Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Как избавиться от фобии бешенства? Меня никто не кусал, ну единственное потянула дворняжка за штанину две недели назад (не оставила не раны, не царапины), и я играю со своим домашним котом который меня часто кусает. Вот недавно я приболел, и тут уже началась паника (я умру? что мне делать? и т.д) потому что я посмотрел симптомы бешенства и они совпали с моими (кашель, заложенность носа). Я знаю что это может быть простуда, но я боюсь что заболел чем то смертельным.
мне 13 лет. я занимаюсь скрипкой и фортепиано. сейчас я начала готовиться к поступлению и занимаюсь с преподователем из училища. я много работаю и уже точно знаю что буду делать дальше. но внутри есть какой-то страх. мне нужно много трудиться и заниматься каждый день по 2-3 часа, но иногда я совсем не могу заставить себя ничего делать. сижу в беспорядке, листаю телефон, играю в видеоигры, а потом ругаю себя за свою лень. и так каждый день. я никак не могу заставить себя заниматься за исключением редких случаев. я начала заниматься с этим преподователем в августе, я каждый раз обещаю себе, что буду трудиться больше, но ничего не могу сделать несмотря на желание. это странно. до 11 декабря мне нужно записать видео для конкурса, на который я мечтала поехать очень давно. 18 ноября — олимпиада по краеведениею, 28 ноября — олимпиада по литературе, к которой тоже надо готовиться. 10 декабря — скрипичный конкурс. 15 декабря — олимпиада по истории. я не успею охватить все со своей ленью
иногда мне кажется, что я никогда не найду друзей. в моей параллели восьмого класса все такие одинаковые и неинтересные(?) одни пьют, другие курят. с ними не о чем поговорить. мама иногда говорит мне, чтобы завести друзей, нужно больше смотреть на себя и подстраиваться под других. у меня есть пару знакомых, одна подруга детства. мы знакомы с ней уже 10 лет, и я очень люблю ее. мы кардинально разные и нас связывает только одно общее звено — видеоигра, в которую мы вместе играем. с ней интересно обсудить персонажей игры, посмеяться, но мне некомфортно !только! такое общение. я увлекаюсь литературой, мне безумно нравится классическая музыка, люблю готовить. во мне слишком много любви, ахахха, как бы странно это не звучало, и мне некому ее дарить. я не могу подобрать слов чтобы описать, насколько мне трудно найти общение со сверстниками. мне некому рассказать, как прошел мой день, поделиться мыслями о недавно прочитанной книге, показать настолько прекрасную пьесу чайковского, что плакать хочется. возможно это и правда всего лишь нытье, но я не могу молчать.
в семье у меня достаточно теплые отношения. с мамой. иногда я так скучаю по тому времени — восьмилетняя я, воскресенье, мы с папой слушаем наше радио, он играет на гитаре, потом мы пойдем гулять и кататься с горки возле булочной. сейчас все по-другому. отец хочет видеть во мне вундеркинда, отличницу. олимпиадницу. за оценки ниже четверок он ругает меня, аргументируя тем, что я слишом много времени трачу на игры, книги и прочее. мне почти четырнадцать, а у меня до сих пор стоит родительский контроль. и это обоснованная опека, но иногда очень обидно, что мне не доверяют. лимиты на приложения — это полнейший идиотизм. это никак не влияет на мою успеваемость. он очень нервный, и все должно быть так, как хочется иили нужно именно ему. аргументы — «не заставляй меня нервничать, у меня сейчас аллергия начнется». отек квинке. я очень его люблю, и всегда стараюсь сделать так, как будет лучше ему. но всему есть предел, и это не исключение. мне иногда кажется, что единственный, кто по-настоящему доверяет мне, это моя собака.
