Эмоциональное состояние | propsyteen.ru | Page 36

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Эмоциональное состояние

Мешура
Сибирь
15 лет

Будущего нет, я не хочу ни работать, ни учиться

С 7 класса я думал что после 9 каким Угодно образом попаду за границу, что в 10 класс поеду в другую область, и в 11 в другую страну, хоть это и так было маловероятно, то теперь я вообще не знаю зачем и что делала последние 3 года, теперь легче просто окончить 9 и пойти работать, с учёбой всегда было сложно, а теперь такой период когда я не хочу ничего, прогуливаю школу, сложно получать из-за этого оценки и мой аттестат уже испорчен, так что я не знаю что делать, будующего нет, я не хочу ни работать ни учиться, я хочу отдохнуть, я не знаю что делать, и то, что я делал уже бессмысленно

Мариана
Россия
19 лет

Мне хочется исчезнуть, чтобы никто никогда обо мне больше не видел и не слышал.

Здравствуйте, недавно я поняла, что мой интеллект низкий, он не дает мне жить как и остальным — нормально. Интеллект, к сожалению, не последнее, что мешает мне жить, что наталкивает меня на суицидальные мысли и мысли о собственной бездарности и ничтожности.
Я боюсь людей. Не могу быть спокойна даже дома, когда приходят гости, тем более незнакомые мне люди. На учебе от страха я не могу поднять даже руку, чтобы ответить и получить оценку, а когда меня уже просят ответить, то я сильно краснею, все тело дрожит, начинают дергаться мышцы лица, в особенности шеи, моя голова начинает дергаться, и я не могу это остановить. Знаю, что все видят мою неуверенность и тупость. Из-за каждодневных стрессов я стала думать намного хуже, чем было раньше. Я не понимаю, что говорит мне собеседник, не могу распознать его речь, через буквально секунду забываю то, что делала или мне сказали, не могу построить банальную логическую цепочку, не могу догадаться до того, чего даже ребенок догадается, даже если сижу и усиленно что-то учу, то забываю через пару минут. Даже если буду днями учить, все равно придется заново, потому что не помню. Меня это сильно беспокоит, из-за того, что я откровенно тупею с каждым днем, мне стыдно выходить на люди ещё сильнее, чем раньше. Иногда могу сморозить глупость, невпопад что-то сказать, сделать, моя реакция очень заторможенная, не понимаю часто, что от меня хотят, когда просят что-то сделать. Каждый день меня преследует чувство унижения и стыда. Я так больше не могу. Я очень страдаю от самой себя. Мне хочется исчезнуть, чтобы никто никогда обо мне больше не видел и не слышал. Пару месяцев назад было настолько все плохо из-за сильной тревоги и паники каждодневной, что мне казалось смерть приближается ко мне все быстрее. Сбросила в весе, недавно чуть не упала в обморок, даже и не поняла почему. В общем мне плохо. Я перепробовала все методы, чтобы лучше думать и как-то повысить свой интеллект, но ничего не получилось. Я в отчаянии.

окряк
Ухта, республика Коми
16 лет

Мне мерзко, плохо, ужасно от того, что происходит сейчас… Я не хочу жить в мире, где всё идёт наперекосяк…

вопрос, можно сказать, довольно-таки актуален.
мне мерзко, плохо, ужасно от того, что происходит сейчас. хоть я не живу в украине и по факту я почти в безопасности. хочу рыдать от того, что происходило сегодня. мои некоторые знакомые, несколько, скажем так, кумиров живут в киеве и в других городах ранее упомянутой страны.

мне в очередной раз хочется умереть от факта того, что мир чересчур жесток. в чём виноваты мирные жители, которым вообще фиолетово на политику? почему они должны умирать? что они сделали?

я не хочу жить в мире, где всё идёт наперекосяк. я не знаю, надеяться ли на лучшее или нет. я хочу умереть.

или жить в мире, где никто никого не убивает, не ущемляет по какому-либо признаку или фактору. чтобы никто ни с кем не воевал.

походу, я действительно уж чересчур много прошу.

извините за это.

