мысли о том, что смерть — это выход, все время крутятся у меня в голове

Здравствуйте. Сейчас карантин, появилось слишком много времени для размышлений, так что простите, если получится спутано.
В седьмом классе я впервые задумалась о… самоубийстве. Конечно ничего такого я не сделала, не хватило решимости. С тех пор я попыталась изменить ситуацию. Стала чаще выходить из зоны комфорта, пыталась полюбить себя. Но в этом году я поняла, что все это было тщетно. Сейчас мне стало хуже. Я на краю пропасти. Каждая, даже самая незначительная, внештатная ситуация подталкивает меня в бездну. Я не могу ни с кем поговорить об этом, потому что не доверяю никому. Это странно, ведь меня не так часто предавали, наоборот, мое окружение очень дружелюбно. Но тем не менее я жду от каждого какую-то гадость, подножку. Я ненавижу чужие прикосновения, потому что ожидаю, что люди будут вытирать об меня руки. И это ужасно. Но хуже, что я не могу это объяснить, чем сильно обижаю близких. Когда меня спрашивают о будущем, о желаемой профессии, на меня находит тоска. Я вообще не уверена, что у меня есть будущее…
Сейчас я чувствую себя потерянной. Чего-то не хватает, чтобы «разжечь огонек жизни». А недавно я сорвалась. Сильнее чем раньше. Я была полна решимости закончить все: написала записку родителям, уехавшим на дачу, и попрощалась с подругой, но меня буквально спас ее звонок. Я не говорила ей, что собиралась сделать, сказала, что мне просто стало очень грустно. Невыносимо. Но на следующий день будто ничего и не было. Я шутила и общалась как раньше, как будто накануне не плакала весь вечер, пытаясь покончить с собой. Правда внутри остался осадок. Какое-то чувство пустоты и тоски, которые сжигают меня изнутри.
И сейчас все на автомате, я стараюсь отвлечься: погружаюсь в учебу, ищу какое-нибудь хобби. Но ничего не спасает, просто оттягивает неизбежное. Потому что стоит мне хоть не надолго остаться наедине с собой, как все возвращается с удвоенной силой. А мысли о том, что смерть — это выход, все время крутятся у меня в голове.
Я хотела поговорить с родителями, но не уверена, что это поможет. Я не хочу быть паршивой овцой, у которой у единственной в семье. Но я просто не могу как они. Я не могу вынести это одна, а мои попытки что-то изменить, не увенчались успехом. Что мне делать? Как перестать думать о самоубийстве? Как мотивировать себя к изменениям? И как остановить эти бесчисленные самокопания?

У меня в последнее время очень сильный упадок сил, не могу на чем-то сконцентрироваться…

Здравствуйте. У меня в последнее время очень сильный упадок сил, не могу на чем-то сконцентрироваться. Могу, допустим, читать книгу и вдруг заметить, что смотрю в одну точку уже минут 10 и думаю о прошлом. Что со мной? Меня это пугает. Еще часто появляется чувство тревоги, что я что-то не успеваю (жить, возможно) что все проходит как-то мимо, мне стало сложно выходить из дома, не хочется ни с кем контактировать, нахожу причины, чтобы не видеться с друзьями. Все дела откладываю на потом. Сон стал беспокойный, не высыпаюсь вообще, снятся сны постоянно. Аппетит как обычно, но иногда забываю покушать. Прочитала в интернете, что это возможно депрессия. Но… Я не хочу умирать, а там это главный пункт. (3 месяца назад разошлись с молодым человеком и на фоне этого случилось все это,еще и самоизоляция, сидеть в 4 стенах. Раньше хоть учеба помогала выйти из этого, но учиться не хотелось) Что вы посоветуете?

Хочу рассказать о моем состоянии, моей маме и семье и друзьях…

Привет. Хочу рассказать о нескольких вещах и попросить помощи или совета, т.к сейчам карантин и ничего не работает, в том числе и мой психолог.

