Знакомая девочка из моего города с депрессией пропала

Знакомая девочка из моего города с депрессией пропала. В сети её нет, а в жизни не встречались, я знаю только её имя, имею фото и примерное место учёбы. Она писала, что себя убьёт. И она пропала. Я знаю, что у неё правда серьёзные проблемы с настроением и она правда могла это сделать. Я боюсь за неё, потому что она очень хорошая. Нет, у меня нету слёз, паники и сильных сожалений (мы не очень много общались и к потерям я привычная). Я не знаю, чего мне сейчас не сидится на месте. Я эгоистично хочу, чтобы она была жива. Просто хочу факт, что она жива. Кажется, что к её смерти я отнеслась бы спокойно, но я не знаю, что произошло на самом деле. Почему я не чувствую никаких особых эмоций к этой девочке, но готова чуть ли не требовать её в список живых? Может я не хочу видеть пример того исхода борьбы с проблемами, который я упорно не позволяла принимать самой себе? Но ведь это ничего не изменит…

Я боюсь корней растений

Наверное, вам покажется это странным, но я боюсь корней растений. Это не ботанофобия, так как я люблю растения. Дело в том, что у меня заболело растение, и мне нужно его вылечить. Для этого нужно обработать корни, что вызывает у меня дикий страх, ведь недавно я это уже делала у другого растения и потом стояла в ступоре. Еще я очень сильно боюсь, что растения могут заболеть чем угодно… Будь то насекомые, грибки и так далее… Хочу заранее сказать, что у меня тревожное расстройство личности

Просто пугают эти резкие перепады и апатия

смешанные чувства
часто кажется что все не так,хотя в общем все хорошо,и бывало хуже
несколько минут назад например … я уже не знаю как это описать…чувство потерянности и безысходности,а сейчас все нормально. не хорошо или плохо,нормально
меня устраивает своя внешность,оценки,отношения с родителями или друзьями (везде естественно есть свои изъяны,но не критично)
просто пугают эти резкие перепады,и апатия

Как мне быть с суицидальными мыслями?

К сожалению, моё эмоциональное состояние дошло до крайней степени отчаяния. Как мне быть с суицидальными мыслями: бороться или идти у них на поводу?

У меня все зашибись, но я почему-то хочу подохнуть…

у меня все зашибись но я почему-то хочу подохнуть у меня щас тут полный арсенал вещей которыми я могу воспользоваться но я не могу выбрать. я не собираюсь учиться работать вообще что-то делать в дальнейшем, у меня нет никаких целей и мечт, я не собираюсь приносить пользу, плодиться, зарабатывать, общаться и че-то вообще делать. Я не понимаю зачем мне все это надо. Всё че я щас хочу это лежать до самой смерти на кровати и ничего не делать ни с кем не общаться. Меня забанили на одном сайте типа помощи куда я писала то же самое все но я хочу типа спросить че мне делать и как мне всем объяснить что я не собираюсь никуда поступать и вообще у меня сейчас план до нового года уже куда-то себя убить чтоб кремировали там или что-то еще сделали я коплю деньги на это. Надо чтоб уже в октябре-ноябре все сделано было а я никак не могу. Что мне делать отвечайте или лохи 🙂 я даже перечитывать не буду что я написала читайте мой словесный поонс

Моя специальность начала вгонять меня в депрессию

Я прячусь от учителя по специальности. Вчера пропустила урок, написала сообщение, что мне плохо, а сегодня не ответила на её звонок, сейчас собираю вещи, чтобы после последней пары сбежать на электричке домой. Моя специальность начала вгонять меня в депрессию. Я играю на флейте. Но меня ругают за то, что я не могу проявлять эмоции. Раньше вроде было лучше, но последний год совсем плохо. Я не боюсь выступать на сцене, так что мне даже повезло больше чем другим, возможности есть, ум есть, но я кукла без чувств и ничего не могу выражать. И заставить себя не могу. Начинаю ненавидеть то, за что меня ругают. Ненавижу играть на флейте. Но и бросать совсем не хочу. Просто не переношу давления, не могу заниматься и не успею выучить программу к экзамену. Но для себя играть хотела бы. Боюсь, что меня отчислят. Но и боюсь до смерти этих рамок и пинков.