Кристина
Россия, Екатеринбург
17 лет

Постоянно плохое настроение и ничего не доставляет удовольствие

Добрый вечер. С этого года началась усиленная подготовка к ЕГЭ,и стали возникать частые суицидные мысли. Кроме этого, у меня постоянно плохое настроение и ничего не доставляет удовольствие. Думала, что это связано с учебой, но ничего не помогает. Не могу отвлечься и снова почувствовать хоть каплю веселья. Можно ли с этим что-то сделать? Спасибо

Сара
Небольшой город в Кемеровской области
20 лет

Я хотела сказать, что не вижу смысла

Я забыла на мгновенье сколько мне лет — 20 или 21. Я родилась в 2001, а сейчас 2022, так что по идее мне должно быть 21, но мой день рождения в августе, так что может и 20…
Но не суть.
Я хотела сказать, что не вижу смысла. Почти ни в чём. Смысл моей жизни сводится к тому, что это просто надо. Я завишу от мнения общества, поэтому не могу себе позволить перестать существовать. В прочем и суицид я считаю глупым и бессмысленным.
Но это я только про себя, если говорить о ком-то другом, то я всегда стараюсь понять его/её. Потому что… Да я и не знаю почему.
Я пишу сюда, хотя в этом тоже не вижу смысла. Я не думаю, что смогу обрести смысл, просто написав сюда. Каждый сам должен найти свой смысл жизни. Конечно, кто-то может помочь ему, подтолкнуть. Окружение и воспитание, с помощью них человек может обрести какой-то смысл.
Я не совсем понимаю, что я имею в виду и куда клоню. Я уже ничего не понимаю. И не знаю стоит ли пытаться понимать.
Я спрашиваю себя, зачем я пишу, если не вижу в этом смысла. Я уже примерно представляю ответ и… он мне не поможет. Я не могу себе представить, что мне может помочь, но почему-то я почти уверена, что здесь мне не помогут.
Блин, может я просто слишком много думаю? Я хотела написать, что это не так важно, но… Я поняла, что не могу просто продолжать жить так, как живу сейчас. Я просто существую, а не живу. Живу от эмоции до эмоции, постепенно угасая.
Я не хочу выгорания и стараюсь отвлечься от всего этого, но мысли о том, что это не так важно или что это ничего страшного. Эти мысли заставляют меня думать, что вообще всё что я делаю, а иногда то, что я не делаю — бессмысленно.
Я очень хочу перестать думать так много. Анализировать. Раньше от этого не было толку и может если я буду продолжать в том же духе, то просто оканчательно угасну.
Хотя я на самом деле довольно сильный человек. В плане того, что чтобы не происходило раньше, я же смогла это как-то пережить. Ну, не то чтобы там прям всё было ужасно или что-то такое, но развод родителей, ссоры с мамой, редкие встречи с родными сёстрами — это всё же дало свой след на моём эмоциональном состоянии. Да даже до развода и всего этого я была как будто зашуганной и боялась даже подумать о чём-то не том. Учитывая то, что сейчас я стала менее боязливой — я стала сильнее. Раньше я боялась всего на свете, а сейчас я в пед.колледже на практике преподаю 4 классу уроки (в период практики). Я о таком даже подумать раньше не могла.
Проблема только в том, что я не знаю чего я хочу. Я не чувствую, что быть учителем это то чего я хочу. Хотя я вообще ничего не хочу.
Иногда я думаю, что лучше просто перестать существовать. Но это тупо. Не для этого я преодолевала все эти трудности, чтобы потом, встретив ещё одну, вот так закончить всё. Если бы меня кто-то убил, то это уже другое дело.
Но и никакой мотивации жить, кроме получения эмоций, у меня нет. Но я уже почти не получаю ярких эмоций от учёбы в пед.колледже. Мне нужно чувство страха, а откуда его взять я не знаю. Хотя нет, скорее, я не знаю чем его заменить. Я знаю как получить страх, но лучше всё же чем-то заменить его. Если бы я могла, то завела бы домашнее животное, но не могу.
В общем, мой вопрос в том, что я не знаю как найти смысл жизни.
