Я ненавижу себя. Не знаю, что с этим делать.

Здравствуйте.
Я не знаю с чего начать.
Я ненавижу себя. Не знаю, что с этим делать.
Я часто кому-то завидую. Мне хочется иметь такую же хорошую внешность, как у кого-то. Мне хочется быть такой же талантливой, как кто-то. Я смотрю на этих людей из социальных сетей и думаю: «Почему я не такая? Почему я так не могу? Почему у меня не такая жизнь?Почему у меня всё не так?»
Моя жизнь скучная и унылая. Каждый день я делаю одно и то же. Меня всё раздражает. У меня всё всегда не так с самого детства. Я живу с бабушкой. У меня есть родители, но в то же время, их как бы нет. Мы живем в одном городе и видимся раз в месяц. Я к родителям как в гости хожу. Я не чувствую, что они меня любят и никогда не чувствовала. Я даже не могу назвать маму «мамой», а папу «папой» в их присутствии. Когда хочу к ним так обратиться, у меня внутри как какой-то ступор, не могу сказать. Маму это очень обижает. Мы ругаемся из-за этого.
Мне всегда было очень тяжело общаться с людьми. Мне сложно попросить у кого-то помощи. Всегда проще самой всё сделать. В любом коллективе всегда чувствую себя лишней.
Думаю, сама моя большая проблема это то, что я постоянно лгу. Не знаю, зачем я это делаю.
Нет, пожалуй, я знаю, почему так. От правды всё всегда становится только хуже. Я очень долгое время лгала своей подруге. Меня мучала совесть. Я как бы пыталась «подвести» её к тому, что я ей лгала. Мы много говорили на тему лжи. Она говорила мне, что готова меня принимать меня со всеми моими недостатками, ошибками и проблемами. Недавно я набралась смелости и рассказала ей правду. Думаете, она приняла меня такой какая я есть? Честно говоря, когда я рассказывала ей правду, я надеялась, что она не осудит меня и поможет. Это был первый и единственный раз, когда я открылась ей. Мы дружили лет 5 и я никогда не рассказывала ей, что чувствую. Всегда только она рассказывала о своих проблемах. 3 года назад я создала страницу в социальной сети и писала с неё подруге. Так я ей рассказывала о том, что чувствую, только от лица другого человека. Я не могла не могла сделать иначе. Если бы я этого не делала, то точно бы уже покончила с собой. Мне очень тяжело оставаться один на один с собственными эмоциями. И вот я рассказала подруге об этой фейковой странице. А подруга сказала, что я её предала, что я ничтожество. Теперь мы не общаемся. Точнее, меня для неё как будто бы не существует. Она спокойно может обсуждать меня со своими подругами при мне же. А я уже не могу это выносить. От издевательств подруги и её друзей я только больше хочу покончить с собой. Они как будто бы хотят меня «добить»! И что же? От правды стало лучше? Ещё в детстве говорили, что правда всегда лучше, чем ложь. Это не так. Я в это не верю. Как по мне, так лучше либо никогда не лгать, либо же никогда не говорить правду.
Я постоянно чувствую себя одинокой. Я боюсь, что я всю жизнь буду одна. Боюсь, что у меня никогда не будет ни семьи, ни детей. Страшно за своё будущее. Что если я ничего не добьюсь в жизни? Что если ничего не получится. Я хочу чувствовать себя счастливой. Я хочу иметь рядом людей, которым могу доверять. Я хочу перестать надеяться перед сном на то, что я не проснусь. Каждый день только хуже предыдущего. Я хочу научиться любить себя. Хочу перестать завидовать кому-то. Хочу научиться быть самой собой.

Этим летом у меня умер дедушка. В этот момент меня не было в городе, и винила себя за это. А позже начала очень часто плакать

Этим летом у меня умер дедушка. В этот момент меня не было в городе и винила себя за это. А позже начала очень часто плакать я могу заплакать если мне сделают замечание, если со мной просто не попрощались и т.д. До этого я могла стерпеть что угодно и плакала гораздо реже. Мне страшно за своё состояние. Если я понятно выразилась то не можетесли ли вы сказать что со мной?