Хочу рассказать о моем состоянии, моей маме и семье и друзьях.

•Сейчас я нахожусь в таком состоянии, что у меня нет настроения, сил чтобы что-то делать, руки опускаются ,могу плакать почти каждый день, хотя могу днем посмеяться с чего-нибудь, но настроения ничего не приносит, даже общение, хочу быть одна и чтобы все было хорошо, но все только хуже и мне страшно. Страшно еще что я не могу об этом никому рассказать и никто даже из моих друзей и родителейне замечает скажем так (об этом чуть позже). Если предыстория, то в прошлом году я почуствовала себя счастливой и вроде бы как мне казалось все хорошо, я счастлива, но под Новый год меня накрыла истерика из-за того что я отмечала НГ с мамой и бабушкой(тетя в другой стране), ни с кем не могла пообщаться и т.п. еще вдобавок не понимала что ждать от нового года, было страшно, боялась будущего, что ждет и т.д. После этого мое более менее состояние покинуло меня до сих пор.

Моя мама

У нас с ней с моего подросткового возраста (с 10-ти лет) разногласия. В силу того что я была маленькая может этого не замечала или сейчас гормоны.

Я уже просто не выношу мою маму, хоть и люблю. Она как и явспыльчива. Заводится с любой мелочи. Бывает мне кажется ей важно от меня все только кроме моего состояния, это (а уроки сделала? уберись, а ты выпила таблетки?, а ты кошку покормила, а почему это, а то ). Еще если что то не так то хочет отбрать у меня телефон, видите ли он мешает, даже если проблема в другом .

•Мои друзья:

Если раньше у меня как будто бфла эйфория, я не замечала минусов и т.д, то сейчас все наоборот. Прошлой весной я подружилась с одной девочкой, назовем ее К. Мы с ней и остальными вместе ходим на один кружок. Мы с ней дружили душа в душу. Мы обе душевные, добрые и т.д. и нас обьединяло, что мы помогали друг другу, изливали душу, поддерживали, между нами была искра, связь, я души в ней не чаяла, но сейчас наоборот, я не уверенна, а вот из-за чего

Все происходило летом, в июне и далее до этого месяца.

У нее есть подружка (если ее можно так назвать), назовем ее Ж. Насколько я знала что раньше они были подружками, но в момент общения с К они не особо ладили. И прогуливаясь с Ж (она моя «подруга», из за того что мы в одной компании) я спросила общаются ли они, но она ответила нет и вообще назвала бы в лицо ее «прыщавым монстром». Я промолчала, но сделала свои выводы, хотела рассказать К, но не стала. Так как К и Ж состоят в дуэте.

Гуляя с К я слышала что Ж там допустим игнорит ее, или еще что-нибудь. Мы еще разговаривали с К о дружбе и она говорила что когда они были мелкие с Ж то классно общались, но после Ж тянулась к покруче и они часто соррились и т.д и наверное они просто уже выросли и все.

Но с нового года, К и Ж должны была поехать в поездку вместе развиваться и после и до были истории, фоточки, видео вместе, по типу «люблю тебя» «ты моя зайка» и т.д Я конечно ревную может, но это походу уже другое. Я просто нн понимаю их. По мне так по сути похоже на обсуждения за спиной и общение дальше, причем с обеих сторон. Я не понимаю дружить ли дальше и что делать. С Другой подружкой, назовем ее А. Мы с ней в одном классе. Она довольно душа компании скажем так. Пафосная девчонка. Нас с ней обьединяет хобби. Она общается только с крутыми почти с нашего класса и не только. Когда ей не скем общаться то тогда уже со мной. Часто пофигистически к чему либо относится.

3-я подружка Н. Сейча мы больше всех с ней общаемся. Родители у нее довольно богатые и она не знает вообще что такое нет денег или мало или лучше поэкономить и т.д. Естественно они могут позволить часто летать заграницу, либо особо не смотреть на цены в магазине допустим или т.д С одной стороны это хорошо, но с другой может она немного избалованная, потому что каких то вещей она не понимает и может посмеяться над ними скажем так. Но с другой стороны я узнала что у нее на душе бывает тяжело и небольшие проблемки.

