Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Перманентно чувствую себя так, будто кого то потеряла, мне плохо. Плохо в том плане, что мне больно. В голове всплывают моменты, где я проигрывала в жизни. У меня все хорошо, о прошлом вспоминаю с тяжестью. И она постоянно сидит внутри, как бы убрать её. Редко плачу, не умею без повода вылить эмоции.
Просто хочу избавиться от этих мыслей, которые возникают абсолютно в любой момент и оставляют осадок, который накапливается.
Здравствуйте. Меня очень волнует моё будущее. Цель моей жизни — это стать счастливой. Но никогда не знаешь точно, в каком деле тебя ждёт удача, а в каком нет. Я очень сильно не хочу, пустить всё коту под хвост. В моих планах уехать из этого города — это точно. Но я ещё не уверена, на кого хочу поступать. С какой из профессий я буду готова работать всю жизнь, так как переучиваться ещё на что то считаю слишком большой тратой времени. Поэтому хочется угадать с первого раза. Очень давно, моя бабушка запретила маме идти туда, куда ей хотелось, и отправила на работу, которую будут лучше оплачивать. Она делала это ради ее же блага, не поспоришь. Но мама сейчас очень несчастлива на этой работе, она перестаёт что либо там понимать, но хуже всего то, что она этого даже не хочет. Мне осень жаль ее, но я рада, что благодаря этому опыту Мама даёт мне право выбора. К сожалению такая казалось бы хорошая вещь, но мне всегда было очень трудно принимать решения самой. Мне всегда проще если решат за меня, но я понимаю, что такой выбор как профессия и место обучения я должна выбрать сама. Хотя мама говорит, что мне ещё рано задумываться о таком, меня это правда беспокоит и я могу думать об этом часами. Также проблемой является то, что я хочу возможно поучится по обмену за границей и немного боюсь этого. Новое общество и языковые барьеры, несмотря на мою любовь к языкам и людям. И есть возможность, что я не смогу попасть на бесплатную такую программу. И придётся платить. Наша семья среднего достатка, так как мама долго и упорно работала на свою должность и добивалась повышений. От отца приходят алименты. Деньги не являются как таковой проблемой, но мне все же хотелось бы добиться бюджетных мест. А для этого нужно хорошо учиться, а мой интеллект едва ли выше среднего. В будущем я хочу переехать или в Москву, или за границу. Для первого нужно много денег, для второго — довольно много всего, но важнее всех языковой барьер и отсутствие Родины и ее атмосферы рядом с собой. Но я уверена, что достойна лучшего, нежели у меня есть сейчас. Мне страшно только от того, что у меня может не получиться. Также я уверена, будут назойливые вопросы от родственников про семью, которой в мои планах совсем нет. Скорее всего я устану отвечать на их бесконечные вопросы. Я хочу, чтобы будущее наступило, но не как можно скорее, потому что я ещё и боюсь его. Боюсь того, что вместе с будущим придёт ответственность.
У меня всё ужастно в голове , иногда я виду себе как шизофреник и ловлю себя на мысли <запасной выход это окно>. Я часто не могу долго говорить с людьми . У меня стали случаться панические (иногда из за людей иногда нет) атаки и я всё думаю <а не убить ли мне себя ?>. Часто понимаю что общаюсь с предметами или сама с собой. У меня есть друзья , они прекрасны! Но они не знают полностью меня . Чувствую дискомфорт дома , я люблю свою семью , но я чувствую себя далёкой от них . Часто ищу взглядом то чем себе можно навредить . И часто слышу и вижу то , чего остальные не видят и не слышат.