По-моему я дошла до края. Края, за которым лишь пустота, в которой ничего…

Здравствуйте.
По-моему я дошла до края. Края, за которым лишь пустота, в которой ничего.
Мне становится все безразлично. Уроки, занятия, досуг — я могу оживиться на время, а потом опять впасть в то состояние, в котором сейчас.
Я не высыпаюсь, иногда голодаю в школе, есть в столовой не успеваю — 90 человек за перемену… нечего приемлемого брать из дома, еду просят одноклассники, ну и я делюсь.
Мне не достаточно одного выходного, за который нужно прибрать квартиру, походить по магазинам за продуктами, позаниматься с репетитором, сделать домашнее задание, подготовиться к контрольной.
Я хочу спать. СПАТЬ. В выходной все равно не разрешают спать много. Я сплю около семи часов.
встаю в 7, уроки в школе до 3. Еще обязательно купить еды, значит вернусь домой почти в 5. Ложусь в 10 — не могу заснуть. А если и получится, все равно мама будет ходить по комнате и разбудит.
Я ненавижу все и вся утром. Родители придираются, а чего я хмурая, не улыбаюсь. Я порчу всем настроение хмурым видом, но не могу улыбаться через силу.
Мне становится все безразлично.
ВСЕ. Подруга не общается — раньше была тысяча догадок, волнений, обид — ничего не чувствую.
Знакомая позвала на квест — раньше бы обрадовалась, заинтересовалась. Сейчас ничего не хочу.
Маме не понравилось мое мнение, ничего обидного или плохого в нем не было, просто не была согласна, в общ. месте таскала за волосы и кричала, какая я тупая и с какой скоростью полечу в детдом.
Мне было все равно. Абсолютно. Пусть все оборачиваются, удивляются, негодуют — мне все равно.
Решилась написать после сегодняшнего происшествия. Урок моей любимой учительницы. Меня вызвали переводить текст. Я дома его переводила несколько раз, слова смотрела и учила.
Я начала говорить и поняла, что я вообще ничего не понимаю. Несу какую-то чушь, подсказки одноклассников не понимаю, учительница старается мне помочь, а ее голос долетает как в тумане. Голова кружится, буквы прыгают.
Язык заплетается, по русски окончания путаю, не могла выговорить слово нехватка.
Одноклассники и учительница в шоке. Я же всегда 5 получала. И работу выдали сегодня — 5.
Учительница ставит 2. 2. За текст, который я переводила и старалась хорошо ответить.
Она спрашивает, что со мной случилось. А я сама не знаю, что. Спрашиваю, можно ли исправить. Говорит, что можно. Значит пойду исправлять.
Русский. Последний урок. Сижу на 4 парте. Учительница что-то рассказывает, все слушают, тихо, монотонно. Меня не видно. Положив голову на локоть я сплю. Понемногу сползаю с парты. Просыпаюсь от крика учительницы на одноклассника, с ужасом понимаю, что заснула.
Второй русский. Я не знаю, что делать, закончила упражнение и опять, кладу голову на локоть. Учительница замечает и спрашивает, сколько я спала. Отвечаю.
Одноклассники шумят: Везет, а я вот меньше. Да что ей жаловаться.
Под крики я опять кладу голову на парту и лежу.
Потом учительница поговорила с моей мамой об этом. Мама не очень-то и придала этому значения, ругалась, что я не могу заснуть. Почему? Разве в этом виновата я?
у нас в школе есть правило Трех дней. Если ученик устал — он может взять за четверть не больше трех дней отдыха. Болезнь, разумеется, не считается.
Мне не разрешают. И не верят, если я говорю, что мне плохо.
Один раз у меня сильно болело горло и был заложен нос. Мама не верила и сказала, чтобы я шла в школу. В итоге — туботит и куча пропущенных уроков.
Другой раз у меня болела голова, меня тошнило. Естесна, выдумываю, опять недоверие. Пришла из школы с температурой под 38.
Неужели нельзя было просто поверить?? Поверить, что мне плохо.
Хотела написать коротенький текст о безразличии, в итоге решила, что объединю.
Мне надо выбираться. Избавляться от суицидальных мыслей. Мне надо жить. Жить ради себя и моего будущего.
Что Вы можете мне посоветовать? Телефон Доверия не вариант, связь плохая, не дозвониться никому с домашнего. С мобильного не могу.
к психологу не поведут.
Мне нужно выговориться. Я описывала симптомы одной знакомой, которой доверяю, она говорит — депрессия. Психическое расстройство.
Дело в том, что мои родители видят меня часто веселой, потому что периоды моего веселья приходятся на день. подъем душевный в общем.
В остальное время дня меня родители почти не видят. И считают, что все ок.
Да и я не собираюсь им ничего рассказывать. Все равно выльется ушат оскорблений: с жиру бесишься, вот поработай и спадет депрессия, подростки-девочки вообще истерички, ну ничего мы из тебя это выбьем, смотри тут нам.
Один раз я открыла окно и сидела на подоконнике. Это было полсе очередной ссоры, мама ударила меня по лицу и Я хотела прыгнуть. Потом слезла и села на кровать. После этого зашла мама, увидела окно и началось. Что ты хотела сделать?
я сказала, что просто хочу открыть окно.
-Прыгнуть хочешь? Эгоистка! Еще раз увижу — в синяках ходить будешь, запру, никакого общения, еще раз увижу, ишь ты какая! ВСе вы такие подростки, глупые, самоуверенные, эгоисты!
Странная она. Разве она сможет мне помешать, если я решусь это сделать?
Теперь Вы понимаете, почему я никогда ничего никому не расскажу.
Хватит боли. Я устала. За что?
Все чаще думаю, как именно себя убью. Что я напишу в записке. Писала несколько раз, потом рвала и думала, нет-нет, жить!
Хотя зачем??
Что же мне делать… Почему все говорят, что выход есть???
Пожалуйста, можете опубликовать как можно быстрее.
Спасибо.
Николь.