Я не помню не только прошлую боль, но и крайне нужную информацию

Хочу в депрессию, потому что только депрессивная я помнит, как снимать с крыши подростков с биполяркой. А сейчас я чувствую себя как без рук, когда в стабильном состоянии, так как не имею опоры на систематизированные когда-то во время моей депрессии знания, на личный опыт желания себя убить. Я не помню не только прошлую боль, но и крайне нужную информацию.

В последнее время чувствую нехватку тепла и доброты

Как мне кажется я живу очень тяжело, но по любому не хуже других. У меня в семье есть только мама остальных родственников нет. Мы часто ссоримся с мамой из-за мелочей по типу с неправильной интонацией сказала «что? » когда не расслышала, и другие подобные лёгкие ситуации, за это получаю наказания: никакой вкусной еды, конфискование телефона, и подобное. У меня есть только два друга с которыми мы редко переписываемся, во время учебного года я не гуляю так как у меня каждый день музыкалка, а выходные только чтобы делать домашнее и небольшой отдых. Мне стало странно жить я не знаю куда мне податся и к чему стремиться. В последнее время чувствую не хватку тепла и доброты ведь с матерью я ни в детстве ни сейчас не имела хороший контакт, ей нужны от меня только хорошие оценки, от друзей ничего такого не получаю так как редко видимся. Незнаю куда мне поступать, как выбрать профессию и для чего жить, стараться. Чуствую постоянную грусть и плачу почти каждый день либо из-за ссор с мамой или же каких-то мелочей, сама не понимаю почему. Помогите мне..

Есть вариант взять академ и уехать в родной город лечиться, но сомневаюсь в его правильности

Добрый день. Меня зовут Дмитрий, мне 19. Беспокоят чувство тоски, безнадежности, суицидальные мысли. Стараюсь сохранять критику к состоянию, но не уверен, что долгое время получится с этим справляться. Можем поговорить о каких-нибудь методиках самопомощи?

В июле-августе было депрессивное состояние, обратился за помощью в психо-неврологический диспансер, где наблюдаюсь. Направили на дневной стационар. Прошел трехнедельное наблюдение, состоянии улучшилось очень значительно. Принимаю антидепрессанты, нейролептики. лечение не прерывал. В субботу стало хуже, появились стойкие суицидальные мысли, с того же момента появилась тоска по поводу своей жизни, чувство безнадежности будущего, его серость. Чувствую противность по отношению к себе, глубокую неприязнь. Суицидальный поступок перестал быть для меня недопустимым вариантом. Тяжело переживать это состояние. Не могу учиться, ходить в университет, не знаю, зачем мне вообще нужно учиться. Перестало что-либо радовать, ничего не интересно.

Эмоциональное состояние лабильно в последние дни. Еще раз отмечу, что началось все в четверг-субботу.

Стараюсь сохранять критику к своему состоянию, не верить негативным мыслям, что крутятся в моей голове. Стараюсь ко всему перечисленному относиться как к симптомам нехорошего состояния. Но не уверен, что долгое время получится. Уже присмотрел для себя три способа суицида, думаю часто об этом, но не хотел бы.

Интересуют методы самопомощи, регуляции эмоционального состояния. Борьба с лабильностью настроения.

Читаю книгу Бернса длительное время, она помогла мне привить критику к состоянию, но… не вижу смысла что-либо налаживать в своей жизни. Не очень понимаю зачем…

Запутанно вышло…

Близких людей, кто бы понял, поддержал рядом нет. Живу в общаге. Обращаться в пнд не намерян. Есть вариант взять академ и уехать в родной город лечиться, но сомневаюсь в его правильности… ведь само может пройти мое состояние…

Хотелось бы поговорить с вами. Спасибо.