Моей проблемой является низкая самооценка и нелюбовь к себе. Эти комплексы появились около двух лет назад на фоне крупной ссоры с лучшими подругами и прекращения нашего общения. Очень раздражает отражение в зеркале и я не раз пыталась похудеть. Попытки были провальные. Недавно обрела мотивацию и смогла похудеть на 5 кг, но были часто срывы. Сейчас, когда ловлю себя на мысли, что мне начинает нравиться собственное тело — становится стыдно и неловко, будто я не достойна этого. Хочу сбросить ещё немного, но в последнее время начала уж слишком много переедать. Из-за этого снова злюсь и ненавижу себя. Я абсолютно не представляю где найти мотивацию. Очень хотелось бы избавиться от своих комплексов и я хочу сделать это. Но достижение каких либо целей всегда было для меня довольно сложной задачей. К сожалению.
Чем помочь себе, когла твоя якобы «апатия и подростковые гормоны» уничтожают тебя внутренне уже на протяжении полугода и вес всех недугов растет и наслаивается все новыми и новыми слоями. Совсем недавно мое расстройство достигло апогея и голову заняли совершенно не мои мысли, они противоречат всему, что я годами выстраивала и саморазвивала. Буквально пару часов назад я написала тред в Твиттере и он, на данный момент, наиболее точно передаёт суть проблемы.
Вот его текст:
Вроде бы живу я свою спокойную подростковую жизнь, еда, вода, тепло, доступ к обучению и интернету есть, друзья есть, всё хорошо,но…
Мир с каждым годом, месяцем, неделей, днём и часом воспринимается всё сложнее и многограннее , ты начинаешь видеть отдельные слои культуры и→
Ты видишь противоречия, о них речь и пойдет, они меня сейчас тревожат сильнее всего
Грубо говоря, давайте выделим несколько противоречивых движений :
1. ЛГБТ+ и гомофобия
2. Патриархат и равноправие → отсюда же вытекает феминизм и женоненависничество/сексизм/мизогиния и т.д→
И если раннее я поддерживала (морально продолжаю, это основа склада ума) все движения, которые за отстаивание прав человека, за свободу выбора без осуждений (это же ЛГБТ, феминизм и т.д.), боролась со всеми предрассудками и стереотипами, анализировала и находила верное в спорах→
То в недавнем времени я поняла что перестала это делать, я перестала вообще оспаривать что-либо, осознавать свои позиции — отошла на второй план своей жизни, теперь я просто наблюдатель который лишь впитывает информацию даже не анализируя, это даже нейтралитетом не назвать →
Я просто морально умираю и гнию, у меня исчезает своя точка зрения и тем не менее я не принимаю чужую, эмоции всё чаще не проявляются от слова совсем, я стала безучастной в собственных рассуждения, постепенно все, что строилось так долго мной не просто рушится, оно тлеет →
Из вышеперечисленного вытекает следующее — я перестала стремиться иметь значение вообще, в моей голове зародились (и продолжают это делать) навязчивые мысли по типу «А смысл в твоем существовании?» «Ты ничего не значишь для других» «Ты не можешь помочь» «Ты никому не нужна» →
У меня пропало желание выстраивать планы и мысли для своего развития, для своего будущего, как только я об этом задумываюсь, сразу возникает преградой одна лишь мысль — «А смысл тебе продолжать жить, если ты ничего не значишь, просто умри», это уже даже не просто мысль →
Данное действие внедряется в мои планы на свою судьбу, ведь для чего мне в принципе существовать, если я не принесу пользы для других, если я не воплощение красоты, я не оригинальна, я никто, да меня ещё и ненавидят определенные группы людей за мои взгляды и стремления →
В любой момент от меня могут отказаться все, я могу покинуть этот мир и ничего не случиться, потому что я — никто, песчинка в пустыне, капля в океане, я не представляю абсолютно никакой важности и ценности, для чего мне существовать, если я и самой себе не нужна?
