Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, у меня такая проблема. У меня есть желание, но когда я перехожу к делу, это горение остаеться, но вот сил и желания делать это нет. Что мне делать? Как побороть это? Я хожу к психотетепевту, он мне выписал диагноз депрессия. Хочу снова стать как прежде и делать все дела, а не просто спать и лежать.
Здравствуйте. У меня возникли проблемы. Недавно у меня умерла очень близкая подруга. 21 июня моя любимая подруга спрыгнула с крыши (это показывали по новостям). Она совершила самоубийство. Мне сейчас очень больно и плохо морально. Я сейчас готова наглататся таблеток или спрыгнуть с любой крыши. Я хочу оказатся рядом с ней. Раньше у меня тоже были проблемы. Люблю причинять себе боль.
Мне плохо и я не справлюсь со своим депрессивным состояние, Я хочу полюбить себя такой какая я есть, хочу научиться доверять людям и избавиться от эгоизма, помогите мне Я выгораю
Здравствуйте. На протяжении года я регулярно впадаю в состояние, в котором я либо не испытываю эмоций совсем, либо это сильное чувство тревоги и апатии. Такое состояние мешает мне жить. Если раньше это длилось меньше недели, то сейчас я уже около месяца не могу прийти в норму. Мне совершенно не хочется делать ничего, я просто жду конца для и быстрее ложусь спать. Но иногда и это не помогает, т.к перед сном я чувствую сильную тревогу из-за чего не могу уснуть. А в последние дни начались приступы слез и агрессии. Я не понимаю что с этим делать
Здравствуйте! Я бы очень хотела стать чемпионкой по фигурному катанию, но уже очень поздно так-как берут туда с 4-х, а то и с 3-х лет, а мне 15. Ходить как любитель я тоже не могу, потому-что это очень дорого в нашем городе. Из-за этого я себя вообще не вижу никем в будущем. Родители в спорт как-то особо не отдавали, только для здоровья на плавание, соответственно группа у меня была физкультурно-оздоровительная, но мне было 7 лет и я особо не понимала. А сейчас я чувствую, что хотела бы быть чемпионкой по фигурному катанию (плюс зимой были Олимпийские игры), и никем другим, но вместо этого должна сидеть и учить математику, географию и т.д, чтобы сдать экзамены, а мне это не нравится. Сейчас ещё лето и я просто сижу дома т.к. друзей совсем нет. Спорт мне нравится, но кроме катания я буквально никакой не люблю, хотя пыталась. В какой-то степени и сама виновата, не попросила лет хотя бы в семь, отдать меня на катание, но ведь я особо о нём и не знала. Родители бы в любом случае не рассматривали бы такую профессию как спортсмен. На каток ходить просто кататься по кругу мне не нравится, хотела бы уметь красиво кататься, делать разные элементы. Когда я катаюсь на катке я ощущаю себя очень свободно. Но туда не хожу просто кататься и потому, что когда свободное катание бывают тренировки и когда я смотрю на девочек у которых такие тренировки они выполняют разные элементы, красиво катаются я им очень завидую, а себя ощущаю некомфортно. А кстати сейчас, когда я говорила родителям, что хочу, ну хотя бы просто на танцы или легкую атлетику, хоть мне это и не очень нравится, но когда хожу на спорт я не ощущаю себя виноватой за еду которую я кушала, это полезно для фигуры, для здоровья, да и вообще у меня движений мало, а так спорт помогает, то они говорят, что уже поздно, всё, я для спорта старая. В общем-то сейчас я себя никем не вижу, сижу дома, и очень сильно завидую чемпионкам по фигурному катанию, а моя такая мечта останется навсегда только в сердце и даже не знаю, как я буду в будущем работать на нелюбимой работе
Здравствуйте, у меня тихое пограничное расстройство личности, мне надоело с этим жить. Я хочу умереть и не собираюсь идти к специалистам снова. Я бы не хотела, чтобы я умерла, но у меня это в планах. Я не хочу жить и не знаю, как захотеть. Я не хочу никого видеть и поэтому не хочу идти за помощью.Родных у меня нет, сразу говорю. Как находить выход там, где его не может быть?
