Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, у меня такая проблема, что в течении недели не могу выйти из подавленного состояния,с давящим чувством в груди,ничего не хочется делать, даже заниматься любимым делом. Очень хочу попасть на Всерос, поэтому училась все лето, хочу быть профессионалом в своём деле, но постоянно сталкиваюсь с тем, что, чем больше знаю, тем глупее и неопытнее себя ощущаю, как будто зашла в тупик. Пыталась переключиться, но всегда натыкаюсь где-нибудь на посты об учебе, и начинаю себя корить в том, что сегодня ничего не сделала, постоянно думаю что ничего не успею к ноябрю, а иногда даже мне начинает казаться что со своей профессией я не смогу реализоваться в жизни и зачем оно мне все это надо?
Чувствую себя больной, потому что вся моя семья больная. Бабушка ничего о себе не помнит и теперь вечно пьёт таблетки для мозгов, у отца всю жизнь депрессия, мама слабонервная и чувствительная, у старшего брата эпилепсия и он тоже вынужден пить таблетки. И вот я на очереди. У меня депрессивное состояние. Лет в 14 мне было совсем плохо, я даже думала, что докачусь до шизофрении. Интересно, можно ли сказать, что мне повезло, если я всего лишь чувствую вечный упадок сил и думаю о самовбийстве? Я не могу относиться к себе как к нормальной. У меня не очень большая семья, но так вышло, что все злые и двинутые. А я взяла от отца самое плохое, резус и депрессию. Мне очень жаль мою маму. Она нормальная, просто нервная и уставшая, ей нужны лучшие условия. А она полюбила ублюдка. Внешне я похожа на маму, но отец покрыл меня грязью, перемешав свою уродскую кровь с маминой. Всей душой ненавижу отца. Депрессивный урод, чтоб он сдох
Добрый день! Увлекаюсь рисованием, нравится писать рассказы. Окончила этим летом колледж на творческой специальности, сейчас работаю с документами и решаю организационные вопросы, связанные с печатью книг. Высшее образование только буду получать, а с моим средне специальным устроиться на более интересные должности пока нельзя. Не знаю, на верном ли я пути. Дни идут похожие друг на друга, я как будто бы застряла в паутине или в болоте. Что делать?
в последнее время меня не покидает чувство опустошенности. за последние пару недель участились мысли о собственной смерти и приступы дереализации, словно это вовсе не я и все это происходит не со мной. чувства стали смешиваться в одну кучу, я перестала понимать что я чувствую. одновременно мне и радостно, и хочется плакать навзрыд. мысли о смерти стали спонтанной вещью, так хочется чтобы больше меня здесь никто и ничто не держал, чтобы меня отпустили и я ушла. просто хочется избавиться от всего этого. старые увлечения не приносят радости, моим «хобби» стало уже ходить по врачам, но результата ноль. уже нет надежд получить помощь, я просто скитаюсь вокруг и мучаюсь от того, что все ещё жива. год я пыталась бороться с тревожностью, так же результата нет. она до сих пор преследует меня по ночам. режим сбился, мне снятся кошмары и я просыпаюсь по три раза за ночь, но никто из взрослых не видит в этом проблемы, у них нет желания помочь мне и я не знаю уже как с этим справляться самой. а тревожит меня именно мое будущее, мой будущий прожитый день, неделя, месяц, год. я боюсь совершить новую ошибку, боюсь испытаний, особенно боюсь простого течения времени, меня очень пугает что оно идёт и его никак не остановить. день за днём я теряю свои минуты и из-за этого каждый раз мне только хуже. это лишь добавляет масла в огонь. я надеюсь, что смогу найти здесь помощь, спасибо.
Здравствуйте, хотела бы попросить помощи здесь, если это возможно.
Уже больше года я чувствую апатию и нехватку сил для чего-либо, которые с каждым днём растут всё больше и больше. Я с трудом переживаю новый день, в надежде, что скоро всё это закончится. Но уже плохо верится, что состояние может улучшиться.
Заранее спасибо…
Трачу все деньги на игру, покупаю какие-то монеты для прокачки персонажа (тут речь не о сотнях, а о тысячах, иногда даже приходилось голодать из-за своей глупости), а в реальности постоянно покупаю мелочи вроде трёх пачек дорогого чая вместо еды. Я цепляюсь за это так, будто это может помочь мне исправить вечно плохое настроение. Мне очень негативно по жизни, я ничего не могу, хочется с головой уйти в игры, спрятаться от реальности, сидеть в полной тишине и одиночестве. Меня ничего не интересует. Хочется уйти в другой, виртуальный мир. Навсегда… и никогда не вернуться. Даже спустя много лет… хочется уйти в другой мир, прожить там жизнь и умереть.
Мне начало казаться, что жизнь упущена. Невыносимо грустно понимать, что из-за жизненных проблем в прошлом я так и не начала толком жить. А недавно вот просто от еды вырвало. Если подумать, то не в первый раз мне плохо. Я будто ещё даже не родилась, не начала изучать мир, не научилась радоваться вещам вокруг, а тело уже ломается. Это невыносимо. Кажется, что скоро я умру и всё потеряю или как минимум начну чувствовать себя так плохо, что заброшу попытки смотреть на всё позитивно. Время не вернуть. Я уже не смогу всегда чувствовать себя легко, моё тело — большое скопление ошибок, боли и испорченных нервов. Да и не смогу помириться с родителями, я сейчас не в том возрасте, чтобы спокойно и терпеливо общаться с ними. А отцу уже 66. Что я буду делать, если он или мама скоро умрут? Сколько мне будет, когда я их потеряю и в самом деле? Будет ли мне хотя бы 25 лет? Я потеряла естественный детский интерес к жизни много лет назад и всё ещё не успела поправиться. Это всё очень тяжело…
Я ненавижу себя.