Не знаю что делать и дружить ли с К, Ж, Н и А?

Еще моим минусом считается что я очень добрая, неуверенная,и т.д и иногда кажется что мной пользуются потому что удобно.

Меня наверное останавоивают теплые моменты и счастье которое они мне подарили

Еще у меня есть моя одноклассница, общение с которой тянет меня на дно, но перестать общаться тяжело дается, один раз пыталась сделать это, мы не общалиьс несколько недель и все по новой, протсотнаходится слишком много тем для общения ,но морально она давит на меня своими проблемами и т.д

Что делать, если человек тебя не любит, а я не могу смириться с этим?

Что делать если человек тебя не любит а я не могу смирится с этим я его люблю и хочу с ним встречатся

Что делать если не хочу больше жить???

Что делать если не хочу больше жить??

Я уже писала сюда когда-то давно и надеялась, что все будет хорошо, но увы…

Здравствуйте. Я уже писала сюда когда-то давно и надеялась, что все будет хорошо, но увы…

Еще в 7 классе я начала сильно переживать из-за веса, из-за того, что у меня мало друзей, что я не умею и боюсь общаться, что я не знаю, чего хочу в жизни, что я доставляю всем одни неприятности, и т. д. Но я работала над собой, и уже в начале 9 класса ситуация улучшилась, переживаний стало меньше.

Но вот наступили новогодние каникулы, а после них я поняла, что снова в начале. Все снова как два года назад, возможно даже хуже. На протяжении последних 2,5 месяцев не проходит и дня без слез, причем я могу расплакаться на пустом месте. В основном я начинаю плакать еще в школе, что ужасно. Не хочу, чтобы меня видели в слезах. Я стала чаще ссориться с подругой, хотя она ни в чем не виновата. Она наоборот пытается помочь мне, она говорит, что я сильно изменилась: погрустнела и сильнее замкнулась. Наверное она права.

Медленно, но верно мои оценки скатываются вниз, а я просто не могу заставить себя учиться. Такое ощущение, что я теряю контроль над жизнью. Совсем недавно у меня случилась истерика прям как в американских фильма. Я плакала, раскидывала вещи и даже причиняла себе вред. Но я убрала все это до прихода родителей. Не хочу, чтобы они думали, что у меня проблемы, ведь по сути я сама себя накручиваю. Не знаю как и почему, но я отношусь к родителям, как к судьям, стараюсь сделать все как можно лучше, быть идеальной. С одной стороны это трудно, я прихожу домой, и у меня всего пара часов на все переживания, но с другой стороны это лучше, чем видеть их переживания, от которых станет еще хуже.

Я не знаю, что мне делать. Я устала плакать, но даже если я попрошу помочь мне, то что я скажу? Мне просто грустно. Так бывает у всех, но только я превращаю это в такой цирк.

Здравствуйте! я девочка-подросток четырнадцати лет. Мои одноклассники с конца мая того года (а может и раньше), начали пробовать парить (курить) различные вещи по типу вейпа.

