Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Меня мучают кошмары. Каждый раз когда я засыпаю мне снится кошмар обо мне и моей семье. Сегодня приснилось что мою семью убили. Я устала от этого. Что мне делать?
Общаюсь с девочкой… общаемся хорошо, без ссор, продолжительное время. Но меня сильно смутил и даже озадачил тот факт, что в мое день рождения она написала мне смс следующего содержания : » Я не умею поздравлять, потому даже пытаться не буду)0. »
Прозвучало обидно довольно-таки… со скобочкой-улыбкой тем более… но я все равно не знаю,как к этому относиться и что думать о знакомой. Это наплевательское отношение, лень, нежелание или же…даже не знаю как назвать… черта характера, которую стоит принять для дальнейшего общения?..
Помогите разобраться, пожалуйста. Я совершенно не знаю, как к такому отнестись.
Добрый день. Я недавно поняла, что вся моя семья — абсолютно чужие мне люди. В меня вбили такой принцип: надо всегда, несмотря ни на что, работать, даже, если тебе уже совсем тяжело и ты дошел до ручки. С 8 до 11 лет меня заставляли заниматься на скрипке по 6 часов, зная, что я профнепригодная (врождённая травма шеи). Потом травма всё-таки открылась и внимание семьи перешло на учебу в обычной школе ( к слову, раньше на это не обращали никакого внимания). Ругают меня до сих пор за любую оплошность, но никогда не хвалят. В детстве меня били, потом стали только ругать и кричать. Видимо, из-за этого очень боюсь громких звуков. С 8 лет у меня случались истерики (до задыхания) и уже в детстве часто хотелось умереть. В этом году меня отвели к психиатру, оказалось, что у меня ОКР. Назначили таблетки, но мама мне их забывает давать, а сама я не отломлю нужную дозу. Я напоминаю, но она отвечает, что лучшая таблетка та, которая не съедена. Но без таблеток я совершенно не могу со всем справляться. Я живу в постоянном страхе. В этом же году начала резаться. Это спасало, успокаивало. Но в конечном счёте на меня наорали за это. Это, разумеется, должно было хорошо повлиять на мои и без того расшатанные нервы. Семья считает, что или проблемы ерунда и что я должна «засунуть их подальше». Но если забыть о проблеме, она не решится. Я не могу нормально учиться, потому что боюсь взглядов одноклассников. В семье я тоже хочу, чтобы на меня никто не смотрел и чтобы меня просто не трогали. Когда меня обижали в школе, родственники всегда говорили, что я сама виновата, не разобравшись в ситуации. Наверное, поэтому у меня постоянное чувство вины не понятно за что. И соответственно страх расплаты. Я не могу сама избавиться от навязанных мне принципов, но и по ним я жить не смогу, это для меня слишком тяжело. Я всегда мечтала о хорошей, доброй семье, пыталась как-то создать хорошую атмосферу в своей, но только недавно поняла, что это невозможно и нормальной семьи у меня никогда не будет. И не избавившись от всего навязанного, я не смогу создать нормальную семью сама.
Родственники говорят, что беспокоятся за меня, но никакого сочувствия я не вижу и не чувствую. Сейчас я хочу только умереть или закрыться в комнате и не вставать с кровати долгое время. Я думала, это состояние пройдет после школы, но летом стало только хуже. Семья считает, что мне просто «нравится болеть», хотя видят, как мне тяжело от этого. То же самое я слышу, когда просто внезапно заболеваю гриппом, к примеру. Весь июнь я не выходила из дома, потому что боялась. Мне никогда не дают отдохнуть, потому что «надо всегда действовать», и не смотрят на то, что я уже очень много переделала и хочу посидеть 5 минут. В поездки с семьёй я ненавижу ездить, потому что в них на меня всегда орут без причины. Видите ли, это стресс у всех. Но это происходит даже тогда, когда я сижу и никого не трогаю. Тогда меня именно за это и осуждают. К моей 13-летней сестре кстати отношение совершенно противоположное. Но если я просто отличаюсь от семьи взглядами на мир, это ведь не повод меня ненавидеть и третировать. Все мои попытки поговорить продолжаются криками, что все не так и я неблагодарная. Когда я просто рассказываю о своих проблемах, то встречаю только осуждение и приказ забыть о них. Но, ещё раз, они от этого не пропадут. Они будут копится как снежный ком и приведут только к могиле.
В общем, я просто не знаю, как строить жизнь дальше. Как избавляться от всего этого груза. Как начать жить нормально, без чувства вины и страха. Помогите, пожалуйста. Я боюсь, что не смогу начать нормальную самостоятельную жизнь.