я думаю, что тут слишком много текста, но это было необходимо. спасибо))
Здравствуйте. Даже не знаю, как сформулировать вопрос,но дело такое. В этом году в первый класс пошел учиться мой младший брат, который учиться совсем не желает. Но надо. У мамы на нас всех (меня, сестру и брата) большие надежды, хотя иногда она наоборот говорит что даже не знает на кого положиться в старости,но не суть. Мама очень злится, что мы не занимаемся с братом, не делаем с ним уроки, а у нее самой на это не хватает нервов и она часто срывается. Я пыталась, и некоторые уроки я все же пытаюсь с ним делать,но и мне не хватает нервов и времени. В этом году у меня экзамены, я не успевают делать свои уроки,но должна возиться с идиотом, который не испытывает ни малейшего желания читать/писать? Мы стали частенько ссориться из-за этого. И больше в этой ситуации мне жаль самого брата, ведь возможно ему просто не дано, не делает то, на что способен, может мы слишком много от него требуем? Кто прав в этой ситуации, а кто -нет? Может я слишком эгоистична и мне действительно следует помочь маме и брату? Сестра студентка и ее просто нет дома большую часть дня, а потом она устает. Сам брат делать уроки не может. Он очень невнимателен и допускает глупейшие ошибки (продолжить писать не на той строке, не ту букву, хотя вроде знает как правильно). Читать для него вообще трагедия,и этот скандал каждый день. Я даже не знаю насчет чего именно просить совета и зачем я вообще сюда написала, когда тут столько людей с более серьезными проблемами..но меня правда это достало. Я не справляюсь с подготовкой к своим экзаменам, а родители хотят чтобы я сделала академика из брата
Доброго времени суток..вау, неужели дождался очереди. Но теперь не знаю что писать. Начну, наверное, с проблем с родителями?..Хотя не знаю, можно ли это вообще назвать проблемами и можно ли их назвать родителями, если мы не общаемся.
Органы опеки забрали меня год назад. Не то чтобы у нас была неблагополучная семья — просто мы с сестрой большую часть времени были одни. Отец редко приезжал, а когда приезжал то начинались лекции, нравоучения, ссоры, а порой и драки,которых сестра,надеюсь, не видела. В общем и целом,тогда он бесил меня,хотя я понимаю что у него были причины так себя вести,ведь со мной по-другому не получалось,и я все равно стою на всевозможных учетах, как бы строго меня ее пытались воспитать. Со смерти матери мое поведение достаточно сильно испортилось, появились вредные привычки и сомнительные компании, за что мне очень стыдно перед ней.не это она хотела бы видеть сейчас. И семью я не уберег, даже себя уберечь не смог. Я старался добиться хотя бы малейшего одобрения отца,но всегда получалось наоборот. Я старался любить сестру и заботиться о ней, у нас были хорошие отношения, но сейчас я ненавижу ее и сам не понимаю причины, но это в любом случае ******. Я знаю что и так не приношу никакой пользы, всем только хуже от меня,но как видите умудряюсь жаловаться. Я забыл о чем хотел сказать. Я не знал о чем хотел сказать.
Я чувствовал себя уязвимым м обессиленным последние несколько месяцев, они прошли мучительно долго и вместе с тем очень незаметно. Сейчас же во мне какая-то уверенность, что скоро все закончится и я буду свободен от самого себя, легкое прелестное чувство близкой смерти,хотя все в порядке и здоровье даже улучшилось.
Я не знаю что мне делать дальше. Пытаться что-то исправить?оценки, отношения с близкими, отношения с самим собой? Или забить и доживать что осталось. Я не знаю кем стать, я не вижу себя в будущем и не вижу смысла учиться.
Я хочу вернуться домой — у меня есть такая возможность- но одновременно не хочу наступать на эти грабли снова. В детстве несколько раз сбегал из дома, сейчас это можно сказать получилось, так почему мне не стало лучше? Я не чувствую себя свободнее,хотя меня никто не держит и я могу делать что хочу.