Здравствуйте! я девочка-подросток четырнадцати лет. Мои одноклассники с конца мая того года (а может и раньше), начали пробовать парить (курить) различные вещи по типу вейпа. В конце мая мои одноклассники ездили в лагерь на выпускной 6 класса, вот там дело и началось. Я с ними не поехала, по определенной причине (не суть важна). Они курили, парили, взрослые, конечно, были не в курсе событий. Об этом потом все рассказывали, и до меня это дошло из чужих уст. Я не стала на этом зацикливаться, а вскоре и совсем забыла. Но в конце 2019 года они вновь поехали в лагерь, а в этот раз вместе с ними и я. Там я уже своими глазами увидела все эти «штуки для парения», и была категорически против все это пробовать, даже тогда, когда в меня чуть-ли не силой запихивали ЭТО. Спустя месяц после лагеря, в то время когда заканчивались уроки, некоторые мои одноклассники(цы) собирались возле школы. Постоять, поговорить, побеситься в конце концов. И в общем, снова началась эта тема с вейпами, смоками, минифитами и так далее и тому подобное. Я решилась попробовать один раз, иногда затягивалась, но это было редко. Но в эти выходные я заметила, что у меня есть некоторые накопления, и решилась тоже купить себе все это дело. Однако, я сразу понимала, что надолго не захочу этим заниматься, и через неделю-две брошу. Вчера мы как обычно собрались после уроков, но уже не у школы, а в двух остановках от нее. Всего нас было 5 человек. У меня при себе не было своего «приспособления», я отдала его другу на неопределенный срок, но сейчас понимаю, что скорее всего навсегда. Так в общем, мой одноклассник (допустим Рома) затянулся из смока моего друга (допустим Арсений), а сзади как раз проходил учитель физкультуры, и он нас заметил. Дальше он побеседовал с Егором, а затем ушел, позднее доложив на нас соц.педагогу, которая является мамой одного из присутствующих. Полтора часа назад она вызвала нас к себе в кабинет. Долго расспрашивала о том, зачем мы это делаем и есть ли у нас свои приспособления для курения. Мои друзья врали ей, глядя прямо в лицо. Но мне стало настолько стыдно, что когда они ушли, я осталась, и рассказала ей то, что сейчас пишу Вам, упуская лишь делать о том, что у меня есть свой. Она сказала, что в среду в нашей школе пройдет КДН, и мы с 15:00 до 19:00 с родителям должны будем там присутствовать. Я не знаю, что мне сейчас делать, и как рассказать маме. Я пришла домой минут 20 назад, отпросившись со школы, по причине того, что мне стало плохо. Я не знаю, как рассказать маме о том, что случилось. Я не боюсь, не нервничаю. Мне просто очень жаль, что у нее выросла такая дочь, и ей за меня отдуваться Есть еще одна проблема…один из пятерых, попавшихся вчера — мой «возлюбленный». У нас все взаимно, но мы особо сказать не могу, что встречаемся. Просто ночные переписки с милыми сообщениями, забота друг о друге в школе, помощь с уроками, иногда прогулки, ну и т.д. К чему я это говорю? А к тому, что я по неволе, проболтавшись, сдала его соц.педагогу. Мне сейчас очень стыдно, хотя я понимаю, что скорее всего никто не узнает, что доносчик этой информации именно я.

Я помешалась на еде…

Здравствуйте, извините, что беспокою вас, у вас и так много дел, но если будет свободная минутка, наверное сможете ответить.у меня есть такая проблема.. я помешалась на еде. Все мысли только о ней, как похудеть, что мне есть и т.д. Я почти ничего не ем, да мне уже и не хочется, видимо желудок уменьшился. Все близкие/родные твердят о том, что бы я поела, но сейчас уже меньше обращают внимания, маме просто все равно, я ее понимаю, устаёт на работе, а остальным я вру, говорю что поела. Сейчас от скуки я прошла около 7-8 тестов на анорексию/булимию, знаю, что чушь, но все же. По результатам на половине сайтов скорее всего у меня нервная анорексия, и мне срочно нужна консультация специалиста, а на другой половине у меня высокая предрасположенность к ней. Я не худая, знаю, что не толстая, покрасней мере заставляю себя в это верить. Мой рост 154 а вес, не знаю, боюсь взвешиваться, если увижу привес (прибойник в весе) перестану есть совсем… но когда в последний раз взвешивалась (около 2-3х дней назад), мой вес составляет 47 кг…Я раньше проедала уши всем друзьям/знакомым вопросами по типу «я толстая?» они все говорят что нет, но как можно верить? все люди врут.С лучшей подругой начали ссорится на тему того, что я не ем, я знаю и понимаю, что она переживает и волнуется за меня, но она все равно ничего не сможет сделать, это бесполезно, она знает это и все равно докапывает вопросами по типу что я поела, или что б я сходила поела, а ей я врать не люблю..В общем я не понимаю что делать, я знаю, что вы посоветуете обратиться к специалисту, но этого я сделать не смогу, родители не захотят записать, я и так прогуливаю школу, потому что бегаю по врачам, и потому что я хочу пойти на профессию, где записи у психиатра точно плохо повлияют.Я одна большая проблема:)

