Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте! Я встречаюсь с молодым человеком. Я довольно тревожная, и мне часто нужно подтверждение любви, мне хочется, чтобы мой молодой человек чаще проводил со мной время. Но мой парень очень любит личное пространство, проводить время наедине, играть с друзьями или гулять. Ему нужно всячески дистанцироваться от меня, чтобы затем вернуться. Мне безумно больно, потому что мы много раз обсуждали, то что мне хочется, чтобы он меня предупреждал заранее, когда ему хочется провести время наедине и что он будет делать. Я не пытаюсь его контролировать, я лишь пытаюсь заглушить свою тревогу. Возможно, он воспринимает это по-другому. Очень трудно быть в таких отношениях. Хочется и инициативы со стороны парня, чтобы хорошо провести время. Устала от того, что это похоже на бесконечный круговор событий, где я одна постоянно бегу за ним, в попытке провести вместе время.
Чувство, что ничего не добьюсь в будущем из-за, того что сейчас не могу справиться с мелкими проблемами. Такие проблемы портят моё настроение. Кажется, что нужен человек которому я смогу рассказать все и он мне поможет и интересно проведет со мной время.
Как не входить в такое стояние безысходности, когда не знаешь, что и как делать дальше?
Здравствуйте. Мне даже неловко об этом говорить, но всю жизнь (где-то с 5 лет) страдаю социофобией. И никак не могу от нее избавиться полностью. Я каждый день стараюсь предпринимать попытки, чтобы избавиться. Но мне уже 21, люди видят меня глупой, неуверенной и зашуганной. Недавно подруга сказала мне, что у меня ничего не получится, потому что мне не хватает уверенности. Она это сказала, как бы в шутку, но меня задело, а слова глубоко заели. С тех пор мучает тревожность. И до этого она была, а теперь будто усилилась. Как будто в районе живота какой-то шар, неприятно и тянет. Как на пластинке крутится в голове «я ничего не умею. я неуверенная». Мне тошно от себя. В универе мне было страшно даже поднять руку, чтобы ответить. На протяжении 3,5 лет. И вот за последние 2 месяца я стала чувствовать себя лучше и отвечать на парах, активничать. У меня не трясется уже голова. Но теперь остался тремор рук, даже в покое.
Но беспокоит не это. Я очень хотела получить сертификат, чтобы работать. С 1 попытки не получилось, мама была очень разочарована. А я на 2 этапе аккредитации сильно заволновалась и провалила. Со 2 попытки получилось. И вот я могу пойти работать. Но не могу идти даже обустраиваться, потому что мне страшно. Это же медицина. Мне страшны грубые люди, их там обычно много. Потом. Хотела начать хоть с дежурств, чтобы привыкнуть затем и к работе в больнице. Но проблема вся та же. Я боюсь даже подходить. Хотела пойти с кем-то в компании. У меня нет друзей. Я писала знакомым. Мне все отказывали. Я написала где-то 5-6 людям. И никто так и не согласился со мной пойти. Обычно у нас в универе ходят компаниями или парами. Мне не с кем. А одной страшно. По итогу я не могу получить ни опыт, ни перебороть свой страх. Сижу дома и каждый день проклинаю себя за никчемность и неуверенность. Я устала жить со страхом, с осознанием того, что даже мои родственники мне не доверяют, не любят. Ненавижу себя.
Здравствуйте. Начал отношения с девушкой намного старше меня. Не знаю, нормально это или нет. И из-за этого начал часто самоудовлетворяться, прочитал, что тоже плохо. Подскажите к кому обратиться
здравствуйте.
мне не хватает эмоций и внимания от парней. я жажду внимания даже от каких то дурачков, иду с ними гулять, хочу чтобы они звали меня гулять, чтобы в дальнейшем получить внимания и знаки того, что я привлекательна и интересна. без должного внимания ощушаю пустоту на душе, как будто я одна, никому не нужна и я не интересна. самое дебильное, что некоторые парни в моем окружении вообще не в моем вкусе и я встреваю по прогулкам с ними. я даже иногда думаю, что могу изменить своему идеалу мужчины и начать встречаться с дурачком, потому что я получаю внимание от парня, это «главное». я ощущаю себя какой то ветренной, потому что я люблю флиртовать с мальчиками и получать знаки внимания, ловить их взгляды на себе, думать, что я им нравлюсь. но потом занимаюсь самобичеванием.
помогите, я реально страдаю. даже когда я получаю это внимание на прогулках, дружеских посиделках,мне недостаточно. прогулки и посиделки не долговечны и я снова страдаю по ночам. я даже не влюблена, я просто люблю получать много внимания и хочу чтобы оно окружало меня везде. мне противно от этой мысли, но это правда так. я в полной жопе, мне так одиноко сейчас.