Самое страшное то, что меня посещают мысли о смерти

Здравствуйте, мое имя Ксюша, или как меня называют друзья Ксеня.
Большую половину своего детства я делилась всеми событиями из своей жизни с родителями. Но, теперь мне одиннадцать лет, и мне СТРАШНО. Страшно от того, что происходит. Поймите, я тот человек, а точнее ребенок, который ни в чем не нуждается. Есть все — друзья, одежда, еда, игрушки и т.д. Но, не хватает счастья. Я не знаю, но что то заставляет меня надевать серые очки. Я скатилась по учебе, прихватила пару троек по иностранному, и первую двойку по лёгкому предмету. Самое страшное то, что меня посещают мысли о смерти. Я представляю, как отправляю всем прощальные СМС-ки, пишу в письме свои секреты о которых никто не знает, и умираю. Не спрашивайте как, сама не знаю. Ещё ночью, когда открываю глаза, в темноте представляю маньяка или до ужаса страшного монстра. Даже описывать не хочется! Что со мной не так? Как это произошло со мной, доброй, веселой девочкой? Может, это знак?..

После этой ругани у меня все пропало как будто я отупел…

Здравствуйте меня зовут ******** Алтынбек **********. Мне15лет Я учусь в 10 классе. Понимаете проблема такова в общем когда я учился в 9классе у меня было все хорошо ну тоисть у меня было желание учиться,заниматься спортом, доминировать во всем и т.д Живу я хорошо люблю своих родиелей. И я еще хвасталася перед одноклассниками вот пойду в 10класс буду хорошо учиться. И когда наступило 1 сентября я пошел в школу на линейку. После этого дальше было самое страшное. Мои папа и мама поругались ну не сильно канечно средне так сказать. И я очень сильно плакал. После этой ругани у меня все пропало как будто я отупел мне стало на все все равно и пропал интерес и желание ко всему. Ну конечно сейчас уже все хорошо родители помирились. Все хорошо но вот внутри мне ничего не охото делать у меня бессоница. Да И ЕЩЕ ДО ЭТОЙ РУГАНИ КАК БУД ТО ЧТО то уже я тупил в мыслях были такие слова остановись же Алтынбек что же ты делаешь не занимайся спортом. Зачем тебе это нужно, я незнаю что со мной случилось но думаю верну те чувства желания заниматься спортом, чувство патриотизма и т.д Помогите пожалуйста что делать когда потерял смысл жизни