Здравствуйте. Долгое время я была не в лучшем состоянии. Я думала о бессмысленности своей жизни и прокрастинировала. И вот на днях наткнулась на позитивный пример того, что даже будучи в самой тяжёлой ситуации можно стать кем то полезным обществу и делать то, что хочешь параллельно с успехом в этом. Как будто реальный и он на самом деле реальный. Искренний, простой и понятный. И отрицательный пример того, что скорее всего будет если я останусь в состоянии прокрастинации и ожидания спасателя. Я не просто это увидела, но прониклась. Не было такого, что мой мозг выбрал и я сразу приступила к саморазвитию. Он давно понял, но не получалось зарядиться мотивацией хоть на день.. И вдруг резко дикое желание саморазвиватся. Я понимала что мне надо идти спать, но не могла остановится. Или мне так казалось. Я всё же вскоре остановилось и пошла спать. Но не уснула. Всю ночь я была бодрячком. Я незнаю что со мной происходит. В прошлый раз когда всё шло именно по этому сценарию, необузданный прилив мотивации или одержимости меня затянул. Мне и сейчас хочется бесконечно что — то полезное делать. В то время я забросала себя супер полезными привычками и занятиями практически не отдыхая. Кардинально изменила и жизнь, и образ жизни, и мышление. Не обращала внимания на негативные эмоции и даже их не чувствовала, только когда пришло не лучшее состояние дала волю эмоциям. Не обращала внимание на состояние. А у меня тем временем обострились хронические заболевания. В плохом состоянии мне было плохо и умом я понимала какие то вещи но всё равно испытывала тревогу/напряжение /жалость, слишком резко прошло и я боюсь, что всё вновь повторится, помогите пожалуйста. Надеюсь понятно объяснила
Что делать если ты себя чувствуешь не нужным после смерти дяди ?
Здравствуйте! Мне 18 лет, я заканчиваю первый курс в университете. Профессия, на которую я учусь любимая, мне нравится учиться, с одногруппниками отношения складываются нормально. Но с каждым днём всё больше и больше ощущаю себя одинокой среди всех людей. Меня уважают, со мной общаются, я постоянно нахожусь среди общения, но при всем этом, я «одна». Мне некому написать или позвонить, когда одиноко. Да, у меня есть прекрасные родители, но проводить все свободное время с ними уже не очень комфортно, хотя в данной ситуации остаётся лишь это. При большом количестве знакомых, мне не с кем сходить на концерт любимого исполнителя, кроме как с родителями, потому что меня просто не поймут (или я боюсь этого). Иногда возникает такое чувство, что окружающие боятся со мной близко общаться, дружить, словно думают, что мне это не надо, хотя я не давала повода так думать. Да, я могу легко обсудить с одногрупницами какие-то учебные вопросы, но поговорить о чем-то другом — нет.
Школьная подруга не поступила в вуз, пошла в колледж, не на ту специальность, куда хотелось бы, из-за этого начала обижаться на меня, завидовать, не стремится общаться. Я до определенного времени не комплексовала, мне хватало общения, а сейчас поняла, что нет ни одного друга рядом. Даже учительница, которая после моего окончания школы стала практически «старшей подругой» и казалась идеалом уже не стремиться к тому общению, которое было ещё совсем недавно. Я не осуждаю, понимаю, что у каждого свои проблемы и дела, но все таки очень тяжело это принять. Ещё появился комплекс, что пока у всех знакомых есть хотя бы друг противоположного пола, со мной никто не знакомиться и не общается. Вот и получается, что пока со всех сторон меня хвалят и преподаватели, и одногруппники итд, и рассказывают, какая я молодец, я совсем одна.
Сижу дома на шее у родителей ничем не занимаюсь очень давно. После университета на первой же работе разочаровалась в профессии. Не смогла проработать и три месяца. Стала пробовала себя в разных сферах. Дольше всего проработала в IT сфере — пол года, потом снова уволилась. Так и начались мои поиски работы, которые длятся годами. Пару раз устраивалась продавцом и офисным сотрудником. История та же — не продержалась больше месяца, сразу же заболевала и уходила на больничный. Однако стоило уйти с работы, простуда проходила.
Мне откровенно не хочется работать на «дядю». Хочу заняться своим бизнесом, но нет на него денег, а чтобы были, нужно идти работать. Работать не получается. Замкнутый круг какой-то. Не могу себя перебороть и даже пойти на собеседование. Не важно, оффлайн это работа или онлайн. А что касается задумки про бизнес — каждый день обещаю, что завтра напишу бизнес-план и когда настаёт следующий день нахожу кучу дел, отговорок ничего не делать для своего будущего.
Если и появляется вдохновение поменять свою жизнь, то оно быстро проходит. И опять вчерашний день похож на сегодняшний с кучей обещаний себе «начать завтра». И всё это продолжается уже лет 5 наверное. Бывает я не помню какой сейчас год, не то что число. Я сама устала от этого, но как из этого выбраться не знаю. Умом понимаю, что родители не вечные и они не смогут меня кормить всю жизнь, да и самой мне это не нравиться, хочу давно уже съехать от них. Но нет сил начать делать. Даже те дела, какие сама себе запланировала и «железно» обещала обязательно сделать. Устала. Хотя по сути ничего не делаю. Кроме чтения книг и просмотра сериалов. Не знаю как выбраться из этой временной петли.