У меня очень низкая самооценка. Я не люблю себя, свой характер, свою внешность, ничего в себе. Я понимаю, что это лишь тараканы в моей голове, но я не могу полюбить себя, не могу перестать плакать по ночам из-за своего внешнего вида, своего характера. Мне кажется, что из-за этого у меня начинается компульсивное переедание, я очень много ем, я могу даже грызть один хлеб, даже когда не голодна, всегда ем пока живот не заболит. Я рассказала об этом своей матери, но мы живём в посёлке городского типа, у нас нет хороших психологов, только психотерапевты, а они поставят меня на учёт, из-за этого я не смогу работать с детьми, но мне бы очень хотелось работать учителем. Я не знаю что мне делать, и куда обращаться за помощью, ведь даже когда мне говорят, что я не такая, какой себя считаю, мне кажется что они лгут, льстят.
Так же, часто у меня появляется апатия. Мне ничего не хочется, даже в туалет я встаю с трудом, просто лежу и смотрю в потолок. Всё же, это проходит со временем, но так же меня волнует, возможно на это тоже как то влияет моя низкая самооценка.
Хотелось бы рассказать всё, поэтому я продолжу. Иногда, у меня появляются суицидальные мысли. Когда я мою посуду и полочкам нож, я думаю о том, что будет если я порежу вены. Когда я смотрю на окно, я думаю, что будет если я спрыгну. Я не думаю, что я когда нибудь совершу суицид, и я не планирую этого делать, я боюсь смерти, но такие мысли меня редко посещают, я не знаю, в норме вещей это, или нет. На этом всё, спасибо за то что выслушали, и заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Меня зовут Надежда, мне 19 лет. Меня очень беспокоит моё эмоциональное и психическое состояние, есть несколько аспектов, которые в совокупности привели к такому, я постараюсь как можно подробнее и понятнее описать свои проблемы и я надеюсь получить несколько советов и слова поддержки если это возможно.
Сейчас я учусь в университете, перешла на 3 курс, на факультете на котором не хочу учиться. Поступила на это направление, потому что по мнению моей мамы оно прибыльное в плане денег, говорит я смогу много зарабатывать, а своих четких желаний у меня не было, я не знала чем хочу заниматься, потому поступила куда хотела мама. Учиться тяжело, многое я не понимаю, очень много списываю, это не учёба…Я не знаю кем буду после выпуска из универа, не знаю кем буду работать и буду ли вообще ведь я ничего не учу по сути, и поэтому для меня это огромный стресс, постоянные экзамены, проверочные работы, моё единственное желание дотянуть оценки до уровня удовлетворительно.У меня большой страх связанный с дальнейшей жизнью, с взрослой жизнью, я никогда не работала и боюсь ..а смогу ли вообще?.., как только думаю об этом у меня сразу паника и тревога, ведь я по сути не умею вообще ни-че-го. У меня есть даже пересдача, самый сложный предмет, который списать мне не удалось, пересдача будет осенью, а я совершенно не готова, это очень сложный предмет, и мне надо его идеально выучить чтобы сдать, а не сдать я не могу , а я просто не могу даже начать, даже мысль об этом вызывает у меня тревогу, ведь мама платит огромные деньги на обучение, я просто не могу подвести её, ведь эти деньги просто будут выброшены на ветер….в общем то да, я учусь лишь на мысли что главное доучиться и получить диплом, а дальше уж как-нибудь, но я не знаю смогу ли вообще жить нормально, работать..учиться очень тяжело, а отчислиться опять же не могу, во-первых не знаю до сих пор кем хочу быть, во вторых уже деньги которые вложены в обучение….
Иногда я думаю о смерти, о том что возможно было бы легче, но я не могу так поступить с мамой, с моей младшей сестрой которую я безумно люблю, есть куча вещей в жизни которые я люблю, я ни в коем случае не хочу убивать себя, я просто хочу наконец-то почувствовать себя хорошо, не чувствовать огромный груз в виде учебы в университете, иногда когда мне совсем плохо в голове всплывают картинки суицидального характера и я не могу с ними справиться…я думала когда наступит лето и каникулы станет легче, но не стало, я всё ещё чувствую себя безумно подавленно.
Думаю на этом всё, спасибо, что выслушали, надеюсь услышать советы и слова поддержки, спасибо вам за вашу работу и за то что вы делаете.
Я конечно оч не к месту здесь, наверно зря возникаю, но может кто-то в теме, можно ли убиться антидепрессантами? А если три разных вида сразу? Вот ток не надо лекции читать на тему моей безответственности, если что. Я всего лишь учитываю вероятность своей смерти и готовлюсь к любому исходу, надо же мне знать, чем обезопасить себя от жизни в случае, если мне будут угрожать злые жестокие родственники и преподы
