Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, я хотела бы узнать почему я в 23 года, иногда чувствую и веду себя так, будто мне 5 лет, особенно по отношению к своему молодому человеку, я называю его папой и прошу ухаживать за мной как за маленьким ребёнком. Я думаю что это странно…
Здравствуйте! Большое спасибо уже за то, что прочитаете и постараетесь помочь!
Я чувствую себя последнее время ужасно. Будто бы разбитая кукла. Я не могу встать с кровати часами, потому что нет желания начинать ещё один день, я не чувствую ног — они словно раскрошенный гипс, а лицо будто бы покрыто трещинами. Я принесла с детской площадки оторванную кукольную руку, я сохраняю картинки смятых пластиковых лиц пупсов — вижу в этой расчлененке себя.
Я в кризисе, в тупике. Закончивала колледж, работаю на скучной работе, не знаю, что делать дальше.
Моё настроение меняется, как у чемпиона мира по перепадам настроения. То я веселюсь с разных мелочей, то меня охватывает желание что-то узнавать, делать, то впадаю в безразличие, чувствую апатию, пускаю всё на самотёк.
Как собрать куклу заново?
Спасибо! Вы лучшие!
Обычно я не замечаю, что устала, но когда расслабляюсь после сложного дела, то начинаю вести себя очень и очень странно. Цепляюсь к дохлым мухам, смеюсь и говорю, что они милые, бьюсь головой об стену, несу какую-то фигню про рыбок и про себя, какой-то бессвязный бред, могу просто не среагировать на дороге, свалиться с лестницы или попасть под машину. Будто меня внезапно отключили от энергии. Я совсем перестаю походить на адекватную. Это жутко. Почему так происходит только со мной?
Я думала, что у меня просто депрессия, а оказалось, что я неудачница с высоким уровнем нейротизма и ярко выраженной алекситимией. Сижу как дура и не понимаю, что делать со своей жизнью. Я не могу ничего изменить, потому что совсем не понимаю и не замечаю чувства. И не знаю, какими способами это развить. И возможно ли. Может депрессия сделала из меня овоща на всю жизнь. Раньше тоже были проблемы с чувствами, но сейчас я совсем чайник, реально чайник. Всё смешалось. Способов повлиять на себя теперь ещё меньше, потому что не понимать чувства это как жить без связи с реальностью и без рук. Это как быть инвалидом… а что может инвалид? Он и понятия не имеет, что должно быть. В голове остаются лишь частично стёршиеся воспоминания о том, как он нормально жил. Может ли такой человек написать книгу о спорте, если не помнит, что значит ходить? Могу ли я без чувств догадаться, что делать и как на них влиять? Всё безнадёжно?
Что делать, если я уже шесть или семь лет совсем не чувствую необходимость общаться с людьми? Раньше хотела кажется, но если подобное и было, то в начальной школе. Видимо моя нормальность и человечность ушла слишком глубого, я никак не могу почувствовать то, что чувствуют нормальные люди, я почти никому не сочувствую и в любом случае почти не ощущаю этого, моё сочувствие к другим воспринимается мною как жалость забавного и милого человека, например «мне бы не хотелось, чтобы такой человек сдох, живи, ты же интересное сочетание характеристик!». А потом «Ой, ты спятил или сдох, уже не весело, ну ладно». Я пытаюсь что-то с этим делать, но ничего не выходит. Сейчас я пытаюсь изображать, что о ком-то волнуюсь, надеюсь, а вдруг игра поможет правда это ощутить. Но что-то всё не работает. Не чувствую в себе никаких откликов. Я бы уже решила, что ненормальная, но у меня есть страх за себя, значит всё ещё не совсем плохо… ведь есть то, что контролирует меня… Аааааа, я устала. Что мне со мной делать? Ничегошеньки не понимаю…
Доброго времени суток. Беспокоит недосып. Уже пятый или шестой день недосыпаю из-за кошмаров. В семье произошла неприятная ситуация — муж моей старшей сестры напился и разрушил нашу с матерью квартиру. Избил сестру, кричал на меня и бил всё что под руку попадалось. Это ужасно, но изменить ситуацию я не могу. Сестра с детьми зависят от него финансово и уговорить её не выходит.
У меня есть опыт из детства, к сожалению, когда мой отец пьяный буянил и, если честно, пару раз я выжила чудом. Мне очень страшно что сестра или дети пострадают. Они уже в любом случае. Но нельзя гарантировать что никто не умрёт или попадет в больницу. Во всех кошмарах примерно один концепт: я смотрю как кто-то близкий страдает или умирает и ничего не могу сделать. Я очень хочу спать. Понимаю, что нужно обратиться к психотерапевту, но я поступаю в универ и не уверена что потяну финансово. Хотелось выговориться и, может, услышать слова поддержки. Заранее спасибо что выслушали и отозвались.
Здравствуйте. Извините, помогите пожалуйста. Я не знаю к кому можно обратиться с этим. Меня зовут Надежда. Я не знаю как лучше рассказать, но ладно, буду все постепенно рассказывать. Часто когда я общаюсь с парнем, я могу сорваться на него внезапно. Когда рядом со мной человек я могу его ударить или просто накричать. Частая смена настроения. Вот например я смеюсь, а через пару минут я могу либо плакать либо очень сильно психовать. Один раз я чуть ли не избила человека, но я толком не осознавала это… Так же иногда бывает такое ощущение будто кто-то начинает трогать и резкая дрожь; иннлгда бывает так что будто вырубает, а потом тяжело вспомнить дату либо какой день.
Здравствуйте! У меня расстройство пищевого поведения. Сначала была булимия, теперь я просто не могу есть — ни физически, ни морально. Мама обижается, начинает на меня злиться и обижаться. Я чувствую себя как меж двух огней. Каждый вечер превращается в кошмар из-за еды. Я не хочу есть, мама устраивает из-за этого скандал, аппетит пропадает ещё сильнее. Также мама не ест из-за меня, это тоже сильно портит мне настроение. Так длится уже вторую неделю, я устала от этих ссор и обид. Как только мне кажется, что все налаживается, все либо становится хуже, либо возвращается на прежние позиции.
Режу руки от ненависти к себе, потому что чувствую себя виноватой во всех проблемах и ссорах. Каждый наш разговор на эту тему заходит в тупик.
Я думаю что у меня эмоциональное выгорание, как справится с этим?