Буду благодарна за помощь и поддержку
Я считаю себя очень толстой. Сейчас я стараюсь худеть,но мне кажется,что я навсегда останусь полной. Все мои подруги очень стройные и у них всегда есть внимание от противоположного пола,а у меня совсем нет. Из за этого я очень сильно комплексую. Как стать более уверенной в себе и полюбить себя в любом весе? Я совсем не знаю ,что мне делать. Я чувствую , что если не смогу принять и полюбить, то меня не полюбят окружающие. Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте! Вчера я рассталась с молодым человеком. Это были мои первые отношения. Мы общались каждый день, учились в одном классе, и сидели за одной партой,могли часами болтать по телефону или переписываться,очень часто были друг у друга в гостях и проводили вместе время. Наши отношения продлились пол года. Расстались мы из-за того, что видите ли мы надоели друг другу(это он так сказал), хотя я так не думала. Последнее время мы мало общались. И после его слов я решила закончить эти отношения, чтобы не обременять ни себя, ни его,ведь дальше было бы хуже… И сейчас мне плохо. Я могу плакать весь день, только когда я с друзьями или родителями я чувствую себя гораздо лучше, они меня очень поддерживают, но когда я одна, то начинаю плакать. Я не понимаю почему мне так больно, может я до сих пор его люблю и не могу отпустить или я боюсь остаться одна. Я начинаю боятся, что никого не смогу больше полюбить. И я не понимаю, что мне делать. Как мне избавиться от этого чувства пустоты и одиночества. Я же на самом деле не одна, у меня друзья и семья,которая всегда готова меня подержать,но мне все равно кажется, что я одинока.
Из-за чего может случаться такое, что человек перестает испытывать каких-либо эмоций? Со мной это уже на протяжение лет 3-х и начинает пугать
Все время думаю об одном и том же человек, каждый день. Что это может быть?
Здравствуйте. Я писала сюда совсем недавно под таким же ником, спасибо Вам за отклик. Я понимаю, что сложно помочь онлайн, но попасть к психологу и разобраться с родителями я совсем не могу. Позавчера так ужасно вышло, что они ругались, все перессорились, потом мама пришла ко мне упрекать меня, что я так выгляжу, что на меня смотреть страшно, что я и так не поправляюсь, что я порчу им жизнь, мешаю им, за что им это. Что я им такая не нужна. Я сказала что-то до ужаса глупое и нелепое, вроде ,,как, но я же твоя дочь, неужели я тебе не важна,,
Мать ответила, что теперь меня только куда-то сдать. Куда-нибудь, потому что так им это не нужно.
Она ушла, а я долго сидела на полу и плакала. Как в дешевой мелодраме, так глупо, так банально. Смотрела на себя в зеркало. Представила, куда я могу попасть и что со мной будет. Что, если я попаду в детдом?… Ужасно так делать, у меня есть семья, а я представила себе приемную. Если бы меня кто-то забрал, конечно. Такую вот. Но я бы стала лечиться, стала бы хотеть жить, если бы меня кто-то любил. Мои родители действительно не заслужили мучения с таким ребенком. Я не могу обижаться. В моей голове просто сидит картинка веселой мамы-подруги, с которой можно болтать о чем угодно, которая посоветует и поймет, отца, который заодно с мамой, не знаю, может даже сестры, может большой доброй собаки. Я, наверное, всяких сериалов пересмотрела, но я бы хотела стать такой мамой.
И вот я сижу, думаю об этом, понимаю, что это нереально и отвратительно так думать, мне же повезло со своей семьей, они тратят на меня деньги и свое время.
Отец стал говорить, что мать пошутила и вообще несерьезно, пошел к ней, я отчетливо слышала, как мать меня послала, ей надоело и я могу идти куда хочу. Отец с ней часто ругается, что она не очень хочет общаться и вообще быть с семьей. Они из-за меня очень часто ругаются. Помню, отец хотел отвезти меня в больницу, а мать начала кричать, думая, наверное, что я не слышу.
