Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я подросток мне 16 лет и у меня депрессия или другое расстройство.Я потерял эмоциональность.Жизнь стала пресной.Я перепробовал кучу хобби и не одно из них не доставляло мне удовлетворение.Я решил,что возможно проблема в выработке гормонов и попробовал спорт он тоже ни к чему не привел,не из-за отсуцтвия результата,а из-за отсуцтвия удовлетворения.Это уже около 2 лет,и сейчас это действительно мешает жить.Я чувствую ,что обостряется безразличие к жизни.Я потерял интерес к людям,мне они просто не интересны.Собственно из-за этого у меня нет друзей.Вообще ни в интернете ни в жизни.Я удалился из соцсетей.Много сижу дома за последний месяц вообще из него не выходил(И да я пробовал прогулки).Целыми днями я сижу за компютером или читаю ,дни пролитают.Я перестал учиться и закономерно вылетел из колледжа .При этом мне не грустно.Состояние можно сравнить с тем кагбут-то меня нейролептиками накачали я просто где то летаю.Я не думаю вообще неочом .У меня нет суицидалных наклонностей.С родителями отношения нормальные.
Доброго времени суток. У меня есть к вам небольшой вопрос. У меня бывает довольно странное поведение. Ещё в детстве на людях я была очень скромной,»зажатой»,молчаливой и недружелюбной, а когда приходила домой становилась весёлой,активной, разговорчивой. Сейчас же просто происходит частая смена поведения. Я могу быть сначала достаточно весёлой, через какое-то время стать грустной,мне не захочется больше общаться с человеком. В общем, настроение меняется достаточно быстро на противоположное. Это относится к норме или это уже какое-то расстройство?
за пол года я похудела на 30 кг. некоторое время держала вес. сейчас начались компульсивные переедания (я понимаю, что это все из-за жестких ограничений и т.д.). Помогите мне , пожалуйста
Меня последнее время преследует чувство тревоги. Без причины. Я боюсь всего. Больше всего я боюсь внезапной смерти, сойти с ума или заболеть каким-либо серьезным заболеванием. Помогите пожалуйста
Здравствуйте, мне очень нужна помощь. У меня есть друг. Недавно он признался, что режет руки хочет покончить жизнь самоубийством. Сам он говорит, что хочет жить, но это уже зависимость. К психологу идти он отказался. Как ему помочь?!?
В последнее время я сама себя не узнаю, моя мама довольно часто употребляет алкоголь
Но когда я пытаюсь с ней поговорить об этом, она начинает меня обзывать
Из за понижения самооценки я не могу себя контролировать
И могу сильно плакать и даже сильно себя пацарапать (не заметив этого)
Появилась раздражение в громких звуках
Например криках людей
Так же я начала бояться больших компаний
Понимаю,что это странно,но мне кажется,что люди меня не любят и намеренно хотят причинить мне зло. Опыт показывает,что это не так, но у меня в голове всё равно эти мысли,от которых никак невозможно избавиться. Я боюсь чужой критики, всячески стараюсь избегать таких ситуаций, в которых меня могут раскритиковать (хотя обычно такое редко бывает, что меня действительно кто-то хочет обидеть). Я понимаю ,что мои убеждения не верны, но почему-то не могу от них избавиться((. Ещё боюсь получать достижения в каких-то областях, думая, что люди начнут мне завидовать и снова испускать свой негатив. От чего у меня в голове такие убеждения? Как с этим справляться? Я люблю людей и не хочу так думать о них,но…Не знаю,что это со мной. Всё это сильно мешает мне жить.
Мне скоро 16, и я считаю,что подзапустила своё психическое здоровье. Я живу в неполноценной семье.Возможно в детстве получала мало тепла ласки из-за того,что мама постоянно была на 2 работах,а отцу было всё равно. Несмотря на это мама всегда находила несколько свобоюных минут,чтобы меня выслушать,но много чего сказать я ей просто не могу, потому что боюсь её реакции,которая, как мне кажется, будет негативной. Однажды, мама заметила во мне перемены и попросила меня составить список того,что меня беспокоит.Этот список я приведу ниже.Многое из него я ей не говорила,потому что когда я упомянула силуэты она отшутилась про психиатра. Постораюсь изложить только,на мой взгляд, самые серьёзные симптомы. Я заметила,что все они имеют пик развития. Конец осени и зима.
1.Бессоница. Либо подолгу не могу уснуть,либо просыпаюсь посреди ночи и заснуть больше не могу.
2. Головные боли.
3.Перепады настроения. Может по 6 раз за день меняться настроение.В остальные моменты безразличие и словно пустота.(смены настроения без видимой на то причины)
4.Панические атаки. В определённый момент становится очень страшно и я начинаю плакать.(Недавно мне был поставлен диагноз анемия и выписаны препараты железа, из-за которых возрастает активность. У меня появляется желание что-либо делать, но вместе с этим все здесь описываемые симптомы усиливаются в разы)
5.Очень раздражительная.
