Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
здравствуйте уже очень продолжительное время я чувствую себя как будто не живой отстранённой я не знаю как с этим справиться возможно это из-за збитого режима иногда засыпаю в 1-3 часа ночи и просыпаюсь в 6-7 часов утра . также уже 3 года нет особого желания есть просто запихиваю в себя чтобы родители не волновались и в прошлом году появился рвотный рефлекс от некоторых блюд и продуктов ( например:яичница и копчёное мясо ). я пытаюсь это наладить но не получается не со сном не с питанием
Я не могу перестать качаться на качелях, слушая музыку, что делать и можно ли это исправить
Я не знаю что мне делать в трудную минуту я не с кем не общаюсь потому что некто не хочет я всех раздрожаю я хочу поговорить с психологом
Здравствуйте, я столкнулась с не очень приятной ситуацией в своей жизни. На меня навалились ужасные ситуации в жизни и это привело к тому, что я уже не могу держать все в себе, не могу найти поддержку в тех людях, с которыми я поддерживаю связь. Я столкнулась с тем, что в последнее время меня перестало тянуть к тем увлечениям, которыми я занималась с большим удовольствием, не могу сосредоточиться на учебе, мне тяжело заводить новые знакомства, боюсь отвержения со стороны людей.
Уже третий год не могу полюбить себя , свою внешность, очень жестко критикую сама себя.
Хоть я и совсем ребенок, но я состояла 2 года в отношениях, и молодой человек сломил меня. После таких «отношений » я перестала себя воспринимать как личность, я перестала доверять людям. Сейчас у меня есть человек, который вызывает доверие, но все равно загоняюсь на этот счет. Боюсь стать опять никому не нужной.
В стрессовых ситуациях я начинаю смеяться, но после считаю, что я виновата во всех грехах. Не знаю, что мне делать. Мне страшно рассказать о своей ситуации родителям, так как скорее всего они отреагируют негативно.
Здравствуйте!
Проблема, с которой я обращаюсь сюда, носит скорее внутриличностный характер, нежели межличностный.
В общем, я первый курс, поселилась в общежитии вместе с дальней сестрой в одной комнате. Помимо нас двоих, есть ещё одна соседка (пусть будет Ириной), скоро ей исполняется 20. О ней и пойдёт речь.
У меня происходит некое отторжение от неё. Причём это отторжение мешает спокойно жить. Раннее было состояния некой неприязни к Ирине, потом это ушло, но вновь вернулось спустя 1-2 месяца. Мне совершенно чужды её взгляды, подобные материалистическим. Её постоянные осуждения других по тому, как они одеваются, оскорбительные слова, связанные с моей верой и верой в целом (она «атеистка», а я просто верю. Не обязательно причислять меня к какой-либо религии, я ни к какой не отношусь), а также её какое-то детское/подростковое бунтарство («а вот ты так сказала, а я значит буду по-другому считать/делать/говорить/т.д.!»), ну и её желание других научить без согласия людей. Меня это огорчает. Ещё сильнее меня огорчает, когда моя сестра начинает подхватывать её слова и соглашаться во всём (мол, люди глупые и мерзкие создания, за деньги можно получить абсолютно всё, такие-то девушки дуры и глупые, т.д.).
Может, это моё желание всё контролировать, подстраивать других под себя? Вполне себе, не отрицаю. Во мне также много проблем, минусов, есть теневая сторона и т.д.
Я также стараюсь отдергивать себя, когда начинаю плохо думать о ней. Других поучаю, а сама не соответствую.
Но что ещё меня больше погружает в некое мрачное и раздраженное состояние, так это постоянное её недовольство всем. Верно! Люди не идеальны, нам может многое не нравится, но когда это превращается в откровенное: «А вот меня не так назвали, идиоты, скоты и твари», «Ты стучишь в дверь очень дерзко и грубо, не делай так!!!» (при том, что это совершенно обычный стук), «Меня все не любят, семья г*вно, все г*вно, я тоже г*вно», то это очень сильно выматывает. Я всегда прихожу в комнату с отличным настроением, но когда начинается подобное, то сразу на душе становится неспокойно и буйно.
Ещё у неё недавно истерика случилась, после которой всем видом демонстрировала, как она зла и расстроена (то громко и демонстративно чайник поставит, то на всех смотрит с презрением, то кричит на того, кто под горячую руку попадется и т.д.).