Года два назад в моей голове появился другой мир яркий, сказочный и абсолютно нереальный…

Здравствуйте.Кажется,со мной что-то не так.Мояя жизнь однообразна ,все дни похожи друг на друг, меня окружают серые дома и бесконечные правила.Когда я думаю о своём будущем мне хочется плакать, я очень боюсь, того что моя жизнь будет шаблонной, как у всех.Думаю,что из-за этих мыслей и начались все мои странности. Года два назад в моей голове появился другой мир яркий,сказочный и абсолютно нереальный. В нем сбываются все желания ,в нем я могу делать все что мне вздумается и быть тем кем я хочу,если я хочу ,я могу стать: героем ,спасающим мир, королевой ,которая захватывает чужие земли,принцессой,запертой в башне и ждущей спасения, злой ведьмой ,насылающей проклятия ,сумасшедшим учёным, популярной актрисой,тайным агентом или могу собрать машину времени и отправиться в будущее ,в этом мире я могу все.Ну, а в реальности я могу часами лежать,смотреть в потолок и придумывать все это.Я начала замечать, что реальность мне интересна все меньше,все вокруг начало меня раздражать и единственное ,что мне хочется это поскорее отправиться в мир моих фантазий.Недавно я заметила,что начала говорить сама с собой ,и мне не всегда удается уловить тот момент, в который мысли превращаются в слова, чаще всего, я понимаю что говорю где-нибудь посередине фразы.Что со мной происходит?И как мне окончательно не выпасть из реальности

Все слишком сложно.. Я так запуталась, что теперь боюсь не развязать цепи, что сковали меня. Я так устала в душе.

Все слишком сложно.. Я так запуталась, что теперь боюсь не развязать цепи, что сковали меня. Я так устала в душе. Я уже ничего не понимаю. Опустошение.
А завтра всё снова будет хорошо, как всегда. Мне так больно. Но я не знаю что с этим делать. Я просто не могу ничего понять. И я не знаю кто сможет помочь мне. Я как будто тону. Тону и уже задыхаюсь. Всё слишком сложно. Я не могу.. Хочу найти помощь, но её нет. Как же мне больно, а.. Почему? Зачем? Как? В чём причина? А смысл?
Как же я хочу найти счастье.. Чтобы успокоится. И забыть про то, что со мной происходило всё это время. Хочу впасть в забытие.
Когда предают люди, это так больно, мама.. Когда смотришь на их счастье со стороны, так разбивается сердце? Что со мной, мам? Какая я вообще? Кто я такая? В моём внутреннем мире сейчас происходит что-то очень сильное, и масштабное. И очень горькое. И я чувствую это. «Тяжело так безумно гореть человеком». Я люблю её? Что со мной не так? Что нас связывает? Почему так сложно, а, мам? Ответь, пожалуйста. Заметь, как мне горько. Слишком сложно. Я слишком запуталась.
Мне так одиноко и грустно, м. Хотя у меня есть друзья. Или кто они мне? Почему я так много хочу знать? Я какая то неправильная?
Хочу чего то нового. Переехать из этого города, из этой дряхлой любимой хрущёвки, выбросить все вещи, заменив на новые. Хочу начать новую жизнь без оглядки на старую. Но это не возможно. Мы не можем себе этого позволить. Мы в принципе не можем позволить себе очень много. Кто мы вообще? Что есть Бог? А вселенная? Сколько ещё жизней на других планетах? Что нахотся за, этим нашим небольшим кругозором? Я так много хочу узнать, мам.. У меня так много вопросов. Но у меня нет человека, что ответит мне на них. Мне в принципе уже.. Наплевать?
Я очень устала. Пойду спать. И завтра всё будет как раньше. Это — моя жизнь.. Люблю.

