Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Меня зовут Гера, мне 19 лет, я живу в Москве. Ежедневно мне страшно смотреть новости, моё психологическое состояние ухудшается. Дело в том, что я – трансгендерная девушка. Я уже сменила свидетельство о рождении, но не могу поменять паспорт тк мне в этом отказывают. В итоге я живу с недействительным паспортом уже с февраля. Ежедневно появляются ужасные новости – то хотят запретить менять документы, то кого-то убивают. Мне периодически угрожают убийством. А ещё у меня нет денег и я не могу устроиться на работу из-за того, что мои документы не соответствуют моей внешности. Родители дают мне 8 тысяч на месяц, чего хватает на оплату коммунальных услуг, телефона и проезда до университета. Фактически – у меня нет денег на еду, а на работу я устроиться не могу.
Мои родители пекуться за мои оценки и постоянно именно мама проверяет мой телефон.Я режусь,плачу в душе чтобы никто не услышал.Раньше отношения были нормальные,просто потом я впала в депрессию у меня были плохие оценки и мама думает что это всё из-за телефона и из-за парня.А телефон для меня это всё!
Здравствуйте, я перестала получать удовольствие от многих вещей и я чувствую себя очень уставшей. От чего это происходит?
Часто чувствую эпизоды дереализации, всё кажется нереальным, будто я живу вне пространства и времени. Каждая мелочь, касающаяся космоса, времени, и даже обычного прошлого заставляет меня чувствовать грусть.
У меня также бывают резке всплески энергии. Но сразу же после них я чувствую себя очень плохо. В целом, мой месяц можно разделить так: ничего не чувствую — очень энергична — очень печальна — снова ничего не чувствую. Большую часть времени я чувствую себя либо никак, либо подавленно.
Я часто подавляю эмоции, и даже не знаю зачем. Иногда мне кажется, что я не способна испытывать эмпатию к другим, и зациклена на своих проблемах. Уже не знаю когда я выражаю свои настоящие чувства, а когда притворяюсь.
Я просто хочу знать, что со мной не так.
Спасибо заранее.
Я заметила, что резко ощутила себя подавленной
В последний раз, когда я продолжительное время чувствовала себя подавленной и мне хотелось плакать было максимум 1-2 месяца назад и я даже в какой-то степени радовалась, что чувствую себя неплохо
Однако сейчас у меня появились проблемы из-за которых я чувствую себя плохо
Я в восьмом классе и знаю, что в следующем году мне уже стоит поступать в колледж. Однако, я этого боюсь. Все эти вступительные экзамены, аттестаты… А если я поступлю, то что дальше? Пойти искать работу или пытаться идти на высшее образование? Я даже, если честно, застряла в выборе между тремя профессиями. Мне хочется вернуться на лет так 3-5, когда эти проблемы взросления и выбора училища меня не трогали. Я долгое время сижу и задумываюсь «а поступлю ли я…»,»а что если не получится…»,» а что будет потом…»
Вторая моя причина — это моя внешность.
В 7-12 лет я совсем не задумывалась о внешности. Ну вот я есть и есть и что с того. Нос, уши, глаза… Как у обычного человека
А сейчас я заметила, что мало себе нравлюсь, а резкий скачок наступил тогда, когда я заметила, что набрала вес (скорее стала шире в объеме. Вес меня не волнует)
Хоть я и постриглась под коротко и показалась себе немного привлекательнее, я всё равно могу пройти мимо зеркало, начать рассматривать свои прыщи, нос картошкой, а после глянуть на свои широкие бедра и сказать «почему я такая…»
Сейчас я плачу и хочу избавиться от чувства грусти, подавленности, зная, что наверняка это будет длиться дня 4 а может и больше или меньше
Спасибо, что уделили внимание. Я очень ценю вас и вашу помощь
Меня окружает много людей,но я чувствую себя одинокой.Мне трудно делать какие либо выборы.У меня проблема с родителями,они не понимают меня
Здравствуйте. Мне сложно сейчас четко сформулировать свой вопрос и проблемы. Дело в том, что я не знаю, кто я, кем могу являться. Мне не нравится специальность, на которую я учусь. Мне не нравится мой колледж и способ его организации.
