Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
В последнее время всё чаще чувствую себя как то неправильно. Боюсь попасть на фото и увидеть себя в зеркале. Создаётся ощущение, что это не я, что такого человека просто не существует. Все правильные, но я слишком другая. Дело не в индивидуальности важного человека, а в ощущении себя частью этого мира. Мне кажется, я теряю контроль над собой, появляются навязчивые мысли о моём существовании и страх. Я не понимаю чего боюсь.
Иногда я смотрю на своё тело и ничего не понимаю. Почему это я? Разве я такая?
От этого хочется причинить себе боль, почувствовать действительно ли я здесь.
Всё это страшно и я не знаю что делать. Все эти мысли вертятся в голове без остановки.
Это началось в последний год. До этого я ужасно загонялась по поводу своего веса, голодала, переедала, ненавидела еду и считала все калории.
Сейчас эта ужасная череда диет закончилась, но комплексы не исчезли. И до кучи появилась потеря ощущения себя.
Мне тяжело справится со всем одной, но и обратиться мне не к кому. Что делать? Как хотя бы немного облегчить всё?
Меня зовут Федор. Мне 23 года. Ранее я писал, о том что у меня проблемы в взаимоотношениях с девушками, что я чувствую неудачником себя. Могу сказать, что прошло около года с последнего сообщения. Сейчас я хожу к специалисту, вроде бы сдвиги есть, но хочется больше. Я понял, что у меня заниженная самооценка. Я чувствую возможные причины по которым девушки со мной не хотят общаться после первой и последней встречи. первая причина — То что я не красавчик, не богатый и не весёлый — перечёркивают все мои прочие достоинства (умный,добрый, есть хобби, учусь и работаю в том направлении, которое мне нравится). Второе — то, что я по своим специфичным вкусам -пишу картины, рисую, расписываю оловянные фигурки и иногда получаю за это деньги),предпочитаю в основном музыку 60-80-х(в особенности, пост-панк и психоделический рок), люблю музеи, историю искусства и историю (люблю историю Второй Мировой войны (особенно война в Западной Европе), а я всё-таки смотрю на вкусы и взгляды девушки, чтобы понимать с кем имею дело, ибо отношения абы с кем — так себе вариант. Например, я ненавижу ночные клубы и дискотеки.
Как жить дальше? Что я могу сделать в этой ситуации? Продолжать искать и всё время получать фигу (причём без масла) — нет сил, смириться с одиночеством — тоже не вариант, ждать и не дождаться — это не мой путь (можно вообще не дождаться)Что вы можете предложить в данной ситуации? Порой хочется бросить всё и уехать куда-нибудь в Амстердам отдохнуть и телом, и душой. Но из-за известных событий это почти невозможно (Просьба путешествия по России — не предлагать, так как устал от поездок по стране. Я не против них, я просто хочу увидеть другие страны (в первую очередь, ряд Европейских стран и две страны Северной Америки), а жить всегда по принципу «не можешь изменить ситуацию — меняй отношение к ней» не люблю, ибо для меня это — изменять своим мечтам, взглядам и принципам (я считаю, если у ситуации есть плюсы и возможность, то этот принцип работает, а если их нет или очень мало, или они так себе — то грош цена этому утверждению)
Что я лично могу сделать? Как мне побороть в себе заниженную самооценку и найти девушку, чтобы она мне подходила?
Здравствуйте!Мне кажется у меня присутствует психологическое заболевание.Не могли бы вы помочь мне выяснить,правда ли это и что нужно делать,если это так?
Здравствуйте. Я вам уже писала. Сейчас проблема уже другая. В игре познакомилась с молодым человеком, ему 26. Играли вместе, общались иногда. Я дала ему свой номер. Приличный парень, заработать не предлагал, 18+ не просил, не угрожал, не навязывался. Потом он предложил мне стать его девушкой, и я согласилась. Бабушка заметила, что я с кем-то переписываюсь, пришлось рассказать про него. Она стала говорить, что он плохой и теперь грозится рассказать отцу. Я ей соврала, что не было никакого друга, а я его просто придумала, чтобы беспрепятственно общаться с подругой, общение с которой бабушка не одобряет. Для надëжности удалила телеграм и игру. Написала ему аж 7 сообщений, 3 из которых содержали «прости пожалуйста», один раз даже капсом и жирным шрифтом. Если лгать, то до конца. Написала, а затем для спасения своей пятой точки заблокировала, объяснив зачем. Что мне делать? Признаться отцу или врать до конца? Ответьте скорее пожалуйста, у меня всего 9 часов до прихода отца домой. Заранее спасибо
здравствуйте!
