Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Честно, даже не знаю с чего начать. Отвыкла от этих всяких писем онлайн психологам. Спустя 4 года непонятных состояний я чувствую себя лучше. А все потому, что я наконец то занимаюсь тем, чем мне нравится. Я и раньше этим занималась, но теперь все официально и практически весь мой день занимает колледж искусств (да, я музыкант). Это прекрасно. Знали бы вы, с каким трудом я поступила сюда… Но не может же быть все так радужно. Мое состояние с самого начала было взвинченное, так как из за прошлой депрессии (хотя может это не депрессия, я в конце расвкажу, как дела обстояли, может подскажете) мои навыки общения оставляли желать лучшего плюс еще мой педагог по спецке ругал меня с таким видом, мол как ты вообще поступила, кого сюда берут, ууу. Хотя она так и говорила. Но я не держу зла, я считаю, что ругать надо, это мотивирует человека. И процитирую диалог барабанщика и педагога в фильме Одержимость: «а что если вы перестараетесь и Чарли Паркер сломается?» «Нееет. Ты не понимаешь. Настоящий Чарли Паркер не сломается». Так вот, отошла от темы. Несмотря на огромное колличество стресса я была счастлива. Все изменилось, после того, как я влюбилась… а чтобы вы понимали, это было второй раз за 16 лет, учитывая то, что большинство моих сверстников влюбляются несколько раз за месяц. Мы хорошо общались, она провожала меня до остановки. Каждую субботу мы встречались с компанией из колледжа и с ней, чтобы отдохнуть 🙂 И в одну такую субботу я призналась ей в чувствах. Она сказала, что знает и что если бы я ей не нравилась, она бы со мной не общалась. После этого мы нормально попрощались, обнялись и я поехала домой. Сначала где то пол недели все было нормально, но потом все стало ухудшаться. Она почти не отвечала на мои сообщения, а вскоре и вовсе стала игнорить. Как мне потом рассказали, ее лучшая подруга увидела эта и такая типа кто это фу, почему она тебе написывает (хотя я не написывала, я пыталась наладить контакт и узнать, почему игнорит). Ну и когда наступила суббота я поехала опять гулять, попыталась с ней на едине поговорить, но она кричала нет, отвали, задолбала, и намертво ухватилась за одного парня. Ну и потом она мне вконтакте наговорила кучу обидных слов заблокировала. После этого соучая прошло 2 месяца, я все пфтаюсь наладить контакт, но безуспешно. После этого всего, депрессивные мысли снова стали приходить мне в голову, появилась апатия, снова начал пропадать аппетит, хотелось просто сидеть дома и никуда не выходить. Начала снова прокручивать в голове способы суицида и как это будет. Потом понимала, что творю херню, и мысли не мои (не настоящие), отбрасывала их. Потом они снова возвращались. Иногда я смакую и представляю, как все пожалеют, будут говорить что вот если бы то, а если бы се. Но бесполезно, надо делать что то, пка человек жив. Сейчас у меня снова появились силы, но мысли о суициде не исчезли. Я не хочу умирать. Я хочу, чтобы мне помогли избавиться от тревоги и депрессии, которые постоянно то появляются, то исчезают. Или хотя бы, чтобы у меня был весомый аргумент, в пользу жизни. Пока это только музыка и идеи в моей голове (хочу писать что то глубокое, также там будут такие реквизиты как маски/клоуны, возможно тема демонов, с которыми мы обязаны бороться и преодолевать себя, или по типу: я имена своих демонов знаю, а знаешь ли ты?) Но это недостаточный аргумент, тк у меня лозо получается четко выражать свою мысли в песнях, получается что то абстрактное и общее. Вернемся к депрессии. До 11 лет я была оверпозитивным ребенком, но потом что то пошло не так. Переходный возраст? Скажете вы. А я скажу: я не знаю что это, но глупо вешать на все ярлыки. Мол переходный возраст пройдет и все будет ок. А что, если не будет? Что, если не доживу? Так вот. Сначала чувствовала просто какое то жгучее чувство в груди. Мне оно было непонятно, я пыталачь игнорировать его. Но потом становилось все хуже, игнорировать я его больше не могла, я начала много думать о смысле жизни и о суициде. Первым человеком, кому я все рассказала, была моя любимая классная руководительница. Эта нездоровая привязанность осталась даже сейчас. Она глубоко верующий человек. Она всячески пыталась мне помочь. После каждого разговора я думала: вау, моя жизнь изменится, отныне только позитив. Но вы же знаете, что ак не работает. А дальше…резанья рук, срывы, голодание, постоянный сон. Помню как бродила ночью по трассе и по лесу одна в 13 лет. И не желала возвращаться домой. Чем я думала… мало ли что могло случиться. В конце 8 класса, мне вроде стало лучше в первые за все время. Я купила себе укулеле и погрузилась в музыку. И вроде бы все стало налаживаться…. как