Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
здравствуйте!
довольно давно меня приследует проблема — я не могу ничего делать, не могу ходить в школу и художку, не могу выгуливать любимую собаку, общаться с семьей, мне не интересны мои оставшиеся друзья (остальные перестали общаться со мной, ведь я их игнорировала). в принципе мне кажется, что мои друзья и близкие ценят меня больше, чем я их. мне просто уже все равно. они все делают для меня, но я сама не готова жертвовать многим ради других… я осознанно заставляю их чувстовать себя плохо, ведь знаю последстия своих действий. мне хочется только лежать в кровати, избегая реальность. родители ругают каждый божий день, специально выводя на эмоции, провоцируя драки и ругань, говорят, что я совсем обнаглела, я сама это понимаю, но не могу найти какую-то мотивацию
В последние несколько месяцев я сама не своя. Мне хочется остаться одно, чтобы меня никто не трогал, у меня частые мысли о убийстве(себя или кого-нибудь), мне всё равно почти на всё.
В последнее время я ощущаю глубокую апатию, мне тяжело даются даже базовые вещи, такие как помыться, поесть и тп. Я уже совсем не могу принимать решения и испытываю постоянную тревогу, растерянность. Совсем не могу сконцентрироваться на чем либо и это ещё малая часть всего, что меня беспокоит
Здравствуйте. Все последние дни я только думаю о том, умру ли я, спрыгнув с 24 этажа или останусь глубоким инвалидом. Моя жизнь просто превратилась в бесконечный круг прозябания и прокрастинации. Я не учусь, не работаю, не хочу ничего делать, сижу на шее у родителей. Мне 3 января должно исполниться 19 лет. Я не работаю так как мне сложно организовывать свою жизнь, у меня диагноз «шизоаффективное расстройство», я не смогу вставать каждый день в 6 утра и по 14 часов трудиться. Это не в моих силах просто. Не учусь я по причине того что не раз пробовала поступать в разные учебные заведения и все оканчивалось провалом и я потеряла надежду и у меня больше нет амбиций что-либо делать в этой жизни. Еще ситуация: я вышоа замуж. Развелась. Теперь живу с этим человеком у моих родителей дома. Он ест их еду, я даю ему деньги, ту малую сумму, что мне на жизнь в месяц выделяет мать. К бесконечным упрекам от родителей добавилось еще и то что я посадила им на шею 24-летнего трутня. Так он еще и постоянно грозится уйти. Еще я купила пару месяцев назад собаку. Я ее очень люблю но меня заставляют ее продать так как в доме итак много животных, а моя собака постоянно лает. В общем мотивации 0, все только негативно. Да и к тому же, я переспала с тремя парнями не предохраняясь за то время пока встречалась и была замужем за этим человеком и у меня спустя 4 недели последнего ПА все симптомы ВИЧ-инфекции. Я не знаю как и зачем мне жить. Для чего? Я всем приношу только вред и дискомфорт, сама ничего не делаю и наслаждения от жизни не испытываю. Мне уже вряд ли что-то поможет.
С самого начала осени у меня жуткая апатия. Мне ничего не хочется, я очень устала..
Летом не удалось поступить в колледж(успела подать документы только в один), по этой причине я длительное время плакала и винила себя. В конце концов мне пришлось вернуться в мою ненавистную школу в 10 класс. Думала, может быть, станет легче, поскольку класс состоял из 7-ми человек. Но, к сожалению, мое состояние только ухудшилось.. У меня никогда не было друзей и никто никогда не обращал на меня внимания. Я с детства боюсь заводить новые знакомства и банально не умею разговаривать с людьми.. Зрительный контакт я умею поддерживать только со взрослыми, да и общаться мне легче именно с ними.
Так вот, в 10 классе мне стало куда сложнее. Друзей нет, мотивация учиться абсолютно пропала. Собираюсь уйти после 10-го, но я уже не могу этот год терпеть. У меня появились суицидальные мысли. Я не высыпаюсь от слова совсем, независимо от количества часов сна.. Память стала еще хуже. Я забываю даже сделать что-то обыденное — помыться, почистить зубы, а порой даже поесть. Также я начинаю плакать из-за любой ерунды.
Учеба пошла ко дну. Получаю много двоек. Учителя просто в шоке.
У меня есть мечта, но стремиться к ней я уже перестала. Мне настолько плохо, что не хочу вставать с дивана. Даже мое любимое хобби перестало меня радовать.
Отношения с родителями плохие. Они не поддерживают меня и плюют на мое ментальное здоровье. Школьный психолог ничем не помог.
У меня стали часто появляться желания сломать себе какую-то часть тела, лишь бы не посещать школу.