,,Раз она такая дура, ну пусть сдохнет!,,
Ненавижу подслушивать. Ненавижу слышать, как отец матерится, думая, что я не слышу. Ненавижу его шутки про девушку брата, от которых он будет старательно открещиваться. Ненавижу маску наивного беспомощного человека. А его люблю. Ему хочется со мной общаться, но он тоже не слышит, не хочет слышать. Для него все так просто, а я ребенок, который только поест — и все нормально.
А я не могу. Я себе такой ужасной кажусь, я ненавижу себя за отеки, за еду, за характер.
Меня много раз бросали друзья, но теперь я никогда не смогу доверять родителям. Никогда особо не рассказывала им, пусть думают, что я в порядке. Они не знают о моих экзаменах, оценках, иногда даже завидую тем, у кого родители сильно интересуются учебой. Мать поможет с заданием, если я попрошу, ну вот и хорошо.
Не знаю, как себе помочь, недавно узнала, что для одного человека я самая близкая. Я опять подумала, что это фальшь, я не могу понять, я решила доказать, что я не такая хорошая и рассказала все самое плохое про себя. Думала, что меня просто заблокируют, не захотят общаться. А оказалось нет, тот человек сказал, что он все равно поможет мне и что я могу писать, если мне будет нужна помощь. Но я знаю, что я не напишу. Но приятно.
Я вступила в беседу ТА. Типичная анорексичка, то самое сообщество, куда слетаются худеющие девушки. Меня не мотивирует оно, оно никак не подтолкнуло меня к похудению, мне даже смешно с их ,,мотивации,, Но беседа хорошая. Я понимаю, в чем проблема Рпп людей. В такой беседе поддержат, можно выговориться, пообщаться. Огонек лампочки для ,,бабочек,, Но даже там я кажусь лишней. Искала напарницу на диету, в итоге девочки ужаснулись, куда мне еще худеть и всякое такое. Для них я стала идеалом, мой вес — желанный, но для меня — нет.
Я решила, что я хочу жить. Жить ради того человека, для которого я единственная важная, если верить. Хочу верить. Хочу жить. Я начала писать. Выложила фанфик, где, как это ни эгоистично, описала свою жизнь. Я не ожидала, что его столько людей прочтет. Что кто-то ждет продолжения, что кто-то без ума от главной героини, что кто-то влюбился в мои строчки. В мою Исповедь.
Я выдумала конец. Все было правдой, но конец хороший. Так пусть фанфик станет реальностью. Пусть Лисэри из реальности будет так же счастлива, как Лисэри из фанфика.
Я живу прошлым. Живу далеким временем, давно прошедшим.
Даже не знаю, что спросить. Я поставила себе цель пройти весь город этим летом пешком. Продолжать заниматься альпинизмом. Смешно на самом деле, мне и с кровати встать трудно, голова постоянно кружится и боюсь упасть в обморок. Несколько дней назад потеряла сознание. Как будто во сне, я даже ничего не заметила. Просто поднялась, прислонилась к косяку, как обычно, чтобы унять головокружение. Сделала шаг, а дальше темнота. Никакого грохота, просто меня куда-то потащило. Я даже не испугалась.
Но я не собираюсь отказываться. Год назад я поднималась на одну из самых высоких гор Израиля. Несколько лет назад я играла на первенстве города по баскетболу. Это с моим ростом-то. Да, это прошлое. Но настоящее будет не хуже.
Я обещаю. Обещаю отправиться пешком по всему Крыму, обещаю не бросить альпинизм, обещаю тому человеку жить.
Спасибо, что выслушали. Если Вам не сложно, напишите, пожалуйста, что Вы думаете, как посоветуете бороться с мыслями о семье. Поправляться я не собираюсь, желание худеть никуда не делось. Ну и пусть. Пусть анорексичка, пусть дистрофичка, пусть странная, пусть 39 кг весом или меньше, но я докажу, что я так могу жить!
Надеюсь, что изоляция закончится, тогда я возьму подругу и мы тронемся в путь. Далеко-далеко от дома.
Надеюсь, что все будет хорошо. Спасибо
