Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Уже несколько лет регулярно охватывает паника, постоянные скачки настроения. Но раньше это хоть как-то поддавалось контролю. А последние месяцы постоянные истерики о несколько часов, после которых не становится легче (даже если происходит что-то хорошее, рядом близкий человек и тд.), Постоянные жёсткие скачки настроения от абсолютного счастья, до нежелания жить, панические атаки. Это практически не прекращается. Я уже не могу так. Это невыносимо. Все что я пробовала, не помогает и я уже не знаю что делать
Здравствуйте, мне нужно поговорить с кем-то и высказать свои мысли, на счёт одной ситуации. Пару дней назад у меня были соревнования, они проводились в 2 дня, в первый день я выступила не очень и у меня есть близкий друг, он поинтересовался как я выступила, я сказала, что не очень хорошо, и мне хотелось, чтобы он поддержал меня, побыл рядом со мной, но я не стала просить его прийти, потому что знаю, что он с друзьями где-то тусил и не приехал бы ко мне, потому что был такой уже случай прошлой зимой, когда я получила травму и просила его прийти, а он отдыхал с друзьями. И во вечером я ему написала, что хотела, чтобы он поддержал меня и побыл рядом, он мне сказала, что «а я разве знал, что тебе нужна поддержка» и «а ты мне разве говорила от этом». И я потом ему в ответ написала, что «я знала, что ты не приедешь, если я попрошу, потому что ты тусишь и для тебя это важнее» и сказала ещё «зачем мне такой друг, которого постоянно надо просить прийти поддержать, а когда просишь, то ты не приходишь, что ты рядом только тогда, когда все хорошо, а когда плохо тебя нет, зачем мне друг?» он ничего не ответил на это. Прошёл 2 день соревнований, я снова выступила не очень, из-за морального состояния, он ко мне подходил и спрашивал, почему я так выступила плохо и тд. Потом вечером я попросила его прийти, потому что было очень плохо, а ближе него никого нет, он сказал, что не придёт, что у него планы и он не хочет, после того, что я ему написала в прошлый день. И я ему сказала, что я это расцениваю, как то, что мы больше не общаемся, что он сам сделал свой выбор. И мне настолько было плохо вечером, что я весь вечер проплакала. Я считаю, что я сказала, верные слова, и близкий друг должен быть таким, что на него можно положиться и он не отвернётся от тебя, в трудную до тебя минуту, но чувствую я себя от этого не лучше, что мой самый близкий человек на данный момент отказался таким и не в первый раз, что ему были адресованы те слова. И я не знаю, что мне делать, после такой ситуации, мне не хочется иметь что-то с ним общее, но думаю об этом постоянно и плакать хочется
мне 12 люблю парня которому 23 что делать?я не могу понять любит он меня или нет?нормально ли первой подойти и предложить встречаться?
Здравствуйте,Я не считаю что, мне нужна психологическая помощь,но я хочу решить эту проблему.Моя девушка настаивает в помощи психотерапевта.
Последние 3-4 месяца я чувствую себя одиноко.Сейчас мы с моей девушкой вынужденно живём отдельно и видимся очень редко.Мне не хватает общения,инициативы, заинтересованности и внимания от неё.Когда я говорю ей об этой проблеме начинаются скандалы и мы отдаляемся друг от друга ещё больше.
Здравствуйте! Подскажите как перестать наносить себе самоповреждения и научиться любить себя? Я не представляю как это любить себя. Я впринципе обычный ребёнок, но очень сильно ненавижу себя и всё в себе.. у меня были мысли спрыгнуть с балкона, передумала. Я думала это сделать потому что мне казалось, что людям противно со мной, и потому что я ужасна. Я резала себе руки (1 раз до крови), мне трудно общаться с людьми, я могу ударить себя за ошибку говоря: почему я такая?! Почему все могут, а я нет?! Ну и естественно говорю, что безнадёжна и т.д. Не редко бывает выгорание, чувство безысходности. Я думаю, что прошу слишком много хотя мне говорят что это не так, например я могу попросить чай, но сразу думаю: ничего себе, я уже совсем обноглела. Конечно может это возростное, но мне стали говорить что это уже не так.
Почему для людей нормально болеть, а я вообще не переношу болезни? Мне кажется, что это хуже чем сдохнуть. Заболела. Ни встать, ни сесть, не могу впихнуть в себя ни еду, ни таблетки, ни воду. Даже лекарства принять — пытка. Это отвратительно. Так отвратительно, что я не могу перестать страдать и ныть. А я не ребёнок. Я не должна так сильно жаловаться. Мне не десять лет и я не умираю. Почему все нормально это переносят, а у меня конец света? Хоть бы сдохнуть и чтоб было хорошо и легко… хочу цветочки и лето, солнце и гулять… хочу нормально есть, а моё тело похоже против еды. Как это вообще можно терпеть?
здравствуйте,меня беспокоит моё пищевое поведение.за последний месяц,благодаря таблеткам и диетам я сбросила более 10кг,и постоянно виню себя за приемы пищи.подскажите пожалуйста,это не рпп?
Я ненавижу себя.
У меня сломана психика , из-за семейных обстоятельств . Я не могу показать себя, не могу быть открытой , оживленное как раньше. Меня сломали, меня сломало предательство , и я пытаюсь найти что то в людях , то что меня действительно зацепит . Но они считают других людей более важными для себя . Как мне себя перебороть? Как встав утром , думать что ты всем нужна ?
Мама. Да у меня есть хорошая мама она долго воспитывала меня , но когда появился брат она забыла про меня, как пустое место я . Все внимание для брата . Если посидеть с ним или поиграть сразу же ко мне , а как сходить куда нибудь , то брат идёт ты остаёшься дома . Я люблю брата , но это несправедливо почему я должна терпеть это ?
мне очень страшно писать, раньше я занималась селфхармом но после того как это увидела и накричала на меня моя мама я перестала да и вообще перестала хотеть что либо. Я резала себя потомучто сорилась с мамой и по иным причинам. Я стала загонятся по весу. У меня была проблема еще с лет 5 наверное я разговаривала сама с собой и это продолжается до сих пор. я никогда не могу никому выговорится кроме как наедине Раньше я могла начать плакать на ровном месте но сейчас мне ничего не хочется. я надеюсь это все бесплатно не хочу писать свое настоящее имя.
Здравствуйте.Мне 12 лет.Я еле уговорила маму сводить меня сделать мне аборт.Я просто угрожала что совершу самоубийство. слава богу теперь я не беремена но мама блин веруюая и теперь меня заколебала с этим что мне делать как мне ей сказать