Были попытки её поддержать (Ирина когда-то говорила, что её задевает и бесит, если она видит, что человек никак не может поддержать и просто молчит. Она это сказала, когда я оказала какую-никакую поддержку), но в последнее время испытываю к ней только злобу и отвращение. Речь о помощи и сочувствии вообще перестала идти. И это меня неимоверно беспокоит.
Я старалась ей раньше чего-то купить, недорогое, но вкусное, иногда покупала себе, но видя её состояние, отдавала Ирине, пыталась помочь морально или с чем-то другим. Однажды даже решила, что она стала родной и в каких-то ситуациях я могла бы за Ирину заступиться. Сейчас же не хочу её даже видеть. И слышать не желаю.
Не выставляю себя ни в коем случае ангелом во плоти, негоже убогим такое звание присваивать. Понимаю, проблема скорее всего во мне, но какая именно? Желание всем помогать безоговорочно? Потребность всё контролировать? Непринятие других людей и их мнения? Слишком маленькая и наивная? Или может всё это вместе?
Можно подумать, что она просто использует «глупую маленькую девочку 16-ти лет» в своих целях, но это не так. На любую «плюшку» она давала что-то в ответ, на помощь отвечала помощью и т.п. Она милый и добрый человек, если бы не сломанная «менталка» и неспособность психически с чем-то справляться, не ожесточило бы Ирину.
Я желаю ей всего лучшего, а себе же желаю понять, почему я испытываю такое отвращение к ней.
Спасибо заранее за ответ!
Добрый день! Дело в том, что я учусь на первом курсе Университета, и мне здесь совершенно не нравится. Одногруппники скучные: обсуждают только учёбу. В группе есть люди, которые мне неприятны. Открытого конфликта нет, но на семинарских занятиях они очень любят покрасоваться: начинают рассуждать не по теме, чтобы привлечь к себе внимание, срывая этим пару. Преподаватели только потворствуют этому, и в результате действительно умные ребята остаются в тени. Пары тоже скучные: ходить на них не хочется, каждый раз заставляю себя, благо, сила воли у меня достаточно развита. На парах в основном делаю задания по другим предметам или пишу конспекты. На худой конец, читаю учебники прямо на паре, чтобы подготовиться к сессии. Сразу скажу, что я обожаю свою специальность: ещё в старшей школе решила связать себя с этой профессией, много готовилась к экзаменам и в итоге поступила на бюджет в самый престижный ВУЗ города, хотя за престижем вовсе не гналась: просто казалось, что здесь мне «помогут», как нигде больше. В школе мечтала заниматься научной деятельностью, участвовать в научных кружках, помогать популяризовать знание среди менее мотивированных студентов. Эта сторона тоже себя не оправдала: научные кружки здесь плохо организованы (на них просто происходит зачитывание заранее подготовленных докладов, никакого членства в кружке или плана его работы не предусмотрено). Поймала себя на мысли, что курсовая работа вышла вымученной, хотя раньше я буквально жила наукой! Люди с потока и из группы мне не интересны. Стараюсь быть с ними приветливой, но общаться с ними нет никакого желания. У меня — куча хобби помимо ВУЗа, а у них темы для разговоров ограничиваются семинарами и домашними работами. Я понимаю, что промучаюсь здесь ещё 3 года, если не уйду. С переходом нет никаких проблем: есть возможность перевестись или перепоступить на ту же специальность в другое место. Я хотела с вами посоветоваться. Все вокруг говорят, что в остальных местах либо так же, либо ещё хуже. Говорят, что у меня при поступлении были завышенные ожидания, а вот они «что ожидали, то и получили». Я не хочу верить в то, что мне с такой любовью к специальности не найдётся нигде места! Как вы считаете, стоит ли мне рискнуть? Боюсь, что если останусь, то совсем разочаруюсь в мечте. А так — поучусь в другом месте, и если там тоже плохо, то я хотя бы не буду больше связывать с учёбой надежд (ведь ожидания действительно были высокими: а как иначе?) Заранее спасибо за ответ!