Как мне изменится? Как стать сильнее, увереннее, смелее, и в хорошем, здоровом смысле эгоистичной?

Здравствуйте!
Безумно благодарна Вам за все предыдущие ответы, спасибо, что Вы есть. Вы целители наших душ!!!

Как мне изменится? Как стать сильнее, увереннее, смелее, и в хорошем, здоровом смысле эгоистичной?
Я постоянно думаю о чувствах других.
Никто ни о ком не думает, думают как лучше будет им и они счастливы. Но не я . Я устала. Я хочу думать о себе, своих мыслях, любить себя в конце концов. А я каждый раз думаю:»О Боже, а что сейчас подумал(или почувствовал)другой человек?Наверное, я как всегда кого-то обидела, задела(хотя это не так), как же мне теперь смотреть кому-то в глаза? Как же стыдно! Хочу исчезнуть! Но если я исчезну, меня начнут обсуждать и осуждать! Эти люди лучше меня, как же я хочу, чтоб они были счастливы, но я не могу им помочь, я бесполезна.. кошмар! Пожалуйста, скажите, что это сон! Неет, это реальность! Как жутко не удобно перед всеми…»
Еще это уродское чувство стыда, точнее совесть…я не могу нормально жить из-за этого. Потом могу месяцами вспоминать, что когда-то кому-то сказала и кто-то это помнит до сих пор….
причем всё, из-за чего я испытываю чувство стыда или совести, сущая ерунда, понимаю, что человек уже раз 5 забыл, но не могу успокоиться, доходит до истерик, так я переживаю…
Только у меня к Вам маленькая просьба(только не обижайстесь, пожалуйста, я не хочу Вас обидеть)-не надо говорить , что такие качества , как совесть и забота о чувствах других -это хорошо. Мне с этим не комфортно. Для меня это нехорошо. Спасибо, за понимание. Пожалуйста, не обижайтесь на эти слова, я хотела лишь предупредить что-ли…всё равно извините.
Неимоверна благодарна Вам за всё-всё. До свидания, всего Вам самого доброго! Очень Вас люблю!!!

Пожалуйста, помогите мне избавиться от ненависти к себе и мыслей о смерти!

Я чувствую ужасную злость на себя. Я не могу спокойно смотреть на своё лицо и стараюсь спрятать его от невидимого наблюдателя, когда сижу в одиночестве. Мне очень тяжело переносить чей-то взгляд. Я разрушаю своё здоровье: то сплю очень мало, то целыми днями, то голодаю, то питаюсь дошираком. Я всегда жду худшего по отношению к себе. Когда я чувствую большую тревогу, чем обычно, я причиняю себе боль. Мне нравится страдать. Я стала смотреть на смерть, как на что-то положительное. Я хотела бы умереть. Но я бездействую, потому что не хочу огорчать своих близких и знаю, что большинство попыток самоубийства оканчиваются неудачей. Я стала изучать биографии серийных убийц и смотреть про них фильмы. Пожалуйста, помогите мне избавиться от ненависти к себе и мыслей о смерти!

Я почти не чувствую эмоций или чувствую их слабо. Слабо чувствую боль. Устаю от всего.

Здравствуйте, как бороться с плохим самочувствием? Где-то с 5 класса у меня это началось. Сейчас я в 8. Я почти не чувствую эмоций или чувствую их слабо. Слабо чувствую боль. Устаю от всего. Всё кажется бессмысленным. Тело кажется каким-то чужим. Я знаю, что это я, но не чувствую этого. Мне на всё всё равно. Я могу у улыбаться, злиться (очень часто скрываюсь на окружающих), но при этом внутри ничего не чувствую, обсалютное безразличие. Раньше я много плакала, а теперь, у меня нет на это сил.