Я влюбился в игрового персонажа «Monika»

Что мне делать? я влюбился в игрового персонажа «Monika» из игры «Doki Doki Literature Club» без нее я не вижу смысла жить дальше! И еще я режу себе руки ножом и написал ее имя на левой руке

Панически всего боюсь. Возможно, всё из-за пьющего отца…

Панически всего боюсь. Часто этим пользуются окружающие. Возможно всё из-за пьющего отца, из-за которого у часто истерика, как бы это глупо не звучало. Вчера порезала себе ноги. Причину называть не могу, сама не знаю…

Я просто хочу узнать, как можно стать увереннее в себе и полюбить себя

Здравствуйте! У меня проблемы с самооценкой и выступлением на публике. Я не уверенна в себе и своих силах, боюсь абсолютно любого контакта с незнакомыми людьми. Поэтому я могу общаться только через интернет или с теми, с кем уже хорошо знакома (с одноклассниками, например). Я не умею вливаться в коллектив, не умею находить со всеми общий язык. Скоро я начну ходить на дополнительные занятия, где будет новый коллектив. Мне страшно идти, если честно.
Насчёт самооценки. Так уж вышло, что я самая высокая в классе, поэтому раньше меня оскорбляли. Сейчас лишь остались глупые шутки и комментарии по поводу роста. Мне не нравится мой характер, внешность. Мне всегда кажется, что я надоедаю людям.
У меня было много мыслей о суициде, сначала шуточных, а потом уже реальных. Я вредила себе, пару раз резалась и тд.
Моя мама отвечает на мои просьбы сходить к психологу лишь тем, что это пустая трата времени и денег. Она говорит, все мои проблемы из за телефона и интернета.
У меня почти не осталось друзей, которые могут мне помочь или выслушать. Мои отношения с семьёй довольно странные. Иногда они меня сильно раздражают, а иногда мне хочется сблизиться с ними..
Когда я писала это, мне казалось что это бред и совсем никчёмные проблемы. Подростковая депрессия и так далее. Я просто хочу узнать, как можно стать увереннее в себе и полюбить себя.

Я не помню, когда не чувствовал себя ничтожеством….

Простите за то что отвлекаю, если честно уже жалею о том что пишу сюда, так как есть люди которые действительно стоят помощи, но думаю это последняя моя надежда. Я устал, на протяжении многих лет пытался быть на плаву, но больше так не смогу. Я не помню сколько лет я уже чувствую эту безграничную ненависть к себе, но думаю я это заслужил. Я не помню сколько лет я уже себе причиняю вред ( режу, морю голодом), но всё безуспешно. Я не помню когда в последний раз плакал, хотя всё время у меня такое ощущение что я вот-вот заплачу, и даже когда хочу рыдать я просто не могу. Я не помню когда в последний раз меня заботили люди. Я не помню когда не чувствовал себя ничтожеством. Я не помню когда не боялся принимать решения. Я не помню времен когда у меня не было панических атак. Я не помню когда последний раз ходил к врачу хотя здоровье у меня паршивое. Я не помню когда последний раз проснулся без мысли о том, что всем будет лучше без меня. И даже когда попросил о помощи всем было плевать, но я никого не виню, я бы тоже на месте моих друзей и родителей не тратил бы время на такое ничтожество как я.
Наверное было не приятно слушать мое нытье. Ещё раз спасибо и простите за потраченое время.

Как убедить маму, что мне нужен врач?

Как убедить маму, что мне нужен врач?
Мне с каждым днём становится всё хуже и хуже (в моральном плане), и я не знаю, что мне с этим делать. Точнее, знаю, сходить к врачу психиатру/психотерапевту (к любому вообще) я уверена, они смогут помочь. Но как убедить маму в этом? Год назад у нас был разговор на эту тему, и закончился он на плохой ноте. Она сказала, что раз я не могу сказать, зачем именно мне к врачу, то он мне и не нужен и это всё влияние друзей, типа «мода на психологов пошла». Я смирилась с этим.
Но сейчас, в последний месяц, мне стало только хуже, у меня не просто мысли о самоубийстве, у меня желание это сделать, и даже есть план. Но мне страшно.. Мне нужна помощь, и я не знаю, как сказать об этом маме. Как с ней поговорить об этом? Я боюсь в один момент умереть от потери крови (я режусь), но при этом в моей голове с каждым днём всё больше возникает вопросов, почему бы мне не убить себя. Я так устала от этого всего, это невозможно..
Заранее вам спасибо.