летом я узнала одну новость. Моя любимая учительница увольняется и переезжает в Москву. Все учителя давно ей завидовали и вот они нашли способ изжить ее. Подписали все бумаги против нее. Почти все. И директор сказала либо увольняйтесь, либо я уволю. Так я и попала в самый настоящий ад. Сначала я не плакала, ничего. Просто немой шок, я не понимала, что происходит и не верила. Потом начала осознавать. Опять же нескончаемый селфхарм, курение, алкоголь, в селфхарм кстати не только резанье ручек включается. Так же просто била себя, рвала волосы, билась головой об стену, прижигала сигаретой и тд. За 9 класс у меня было 3 попытки суицида. Каждый раз я увеличивала дозу и все равно не помогало умереть… бесконечные беседы со школьным психологом, беседы с обычным психологом в городе. Она почему то стала бороться с проблемой с учителями а не с тем, что я вот уже несколько лет убиваю себя… ходили к неврологу, выписывали фенибут, адаптол. Вообще ничего…. сказали, если не поможет, обратитесь к психиатру, но мама не хотела. А я же видела ее нежелание и говорила все норм. И до сих пор бывает, когда мне становится так невыносимо плозо по несколько недель, я говорю ей. Она в ответ: ну и что делать, к психиатру? И я: неееееет, ты что, я не хочу… Также иногда у мегя случаются приступы паники, если можно так сказать. Беспричинно начинается сильная тревога, я не могу спокойно сидеть на месте, дышать. Ничешл не могу, это так невыносимо, что я не знаю, куда мне деться. В последний раз жто было 6 ноября, на мой день рождения. Мне стало так плохо, что я закрылась в туалете трц и немогла оттуда выйти. Я просто не хочу жить в этой постоянной каше. Я думала все закончилось, когда я поступила. Но если я испробовала много методов. Здоровый образ жизни, режим, хобби. И ничего не помогает. Скажите, что ине делать? В колледж нет сил практическт ездить. Точнее то сил и мотивации оченб много, то их нет вообще. И я постоянно придумываю себе взгляд на мир, иначе без жтого он скучный. Допустим, сегодня я очень сильно увлечена саморазвитием и мотивацией вижу себя такии человеком, как знаете супервуман. Продуктивный и тд., потом я вижу себя таким… можно сказать Питеровцем, в пальто, с сигаретой в зубах, черно, белые снимки, разглядываю людей пытаясь проникнуть в их мысли, либо шут, который осмеивает этот мир, его законы и порядки. Таких масок очень много. Я не могу остановиться на одном, кажлый раз мне надредает что то, начинает тошнить и становится не по себе, я как ьудто становлюсь пустой. А когда идея появляется, мне очень классно. Надеюсь, вы прочетете это. Спасибо огромное, я ценю любую помощь, но не говорите пожалуйста багальных слов.
Впереди только боль.
Найдите мне человека, что сможет держать улыбку даже спустя всё отчаяние, предатества, ложь и ненависть жизни? Ненавижу книгу «Полианна». Потом что завидую ей до смерти. Как она это делает? Как улыбается не смотря на боль, на ситуацию в которой она живёт? Почему?
У меня так много вопров к этому миру. И почти ни единого ответа. Ещё и человек, дружба с которым уже точно сошла на нет проявляет малюсенькие знаки внимания. Да, редко. Но чёрт, мы не общаемся 3 года, для меня даже это большая радость! Почему? Зачем? В чём причина вообще? Хочу поставить жизнь на паузу и подумать. Но не могу. Приходится как обычно жить в своём темпе ритма, да так, что на то, чтобы остановиться и подумать, времени просто не хватает. Оно летит со скоростью света. Меня частично пугает это. Я о столько многом хочу подумать и иногда просто боюсь что потрачу на это всю жизнь. Что в конце я буду знать очень многое в душе, но хороших воспоминаний так и не останется. Боюсь потеряться в этом потоке времени, людей, моего депрессивного и отчаявшегося поколения.
Знаете, я решила провести не большой эксперимент. Я зашла в одну соц сеть и забила в поисковике свою область, после чего выбрала людей до 18 лет. И вот, что я обнаружила. У каждого четвёртого на странице были грустные записи. Что то про депрессию или утрату близкого человека. А это ведь ещё не все могут признаться в этом в соц сетях у себя на странице. То есть.. Увы, начало 21 века такое. Конечно, наше будущие поколения не будут проходить этого по истории но.. Хотелось бы, чтобы о нас, таких грустных и таких душевных хотя бы кто то помнил. Ведь, мы поживём жизнь, у нас родятся дети, у них самих появятся дети, после мы умрём. Наши дети будут частенько вспоминать нас, наши внуки будут вспоминать нас реже, а наши правнуки и вовсе почти не будут знать наше имя. А так хочется, чтобы помнили.. Чтобы любили и вспоминали после смерти не только Пушкина, но и нас. Таких простых, среднестатистических, когда то безумно грустных, обычных людей.
