Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Всем здравствуйте. У меня проблема. Живу два года с парнем, всегда все было хорошо, последний год, видать из-за карантина оба немного поувяли. Но доверие все ещё на месте и мы все так же семья. Мой парень верный, добрый и вот прям то что мне нужно, других не нужно. Однажды месяц ревновала его к прошлым отношениям,ибо сейчас у нас как кризис, а им я наверное завидовала. Не знаю, глупая вещь эта ревность к прошлому которая до дрожи доводила. Все нервы убила, а он успокаивал меня и поддерживал, но говорил что нам просто нужно пережить то что сейчас, а прошлое это не важно, он был другим человеком. Ну и я понимаю, смотрю статьи про ревность к прошлому. Может я очень мнительная, но я прочитала про возможный факт что мненравится об этом думать и представлять его с другими. На подсознательном уровне во время ссор это стало всплывать в моей голове и отдаваться нервозами между ног за что я себя просто ненавидела, хотела дать по лицу себе. Раньше такого не было, мыслей не было. Потом это перекачивало в то, что я стала испытывать это странное напряжение при общении с другими людьми, при нахождении рядом молча с другими. Все будто резко стали симпатичными, хотя мне они все ещё не нравятся, яб не хотела с ними в постель. Но все резко стало пошлым, даже птичка стоящая на улице. Я отгоняю мысли, мне это не приятно, я даже если испытываю такие волны, я не думаю о этих людях весь день. Помню случилась стрессовая ситуация после которой в моих глазах одна знакомая стала просто чудовищем, так что вы думаете, я чувствую ужас и мысли о том «а вдруг, а что если я хочу этого человека» накрывает волной стыда, страха и я не знаю как с этим справиться. Раньше жила думала о своем, в голове хоть какие-то планы без этого странного ощущения которое уже меня запугало , постоянно ощущаю присутствие этого ощущения фоном, даже когда никого рядом нет и я в пол смотрю. Я хочу жить как нормальный человек, строить планы, думать о будущем, иметь возможность сосредоточиться но последние 2 месяца это уже достаточно достало. Я ещё и делюсь этим с партнером чтоб держать все под контролем, но кому понравится знать что его девушка чуть ли не на каждого чувствует странные ощущения между ног, ещё и картиночки всплывают пошлые. Я не хочу этого, былаб моя воля яб в квартире заперлась. Я хочу чтоб люди снова стали для меня обычными. Может это вообще подростковое? Как гормональный сбой, такое возможно? Если нет, то объясните мне хоть какое-то упражнение на мозг чтоб расслабиться и выкинуть это самовнушение из головы, я уверена что я мнительная и на любое слово могу реагировать как на панацею, устала(((((
Я худела 3,5 месяца. Похудела. Теперь я не могу думать ни о чем другом, кроме как о весе. Как только вижу +1 кг так сразу паника, вина. Пару раз вызвала рвоту после еды. Я не знаю, что мне теперь делать.
У меня заниженная самооценка.Я не нравлюсь себе
Здравствуйте. На протяжении нескольких месяцев в моей жизни происходило много, очень много вещей, которые окончательно сломали меня. У меня токсичная семья и скоро экзамены, которые только усугубляют всю эту картину. Каждый день я думаю о суициде, но не решаюсь, потому что есть человек, которого я не могу оставить, ради которого я живу. Но я боюсь, что рано или поздно я и этого человека потеряю и решусь. Меня каждый день гнобят за моё существование и иногда хочется всем им «назло» прекратить всё это.
Думала уйти из дома, после драки, но не вышло.
Сейчас очень устала, эта ситуация помотала нервы, я и в общем то в последнее время чувствовала себя уставшей, но хотя бы чувствовала. У меня нет друзей, лучший и единственный друг отверг мои романтические чувства и мы сечас не общаемся (по моей просьбе, до неопределенного момента, очень больно). Я очень устала, чувствую себя безэмоциональным камнем и что выхода из этого нет, что я очень ужасная. Возможности ходить к специалистам нет
Я ничем не занимаюсь, мое самое главное хобби рисование, обычно я либо рисую, лидо читаю, английский, укулеле, но последнии дни после работы я сутки напролет сижу в телефоне,даже дз не делаю с дистанционки. Как быть, боюсь что так окончательно замкнусь скоро
Дома постоянные крики и унижаения, убитая самооценка
Как за 2 года до совершенолетия с такими родителями окончательно не превратиться в бесхребетную тряпку / забившуюся, нервную мышь. Как выдить морально и окончательно не сломаться?
