Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
У меня синдром дереализации-деперсонализации. Я ходила к врачу, но больше не могу, это слишком дорого. Мне очень страшно, я боюсь, что это всё затянется, что потеряю рассудок. Я пытаюсь сама себя мотивировать и помогать своей головой, выходит процентов на 10. Что мне делать?
Здравствуйте. Сразу к делу.
Я парень и мне 16 лет. Не знаю, принимаете такие случаи, но будем надеяться. Дело в том, что я никогда не дрался, да и вообще боюсь это дело. В этом проблема. Я хочу гулять, хочу веселиться, но из-за этого страха я сижу дома и не выхожу на улицу, только если нужно в магазин. И то когда я вижу человека, который просто идёт мимо меня, у меня возникает мысль, будто он сейчас подойдёт и изобьет меня. Не говоря уже об обществе людей что которые ждут жертвы в темных проулках. Живу в маленьком поселении и тут их очень много. Не знаю что делать. Из-за этого у меня не так много друзей, только из интернета, а хочется живого общения.
Как побороть этот страх и не бояться постоять за себя, за свои интересы, да и вообще жить так, как хочется мне, а не обществу.
Здраствуйте!
Мне уже 14 лет, но я — плакса (((
Это может звучит смешно, но стоит только кому то сказать или сделать мне что то обидное или не приятное, и я сразу начинаю реветь! Со всех сил стараюсь здержать от этого только еще хуже.
И самое ужасное, что я уже на всю школу этим знаменит, и у них теперь стало типа спорта кинуть какую то подлянку что бы меня до слез довести. На пример, я вешу на перекладине, а кто то сзади подкрался и сдернул трусы. Я понимаю что надо ему в морду заехать, но в место этого реветь начинаю. А они все вокруг стоят и ржут (((
Меня это все уже реально достало! Непонимаю почему я такой. Вроде не гей, все нормально с этим … Может какие то есть техники, как научится не ныть чуть что?
Добрый вечер. Хотелось бы сказать, что обратиться к психологу в реальности у меня нет. Мои родители… они очень хорошие, я их очень люблю, но они уже выразили своё отношение к этому. В школе у нас должен бы быть психолог, но его нет. Поэтому единственный вариант, который у меня есть — это вот такое письмо на сайт.
Раньше я считала себя просто тревожным человеком, но сейчас это начинает серьёзно мне мешать. Меня практически постоянно преследуют мысли, я не могу от них деться, они мне надоели! Например:
Я закрыла дверь и несколько раз подергала ее, вышла на улицу: А ты не забыла закрыть дверь? А что если она не закрылась? Сейчас придут воры/преступники и все украдут, твоя семья в опасности!! Я поднимаюсь и снова дергаю дверь. Закрыта.
Я ложусь спать. Все казалось бы спокойно. Но нет. Везде выключен свет??Я бегу проверять. Везде. А что если я не заметила? Опять иду. Родители кричат, что я бегаю по ночам и вообще, чтобы я легла спать и закрыла дверь к себе в комнату. А я не могу успокоиться и отключить мозг, чтобы заснуть.
Я варила пельмени, выключила конфорку, поела. Надо сходить в магазин. Оделась, обулась, готова выходить, но неееет — в моей голове уже крутятся картинки пожара, который будет, если я сейчас же не проверю, выключена ли конфорка.
Так постоянно. Я серьёзно начинаю подумывать о том, чтобы фотографировать выключенный свет/конфорку/закрытую дверь.
Это не из-за психологической травмы, даже когда я не закрыла дверь в детстве и пошла гулять — меня не особо-то и поругали. Но сейчас моих родителей начинают раздражать мои ,,инспекции,, Друзей у меня особо нет, я интроверт, мой друг — это собака. Но если я выйду со знакомыми — они будут очень удивляться моим ..странностям.. Специально даже будут повторять, что я все закрыла и выключила. Жуть.
Что мне делать? Я недавно в новой школе, к учителям особого доверия нет, для всех я милая счастливая девочка, любящая всех и вся.
А ещё.. Мне хотелось бы стать психологом, но если мне самой нужна помощь, то что же?…
Спасибо, жду ответа, Диэней.
Не могу стоять на одном месте, работаю официантом в одном кафе-баре, когда нет народу просто хожу кругами и не могу стоять, так как раздражает, появляется какое то сильное психологическое раздражение и уходит когда начинаю что то делать. Это не обязательно ходьба, могу клацать ручками или проделывать одни и те же действия что бы просто что то делать. С чем это связано?
Здравствуйте. Я хочу поблагодарить вас за то, что вы делаете, за помощь и поддержку. Ваш последний ответ на мой (абсолютно неадекватный на мой взгляд, по крайней мере сейчас) «вопрос» был лаконичным, понятным и очень тревожным. Вы чётко дали понять, что мне срочно нужна помощь врача, и выделили несколько проблем, что очень помогло мне внести ясность в свои мысли. Я последовала вашему совету и пошла в психоневрологический диспансер к подростковому психиатру. Тревога и неуверенность в том, будут ли мои проблемы восприняты всерьёз, и смогу ли я чётко нарисовать картину всего происходящего, просто не позволяли мне вести себя нормально. Я даже не понимала, как выгляжу со стороны, краснеющая, запинающаяся и находящаяся в прострации после некоторых вопросов.
