Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Добрый день.
У меня нет сложных проблем, я не больна, не одинока, я просто хочу понять, что со мной происходит.
Мне сложно что-то ощущать. вокруг какой-то туман, внутри пусто и только бьется какая-то тупая тревога (даже когда я в полной безопасности). Нет сил полноценно чувствовать эмоции, смеяться, радоваться, а всего месяц назад это было более чем возможно.
***
Май был очень сложным.
Я готовилась к школьным переводным экзаменам и целыми днями торчала в художественной школе, чтобы закончить диплом — дело, к которому я остыла еще в январе. Каждый день моталась по городу, чтобы везде успеть, последние две недели спала максимум по 6 часов. Не было времени видеться с подругами, выбраться куда-то.
Но я не была одинока. меня поддерживал мой молодой человек — просто невероятная личность, которая год назад вытащила меня из дикого безразличия к жизни. Он провожал меня абсолютно везде, приносил мои любимые фрукты и сладости, сидел со мной в художке и пытался помогать в силу своих скудных способностей к рисованию. В середине мая у меня произошел нервный срыв, я час рыдала, совершенно не контролируя себя, у него на плече. Он успокаивал меня и страшно перепугался, потому что не понял, что происходит. Вторая часть истерики произошла уже дома, там меня успокаивала мама.
Но времени отдыхать совершенно не было, и в таком подвешенном состоянии я пахала еще две недели.
И вот весь конец мая я чувствовала, что вот-вот упаду от усталости, но тогда я понимала, почему внутри пусто — такой график выдержит не каждый взрослый.
А долгожданное облегчение после сдачи диплома не пришло.
Я думала, что на следующий день после последнего рубежа у меня будто вырастут крылья, я буду скакать от счастья и сворачивать горы, заниматься обожаемым программированием, читать книги, гулять…
Но последнюю неделю я хожу как зомби и только тыкаю на кнопку, чтобы переключиться на следующую серию сериала (к слову, раньше не любила сериалы, а сейчас меня от них не оторвать).
Вчера ходила к подруге, позавчера — к молодому человеку. И находясь с ними, я еще что-то чувствовала, какую-то радость и нежность… Но, когда я остаюсь одна, возвращаются тревога и пустота. Чувство любви к близким не ушло, оно просто будто пытается пробиться через толстенную скорлупу, но не может. Хочется одновременно и что-то делать, и лежать и не подавать признаки жизни. Иногда у меня без причины учащается сердцебиение и не хватает воздуха, чтобы нормально дышать.
***
Я очень хочу вылезти из этого состояния. Пожалуйста, помогите , как вы думаете, что со мной? Выгорание? Я просто не понимаю, мне страшно, я хочу, чтобы это прекратилось, и я стала тем энерджайзером, которым была буквально в конце апреля.
Заранее спасибо за помощь.
У меня предчувствие, что скоро я умру от рака, что делать? Мне недавно делали МРТ головного мозга, у меня обнаружили наружную гидроцефалию и латеровентрикулоасимметрию. Также, невролог обнаружил у меня ВСД. Мне прописали капельницу. Я решила поискать в интернете про эти болезни, излечимы они, смертельны ли они. Нечаянно наткнулась на текст: «гидроцефалия — признак опухоли мозга.» Я сначало не верила в эту чепуху, но решила прочитать про опухоль, мне было интересно. И там было написано: «Пульсирующие боли с утра, боли, таблетки не помогают, повышенное давление». Всё из этого перечисленного у меня было, и ни с того, ни с сего, я стала бояться, что у меня онкология. Днём меня не часто мучали эти мысли, но как только я легла спать, все мысли были: «возможно я скоро не увижу свою семью, друзей. Я скоро умру? Как долго я проживу? У меня рак? Может я сошла с ума? Мне нужно к психологу? Или вообще в дурку?» Заснула кое-как. Родителям не стала говорить, они меня сразу к психологу отправят или наорут, скажут, это всё из-за твоего телефона… Я не люблю ходить к психологу, ещё с детства его посещала, так как я была замкнутая и у меня было слабоумие. И я заметила, что я стала всё забывать, что я ела недавно, где я была недавно. Всё это я стала забывать. Но ведь раньше такого не было… Помогите мне! Меня мучают эти мысли, я не могу нормально спать, мне постоянно хочется плакать!
Здравствуйте!Такая проблема, что у меня есть парень, ему 19 лет. Он очень спокойный. Когда мы с ним познакомились, я ему сказала что мы будем только дружить, он добивался меня, и вот наша дружба переросла в нечто большее. Так как я человек ревнивый, а у него была одна лучшая подруга, с которой он часто общался в соц.сетях и я ревновала. Я решила найти себе друга и тем самым чтобы он понял какого это. Начала общаться с мальчиком и ему сказала об этом, наши с ним отношения испортились и он захотел прекратить общение. После мы поговорили и он сказал что мы продолжим общаться, и главное чтобы я назло не делала так. Но чувствую я, что наше общение не такое как раньше, ни гулять, ни дома посидеть не хочет, стали реже видеться, меньше общаться, но при этом он говорит что всё нормально. Я извожу себя и очень жалею что так поступила. Как вернуть прежние отношения, как возобновить этот контакт?
Здравствуйте,мне 14 лет. Меня не понимают родители и после ссор я начинаю замыкаться в себе… Я понимаю что у меня переходный возраст и всё подростки сложные. Я пыталась как то наладить контакт с родителями. Хотела подойти поговорить,но им не до меня. То они с сестрой,то на работе или заняты домашними делами. Но у меня много всего накопилось и мне некому это высказать. Я замыкаюсь в себе много раз и 2 год подряд.