Так получилось что вот побывала в США не очень хочу писать что за штат город.но вобщем там была пренимающая семья в которой я жила.очень добрый дедушка о мне заботился как о дочке) у него есть сын ему 14 тоже. блин все пишу комкано очень но не могу я по другому.пишу и плачу уже.я там была неделю всего но уже так привыкла.я очень доверяла этому дедушке и он мне тоже.он очень по доброму ко мне относился сделал даже несколько подарков.и я влюбилась в его сына.я занимаюсь фигурным катанием а он как оказалось хоккеем и я учила его быстро кататься лицом и спиной вперед.так же показала несколько прыжков и научила его одинарные прыгать) все так здорово было.и я влюбилась и сейчас не знаю как быть боюсь мы не встретимся больше.а если и встретимся когда вырастим то у него может уже будет девушка.вот сижу и плачу уже три дня.
Здравствуйте. У меня сложные отношения в семье. Несколько лет назад я поступила в юр колледж, из которого сразу же захотела отчислиться. У меня почему то сразу появилось это желание и никогда больше не пропадало. Меня начала одолевать ненависть к этому месту, к окружению, к специальности и в конечном итоге я начала очень много прогуливать. на 3 курсе, в сентябре меня отчислили. родители были в шоке, но матери я очень много раз говорила, что этот колледж влияет на меня негативно (там я начала пить и курить чтобы было легче всё переносить), но ничего не менялось. отец был в ярости, но в итоге я полгода отучилась на заочной форме обучения (за это время улучшилось ментальное состояние, пропала ненависть, у меня было время на себя, да и в целом все было хорошо) Но моего отца это очень злило, да и в целом отношения с родителями из за этого испортилось. и они решили перевести меня на очную форму. меня к моему большому сожалению приняли, но теперь при одной только мысли что мне надо туда ехать у меня случается паническая атака, начинают течь слезы и становится тяжело дышать. сегодня был только первый день и я уже прорыдала весь день после пар. + у меня есть молодой человек, который тоже против того, чтобы я там училась, он знает как мне тяжело, но считает что я уже довольно взрослый человек чтобы решить эту проблему и поговорить с родителями, но не понимает что это все бесполезно. в итоге случаются ссоры и я очень боюсь его потерять. на меня это все очень давит, я не знаю что делать, появились депрессивные мысли, даже суицидальные
Как любить близких людей и ценить их?
У меня такое ощущение, что я совершенно не люблю людей. Я просто не могу испытать благодарность, желание узнать другого человека, помочь ему в чем-то, мне почему-то это кажется стыдным или бесполезным. Когда я уже завожу друзей, то я не обычно всегда пассивна,я не хочу и не вижу смысл отдавать людям время и силы, мне кажется,что это принесет мне только разочарование из-за скуки со своим другом или из-за каких-то моих разбитых ожиданий от него.Мне кажется, что я эгоист и отстойный друг. При этом я постоянно мечтаю о дружбе и любви,но видимо,я просто не понимаю, что такое дружба в реальной жизни. Если я поругаюсь со своим другом или перестану разговаривать, я либо забуду о нем, либо буду таить на него долгую злобу,ничего с этим не делая. Если друг меня поддерживает, то мне это вообще не помогает, мне абсолютно плевать на его слова. Я отчаянно хочу внимания со стороны общества ко мне(и я при этом ничего не делаю для получения этой цели,хаха),но когда я получаю это внимание и в будущем частое общение с человеком, мне становится плевать
в отношениях с моей первой настоящей любовью, он признался что спал со своей бывшей девушкой во время нашего с ним общения и сближений. последний раз был за два месяца до начала отношений со мной. я полностью уверенна в человеке, но не могу разобраться со своими эмоциями, они тяготят меня…
Здравствуйте.Так как я буду учиться в университете (ещë не поступила, готовлюсь к экзаменам 11 класса), то мне нужно будет взаимодействовать с людьми. Однако, из-за тревожно-избегающего типа привязанности мне сложно просить о помощи, знакомиться первой, высказать своë мнение если это необходимо или если нарушаются мои личные границы, то грамотно без высокой эмоциональности и агресси до человека донести. Также я считаю, что из-за этого типа привязанности у меня неуверенность в себе и низкая самооценка. В итоге, сложно социализироваться и адаптироваться к новым условиям. В обществе я чувствую себя дискомфортно, зажато и вероятнее всего у меня социофобия, т.к сознательно могу избегать тех ситуаций, который мой мозг считает опасными и в особенности это страх выходить на сцену, на публику. Так как я переживаю по поводу своей активной проявленности в будущем в университете, то сейчас это сказывается на моëм психологическом состоянии (есть подозрение на легкую депрессию, также получила такой результат из теста в интернете). Хотелось с этим разобраться сейчас, чтобы в университете не испытать много стресса и не упустить возможность активно участвовать в мероприятиях, т.к это опыт, который, возможно, пригодится мне в профессии.