Но я была готова к эмоциональной встряске, к тому, что во мне знатно покопаются, что мне будет больно.
Но всё оказалось даже хуже, чем я представляла. Возможно, я не могу говорить об этом беспристрастно, потому что мой рассудок был затуманен паникой, я не отдавала себе отчёт в том, что говорю, у меня даже не было времени думать и как-то контролировать себя.
Я уверена, что врач был профессионалом, он действовал так, как требуется в таких ситуациях.
Да, он не воспринимал меня всерьёз, иногда подшучивал или проявлял незаинтересованность, но ведь и я пришла не к платному специалисту. К тому же говорила я отвратительные вещи, а когда он попросил меня показать шрамы на руках и увидел их — до конца приёма говорил со мной так, будто я умственно отсталая или глухая. Сказал, что нужно будет пить лекарства, а так как денег у меня нет и я не могу сама подписать какое-то согласие, в следующий раз приходить нужно будет с родителями. Я, конечно же, не пришла. Я понимаю, что психиатр — не психолог, и он не должен возиться с пациентами, но я просто почувствовала, что буду чувствовать себя униженной и такой отвратительной на его следующем приёме, тем более с родителями, что я просто не смогла.
Теперь я жалею о принятом решении. Я всё ещё нуждаюсь в помощи, скорее всего, медикаментозной, но я просто не смогу пойти туда ещё раз. Я пойму, если вы назовёте это отговорками, что на самом деле я не хотела помощи и пошла просто чтобы сказать себе «я пыталась». Скорее всего так и есть. Наверно, я слишком чувствительна и эмоциональна, как оголённый нерв. Я боюсь прикосновений, вопросов, взглядов, направленных на меня.
Мне это нужно, но я не могу.
В общем, я просто хотела сказать, что вы помогаете людям и даёте им надежду. Что делать с этим дальше — зависит от человека.
Спасибо вам за всё.
Я очень часто нервничаю ,я начинаю злитьмя на все что вокруг меня. Иногда мне просто хочеться кричать. Всо сне я ударила кулаком в стену и я даже не проснулась от боли. Мне нравиться причинять себе боль ,порой мне хочеться что то сломать или разбить. Я очень переживаю ,нормально ли это ?
Здравствуйте, у меня есть вопрос, на который я хотела бы услышать ответ. Думаю первое, чем бы я хотела поделиться это частая смена настроения и чувство какой-то агрессии и подавленнности. Я могу с утра вести себя вполне жизнерадостно и весело, но вечером я становлюсь неразговорчивой и иногда агрессивной. Только недавно у меня закончился такой период протяжённостью в 2 года, после которого был перерыв и я была полностью счастлива. Даже не знаю как объяснить это чувство, которое со мной происходит, но мне просто не хочется с кем-то разговаривать, контактировать, я могу психовать и плакать. На утро все всегда хорошо. Может быть это связано с тем, что на меня часто кричит мама за младшего брата (5 лет), он меня почти всегда раздражает своим поведением, и из-за этого случаются ссоры. Также мне приносит дискомфорт двустороннее отношение к дружбе. С одной стороны я вижу что у меня есть друзья, что мы любим друг друга и поддерживаем, а с другой мне кажется что я совершенно одна. И на это одиночество я по разному реагирую-чувством свободы или грусти. Если у меня плохое настроение я пытаюсь как можно быстрее уйти с компании и не разговаривать с этими людьми ближайшее время. Как мне избавиться от этого чувства ненужности и злости и как определится с важностью дружбы в моей жизни?
Здравствуйте! В последнее время заметила, что моё «я» разделилось на двое: «обычное», которое видят окружающие, и «настоящее», о котором никто даже не догадывается. «Обычное» — это тихий,замкнутый интроверт, для которого одиночество — благо. «Настоящее» — красноречивый, эмоциональный экстраверт, желающий все время быть в центре внимания. Возможно так у многих: на людях одни, в уединенных местах абсолютно другие. Эти два «я» не имеют точек пересечения и каждый день ведут борьбу между собой. Я бы очень хотела стать «настоящим» я, но победу, если можно так сказать, в ежедневном сражении одерживает только «обычное». «Настоящее я» вырывается только ночью, именно в это время я могу принять самые рискованные решения и хоть как-то отдохнуть от депрессивного интроверта. Бывает, что даже проиграв эту ежедневную борьбу «настоящее» всеми силами пытается выйти в свет, и в это время тяжелее всего. Возникает ощущение, что во мне соединилось сразу два разных человека, и это разрывает на части. И так каждый день, какой-то замкнутый круг. Что делать? Как найти компромисс между этими «я»?
мне кажется,что у меня биополярное расстройство
постоянно меняется настроение
