Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Как мне себя чувствовать увереней в себе.
Доброй ночи. Моя проблема, к сожалению, не поддается грамотному и систематизированному описанию, поэтому письмо получилось крайне сумбурное, на мой взгляд. Раньше всего, проблема не одна, а две. Первая вкратце звучит так: я не могу не думать, что довольно смешно. Почти любая вещь, даже самая естественная и повседневная заставляет задумываться над ее смыслом, степенью надобности и т.п., даже если меня эта вещь совершенно не касается. Для примера: пришла к выводу об абсолютной ненужности приветствий. Если мы опускаем одинаковые цифры (или буквенные значения) с обеих сторон от знака равенства, то не проще, быстрее, удобнее (и менее энергозатратно, потому что в день мы здороваемся несчетное количество раз, на эту энергию можно бы сказать много другого) опускать обоюдные приветствия, благодарности и т.п.? И это просто повседневные приветствия. Промолчу уж, какой взрыв мысли вызывают последние политические события. Но этот вопрос действительно меня мучает: как перестать думать? Не совсем, конечно, но можно все-таки как-то этот процесс урегулировать, ибо к вечеру в голове репетируют все существующие симфонические оркестры вкупе с рок-группами? А тот факт, что окружающие не понимают очевидных для меня аналогий и логических цепочек (из которых я выдаю только первое и последнее звено), действительно раздражает.
Проблема вторая еще забавнее. Периодически смеха ради прохожу тестирования на разные расстройства и психические заболевания. Систематически получаю положительный результат. Нет, я в действительности я не полагаю себя ни шизофреником, ни какой-либо особенно нервной барышней и т.д. (тем более что от половины психических заболеваний, если верить знакомым (знаю источник весьма сомнительный) меня страхует высокий IQ), ни уж тем более всерьез не воспринимаю всю ту псевдопсихологическую муть, что висит в Рунете. Меня беспокоит манера перестраивать мышление. Поясню: еще с детства у меня наметились способности к актерскому мастерству, которые ребенку с моим эго не понадобилось много времени осознать. Вполне естественно, я начала беззастенчиво использовать их в своих целях: выдуманные мною истории звучали крайне правдоподобно, а наглую ложь никто не мог отличить от правды (если не всплывали «улики», что случалось достаточно редко). Регулярная ложь по мелочи и по-крупному, вполне закономерно, привела к тому, что лгать я стала без особой на то надобности, не имея даже желания к тому. Просто начинала лгать, сама не зная зачем. Но что интересно, я действительно стала переживать те эмоции, которые должна была бы, если б все мной сочиненное реально происходило, включала тот же образ мыслей, уровень развития и т.п. качества (даже жесты и привычки), которых требовал мой (создаваемый тут же, импровизированно) образ. Но в драмкружок (парадокс) не ходила. Позже я стала также (только мысленно) «проигрывать» окружающих, исторических личностей и т.д., пр этом считывая буквально все, почти становясь этим человеком во всем: интеллектуальный уровень, характер, степень нервозности, мировоззрение. Благодаря этому я идеально чувствовала подтекст исполняемой мною музыки (требовалось лишь ознакомиться с биографией композитора и узнать год написания произведения), настроение, в котором она была написана. Дальше началось самое интересное: я стала просчитывать поведение людей в разных ситуациях, возможные (при учете их характеров) мелкие бытовые случаи, которые могли с ними произойти и т.п. Словом, начала продумывать возможные дальнейшие ходы людей, при этом «живя» их эмоциями. Но сейчас у меня проблема. Я не утратила эту способность, даже развила ее, но мои собственные эмоции «перегорели». Я испытываю всего две: постоянную скуку и эпизодическое раздражение. Я продолжаю выражать эмоции для окружающих (и родственников в том числе), на самом деже их не имея. Маска. На самом же деле мне как-то пусто и тошно. Но это бы еще полбеды, я готова была бы с этим смириться и даже радовалась бы: отсутствие эмоций почти гарантирует холодный рассудок и объективную оценку ситуации. Но от этих наигранных эмоций я устаю даже больше, чем уставала бы от настоящих. Перестать выражать эмоции совсем я не могу — сейчас я делаю это по минимуму, тем не менее большинству людей я кажусь до странности равнодушной, у меня предполагают семейные проблемы, психотравму и т.п., пытаются узнать, в чем дело и помочь (как будто от конфетки или пирожных действительно травмированному человеку стало бы легче. Абсурд ведь) Поэтому хотя бы минимум «отыгрывать» приходится. Но от этого я действительно очень устаю. Я, как мне кажется, запуталась и заигралась уже до такой степени, что не вижу грани между собой и образом. Т.е., проходя тест на шизофрению (допустим) или на раздвоение личности и прочие прелести, я бессознательно вхожу в образ и начинаю думать и отвечать так же, как могли бы отвечать люди с тем или иным отклонением. Нет, по-моему, гибкость ума и умение «отыгрывать» людей полезно, но не до такой же степени?