Я постоянно думаю о том, что лучше бы меня не существовало, а в последнее время всерьез задумываюсь о самоубийстве.

Здравствуйте! Мне кажется, что я больше не могу это выносить. Я ненавижу свою внешность, свой характер, все то, что делаю. У меня нет никакой цели или мечты, ничего не радует. Уже несколько лет я страдаю от рпп и не могу воспринимать адекватно свое тело. Я очень часто голодаю, а потом срываюсь и ненавижу себя.
Я режу свои руки, потому что хочу наказать себя за свою ничтожность и беспомощность.
Скорее всего, я была бы рада, если бы меня кто-то унизил или затравил. Мне кажется, я этого заслуживаю.
Я знакома с некоторыми людьми, которые стараются меня поддерживать, но, во-первых, я не заслуживаю такой доброты, а, во-вторых, меня не покидает ощущение того, что от меня отвернутся и бросят. Я не вынесу этого.
Мне плохо, мне кажется, что я умираю.
Несколько лет меня мучает ужасная апатия, поэтому я не могу учиться и делать вообще все, за что несу ответственность. Я ненавижу себя за это. Я ужасная и бесполезная.
Я все время тревожусь, и из-за этого меня начинает трясти и тошнить.
Я постоянно думаю о том, что лучше бы меня не существовало, а в последнее время всерьез задумываюсь о самоубийстве. Но это страшно. Мне страшно. Я не могу вынести все это.

Я чувствую себя разбитой, униженной, оскорбленной..

Здравствуйте.
Последние года 2 я испытываю ужасное состояние.. Я чувствую себя разбитой, униженной, оскорбленной.. Я совершенно не хочу ничего делать, настроение нестабильно, часто подавленное.. Уже год, как начались панические атаки, а около месяца проблемы со сном.. Я не могу заснуть и сплю а итоге 1-2 часа в сутки, а если сплю, то постоянно просыпаюсь от кошмаров и маня сковывает сонный паралич, от чего становится ещё страшнее.. 2 года назад была и попытка суицида.. Она ничего не дала, только ещё больше упрёков в мой адрес…
Всё это не на пустом месте, конечно… 4 года назад мои родители развелись, но меня поддерживал мо лучший друг.. Но спустя 2 года он предал меня.. И я осталась совсем одна… Я занималась самоповреждением, но оно мало что дало.. Только ещё один повод для страха перед родителями.. Они заметили однажды эти порезы и решили не поговорить со мной, а просто наказать меня.. Они взяли ремень и, если бы не костюм, то у меня лопнула бы кожа… Я не знаю, как выходить из этого состояния.. Мне страшно

голоса в моей голове продолжали повторять мне, что я должна понести наказание за свое существование

у меня была ремиссия селфхарма больше года и несколько дней назад я опять сделала это. Я опять изрезала свои руки в кровь. Я хотела остановиться, но голоса в моей голове продолжали повторять мне что я должна понести наказание за свое существование. Я не знаю что со мной не так.

… в любой момент может резко наступить странное состояние желания спрятаться в темноте и не двигаться, а иногда даже просто не существовать