Хотя, я тут подумала — а мой смысл жизни сейчас не в том ли, чтобы делать то, чего я не хочу, но что нужно обществу? Или может в том, чтобы искать смысл?
Но, блин, я просто не знаю. Я хочу всё бросить. Вот прямо всё. И ничего не делать. Получать эмоции из интернета/фильмов и т.д. Я просто устала. Не хочу ничего.
Но я понимаю, что нужно. И меня это раздражает… Потому что я не могу ничего с этим поделать. Я не понимаю себя.
Я знаю, что это бессмысленно, но может я ошибаюсь.
Почему я не могу нормально излагать свои мысли? (Это скорее риторический вопрос)
Хочу дописать свой рассказ, но что-то не даёт мне сделать. И ведь весь сценарий у меня уже придуман в голове. Может для меня в порядке вещей начинать и не заканчивать делать какие-то вещи? Если бы у меня был двойник — моя точная копия, с теми же эмоциями, воспоминаниями, переживаниями, то смогла бы я понять себя, посмотрев со стороны? Или если бы существовал артефакт/существо, которые могли бы узнавать самые сокровенные желания людей, то чтобы это было у меня? Чего я на самом деле хочу?
Я кстати помню, что раньше, когда-то в период развода родителей (вроде когда я боялась, что мама приедет на машине и насильно меня заберёт из квартиры папы) я звонила на телефон доверия, но как-то не задалось. Я не могла нормально начать разговор, а они ничего и не спрашивали особо. Я просто не смогла ничем поделится. Но я не в коем случае не говорю, что другим не стоит звонить туда, просто… У меня с этим не задалось. Я вроде (точно не помню) несколько раз туда звонила, но что-то как-то не пошло.
С психологом из колледжа тоже не задалось. В этот раз из-за ковида. Встречались мы пару раз (буквально раза два) и за эти разы толком не успели поговорить. Проблему выяснили, но решение проблемы пока не помогает. Вероятно из-за того, что больше встретится не удаётся с ним. Эх… А жаль.
Вы сейчас может захотите, чтобы я рассказала больше о том как проходили встречи с психологом, но я не вижу в этом смысла. Серьёзно, я не понимаю зачем вам может понадобится эта информация. Вроде там всё было как обычно. Я рассказала что меня беспокоило на тот момент. Ну, на тот момент это было то, что я накапливала долги и когда уже поджимало время, вот прям сильно поджимало, начинала их делать. Меня это конечно беспокоило. Если в кратце, то психолог сказал что-то вроде того, что это связано с детством (ну это и так понятно было) и с прошлым. Раньше я жила под давлением и сейчас старалась искусственно воссоздать эту атмосферу, набирая долги. Когда я набираю долги, то на меня естественно начинают ругаться педагоги и я (понимая, что тянуть больше нельзя) начинаю делать долги. Примерно так. После этого психолог сказал, что возможно мне не помешало бы завести домашнее животное. Я ответила, что не могу этого сделать. Он сказал, что может быть тогда растение завести.
И вот так у меня появился кактус Феникс.
Зачем эта информация вам, я не знаю, но в кратце это вроде всё. Психолог вроде говорил, что хотел провести ещё пару тестов, но мы никак не можем с ним увидется, к сожалению.
Кактус мне пока не особо помог, но зато теперь он у меня есть) Феникс классный!
В общем, в чём вообще смысл? Я люблю кактус, папу, сестёр и брата, одногруппниц, учеников, педагогов, знакомых. Я могу жить только как они хотят, потому что своего мнения на этот счёт у меня нет. Я просто не знаю чего я хочу и хочу ли я чего-то вообще. Возможно я просто выбрала простой путь. Дать решать всё за меня, не беря отвественность за решения. А может я боялась не отвественности, а чего-то другого. Не знаю. Иногда проще всего сказать, что ты ничего не знаешь, лишь бы не пытаться понять и разобраться. Может я слишком много или наоборот слишком мало переживаю?
Я хочу узнать себя, но боюсь того, что могу узнать или боюсь того, что и узнавать-то нечего?

!
Чебоксары
13 лет

Но я разве этого не заслуживаю??