N
Требуется псехологическая подержка в плане семейного развода как мне быть и правильно поступить
Здравствуйте. Вчера днём я разорвала отношения с моей подругой. Мы были довольно близки и я считала,что могла поделиться с ней всеми своими переживаниями. Но примерно 2 месяца назад она стала ставить себя выше других,я считала,что это неправильно,но думала что до меня это не дойдёт,ведь мы с ней были очень близки. Однако это произошло где-то месяц назад она впервые поставила себя выше меня. Я ждала и думала,что она перестанет это делать,но этого не произошло и вчера я прекратила наше общение.
Так же она совсем недавно начала унижать меня за то,что мои родители развелись,а её нет.
Я считаю что сделала правильно прекратив с ней общаться,но в душе я всё ещё хочу бросить всё и придти к ней.
И вот мой вопрос. Можно ли как-то избавиться от этого чувства?
Проблемы с соцсетями, которые почему то меня сильно заботит
здравствуйте, мне очень нужна помощь
Были соревнования по шахматам внутри школы. Меня посадили играть с парнем из параллельного класса. С Даней. Чтобы было интереснее, он предложил играть на деньги и я согласился, т.к. был уверен, что выиграю. Спор был на 500р. Но я проиграл. Я собирался отдать ему деньги, но потерял их по дороге в школу. Потом у меня денег не было и я не мог отдать. А он парень, который ходит под Андреем. Андрей — это ужасный тип, который в страхе держит всю школу. Меня он еще не трогал, но для него сломать человеку нос или руку, как выпить стакан воды. Даже самые отбитые пацаны из 11-х классов к нему прислушиваются. И Даня попросил Андрея со мной разобраться. Я это понял, когда Андрей подошел ко мне и посмотрел на меня, как на ничтожество. Я подумал, что мне конец. Но Андрей мне сказал, что не будет марать руки из-за 500р. и сказал, чтобы я больше никогда не спорил на деньги, а с Даней он все уладит. И я почувствовал облегчение. Но тут к нам подошли те самые парни из 11-х классов. И они показали Андрею мою анкету в приложении для знакомств, где я лайкнул подставную анкету одного из них. Они меня спалили. Меня раскрыли. Теперь они знали, что я отличаюсь от них. Я хотел провалиться сквозь землю и расплакаться. Чтобы не расплакаться при них, я просто убежал. Через пару дней парни из 11 подкараулили меня. Прямо на стадионе школы. Они отобрали мой рюкзак и все оттуда вытащили и разбросали. Один из них ударил меня ногой в лицо и у меня пошла кровь из носа. Я сидел на земле, а они смеялись надо мной. Потом я увидел, что к нам идет еще и Андрей. Я прекрасно знал на что он способен. Я подумал, что теперь без сломанных ребер я точно не уйду. И вот он подошел. Но он не стал бить меня. Он начал кричать на пацанов. Он спрашивал зачем они бьют меня. Они отвечали за то что я «голубая луна». Андрей буквально приказывал им оставить меня в покое и уйти. Они его послушали, но сказали, что я с ними встречусь еще разок как-нибудь. Андрей собрал мои вещи рюкзак и протянул его мне. Потом помог встать. Я уже не понимал, что происходит. Он только спросил где я живу. И я соврал. Я боялся. Он проводил меня на мой липовый адрес и сказал, чтобы я не боялся никого.