мне нужна поддержка
Мне очень плохо. Я себе места не нахожу. Сейчас лето и все гуляют с друзьями,а у меня их нет. Даже все знакомые про меня забыли и кинули меня. Нет звонков и смс от кого-либо. Родители постоянно твердят про то, что я лишь потребляю и пора бы мне уже становиться более самостоятельной. На каникулах я сама убираю квартиру и иногда готовлю ужин всей семье. Мне очень стыдно за себя: свою внешность, поведение и характер. Я ненавижу себя и готова переместиться из своего тела в любое другое. Не хочу говорить с родителями о проблемах, ибо не хочу их загружать еще больше. Также я занимаюсь очень многими видами творчества, не люблю показывать рассказы, рисунки и т.п., когда показываю — людям нравится, но нет такой искренней реакции. Считаю, что всё, что я делаю — ужасно, что я всё порч уи т.п. Родители меня не понимают, отобрали телефон, ибо я не гуляю, но это лишь из-за того, что в моем районе живут ребята, которые меня ненавидят не за что и я боюсь с ними пересечься, гуляют они прямо около моего дома и очень опасны, уже два раза избивали и были разбирательства. Уже говорила с родителями на эти темы, но никак не помогает то, что они говорят. Я вообще хотела бы переехать. Также мне не нравится обстановка вокруг. Всё! Эти серые дома и злые на всех люди, да и просто некомфортно…у меня нет «своего местечка» и даже дома я не чувствую себя уютно. Просто нигде. Единственное место, где я чувствовала себя уютно — прошлая квартира бабушки, но она переехала. Теперь я нигде не чувствую себя не то, что вдохновленно, а просто спокойно! Частое головокружение, панические атаки и мигрени от волнения.Занимаюсь селфхармом. Ем меньше своего младшего брата, которого в два раза старше. Часто не обедаю и плохо завтракаю.Сегодня меня почему-то потянуло на балкон
Здравствуйте! У меня такая проблема: моя мама излишне проявляет контроль надо мной на тему общения. Она полностью запрещает мне заводить новые знакомства, гулять разрешает только не дальше детской площадки возле дома, телефон забирает и даёт только 3 раза в день. Когда я пытаюсь поговорить с ней на эту тему, она сразу срывается, говорит, что у неё ужасная дочь, и, что всё это из-за плохого окружения и интернета. Но я не понимаю, причём тут интернет и негативное окружение, если мама полностью оградила меня от этого. У меня есть только одна подруга и то, мама против нашего с ней общения. Буквально вчера я снова решила попробовать поговорить с ней. Но, как только я затронула тему контроля, она встала из-за стола и начала опять кричать, что я плохая дочь, что со мной невозможно разговаривать и всему этому виной интернет и окружение… Кроме неё — родных у меня нет, она самый дорогой для меня человек. Я очень сильно хочу наладить с ней отношения, но не получается. Прошу, пожалуйста, дайте совет.
У меня сейчас такой период в жизни, и я боюсь как бы это не осталось на всю жизнь. Мне неприятны люди. Я тх не люблю. Они все, если так можно сказать, плохие. И внешне, и внутренне. А еще у меня комплекс того, что я толстая. Я худею, но очень хочу забить, ведь для кого я стараюсь, если я не люблю людей?почему же я тогда стесняюсь перед ними своего тела? Но я не бросаю похудение, ведь если я не похудею мои комплексы не исчезнут и я не заведу друзей. А я так хочу жизнь обычного нормального подростка, хочу каждый день гулять, иметь друзей, не стесняться и любить себя. Как это сделать?
Здравствуйте. У меня проблема в отношении с моей мамой. Мы всегда проводим мало времени вместе, и она говорит, что так происходит из за того, что я не помогаю ей с домашними делами. Да, иногда я не успеваю помыть посуду или погладить себе форму, но я в школе нахожусь с 8 до 18:00 , прихожу домой и делаю уроки до двенадцати ночи. Мама никогда меня не поддерживает. Я сильно поругалась со своей подругой (мы уже пол года не ообщаемся) и сильно расстроилась, а мама мне сказала,что я сама виновата в том что общалась с ТАКОЙ девочкой. Если ей что то рассказать, она всегда выставляет виноватой меня… Еще мы живем не очень богато и мама постоянно срывается на меня.весно кричит и обвиняет меня в том, что у нас не хватает денег. А когда мне было 12 лет, летом меня отправили в деревню. Когда я приехала мама уже жила с мужчиной. Мне тоже пришлось жить с ними. Он постоянно кричал на меня, когда мамы рядом небыло. Я рассказывала ей,но мне не верили. Часто в последнее время я стала слышать вот такие фразы по отношению ко мне: «ты никуда не поступишь «, «бездарь», «тупица»
Как мне наладить отношения с мамой?)
Я стала часто рыдать и приходить домой в слезах, иногда даже доходило до маленьких порезов на руках, а всё из-за того, что мне разбили сердце… Я этого человека очень сильно любила… Я начала свою вторую личную жизнь в социальной сети ВКонтакте и познакомилась там с одним очень приятным мальчиком моего возраста.. Мы нашли общий язык и стали встречаться на расстояние, сыграли виртуальную свадьбу и всё было хорошо, но потом он меня бросил сказав, что нашёл другую и с того дня у меня началось всё это…