Ещё, читая разные письма, которые посылают сюда и их ответы(пока жду ответ на своё письмо) я иногда нахожу людей, на чьё письмо мне хочется ответить самой. Потому что такое же состояние было у меня, но я уже пережила его или я просто знаю ответ на этот вопрос. Так хочется самой пообщаться с человеком с похожими проблемами(
Вобщем простите за такой большой размер, просто написала что душа говорила..
«Мы не богаты морально. Мы богаты душевно. Морально — мы бедны»
Так хочется поделится своими знаниями в этой сфере, сфере грусти, отчаяния, вопросов.. Но я не могу этого сделать(
«Ты слишком откровенная и доверчивая, поэтому так сильно обжигаешься»
Слишком много вопросов, слишком мало ответов на них..
Доброго времени суток! Заранее благодарю Вас за ответ!)
Мне уже скоро заканчивать школу, уже определилась с институтом-хочу поступать с МГИМО, прямо таки мечта всей моей жизни!
Но, мама выбрала для меня экономическую сферу…и сказала, что всё остальное образование безперспективно…
Не знаю , как с ней поговорить о своей мечте-поступлении в МГИМО. Она этого ведь никак не поддержит…не скажу, что мама строгая…но, она просто спокойно скажет:»Какое МГИМО? Зачем оно тебе? Не пойдешь туда»,-и как отрежет. И слова не смогу подобрать в ответ, не то что вымолвить его…
Да и сама понимаю, что после окончания МГИМО перспективы очень-очень туманные, да и труд обучения мягко говоря, велик.
Но душа лежит иммено к международным отношениям, хочу связать свою жизнь с именно этим любимым делом….
Глупо, наверное, спрашивать как поговорить с собственной мамой о собственном жизнеустройстве, но всё же…
Здравствуйте!
Я дико вымоталась в школе, устала и эмоционально и физически. Ждать каникул или выходных невозможно. Хочу взять тайм-аут на несколько дней, но не могу, меня постоянно останавливает какое-то глупое чувство долга перед подругами, что вот мол они ходят не ноют, а я одна такая ходить не буду. Тем более они категорично к такому относятся, боюсь их осуждения. Умом понимаю, что своё здоровье важнее, чем оценка подруг.Но не могу на это решиться, ведь, как никак, мне в этом обществе еще 5 лет учиться….
Я очень переживаю за то что многие меня гнобят и унижают бывают мысли просто побыть одному и тогда я ухожу в безлюдное место и просто сижу слушая музыку и смотря в одну точку что мне посоветуете делать?
Здравствуйте. Я хочу затронуть тему бывших, измены. Уже как месяц со мной расстался молодой человек, изменив и влюбившись в другую девушку. Для меня это был огромный удар, но я это пережила и отпустила его. Очень часто в сети вижу фото этой новой пары. Мне становится очень больно и грустно. Как справится с болью?
Наверно глупо спрашивать психолога об этом, ну ладно(
Здравствуйте. У меня небольшая проблема. Мне 12. А хочу заказать в интернет магазине лезвие. Не надо отговаривать меня от всего этого. Позняк метаться. Меня и так уже задолбали все эти люди, которые пытаются меня отговорить. Прошу, хоть вы такими не будьте. Не надо советовать мне идти к психологу, ещё к кому то, не надо, а? Всё. Но проблема в том, что мои родители совершенно не догадываются ни о чём таком. (вены резать не собираюсь, помирать тоже, просто мне нрав это делать) И мне стрёмно заказывать их самой. Свои деньги есть, да в магазине говорится что будет курьер, можно оплатить как угодно, хоть картой, хоть наличными. А я мелкая блин и боюсь что это для взрослых и мне не продадут. Может подождать 13 лет? Эх, блиин( Будь я посмелее, всё было бы ок.
Не надо лезть мне в жизнь, говоря, разберись в своей проблеме, пойми зачем ты это делаешь.. Зачем причина? Мне нрав и всё, отыжитесь от меня.(ошибку сделала специально) Мне просто нужен ответ на вопрос, что мне делать? Заказывать, нет? Стрррааашно(
Блинчик, сорян шо такая эгоистичная или как ето там.?
Здравствуйте
Почему все девчонки такие красивые, милые, женственные, повторюсь-красивые, а я урод какой-то-страшная внешне, не умею ни с кем общаться, смеюсь и разговариваю как-то не по девичьи…
спасибо, что Вы есть и что помогаете стольким людям
я не ощущаю себя девочкой, но и не общаюсь с мальчиками. я не ощущаю себя девочкой вообще. меня называют пацанкой. я веду себя как мальчик. как мне перебороть себя и снова стать девочкой?
Как уговорить родителя завести собаку?
Я давно мечтаю о собаке.хотя у меня есть кошка. Мама согласна, младший брат тоже. Осталось уговорить папу. Но он ненавидит животных. С трудом когда то заставили купить кошку, а с собакой так вообще.как мне уговорить моего папу?