В школе мне очень нравился предмет рисование. Сейчас он мне противен, также как и преподаватель, который его ведёт.
Когда я смотрю на рисунки других людей в группе, я понимаю, что дело не в том, что преподаватель плохо объясняет материал, а в том, что я плохо рисую. Когда смотрю на рисунки других людей, то понимаю, что прогресса нет, по большому счету, с 13-14 лет.
Летом появится ещё одна проблема. Из-за того, что я останусь в городе, в котором учусь, вместе со своим партнёром, то мать и другие родственники откажутся мне помогать и , скорее всего, не будут даже связь со мной поддерживать.
Это значит, что мне придется идти на работу (также нелюбимую), и переводиться на заочное обучение по нелюбимой специальности. Думаю, что у меня не будет времени на то, чтобы заниматься вещами, которые мне нравятся.
Не знаю, что мне делать.
Я потеряла 2 года из-за того, что поступила в место, которое понравилось матери.
Переживаю из-за того, что мне необходимо заботиться о своём физическом здоровье, т.к. это жизненно необходимо. Но боюсь, что не получится в связи со всеми событиями, страхами, внутренним состоянием.
Хочу накопить деньги на курсы по рисованию, но… Я не знаю, смогу ли рисовать. Чувствую, что мои работы убоги. Знаю, что нужно много практиковаться, но Я этого не делаю. Потому что устала, уже нет сил ни на что.
Не знаю, что делать, как поступить. Пожалуйста, поделитесь мнением или опытом.
Спасибо.
Здравствуйте. В последнее время у меня сильные проблемы с отношением к себе. Я ненавижу себя. Я не люблю себя и свое тело, часто мне бывает противно смотреть в зеркало. Я не понимаю, почему совершаю столько ошибок и просто не могу быть хоть немного лучше. Да, ошибки совершают все, но для меня их слишком много. Я правда стараюсь как могу, но этого все равно недостаточно. Иногда за все свои пролёты я хочу просто вскрыть себе шею, лишь бы не позориться и закончить все это. Пару дней назад я чуть не порезал себе руку ножницами… Я не хочу смерти, мне есть ради чего жить, однако порой я просто не держусь, думая, зачем я вообще существую. Мне кажется, что причинение вреда себе может помочь мне, можно быть тогда будет легче или проще; я знаю что это не так, но избавиться от таких мыслей не могу. Я не знаю, как полюбить себя. Это началось буквально месяц назад почти что с ровного места, я помню, как пришел домой и разрыдался до истерии, возненавидев себя за свой вес. Я не знаю, как снова принять и полюбить себя, причем как в ментальном, так и в физическом плане. У меня плохие отношения с родителями и я не могу сказать им об этом, а с друзьями я не могу быть до конца откровенным и рассказывать про каждый такой «приступ» — я очень боюсь начать раздражать их своими проблемами. Я не хочу действовать кому-либо на нервы собственными тараканами, но также держать все только в своей голове я не могу. Я чувствую, что должен обратиться к специалисту, но мне вряд ли позволят или хотя бы поверят. Пожалуйста, помогите мне с этими проблемами.
Добрый день. У меня сын подросток почти исполнилось 16 лет, любит играть в компьютерные игры, мы ограничиваем по времени в играх, но всё-равно играет достаточно много. Недавно заметили с мужем, что он пореза себе руку, не очень сильно, сказали чтобы больше такого не было, причину он не хочет говорить. Вчера, заметили опять порезы, немного информации получилось из него вытянуть, ПЕРВАЯ мало реальных друзей, а не компьютерных, ВТОРАЯ, что мы с ним плохо разговариваем. Мы молодые родители, ребёнок единственный, конечно мы с ним разговариваем хорошо, мы благополучная семья. Учится он средне, но сам. Мы с мужем работаем. Не знаю, какую ещё написать информацию, для полной картины. Посоветуйте, как в этой ситуации нам вести себя с ребёнком, чем ему помочь?