здравствуйте!я хотела сначала написать свои переживания по отдельным письмам,но до меня дошло, что у них один корень-зависть.
я с трёх лет умела читать,всю начальную школу и в 5 классе была круглой отличницей,поэтому я «подхватила» что-то вроде синдрома отличницы,поэтому я стремилась всего к идеалу,меня бесило то,что кто-то лучше меня(сейчас тоже кстати:)).
например,в театральном кружке главные роли стали тех,кого давно знала наша преподавательница,а меня ставили на роль сугроба.ещё,я плакала из-за того,что я корячилась дома над рисунком,но мне сказали о том,что это я сделала на перемене и снизили оценку,а однокласснице,которая так и сделала,поставили пять.также,у меня была подруга,которой повезло с внешностью и с ней хотели только из-за этого дружить,а всем было всё равно на меня,но я разве этого не заслуживаю??
и таких случаев множество,но я хочу рассказать, что беспокоит меня СЕЙЧАС.так получилось,что моей сестре достались гены папы,а мне мамины.теперь у неё идеальнейшая фигура,а мне надо будет всю жизнь контролировать всё то,что я беру в рот,чтобы моя фигура была такой же:)почему кому-то можно родиться худой и красивой и чтобы контролировать свою фигуру им достаточно тренировок один раз в 2 недели, а я должна мучиться?
ещё есть одноклассник,который точно не умнее меня,а его преподносят как гения общества.а почему?а потому что он мальчик!:D очень всё это вымораживает меня((

Оля
13 лет

Почему со мной хотят знакомиться люди значительно старше меня?

Здравствуйте.почему со мной хотят знакомиться в вк и на улице люди значительно старше меня?лет 18-23.и обычно еще просят делать с ними действия 18+ я выгляжу на свой возраст не крашусь одеваюсь скромно.это очень меня пугает.я очень сильно боюсь.

Лиза
Челябинск
15 лет

Я боюсь маме рассказать что у меня по всем признакам внематочная беременность

Здравствуйте.Я боюсь маме рассказать что у меня по всем признакам внематочная беременность.И так же я боюсь умереть от этого.И парня могут посадить за то что мы спали.И я не знаю что делать…Может лучше никому не говорить и если умру то тогда ему ничего не будет и мне нипредется придумывать обьяснение как так вышло..

Мяу
Какая разница, откуда я?
17 лет

…Я не знаю, можно ли мне позволить себе жить. Не могу простить себя за прошлое.

Можно ли позволить себе быть счастливым человеком, если я просто нагло забыла всё прошлое? Я не могу быть стабильно в нормальном настроении, но оно всё же обычно выше необходимого для смерти уровня. А я не знаю, можно ли мне позволить себе жить. Не могу простить себя за прошлое. Но я нагло всё забыла. Помню лишь факты, будто это мелочь, будто ничего не было. Я уже не помню всего того, что в детстве меня чуть не убило. Помимо этого я кажется ещё и держусь за проблемы в детстве. Будто страдания делали меня живой. Я чувствовала огромную гамму переживаний. А сейчас все мои эмоции простые и «плоские». Я то плачу без контроля, то улыбаюсь, не ощущая радость в теле, будто это моё лицо само реагирует. А радость кажется не очень настоящей. Мне даже стыдно, что я радуюсь и похожа на счастливую. Потому что я не понимаю это чувство, оно будто не совсем мне принадлежит.

Ёла
Москва
17 лет

Не могу перестать думать о смерти

Не могу перестать думать о смерти. У меня нормальное настроение, сама я не собираюсь себя убивать. Из-за учёбы тревожно, но дома я легко обо всём забываю и мне становится хорошо. Тогда почему я каждый день без остановки думаю о смерти? Я кажется всерьёз уверена, что не стану взрослым человеком, а определённо умру. Меня это пугает не всегда, волнами накатывает сильная грусть и страх, а затем опять на всё пофиг (даже пофиг на факт, что я умру) сижу, игнорирую преподов и смотрю фильмы. И вот сейчас я улыбаюсь, слушаю музыку, но «краем мозга» (ха-ха) думаю о том, что радость закончится и я скоро умру. Я пытаюсь убраться в комнате, потому что умру и не хочу доставлять людям проблем. Хотя я хотела бы жить. Я вроде как не в депрессии. (Мне есть с чем сравнивать и сейчас я кажется действительно почти в порядке). В общем я ничего не понимаю… помогите…