000 и более) и когда я прошу их отдать мне говорят «мы и так тебе много чего купили, ты обнаглел». Теперь мне очень трудно переживать какие-то финансовые потери, помню, в детстве меня постоянно съедало чувство вины за сломанные, даже давно, дорогие и не очень вещи. Ложился спать и подсчитывал деньги, которые я потерял, мне было от этого тяжело. Я чувствую себя неполноценным. Мне стало морально трудно материально зависеть от мамы, я давно рвусь на работу и мне кажется что от неё мне станет легче, но я понимаю что на данный момент это не то, что мне нужно — нужно учиться и готовиться к экзаменам. Однако, опять же, сил с мотивацией у меня нет, и поэтому мне стыдно, что сейчас я и не работаю, и не учусь
Утром я выпила 40 таблеток валерьянки, 6 таблеток флуоксетина, 1 таблетку сертралина и 2 пустырника. Самое смешное, что мне весь день плохо. На самом деле я боюсь, что это уже не пройдёт. Мне уже немного лучше и я пошла погуляла, но всё равно отстой… мне грустно… ужасно… помогите… хотя я как бы знала, что от этих доз и препаратов точно не умру… но всё равно у меня теперь почему-то тянутся руки себя убить. Хотя я вроде в относительно нормальном настроении (бывало и хуже).
