Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здраствуйте) Я по характеру интроверт, поэтому у меня никогда не было много друзей. Сейчас, благодаря книгам и мотивирующим историям из жизни других людей, я уже не такая закомплексованная как была раньше ( раньше переживала из-за того, что я очень странная и мои сверстницы считали меня какой умственно отсталой, ведь я страдала депрессией и была очень нелюдимой и много молчала). Сейчас ко мне пришло осознание — я автор своей жизни, каждый и я в том числе всегда способен на большее. Я стала более открытой и чаще смеяться и шутить с людьми и даже не комплексую больше, не думаю что я глупая в их глазах.
У меня никогда не было подруги в детстве, но год назад я нашла себе близкого собеседника, который и стал мне подругой. Ох, я наверно идеализировала нашу дружбу. У меня вопрос — если подруга вдруг стала резко негативно относится к тому что я с ней общаюсь, значит ли это что я плохая подруга, что мои усилия и те старания которые я вкладывала в нашу дружбу ничего не значат? Мне стало грустно, что я для нее как враг народа, хотя мы с ней даже не ссорились ни разу, я ее везде водила, приглашала на интересные мероприятия, мы хорошо проводили время. Я как то гуляла в компании с ее старой подругой и поняла , что ей она больше импонирует, чем мне, со мной она черствая, стала избегать меня словно я заразная, а сней она сюми-пуси. Я ей не завидую, просто неприятно чувствовать себя лишней в компании, особенно для человек с которым ты дружила, а она забыла эту дружбу словно ее никогда не было. Поговорить она со мной не хочет. У нее очень тяжелое детство было, ее там дразнили, белой вороной считали и меня заодно, но это ладно, мы ноль внимания и нервов на оппонентов, нужно быть выше этого, я повхрослела и понимаю, что мой курс в жизни это развитие снбя как личности и исключение негатива, равнодушие к тем кто меня когда то обижал, но резкая перемена подруги меня потрясла, меня словно для нее не существует. Знаю, что она всегда придавала большое значение лгбт в своей жизни, это ее суть, и она хочет быть чайлдфри, а я равнодушна ко всему этому, но разве это повод перестать дружить? Я как стала дружелюбней и легче в общении с другими, так она и стала со мной грубить? Почему так?! У меня недавно появился один настойчивый поклонник, мы с ним стали общаться и после этого она стала меня игнорировать. Может это связано?
Постоянное чувство безнадежности и одиночества, проблемы с эмоциями. Навязчивая мысль, что если умереть, всем станет легчи. Я не знаю что делать.
Я чувствую, что во мне копится очень много негатива и я могу сорваться. Я очень доброжелательный человек, но так получается…
Ещё раз здравствуйте! Пишу сюда уже в третий раз. Спасибо вам большое за быстрый ответ. Извините, если слишком чачто обращаюсь на этот сайт, но есть ещё что-то, что меня беспокоит
Основное — это приступы гнева и смеха. Первые стали проявляться ещё в детстве, когда у меня что-то не получалось в игре, реже в реальной жизни. В эти моменты я начинала неконтролируемо плакать и с бешеными воплями рушить всё вокруг. Таким образом я разбила два планшета и много телефонов. Последние года два я стала немного спокойнее, и теперь приступы проявляются редко, но метко. И всё же по этой причине мне нельзя ни во что играть, иначе я рискую потерять контроль над собой. Но больше ничего не может принести мне радость, поэтому я часто игнорирую этот запрет. Также в любой момент я могу внезапно засмеяться, даже подумав о чём-то грустном. Обычно это происходит, когда я вспоминаю какое-нибудь тупое видео из тиктока. Иногда это проявляется на улице, поэтому окружающие с осуждением спешат пройти мимо меня, также это сильно мешает на уроках и при нечастом общении с другими людьми. Всё это достаточно сильно портит мне жизнь.