Я хочу общаться с новыми людьми, знакомится,может даже встречаться — но одновременно боюсь людей, они мне противны,я им не доверяю. Еще ни разу дружба не обернулась чем-то хорошим: все ушли, сделав гадостей напоследок. Общение с кем либо вне интернета кажется глупо затеей, а в последнее время даже общение со старыми друзьями по сети дается тяжело. Я чувствую, что мешаю и не могу дать им той поддержки, в которой они нуждаются, и даже не могу быть просто интересным собеседником. Я не могу позволить себе отношения, ибо мало того что это большая ответственность и за жизнь партнера, так я еще и не знаю, чего и кого хочу, не могу разобраться ни в ориентации,ни в типаже.
Я не знаю, что делать со здоровьем. Продолжить пытаться лечиться, заняться спортом, бросить курить и пить, или, раз я все равно умру, загулять от души.
И зачем я сюда пишу тоже не знаю. Простите. Тяжело живется. И вы там держитесь.
Я не справляюсь. Напряга со школой, выпускной класс, дополнительные каждый день. Родители возлагают на меня большие надежды, и я правда стараюсь соответствовать их ожиданиям, но от нервов тахикардия, тремор, и всё- с днём двойки. Вдобавок к этому отец заболел раком, и почему-то не горит желанием лечиться. Собирается ехать в другой город на лечение,на это нужно много денег и мы сейчас экономим, но ни болезни,ни необходимости экономить не было бы,если бы он не курил и пил каждый день. Родителям тяжело, я понимаю и мне постоянно стыдно перед ними. Я не делаю достаточно чтобы быть хорошей дочерью. Я очень устаю из-за этого всего, нет сил общаться с друзьями, нет настроения, нет слёз, чтобы хоть как-то это выплеснуть. Вместо этого просто курение и панические атаки. И ощущение что дальше только хуже
доброе утро-день-вечер-ночь, нашла этот сайт по чистой случайности и решила поделиться мыслью, которая беспокоит меня уже не первый год. любопытно получается, что я решила доверить это впервые в жизни даже не кому-то из знакомых, а совершенно рандомному сайту. ближе к сути:
я никогда не доверяла своему отцу, более того, боюсь его до безумия. бывает даже трудно заснуть из-за беспокойства, это как в майнкрафте «вы не можете спать, пока рядом есть монстры». если совсем кратко, мой основной страх заключается в том, что он убьëт мою мать и/или изнасилует мою младшую сестру. насчëт матери дополнять не буду, это тема для отдельного поста, а вот о сестре — к ней он относится как к первой и единственной ценности в жизни. по несколько раз в день спрашивает, как у неё дела, проводит с ней большую часть свободного времени, обнимает, говорит слова поддержки и многое другое. для меня такие действия чужды, непонятны и в какой-то степени отвратительны, особенно когда он прикасается к ней, меня аж передëргивает от страха. возможно это обычные проявления любви, которые мне трудно понять, ведь отношение отца ко мне в детстве менялось от безразличного до подчëркнуто холодного. в этом я и пыталась убедить себя, пока в его речи не стали проскакивать фразы наподобие «хочу посмотреть, как ты моешься» в еë адрес. он говорил это, без стука открывая дверь в ванную, где была сестра. неоднократно пытался прикоснуться к ней ниже спины, пока сестра не видит. хочется верить, что это был лишь сон, копирующий мои тревожные мысли, но нет смысла отрицать реальность. я пыталась намекнуть на это матери и получила исчерпывающий ответ: «это просто совпадение». через 2 года я уезжаю за несколько сотен километров от города и больше не смогу следить за сестрой, пока она дома вместе с отцом. что лучше сделать в этой ситуации?
Моя сестра вышла из тюрьмы, а мама не пускает её домой и не разрешает общаться с её дочерью. Я так устала от всего этого, сестра приходит почти каждый день и они ругаются с мамой. Я очень люблю свою сестру, в детстве я проводила с ней очень много времени и маму я тоже люблю, но уже не могу выносить их ругань. В такие моменты почему-то хочется спрятаться и плакать. Я бы очень хотела их помирить, но не знаю как. Мне всё чаще и чаще кажется, что это невозможно сделать. Мама очень злится на сестру и считает её неадекватной, говорит что её место в тюрьме и психушке. Я не знаю как мне себя вести в этой ситуации. Что мне делать? И должна ли я что-то делать? Мне так тяжело даже думать об этом, мысли путаются и хочется куда-то убежать или спрятаться, но я не могу этого сделать, хотя и чувствую что нахожусь где-то на грани.
