Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Не хочу ни с кем общаться. Я давно не общалась с мамой, но сейчас послала её к чёрту грубо и прямо. И мне всё равно. Значит ли это, что я её не люблю? Я не соскучилась за несколько месяцев и выгнала её из комнаты, когда она зашла ко мне просто принести мандарины и сказать, что она приехала. Нормально ли, что мне не нужно общение, как это нужно ребятам моего возраста? У меня также нет друзей или парня, а свободное время я провожу дома. Обычно что-то читаю или смотрю. Мама угрожает отвести меня к психологу. Я не знаю, надо ли.
Здравствуйте, я перестала чувствовать эмоции, перестала ощущать краски этого мира. Теперь он для меня серый. Беспокоят также нередкие панические атаки и тревожности. Не могу найти общий язык с родителями. Такое ощущение, будто я одна большая погрешность в этом мире. Часто не могу заснуть. Не вижу меру в еде. Могу не есть несколько дней от слова совсем. Или наоборот съесть слишком много. Часто беспокоят головные боли и боли в желудке.Помогите мне, пожалуйста, я чувствую, что не вывожу. Я не соответствую ожиданиям окружающих и за это меня перестают любить даже собственные родители
Один человек постоянно говорит мне, что я нормальная. (Сразу уточню, что человек знающий, не дурак с улицы). Но я прекрасно вижу, что моё состояние нельзя приписать к норме. Я не знаю, как относиться к подобным словам. Меня держат за дуру и хотят убедить, что какое-то невыносимое непонятное ощущение себя вместе с некоторыми симптомами псих. расстройств — норма. Чего может хотеть этот человек говоря, что я нормальная? Или он обесценивает мои проблемы, потому что видел и более больных, которые вообще только в стенку смотрят? Ну да, я могу ходить и что-то делать, неужели это значит, что вся ощущаемая мною хрень — мелочь?
Все мои друзья очень меняются внешне, а я из года в год остаюсь одинаковой. Меня часто принимают за девочку 12-14 лет из-за этого. Как-то раз я шаталась ночью по улице, какая-то женщина захотела отвести меня домой, спросила, почему я на улице после десяти и не надо ли мне делать домашнее задание к школе. Мне противно, что я такая.
как-бы тупо это не звучало — но как не стать зависимой от алкоголя? отец дал мне выпить пару бокалов вина с аргументом, что мол «лучше уж ты с семьёй научишься пить чем с друзьями в подворотне»
мне 15 и я против алкоголя, но я согласилась
и, мне плохо, в плане самочувствие
но мне в тоже время так афигенно, потому что я вообще не понимаю что несу, всё тело такое ватное, и в мыслях будто вата
это так круто
это получше любого селфхарма
но в тоже время я не хочу стать как мой прошлый отчим, который пил и в один день угрожал всем нам, запер нас в квартире и говорил что убьёт нас всех
но, так приятно наконец-то испытать пустоту в голове
никаких тяжёлых мыслей
я не хочу быть зависимой от алкоголя, я вроде как хотела начать новую нормальную жизнь
хотя бы сделать вид
Раньше я «влюблялась» в людей и тревожилась, что я слишком плохая для них, пыталась бросить первой и т. п. Мне казалось, что я смогла избавиться от этого, но я всё равно продолжаю иногда так поступать, хоть и уже могу отпускать людей, больше почти нету страха потерять. Теперь я думаю о людях проще, хотите — уходите, это ваше решение и право, почему бы мне тогда не помахать рукой при прощании? Уход людей больше не делает их плохими в моих глазах, не особо сильно делает плохой и меня. Но я всё равно иногда веду себя как раньше, пытаюсь сбежать первая, пока меня не бросили, нахожу ошибки в поведении человека и указываю на них первая. Что это значит? Я разве не смогла изменить ситуацию к лучшему и стать нормальной? Ля, ну я и урод, почему я не могу избавиться от этого?? Я зря старалась?
Не могу сконцентрироваться на заданиях. Обычно у меня очень негативное состояние и я не чувствую сил что-то делать, а если мне вдруг становится позитивно и хорошо, то я уже не могу ничего делать, так как тянет надеть что-то красивое, полюбоваться небом, возникают силы, чтобы пойти в магазин, купить булочки и порадоваться. В итоге всё время я не могу ничего делать. Потому что причины хоть и разные, но невозможность на чём-то собраться одна. И она почти никогда не проходит. Я не знаю, что мне делать. Уже начинаю чувствовать, будто не умею управлять мозгами. Я не дура, но не могу выполнять никакие задачи, будто я какая-то недоразвитая. Я устала возиться с собой, будто я мелкий ребёнок, который имеет право вечно требовать внимания. Я устала, ну почему я вечно требую того, чтобы думать, пытаться что-то с собой сделать? И настроение скачет, всё очень неприятно.
Я считаю себя полной одиночкой, но больше всех кричу о помощи. Я ни с кем не общалась, всю свою жизнь провела с закрытым ртом. Я привыкла быть одна, избегаю общения с людьми, не люблю даже просто находиться в обществе, не переношу даже 10 минут, когда нужно ждать урока у класса в толпе. В толпе уже знакомых людей, к которым я наверно должна была привыкнуть. Но нет. Я больше всех кричу о помощи, больше всех пишу письма в интернете, больше всех тянусь формулировать вопросы и мечтаю получать на них ответы. Мне противно от мысли, что я нуждаюсь в чём-то, чем не могу обеспечить себя без взаимодействмя с окружающими. Я всегда была совсем одна, пряталась в подвалы, бродила по улицам часами без цели, так почему? Почему я не могу потерять желание общаться окончательно и навсегда?
Привет! У меня такая проблема. В 17-18 лет случилась моя первая паническая атака на фоне стресса из-за диплома в техникуме. Состояние плачущего овоща было со мной почти все лето, однако я быстро оправилась и больше ПА не случалось. Однако в ноябре 2020 я заболела коронавирусом, болела дома и однажды ночью у меня перехватило дыхание и я решила, что умираю. Это была одна из сильнейших панических атак, меня всю трясло и я прощалась с жизнью. Но врачи скорой помощи выяснили, что никаких проблем с сердцем или с насыщенностью крови кислородом нет. Так началась новая глава моей борьбы с ПА. До какого-то момента мне стало казаться, что все снова ушло в прошлое, однако, вот, наступило лето, мы с мужем и его семьёй поехали на море, но в пути страх смерти снова вернулся. И вот, он преследует меня уже несколько дней и я будто постоянно нахожусь на грани новой ПА. У меня сразу начинает колоть в боках, щемить в груди и все остальное и я просто постоянно боюсь, хотя никаких патологий нету, болезней вроде тоже, я нахожусь в максимально комфортных условиях. Как мне с этим бороться, что делать?
Про меня вечно забывает психолог, хотя говорит, что от консультаций не отказывается. Я скучный человек и обо мне легко забыть или психолог осознанно врёт, потому что ему пофиг? Он говорит, что не пишет мне, потому что обычно сильно занят. Не верю. Чем можно быть настолько занятым? Взрослые, вы что, работаете круглые сутки? Или у вас отдых = занят? Или какая-то другая деятельность кипит? Как можно быть в сети два дня назад плюс вести себя так, будто реально занят? Чем, ну вот ЧЕМ? Или взрослые не говорят в лицо, что им скучно и они не хотят общаться? И обещания не выполняют. Мне обещали написать в определённое время и сказать, когда мне приходить. Такой психолог это нормально? Я просто не знаю, поэтому спрашиваю. Не разбираюсь в людях.