Есть ещё кое-что: внезапно моё сознание может наполниться ужасными образами, такими как отрезание конечностей и лужи крови на полу. К сожалению, я случайно уловила мысль о том, как мои же родители разрезают моё тело и достают оттуда внутренности. Всё дополняет мой крик боли и страданий. Или как они медленно отрубают мне голову тупым кухонным ножом. А я очень боюсь физической боли, даже небольшой, из-за низкого болевого порога. Зачем я снова представила это?? Моё состояние близко к панической атаке. В конце концов такие мысли отходят на второй план, и я могу вздохнуть спокойно, но всё же они приносят мне боль и дискомфорт. Можно ли как-то избавиться от всего этого? Заранее спасибо за ответ
Приветствую! Я в глубокой подавленности и словно со связанными руками. Причиной тому стала полная беззащитность. Я парень, мне 22 года, уже получил образование и имею успешный опыт в реализации своих проектов, но вышеуказанная причина загнала меня в депрессию в вызвала апатию к жизни и своим занятиям. Ах да, одна из моих особенностей — не высокий рост (158 см.), но имею крепкое подкаченное телосложение. Вырос я в пофигистическом отношении со стороны родителей(мамы и бабушки). Критика, давление, унижение, стёб, буллинг и уже в меньшей части физическое насилие преследует меня по сегодняшний день(со стороны одноклассников, одногрупников, бывших товарищей/друзей). Даже после больших изменений во внешнем(ухоженность/стрижка/стиль одежды/тело/мат. состояние/..) и внутреннем мире(уверенность в себе/избавление от плохих привычек/позитивного отношения к миру/жажда развития/..) подобное поведение и настрой по отношению ко мне у большинства остался +- на таком же уровне. Понимание что нет возможности защитить себя физички, страдает внутреннее состояние. Что мне делать? Какие убеждения установки в себя нужно встроить? Как защитить себя от давления, унижений, стёба и буллинга? Как постоять за себя? Как отстоять свои границы и интересы? Как обеспечит себе внутреннюю гармонию? Готов на любые жертвы..
Надеюсь не нагнал на Вас депрессию своим микро-эссе ))
Что делать если не хочешь жить?
Недавно я очень сильно накосячила перед родителями и из за этого они меня посадили под домашний арест, а я не могу сидеть дома и не гулять, поэтому я думаю, что мне лучше умереть чем сидеть дома и сходить с ума либо мне лучше сбежать из дома
Я не знаю что мне делать и как дальше жить, ведь желания нет совсем, мои родители меня не понимают и не доверяют мне значит они меня не любят, именно поэтому я не хочу жить…
Здравствуйте, я не знаю что делать со своей агрессивностью и раздражительностью, вместе с ненавистью к людям. Я и так уже год, если не больше, стала всыпльчивее, а последние 1-2 месяца как пороховая бочка, готовая вот-вот взорваться.
Всё бесит и раздражает, ну вот прям всё. Будь то небольшой внешний раздражитель или реальная и объективная причина злиться. Недавно чуть телефон не разбила и волосы себе на голове не выдернула просто потому, что тот лагал.
Меня бесит абсолютно всё, будь то плохое обращение ко мне, или человек возле меня просто подышал. «Близкие» мне люди начали неимоверно раздражать до такой степени, что появлялось пламенное желание избавиться от них. Такое желание бывало проявлялось и к одноклассникам, даже к незнакомым людям. И данное желание появляется часто и регулярно.
Люди, на самом деле, отдельная тема, я ненавижу всё человечество, каждого незнакомого, да уже давно мёртвого человека могу ненавидеть. И себя я тоже ненавижу.
Из-за моей неприязни к двуногим у меня и общение не складывается. За 5 месяцев перестала общаться с 6 людьми, если не больше. Почему? Они разочаровали меня и мне было мерзко с ними продолжать общаться. И тупые потому что.
Я не считаю себя лучше других, наоборот, я такое же бесполезное существо как и все.
Вот и ненависть к людям добавилась к агрессивности, из-за чего стало сложнее.