я чувствую себя полнейшим ничтожеством. апатия и нежелание вообще существовать заполонили мой разум.
я ничего не делаю для себя нынешней, для себя будущей. год окончила на отлично, но мне впервые это далось с трудом и стараниями. потому что до этого я на самом уроке погружалась в тему, дома читала, а сейчас.. ничего.
я учусь в музыкальной школе. последний зачет я сдала на три. это первая тройка за все года моего обучения там. самое отвратительное, что даже при всей мерзости и неприязни учителей ко мне там (мой педагог молодой, а там, по большей части, тиранозавры) я сдала так плохо потому, что ни черта не готовилась. я буквально наплевала на музыку.
мама говорит, чтоу меня нет увлечений, нет дела, которым бы я горела и винит меня за это, мол все мои потребности — телефон. и я понимаб, что это правда, в какой-то степени.
весь этот год как будто в тумане. иногда кажется, что я во сне или вообще вижу картинку от третьего лица.
подскажите, пожалуйста, что со мной творится и как вылезти из этого состояния.
спасибо вам заранее!
Как справляться с трудностями и не впадать в отчаяние и депрессию от сложных дел, проблем и страхов ?
Я так ненавижу учёбу и это так тяжело, что я начинаю заболевать сразу, как приезжаю в общежитие. Мне становится лучше только на выходных. И если вдруг произойдёт что-то хорошее, то в воскресенье могу почувствовать себя полностью здоровым и даже счастливым. Но так происходит постоянно, что стоит начаться учебной неделе, как начинает болеть горло, зрение минус 30, безнадёга и сильная слабость в теле. А учебу надо как-то заканчивать. (Или не надо?)) Есть ли способы преодолеть этот прикол и перестать чувствовать себя плохо вне дома?
Я сегодня узнала что я не родная. Меня усыновили из Камбоджи. И по национальности я кхмерка. Но я не знаю своего языка религии и культуры. Но меня всё в школе обижают и дразнят. Да внешне я отличаюсь от других и теперь понятно почему. Если они ещё узнают о этом то мне ещё хуже будет. Почему всё такие злые. Почему вы так нелюбите нерусских?
Я не знаю что делать. Сегодня увидел как моя девушка (ей13) общалась с другим парнем. Да и ещё глазки ему строила. Прям вот так и хотелось подойти и им обоим врезать по роже. Но потом вот как то её простил но а этого ублюдка нет. Злость уже через край идёт что мне делать? Очень боюсь не сдержаться в следующий раз и врезать девушке.
Здравствуйте!
Я очень устала. Я из кожи вон лезу, чтобы быть идеалом и примером, но сил уже нет.
Но малейший промах — долгие крики матери и у меня забирают телефон на неделю, месяц, два..
Мне плевать на развлекательные приложения. Я теряю общение и поддержку. А подруга у меня одна, общаемся полтора года. Но есть проблема — она из Липецка. Она знает обо мне все и поддерживает.
Я пыталась объяснить это матери. В ответ меня лишь высмеяли и заметили, что «когда тебя нечего жрать будет, я посмотрю, как она тебе поможет».
Правда, я не хочу больше падать без сил на кровать в два часа ночи, после бесчисленных кружков и уроков. И последняя и единственная мысль перед тем, как утонуть в небытии — надеюсь, завтра я не проснусь.
Мои свободные от занятий дни — выходные (исключая дз и подготовку к экзаменам в музыкальной школе). Но я уже ни на что неспособна. Сил просто нет. Я бы могла ходить гулять с приятелями/хорошими знакомыми и просто веселиться, но я не могу. Я просто отсыпаюсь за рабочую неделю и тупо сплю все время, пока не делаю дз.
Как мне донести до матери все это? Это вообще реально?
Спасибо большое заранее.
