Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Что делать если ты хочешь забыть человека, но как только ты его видишь на фотографиях, то сразу хочется его увидеть, обнять, поцеловать?
Здравствуйте. Хочу разобраться. Недавно стала всё сильнее замечать, и это стало беспокоить, что стала больше нужда выполнять «ритуалы», без некоторых стало слишком трудно жить. В них, чаще всего, привязка к числу три (или нечетности, делимой почти всегда на три): три раза проверить свет/воду, три раза включить-выключить телефон/листнуть страницу, три раза отряхнуться, если кто-то коснулся без моего первого на то действия. Есть пару, если не выполнить которые, то кажется, что либо случится что-то страшное, либо умрет кто-то из родных. Ещё пару из них мешают некоторым процессам в жизни, один из них письму. Появились приступы, когда конечности леденеют, в груди образовывается ком, слегка тяжело дышать и становится неспокойно, редко страшно. Бывает появляется дрожь, иногда очень сильная. Иногда неожиданно появляются мысли о нанесении вреда себе, очень редко другим. Скачки настроения последние года, но беспокоют меньше всего. Что это может быть?
уже примерно год я страдаю очень странной штукой. я всегда говорю себе «все будет плохо, если ты это сделаешь» перед тем как хочу почистить зубы, скачать какое-то приложение или сделать что-либо еще обыденное. это максимально странно и мне очень мешает жить. я перестаю пользоваться определенными тканевыми масками, потому что думаю что если я буду ими пользоваться,все снова будет плохо. мысли сами навязываются и это работает даже с одним приложением. то есть я всегда его удаляю когда хожу в школу,потому что мысль «если я его не удалю, то все будет плохо в школе». Что это может быть?
Здравствуйте, ситуация такая, меня уже примерно год с начала карантина неустанно раскармливают моя мама и сестра, я не могу ничего с этим поделать и уже стал похож на жирную свинью, что мне с этим сделать?
Я всегда себя считала худой. Не только считала, но и всегда ею была. Но в 9 классе, уже не помню, середина или конец, мама мне заявила, что я слегка поправилась. Это он было критично, но она захотела чтобы я заметила проблему. Плюс к этому мою неуверенность в себе и получилось комбо — моя жизнь после этих слов разделилась на до и после. Сейчас я занимаюсь изнурительными домашними тренировками (прогресс налицо, но бывает могу пропустить день-два занятий), постоянно считаю каллории. Мне стыдно, когда я ем. Когда я не ем, мне хорошо, а стоит что-то съесть как я начинаю себя грызть — ты ж могла и не есть, зачем вечно жрешь? Причем умом я понимаю, что это необходимая для жизнедеятельности энергия, но ничего не могу поделать. Однажды я сидела в ванной и подумала, может вызвать рвоту? Но быстро отогнала мысли. К имеющимся ментальным проблемам я не хотела подключать ещё и буллимию. Просто мне кажется, что я могла бы и не есть. Но я не могу не есть. Как мне снова наладить нормальные отношения с едой?
Как решиться на поход к психотерапевту, если понимаешь, что есть проблема уже продолжительное время, но до этого ты её никогда не решал?
что делать если смех это моя защитная реакция?а ещё мне очень одиноко…
что происходит с семьёй, после с@моубийства ребёнка?
допустим, отберут ли у матери родительские права? что станет с младшим братом и сестрой? будет ли открыто уголовное дело?
чисто интересно, надеюсь вы ответите, в интернете найти информацию конкретную не смогла, к сожалению
здравствуйте. у меня следующая проблема: мне трудно и тревожно выходить одной на улицу, посещать транспорт и любые другие места. я и не пробовала особо это делать, а если и было такое — то единожды-дважды и переживала это с большой тревогой. в последний раз, неделю назад когда я прошлась сама по малознакомому месту — мне было неловко, а под конец прогулки сердце забилось сильнее и вспотели ладони. что я могу сделать?