Я не знаю, что мне делать.. как справиться… раньше я была жизнерадостным и оптимистичным человеком.
В жизни больше ничего не интересует, все мои увлечения перестали доставлять удовольствие.
занимаюсь продажей компьютеров, играми, раньше нравилось рисование и настольный тенис, недавно открыл в себе поэтические способности.
Сейчас что либо перестало иметь смысл, встречи с друзьями коих не мало, некоторые даже пытались с этой проблемой помочь и выше описанные увлечения.
в итоге пришел к мысли что ничего не имеет смысла, какие либо неудачи тоже не расстраивают, даже потеря крупной суммы денег.
раньше мне все говорили, что я способный, но сейчас одни тройки.
в школе не травят почти.
тест на депрессию бека показал средний уровень расстройства.
В нынешний момент вижу выход лишь в суициде и наркотических веществах.
Что мне делать и как получать от жизни удовольствие?
Здравствуйте! В последнее время интерес к жизни пропал и снизилась продуктивность. Я чувствую усталость и иногда болит голова, также ночью часто не могу уснуть(ритм сердца сильно изменился). Не могу нормально преступить к выполнению дел. Что делать в данной ситуации?
Здравствуйте. В последний год-два какое-то непонятное состояние апатии, будто все эмоции просто исчезли, пропали. Ощущение, что разучилась радоваться по настоящему, словно утратила все силы и не могу больше воспринимать жизнь так, как раньше. Стараюсь «держать» себя, не уходить в ещё большую пустоту. Но если честно, очень устала от подобного состояния.
Мне тяжело жить уже. Нет интереса ни к чему абсолютно, сколько бы я не старалась. В учебе я стала полным нулем. Сегодня мне преподавательница сказала, что она спрашивает у меня элементарные вопросы, но я и на них не могу ответить. А все дело в моем страхе перед людьми, в незаинтересованности в выбранной профессии, апатии. Я могу 10 раз прочитать одно и то же, столько же повторить, и все равно не ответить. У меня очень сильно ухудшилась память. Раньше моей памяти завидовали, теперь смеются только. И заметила отсутствие логики, то есть мне сложно догадаться даже о чем-то легком. Я живу от универа до дома. Работы нет, и никогда не работала, за что считаю себя никчемной. Я много раз пыталась найти и совместить с учебой, но за всю жизнь так и не заработала денег. Разочаровала родителей, родственников, что ждали от меня многого, моих успехов. Что я поступлю на бюджет, отучусь очень хорошо и начну работать. Ничего из этого не произошло. И мне бесконечно стыдно перед всеми. Хочется сжаться до атома и все. Меня ругают, что постоянно сижу дома в комнате. Я сижу учусь, но, а толку? Не умная. И никогда не буду походу, сколько бы усилий не прикладывала. Не смотрю ни фильмов, ни сериалов, не гуляю с друзьями (у меня их нет), не общаюсь. Я только учусь и сижу в телефоне. Телефон — единственное, что держит меня в этом мире, ну и страх, что родители не выдержат моей утраты. Мое мышление в 14 не отличается от сегодняшнего моего возраста. Я не чувствую, что расту, что становлюсь лучше, умнее, красивее. Нет развития, сколько бы я не прикладывала усилий. А делала я много. И вот в итоге меня тошнит от универа, от учебы, каждый день хочется плакать, тревожность невероятно высокая. У меня просто так дрожат руки. Потеряла в весе и не могу набрать. Я ничего не могу и меня это сжирает. Почему не получается, если я стараюсь? Потом сравниваю себя с другими и понимаю в каком я болоте нахожусь. Мне не выбраться из этой пучины. Каждый день убивает апатия и тревога. Я не могу так жить больше.
Продолжительное время я ощущаю жуткое одиночество, страх, тревожность и одновременно с этим болезненную пустоту в области груди. За этот год произошёл ряд негативных ситуаций: я прекратила общение с отцом по его же инициативе, после этого произошло ужасно болезненное расставание, от которого я не могу отойти до сих пор. Меньше, чем через месяц после этого оборвалась пятилетняя дружба, и у единственного близкого человека обнаружили онкологию с последующей химиотерапией. После всех этих событий я будто потеряла смысл жить, так как все силы ушли на борьбу с этими событиями, и никакого ресурса на существование по-просту не осталось. Появились суицидальные мысли, которые усиливаются с каждым днём и на данный момент буквально стали настолько сильными и болезненными, что уже становится страшно. Постоянная фоновая тревожность лишь усиливает боль, появились параноидальные мысли. Ощущение жизненного тупика и одиночество добивают с каждым днём, а сегодня стало особенно плохо, как никогда.