Может это всё из-за стресса, но полгода уже этот «стресс», а откуда он – не знаю. Может часть моего характера? Но характер вроде должен усугублять состояние и жизнь. Или правда, всё это – не более чем подростковая чепуха и пройдёт это всё…
Я не знаю почему такая агрессивная. Что с этим делать и как узнать причину данного состояния?
Добрый день,на данный момент нахожусь в глубокой депрессии, хотя сама не понимаю из-за чего она.Как можно разобраться с этим?
Моя близкая подруга находится в очень плачевном состоянии.
1) В возрасте 7-10 лет она переживала домогательства со стороны родственника N. Так как со стороны родителей отсутствовала любовь и внимание в должном количестве, она, несмотря на поступки мужчины, видела в нём человека, которому можно многое рассказать. Сам N, по словам девушки был не очень счастливым человеком. Резал себя, много пил. Он натолкнул мою подругу на мысль о том, что можно причинять себе вред, а также предлагал вместе совершить суицид.
2) До Рождения третьего ребенка, мама девушки неоднократно говорила о том, как хочет умереть.
3) Любую ситуацию, любое принятое решение она обдумывает очень долго и каждый раз приходит к выводу, что сделала все неправильно, что виновата во всем. Логика в её размышлениях практически не прослеживается. Она себя ненавидит, своё тело, свой характер, свой голос, считает, что этот мир был бы лучше без неё.
4) Она очень недоверчива. Какое-то время назад её родители узнали о проблеме, увидели шрамы на руках, отвели к психологу. Девушка общалась с врачом, и вроде бы все шло довольно гладко. Но в какой-то момент её мама проговорилась о том, что добрая тëтушка психолог все рассказывает родителям (чего быть не должно было). Однако, к сожалению или к счастью девушка мало что успела поведать врачу. Поэтому каждый раз, когда Я все-таки пытаюсь ей объяснить, что ей нужен квалифицированный врач, она отвечает, что не собирается этим заниматься через родителей. Причём также по причине отсутствия желания тратить на себя деньги родителей.
5) Недавно N приезжал в гости к семье моей подруги, спустя 5 лет отсутствия. В тот момент девушка была очень подавлена, больше чем обычно. Как она писала, в тот злополучный день когда он приехал, она сидела в своей комнате, не переставая плакать, трясясь от страха и ненависти к себе. Родителям она так и не сказала про домогательства. А теперь N мертв. И моя подруга ни чуть этому не рада. Наоборот, злилась на себя: «Как думаешь, он виноват в том что сделал, делал несколько лет..? Ведь у него должно быть была очень несчастная жизнь.. Он ведь не от скуки руки резал, много пил, и хотел умереть
И он тогда виноват?
Я не считаю его виновным.. должно быть у него были какие-то причины делать все это
Значит ему чего-то не хватало в жизни, его можно понять и пожалеть, разве нет..?
Это ведь все из-за меня
Я сама виновата».
6) За последние пару месяцев она почти умерла дважды. Один из которых произошёл после того, как мне понадобился перерыв в нашем общении. То, как она пишет о смерти пугает. Я не знаю, что отвечать когда мне пишут «Помоги мне умереть». Всю голова забита мыслями о том, что с этой ситуацией делать. А когда начинают сниться сны, где она мне говорит: «Почему ты не наплюешь на меня?», становится очень тяжело.
Насколько мне известно, я единственная, кто так много знает. Для остальных моя подруга — вечно скучающая девушка, любящая иногда ради эксперимента сделать что-то опасное, страдающая бессонницей. Я, честно, не знаю как мне поступать. Так как привлекать её родителей явно не вариант, потому что она мало того, что не станет говорить правду психологам, сделает так, чтобы взрослые думали, что с девушкой все в порядке и она волшебным образом стала счастливой за месяц. А значит все вернется к тому, что есть сейчас. Затем, самостоятельно она тоже искать психологов не собирается, судя по всему из-за того, что даже не хочет. Мне кажется, она не обладает достаточным желанием для решения проблем.
Надеюсь, что вы мне сможете помочь