Почему он поступил именно так? Чем я заслужил его снисхождение и какую-то защиту? Я считал его последней тварью. Но он мне начал нравится. Нравится, как парень. Я засматриваюсь на него, я думаю о нем. И это очень страшно. Но мне бы хотелось как-то с ним сблизиться. Больше в школе меня не трогали и Андрей ко мне не подходил. Я здороваюсь с ним в коридорах, но он меня игнорирует. Но я услышал в столовой, как Даня ему рассказывал о том, что пацаны из 11 хотят снова мне что-то сделать, а Андрей ему ответил «Я с ними сегодня поговорю. Пусть только попробуют его тронуть.»
Что же это все значит??????
Здравствуйте. Ещё в начале этого года я впервые специально причинила себе боль, порезав руку, и мне понравилось. Я делала это не от сильных эмоциональных потрясений, а потому что мне было… скучно? Только попробовав, я исцарапал себе руки и ноги, и, конечно, родители это заметили. Было страшно видеть, как плачет мама, виня во всем себя, и я пообещала прекратить. Но вот прошло полгода, и я снова режу себе запястье. Уже не так сильно, как в начале, но все равно, я не понимаю, почему мне нравятся эти царапины на коже. Я ненормальная? Мне не больно от расставания, я не в депрессии, правда порой я чувствую себя одинокой тупой слабачкой, но порезы появляются в другое время. Может я просто хочу привлечь так внимание… Но зачем, если я начинаю паниковать, стоит кому-то в компании просто заговорить со мной?
Я не хочу, чтобы мама опять увидела мои порезы, но и останавливаться не хочется. Меня ужасно бесит, что я выдумываю себе проблемы и так усложняю жизнь, в то время как другие другие, хоть им и сложнее, прекрасно справляются со своими проблемами без всего этого. Что мне делать? Как начать получать удовольствие от жизни, а не выдумывать проблемы, чтобы потом плакать и ныть, как все плохо?
Здравствуйте мне тяжело на душе частые ссоры с мамой из за моей учёбы
В последнее время я чувствовала что что-то не так. Но я вот недавно поняла: я не знаю где. Почти всегда я летаю где-то в облаках, как всегда я фантазирую, создаю какой-то свой уголок со своими правилами, но когда приходиться отрываться, остается ощущение, словно я не на своем месте. Почти каждое утро приходится через себя вставать с кровати, мне очень тяжело встать и пойти на учебу, в моем уголке фантазии, где-то там я бы хотела учиться себе в удовольствие, там и с кем мне комфортно, а не подстраиваться и терпеть как сейчас. То есть, все, что я себе придумываю, десятками раз вертется у меня в голове и все это так приелось, что уже путаюсь, где эта жизнь, а где та. Например, когда иду куда-то, то думаю: как бы хорошо пойти сейчас к Саше ( друг, придуманный мной и засевший у меня прочно), но отдергиваю себя: нет, не могу. Все мое существование сейчас — это трудное утро, учеба, дом, где все как по расписанию, уроки и спатьс мыслью, что завтра опять по кругу эта бессмыслица, два выходных проходящих слишком быстро и пару занятий волейболом в неделю. Все. Мне так не хватает всего того, что сейчас у меня в мыслях, всего этого идеала, что я создала, тех друзей, которые мне приятны, а не эта фальшивка.
Из-за всего этого я боюсь перемен, например, окончание школы — я не знаю как буду справляться с этим, ведь это не привычная мне обстановка. Что можете сказать?