добрый день. со времен школы я не могу проявляться, боюсь общаться с новыми людьми, заводить знакомства, я боюсь выкладывать что-то в Интернет, страх что меня осудят и не могу делиться мыслями. я не могу начать считать себя привлекательной, у меня нет к сожалению друзей, но так хотелось бы. и я не понимаю с чего начать. с любви к себе? такое ощущение складывается что подходя к зеркалу и начать говорить » я люблю себя» это стыдно и могут увидеть и посмеяться. в общем, я запуталась с чего начать изменения…
Здравствуйте! Мой вопрос может показаться абсурдным, но это уже вас решать какой он. Я думаю у меня ОКР расстройство, и проблема его не в том , что по сто раз проверять туалет, кран, газовую плиту и тд, постоянно говорить людям с которыми я общаюсь:Ты не обижаешься!?, это то ладно самое страшное для меня это когда навящевые мысли загоняют тебя в пропасть. И пока ты не преодолеешь тот или иной страх ты будешь пожизненно лежать в кровати с депрессией и эта мысль будет тебя пожирать изнутри.У меня хватило силы воли и духа чтобы преодолеть где-то 6 таких загонов масштабных(мелкие я не считаю). Недавно была очень жёсткий загон, типо знакомый моего друга отправил стикер по рофлу(немного связанный с моим другом), и что вы думаете мои мысли по считали что это че то там произошло за спиной, но я никак не могла это сказать другу и спустя несколько дней когда я пролежала в депрессии я написала весь этот бред ему в смс отключила телефон выкинула его в снег и начался выплеск агрессии. Вот после этого я вообще боялась о чем либо думать и пыталась забить свою голову чем-то глотала какие-то таблы и просто не давала себе о чем либо думать. Потом я подумала если так постоянно блокировать поток мыслей это не ахти, надо дать им полную волю так сказать выйти со страхом глаз на глаз чтобы победить эту тревогу, и что вы думаете я опять загналась по какой-то фигне. Мне нужна ваша помощь в этой ситуации. Еще возможно она связана с тем что отец мне запрещал общение с моими друзьями и видимо у меня какая-то тревога на запреты от него. Ну в общем загон заключается в следующем. Один раз мы с отцом болтали и я пошутила что я трансгендер, я сказала потом это шутка, он сказал тип не пугай так или что то тип того. Потом я еще говорила своему кругу общения типо я транс потому что мне социальная роль парня нравится больше, потому что некоторые считают девушек за сексуальный объект а не за личность. Загон:Если я сказала отцу что это шутка и что я не трансгендер, я че не имею права быть трансгендером если вдруг это осознаю.Что мне делать понять абсурдность этой мысли или писать отцу что я трансгендер хотя это и не так просто чтобы доказать что я имею права быть трансгендером. Фууууух…
С раннего детства, сколько себя помню родители постоянно ругались, дрались, отец пьет всю мою сознательную жизнь, постоянно дает непрошенные советы, сейчас я в 11 классе и давление с его стороны стало еще сильнее, у меня появился молодой человек он стал угрожать что сделает что-нибудь с ним, я это не переносила морально и очень переживала, зимой на меня напал мужчина и я думала что умру, но все обошлось, ходить одной по улице вечером я могу, но с моральным трудом, я не чувствую себя в безопасности на улице и всех мужчин рассматриваю теперь
Я еще держалась и все было хорошо, но в один момент едят в автобусе я представила под музыку как ухожу от молодого человека к его брату и от этой мысли мне стало тревожно и эта тревога была невыносима, я начала пить антидепрессанты винить себя за мысли и чувствовать буду изменила парню и искать причины этой мысли, я перестала чувствовать абсолютно все и даже любовь к парню просто за минуту все исчезло, потом все стало лучше через дней 5 и все чувства вернулись, я перестала пить таблетки и я думала больше такого не будет, но меня накатило сильнее, и чувства исчезли снова и я начала искать причины почему и причин было много, но думала только о самой худшей что нсть чувства к брату моего парня, мы все в одной компании и постоянно вместе где то гуляем, и я думала это возможно потому что он просто попался в мое сознание, я не зочу верить в эту причину потому что я любила своего парня сильно и все было хорошо в отношениях, и мне страшно потерять человека и я страдаю из за этого думая что чувства не вернуться и он сильно переживает, я знаю что он любит меня, я это вижу и чувствую, но сейчас я не чувствую ничего, то мне плохо сильно, то мне все равно на все, что делать с этим?