Здравствуйте. Наверное, тут уже задавали этот вопрос, но…
У меня начались некоторые проблемы с эмоциональным состоянием. Началось это год назад и я, как и мои друзья, которым довелось меня видеть, списывали все на стресс и подростковый период. Выражалось это все в повышенном желании внимания, внезапных и неконтролируемых вспышках гнева, редких истериках по мелким поводам и, самое важное, в чувстве вечной тоски и одиночестве. Не смотря на то, что у меня много друзей, способных меня поддержать, я все равно чувствовала себя брошенной. Иногда было трудно заставить себя сделать что-либо, и о хотелось от тоски и пустоты просто лечь в угол и не двигаться. Потом дошло до сигарет. Перед ЕГЭ появилось желание себе вредить — взялась за лезвие и успокаивала себя ими после каждых припадков истерики «из-за одиночества» и после не очень хороших людей.
Сейчас я уже не могу не курить, либо не резать себя — я, честно, зависима. Если кончаются сигареты, то тянусь к лезвиям. Шрам с каждым разом всё глубже, последние четыре нужно было зашивать. Появилось навязчивое желание испортить себе лицо(а проблемы с самооценкой у меня лет с 8-9). Режу себя не для наказания, а потому что нравится видеть свежие порезы на руках, чувствовать их боль. Это успокаивает.
Тк я староста в университете, то не хочу подавать вид, что что-то не так. Но в последние две недели у меня случились резкие приступы истерик(я просто сползала по стене, сжималась в комочек и рыдала, а если на паре — пыталась незаметно глотать слезы), и резкие перепады настроения (я очень творческая и у меня много идей, но в любой момент может резко наступить странное состояние желания спрятаться в темноте и не двигаться, а иногда даже просто не существовать). Так же,есть ещё более мелочные вещи. Например,когда держу нож или вилку, испытываю желание проткнуть себе руку или живот; головой прислонилась к стене и там торчит камушек — хочу резко ударился о него со всей силы и раскроить себе кожу и череп.

Не понимаю, как избавиться от подобных мыслей и желаний, ибо жить становится тяжеловато, как минимум ходить на пары и выполнять такие функции, как готовка еды.
Друзья, которые обычно к этому несерьёзно относятся, требуют срочно идти к психологу или психиатору. А у меня нет особого желания тратить время чужого человека, свое и свои деньги на это.

никем я не хочу быть, почему всем что-то надо

Постоянно думаю о пречинение себе боли, хочется сломать руку, удариться, порезаться, обжечься, искалечиться. Терпеть себя не могу, бесит что я тупая, ленивая, жирная, уродливоя, бесит что не могу нечего делать, бросаю все что начинаю, потом ещё хуже становится от самой себя, проходя дорогу уже просто хочется чтоб машина сбила,, или ещё что-нибудь в этом духе. Не могу заставить себя делать уроки, получаю 2 3 расстраиваюсь, ною, плачу, обвиняю учителей, хотя понимаю что сама виновата, постоянно хочу лежать, спать, сидеть дома. Постоянно хочется накричать на кого либо, ударить, обозвать, унизить. Психую постоянно, бывает просто сижу и непонятно откуда приступ ярости, и сидишь бесишься . Хочу просто умереть, достали эти разговоры о сдаче экзаменов,о том что нечего не делаю, о том что дура, сдохнуть я хочу, а не поступать в университет или куда то еще, никем я не хочу быть, почему всем что-то надо. Недавно тупо сидела в тишине и всю ногу расцарапала просто взяла и расцарапала линейкой тупой ,с такой силой давила кожу сдирало до крови ,минут 20, причины даже особо не было. постоянно кажется что все осуждают и обсуждают. Тупо весь день могу провести в телефоне, стала очень много есть, передать просто так, переживаю что стала набирать вес,хотя и так не худая, каждый день говорю, что завтра начну :худеть, учить, ходить снова на тренировки, развиваться, общаться, гулять, но опять прихожу домой и лежу… Я устала так, просто невозможно уже так жить постоянно стресс, хотя сама себя накручиваю. Бывают моменты когда сама хочу поговорить, обнять, обсудить что то с мамой, а она просто говорит что мешаю, в смысле мешаю мы с тобой видемся только вечером и утром перед школой и работой . Я не знаю что делать, просто хочется отключится. Что делать? Я не понимаю что это происходит? Это же ненормально хотеть и целыми днями думать о приченении боли себе, иногда просто ужасные желание насилия к себе, каждый день просто каждое мгновение думать о том что ты такое моральное убожество и что без причины ною и ною и ною и достаю всех, все же вроде нормально не без рук и ног как родители говорят здоровая, дома живёшь, не голодаешь, одетая, а продолжаешь ныть .