6. Часто в голове возникают мысли,которые не соответствуют мне. Например, мама лежит рядом на кровати. У меня возникает мысль вылитьна её голову кружку горячего чая,который в этот момент находится в моих руках. Мысли очень часто навязчивые и не дают мне покоя пока я чего-нибудь не сделаю. Именно так я украла самокат у соседа по лестничной клетке,разбила стекло машины,хозяева которой меня взбесили и тд….
7.Доюсь неожиданных вещей.Например,перейти через эту дорогу,сесть на стул,ходить,людей,телефонных звонков,есть…..
8.Иногда я не понимаю,что мне говорят. Я слышу речь,но как-будто на иностранном языке.
9. Речь стала непонятной и с деффектами.
10. Ем несъедобные вещи:себя,гнилые полотенца(уже около 20 шт.),глину,бумагу,карандаши,стёрки волосы.
11. Очень часто подёргиваются конечности или лицо,поэтому когда я вне дома мне очень неудобно.
12. Не люблю выходить из дома и контактировать с людьми.(Это у меня ещё с раннего детства)
13. Не понимаю дружеских шуток,поэому считаю себя ранимой.
14.После сна просыпаюсь побитая.
15. Плохая координация.Бьюсь обо все углы и косяки.
16. Люблю бить животных.
17.Трудно найти общий язык с другими людьми.Они как-будто меня не слушаю либо же издеваются
18. Очень часто ощущаю чьё-то присутствие. Словно кто-то невидимый рядом стоит.
19. У меня проблемы с памятью и мыслями. Думаю о совершенно непонятных вещах непоследователно. Иногда возникает ступор и я не могу ни о чём вообще думать,хотя очень надо. Вместо этого в моей голове какие -о обрывки мыслей.
20.Часто меня глючит:постоянно плавающие стены,силуэты голос или шёпот.Недавно я даже услышала от него внятную фразу и это меня пугает,ведь я ему ответила вслух без всяких сомнений,что он нереален.
21.Из-за очень повышенной агрессивности я вымещаю злобу на себе и на животных. На животных с детства,а на себе уже около 3-4 лет. В редких случаях я врежу себе очень сильно:забила гвоздь в ногу,вылила 2 кастрыли кипятка на руку подрят,сломала палец, растянула ногу. Чаще случается:порезы на руках и бёдрах,разрезание нижней губы (до 1 см глубиной),ожоги чистящим средством или йодом,удушение,разбивание рук о стены,протыкание себя иглой.
22. Столкнулась и сталкиваюсь с сексуальным насилием со стороны своей лучшей подруги. Не могу уговорить её отказаться и бросиь с ней общение тоже,ведь она единственный мой друг.
Вроде это всё. Извиняюсь за столь большое количество текста,но если можно ещё один вопрос. У меня скоро выпускной(через 2 недели) и шрамы я вылечить не успею. Помогите, пожалуйста, советом как их спрятать. Заранее спасибо за помощь.
Здравствуйте, в последнее время я более активно пытаюсь найти кого-нибудь, кто сможет помочь мне преодолеть мои проблемы, пока не стало поздно (ну, вы понимаете, о чем я…)Я, конечно, имею ввиду специалистов. «Обычные» люди никак не смогут мне помочь, потому что они даже не имеют никакого понятия… Я даже собиралась записаться к психологу, но не думаю, что теперь у нас остались деньги для посещения мною его сеансов. А проблема моя состоит вот в чем: у меня ПОСТОЯННЫЕ навязчивые суицидальные мысли. Как бы я не старалась, но причину их проявления так и не могу определить. Они настолько давно со мной, что можно сказать въелись в меня до костей. Можно даже сказать, что они прогрессируют, так как у меня в последнее время часто бывает апатичный настрой. Я, в прямом смысле слова, начинаю ничего не чувствовать. Пустота. И все, о чем я думаю в этот момент это: «О, прямо сейчас я запросто могу убить себя» Из-за моих постоянных разговоров о смерти и «как же я хочу умереть» от меня один за другим отворачиваются друзья, знакомые. Они все кричат на меня, говорят, что никак не могут меня понять, ведь всё, что нужно — это просто радоваться жизни. Говорят, что я просто «поддерживаю моду», что я просто «привлекаю внимание» и я самый обычный «нытик». Двое из таких знакомых даже просто посоветовали мне умереть, раз я так сильно этого желаю…. Я никак не могу передать, объяснить им эту боль внутри меня, которая день за днём сжирает меня, я не могу доказать им, что я не «показушник». Я просто пришла к выводу, что я не такая как все, что я сломанная, что меня нужно починить, потому что все вокруг никак не могут понять меня. Никак. Поэтому я и пишу сюда….
Что делать,если просто от всего устал? Не хочешь преследовать никаких целей, не хочешь жить, есть суицидальные намерения. Когда чувствуешь полное одиночество, чувствуешь постоянное непонимание. Достало быть веселой на людях, скрывать эмоции, ходить с улыбкой на лице. Хочется исчезнуть, забыть прошлое и отпустить.