Здравствуйте. Последние 8-9 месяцев меня беспокоят резкие перепады настроения, волнуюсь вообще по-любому поводу.. Днем я обычный ребенок, который смеется, шутит со своими друзьями и, казалось бы все хорошо.. Часто мои одноклассники видят меня жизнерадостной, что никакая проблема меняне заденет.. но приходя домой я погружаюсь в некую апатию, ночами могу порыдать. Видела цитату, что «Веселые люди ночами рыдают.» И это, видимо, про меня… Этим летом у меня появились панические атаки, точно не могу сказать, что это они, но по симптомам вроде как они.. Меня окутывает чувство страха, сердцебиение учащенное, дышать тяжело, нехватает воздуха, такое чувство, что вот-вот и я задохнусь. Очень волнуюсь за то, что если пойду к врачу, то потом меня затаскают по психотерапевтам.. а я этого не хочу, вдруг узнают об этом друзья??? На данный момент потеряла эмоциональность.. не могу даже нормально порадоваться.. Уже нарыдалась и хожу с «кирпичом на лице»,теперь и слезинку выдавить не могу, уже и плакать не хочется, но чувсто отвратительное.
Были моменты, когда мне не с кем было поговорить и я решила в общем-то поискать кого-нибудь в интернете.. И я нашла человека одного, общение было очень дажене плохим и человек, кстати неиз моего города, но суть в том что мы быстро нашли общий язык, я привязалась к нему очень быстро, когда мы не переписывались, хотя бы часа , то у меня начиналась истерика,боялась, что это всё, что человек кинул меня, что я больше не нужна ему. После 4-х месяцев общения, мы стали ближе друг к другу, появилась даже симпатия, но часто ссорились и эти ссоры я очень тяжело переживала, я просто впала в депрессию, мне было очень плохо, я думала об этом человеке 24 часа в сутки, я рыдала каждую ночь.. Когда мы мирились все было хорошо иэтот человек предложил мне встречаться, да.. это глупым может показаться.. знакомство в интернете, да еще и встречаться.. Перед тем как сказать «да», я задумалась о том, что рано или поздно это закончится и мне будет очень больно, ведь я очень люблю этого человека. В итоге я согласилась, мы стали чаще ссориться из-за пустяков.. В итоге он сам извинялся, возвращался.. Когда все было хорошо, мы могли не общаться неделю или полтора меняэто беспокоило.. На данный момент мы расстались, точнее я от него ушла, но я ушла именно в порыве эмоций, когда он написал, что ему на меня плевать.. Но меня ужасно тянет к нему.. Уже прошло 2 месяца, но я до сих пор не могу .. мне хочется емунаписать.. и сейчас я понимаю, что я была заменой для него, так-как он предложил мне встречаться, когда расстался со своей девушкой, а сейчас у них все, видимо, хорошо.. Сейчас я могу им только пожелать всего хорошего.. Но Боже, когда я вспоминаю, как он мне говорил, что любит.. У меня странное чувство.. Каждую ночь рыдаю, а к утру все глаза опухшие и красные.. не могу отпустить человека.. До сих пор надеюсь, что он вернется, а самабоюсь писать ему….Вдруг все хорошо и я помешаюю ему?
здравствуйте, я Катя и мне 14 лет. в последнее время очень часто замечаю у себя апатичное, грустное настроение. замечаю, что всплывают мысли о самоубийстве, хотя раньше такого не было. Часто ночью я просыпаюсь от чувства тревоги, будто прямо сейчас со мной случиться что-то ужасное, бывает и просыпаюсь от чувства будто я начинаю задыхаться. Родители ругаются что я почти не ем, есть вообще не хочется. Мне не хочется никого видеть. Я могу долго сидеть или лежать смотря в одну точку, при этои мыслей нет или она размытые. Я стала более чувствительной к критике и часто плачу хотя на это весомых причин нет, просто угнетающее чувство. Ухудшилась память, часто мутнеет в глазах и головные боли.Бывало, что в истерике я резала руки.Что делать?
Здравствуйте. У меня друг хочет покончить жизнь самоубийством. Что мне делать? Мне страшно…
Я испытываю странное чувство… Вроде все хорошо, а я плачу. Вроде все плохо, а я смеюсь. Вроде безопасно, а мне страшно. Вроде страшно, а я чувствую себя комфортно. Что мне делать? Как восстановить чувства и эмоции в порядок
Как сказать маме что ты уже не девочка в 13?
Переспала случайно с 16 летнем парнем. Он был пьяный держал руки раздевал. Он был намного сильнее меня и я не стала даже сопротивляться и на тот момент любила его