Я постоянно виню себя во всех неудачах и проблемах, происходящих со мной и моим окружением. Чувствую себя никому не нужной и опять же виню себя за это. В последнее время не хочу ничего делать, а если надо мне приходится сделать дополнительнле усилие чтоб это сделать. Чувствую постоянно напряжение в теле и замечаю, что начал проявляться бруксизм(началось от нервов). Чувствую, что отдаляюсь от единственной подруги и ничего не могу с этим сделать, боюсь навязываться, но и потерять тоже боюсь. В последнее время постоянно чувствую одиночество. Часто задаюсь вопросом о смысле моего существования. Ведь к меня даже цели нет. Такая я, «деффектная», как называет меня бабушка. Меня ругают за каждую мою оплошность, и я постоянно виню себя за эти ошибки. Раньше я не замечала, как бабушка «язвит» про меня в разговоре со мной, но теперь это очень задевает. Последние пару дней приходят мысли о суициде. Я просто уже не знаю, что мне делать, и как сбросить эту тяжесть с плеч
Я так устала
У меня дома постоянные ссоры и крики, моя менталка и самооценка убиты, я всем говорю прося о помощи, но меня не слышат, и как оказалось ничем не могут помочь
В пятницу все дошло до драки с матерью, и это стало последней каплей, я пошла в опеку
Был вариант либо в кризисный центр, либо в общагу при техе
В центре надо было перед этим провериться на корону, проверилась, все чисто
В последний день выписки оказалось я не смогу работать, меня будут только отвозить на учебу в тех, а деньги мне нужны, коплю на учебу
К родственникам никак
В общагу нужно разрешение от матери
И я снова вернулась домой, в эту атмосферу, у нас нет ни взаимопонимания ни любви, постоянные унижения и крики, ссоры
Я ненавижу их, честно, я была бы рада если бы они умерли, любить за то что они мне говорят, за их поступки?
Когда лежала в больнице 4 дня родственники звонили и говорили вот, мать, как я без матери, а бабушка плакала в трубку что волнуется от тогго что с матерью ссорюсь
Думала куратор уладил вопрос с общагуй, после выписки пришла туда, а оказалось что совсем нет, туда пригласили и из опеки, и полицию, и родители, и куратора, кошмар
Я сделала этот круг и вернулась домой
Я так устала, я очень очень устала, я хочу лишь спокойствия, с этими людьми я его не получу, я почии сломалась, каждый чертов день чувствую себя отвратительно и пропадает мотивация что либо делать, чувствую загнанной и почти убитой мышью
Я так устала
Здравствуйте!У меня наверно шизофренический спектр. Ведь я фантазирую слишком много. Ну типа прихожу домой из школы беру наушники и иду в комнату, где нет людей. Включаю музыку и фантазирую будто ко мне пришли одноклассники и типа они узнали что я певица или блогерша. Либо представляю группу тиктокеров в которой и я, как самая популярная, что я известнее Путина ведь избавила южную америку от убийств и пиратов. А в детстве представляла, что я волшебница и т.п. Могу представить, что есть парень и что мы там готовим, снимаем видео и очень долго так. И меня бесят поведение родителей, что не дают свободы действия и кричат и орут на меня, а меня это бесит. Меня многое бесит. Одноклассники называют баклажанной и не разговаривают со мной. Я часто плачу. И я иду в ванную часто чтоб представить идеальный мир, когда мне грустно.
Здравствуйте. Уже около 3 лет я борюсь с низкой самооценкой. Сейчас мне 14, и уже как год я боюсь выходить на улицу, стоит мне выйти в людное место — я начинаю плакать, хочется побыстрее пойти туда, где никого нет. Также около года меня мучают мысли «сейчас я режу хлеб, а если воткну нож себе в руку» , « если выбегу под поезд». Мне действительно страшно, и трудно держать себя в руках последнее время. Я понимаю,что после смерти нет никакого нового начала и я просто погибну, но желание берет вверх. А насчет самооценки мне ужасно мешает это в повседневной жизни. Поход в школу для меня является адом. Как избавиться от этого? Помогите, пожалуйста.