Я хочу, чтобы всем было так же больно, как и мне

Здравствуйте, я схожу с ума. Я не знаю, что мне делать. Я ненавижу себя до такой степени, что у меня руки трясутся, сердце разрывается, я себя избиваю. Каждый раз засыпая, надеюсь, что никогда больше не проснусь. Я себя люто ненавижу, просто до ужаса. Все мои ноги в синяках, все губы вечно искусаны, я постоянно себя царапаю. В моей голове каждую секунду я слышу голоса, которые орут матом. Как только остаюсь в доме одна, я подхожу к зеркалуи говорю:»Уродина, бл***, сдохни, тварь. Таким уродам как ты не место здест, ****» И куча мата, потом я истерю, бью себя, я вся ужасно побитая. И мои родители все время спрашивают, что это. Но я говорю:»Упала, стукнулась и т. д.» Т. к. большинство синяков в всё-таки на груди и животе. Я ужасно страшная, я никому не нравлюсь. Меня никогда никто не поцелует, никогда никто не обнимет. У меня никогда не будет парня. У меня никогда не будет друзей. Меня никогда никто не полюбит. Все всегла лучше меня во всём. Я просто ничтожество, уродина, идиотка и поганая тварь. Я знаю, нужно было давно совершить суицид. Долго об этом думала. Уже решила прыгать с крыши как минимум 20 этажа (чтобы наверняка). Но недавно я изменила своё решение. Я не буду умирать, я не хочу вот так взять и уйти навсегда. Нет! Я отомщу этому миру, всем женщинам, которых я ненавижу, которым я с детства желаю уродства (такого же как у меня!) и чтобы их всех облили кислотой! Ненавижу! Я создала идеальный план. Накоплю денег. Полностью изменю свою внешность. И вот тогда-то и начнётся самое интересное. Я буду уводить мужчин из семей. Каким угодно способом, мне плевать. Я буду использовать чёрную магию, самые сильные обряды, я перекрашу волосы, я сделаю себе грудь 6 размера. Плевать. Я пойду на любые жертвы, ради того, чтобы видеть как их жены будут убиваться, рыдать, истерить. Ах, как мне будет хорошо! Ой, как хорошо! Я хочу, чтобы жена даже увидела как её муж изменяет ей со мной, как он любит меня, меня! А не её. Я хочу, чтобы она выпилилась
Выпрыгнула из окна в истерике. Потому что теперь они все страшные, а я красивая. Своим мужчинам я тоже буду изменять с их сыновьями (отцами, братьями, друзьями). Я хочу видеть их бешенство, их слезы. Хочу знать как им больно, до какой степени им больно. Хочу видеть слезы их детей, их суициды, их обмороки, их истерики. Хочу, чтобы это они вот так вот убивались! Они, а не я. И мне все равно на все. Мне плевать, что я буду доводить людей до массовых суицидов. Я хочу, чтобы всем было также больно, как и мне. Чтобы все также плакали, также страдали, также хотели умереть. И я не умру, пока не исполню своего последнего желания, этого самого сладого, самого лучшего желания. Я не уйду, нет, не уйду. Сначала я отомщу. Не знаю даже зачем пишу сюда. Мне же не один психиатр не поможет. Жаль только, что ещё года 2 назад я молилась, верила в Бога и любила всех на этом свете, а теперь… Да что теперь?… Ничего уже не изменить.

Меня никто не понимает…

здравствуйте, меня никто не понимает, постоянно со всеми ссорюсь, хотя я не веду себя как-то плохо, меня используют