Я просто хочу жить нормально

Здравствуйте, я писала вам около месяца-двух назад по поводу самоизоляции и выгорания. Так вот, к этому прибавились другие проблемы.
В общем, от изоляции пришлось пришлось отказаться в принудительном порядке (мне же надо учиться в колледже, а для этого приходится выходить из дома и общаться с людьми, от этого мне не уйти), и вроде даже выгорание ушло на второй план (хотя я опять работаю на износ, я теперь не могу делать одно дело очень долго, я хочу и пытаюсь сделать всё в кротчайшие сроки. Пятилетка за два дня, так сказать. Понимаю, что так нельзя, но ничего не могу сделать), теперь меня преследует ощущение, что все вокруг лживые люди и постоянно преследует чувство скорой смерти.
Я сейчас живу с соседкой, которая первый год оказывала на меня дурное влияние (я дала слабину и она начала этим пользоваться, унижая меня, вообразив из себя мою мать и позволяя себе то, что обычные соседи не делают. Я даже не могу назвать её другом, она мне противна и я не хочу с ней разговаривать) и летом я обсуждала со своей тётей вопрос о «побеге». Я выразила своё желание прожить с этой девушкой до зимы, а потом уже съехать в общежитие, тётя поддержала меня. Я не сбегаю только из-за того, что мне жалко терять реально неплохую квартиру, которую не желательно менять на разваливающееся общежитие. Мне постоянно кажется, что соседка читает мои мысли (это уже шизой попахивает, не правда ли?) и сейчас пытается всячески со мной не конфликтовать, хотя периодически напоминает, что не хочет со мной разговаривать на те темы, которые мне интересны (по большей части она говорит только о себе, своём прошлом и обо всём, что интересно именно ей, а не нам обеим) и, бывает, косо смотрит, когда я разговариваю с кем-то помимо неё.
Люди вокруг меня очень добры, иногда даже слишком на мой взгляд. Иногда мне кажется, что это всё лишь маска, показуха ради какой-то выгоды от моих душевных терзаний, хотя мне хватает мозгов понимать, что это никак не может быть. Но я продолжаю настороженно ко всем относиться. Недавно на занятиях мы обсуждали какую-то тему, я выразила своё мнение, которое не было актуально среди одногруппников (даже соседка сказала, что я ерунду какую-то сморозила, из-за чего ей было смешно).
Я потеряла интерес к людям. Вернее, начала терять. Раньше я была таким человеком, который может пропустить через себя переживания другого и по-человечески сочувствовать, но сейчас эта способность слегка притупилась и мне куда сложнее выразить своё сопереживание. Из-за этого я чувствую, что являюсь каким-то отбросом, который даже не может поддержать нормально.
Иногда бывает чувство, что я проживаю не свою жизнь, будто я смотрю на всё со стороны, как зритель (но это случается не часто, жить можно). Но моим самым частым гостем является мысль, что в скором времени я умру. Серьёзно, я так часто об этом думаю, что со стороны становится страшно. Я не думаю и никогда не думала убить себя, нет, вообще никогда, наоборот жить хочется, у меня много планов, хочется всё успеть. Мне просто жаль тех людей, которые останутся после меня, если эта идиотская мысль сбудется.
Я просто хочу жить нормально, без навязчивой идеи о скорой смерти и о том, что вокруг меня одни самозванцы. Может быть меня слишком сильно впечатлило осознание поведения соседки (с самого начала я пыталась оправдывать всё её заботой, но сейчас я понимаю, что она пытается компенсировать какие-то свои недостатки и комплексы за мой счёт), поэтому все эти мысли начали донимать меня более интенсивно, чем это было раньше.

Скорее всего, написано очень сумбурно и опять непонятно, простите за это. Просто не хочу беспокоить тётю (она начинает очень сильно переживать, не хочу портить её нервы. И свою бабушку трогать не хочется), а рассказывать мне больше и некому (у меня будто друзей нет по ощущениям, честно, я не могу никому доверять), поэтому пишу сюда. Большое спасибо за вашу работу и ваши ответы. Вы даёте надежду на скорое решение проблем, правда, я благодарна вам за это.