Полгода назад я полюбила парня (Саша). Взаимно. Впервые (до этого были легкие влюбленности и даже длительные отношения, но подобного сильного ничего никогда не было). Но все говорили, что он мне не пара. Перспектив нет, планы на будущее немного разные (я боюсь уезжать за пределы страны, а он мечтает жить не в России), нужно от меня якобы непонятно что. Я пыталась отстоять свои чувства, но и без того пребывала в кризисном состоянии и потому предпочла сдаться. Я обрубила все возможные каналы общения с ним.
Параллельно с этим я начала общаться с другим парнем (Леша). Амбициозный, влюбленный в меня, готовый идти на компромисс, заботиться обо мне, быстро сошедшийся с моей семьей. Я чувствовала острую необходимость в любви и внимании, в том, чтобы кто-то помог залечить ранки душевные от расставания и прочих ранее произошедших событий. Я согласилась на уговоры его и моей семьи, мы начали отношения. Мы построили их идеальными, комфортными для обоих. Съехались. По началу я даже думала, что ничего страшного, что нет «большой и сильной любви» с моей стороны (с его есть). Уважения, вызываемого им, будет достаточно. Я надеялась, что оно перерастет все же со временем во что-то большее. Зато так все ровно, стабильно, надежно.
Но пару месяцев назад все пошло под откос. Леша устроился на вечернюю работу (после учебы на нее ходил). Потом приходил домой, играл онлайн с друзьями, делал дз. Максимум внимания, получаемого мной, — совместный просмотр пары серий пару раз в неделю. Мне стало дико одиноко и пусто. И в этот период мне показалось (скорее всего показалось), что в толпе в троллейбусе я заметила Сашу. Меня затопило чувствами, о которых я старалась не вспоминать все это время. Сначала он мне снился. Потом он захватывал грезы (те мысли, которые бесконтрольно текут тогда, когда устаешь или расслабляешься и уменьшаешь контроль над сознанием). Мне было противно и мерзко от самой себя. Как можно, находясь в отношениях с одним, думать о другом? Я пыталась убрать эти мысли, но становилось только хуже, это выливалось в напряжение, в попытки избегать Лешу, в излишнее погружение в учебу и работу, и как следствие — в истерики. Он решил, что приносит мне несчастье и предложил расстаться. Мне было жалко его, я не могла позволить ему взять вину на себя там, где причина во мне. Мы поговорили и решили, что причина в том, что мне стало не хватать внимания. Решили «перезапустить» отношения.
Это не помогло. С каждым днем я все больше скучаю по Саше. Он захватывает все больше мыслей. А с Лешей я продолжаю чувствовать себя одиноко, даже когда мы вместе что-то делаем. И все больше боюсь.
Вариант пытаться продолжить отношения с Лешей. Я боюсь, что не смогу избавиться от чувств к Саше. И буду снова и снова причинять боль Леше, пока не разрушу нашу жизнь окончательно. А если все-таки избавлюсь от них, то боюсь, что тогда утону в одиночестве, не сумев полюбить Лешу. Я не понимаю, почему у меня не получается быть счастливой рядом с ним, ведь с ним у меня есть и будет все, о чем я всю жизнь мечтала, представляя идеальный брак.
Вариант расставания с Лешей. Я боюсь, что Леша прав, и это все лишь моя подсознательная привычка сбегать (предыдущие отношения тоже расклеились спустя полгода по моей инициативе). Я боюсь, что все дальнейшие отношения будут распадаться по каким-нибудь надуманным причинам, независимо от того, переборю ли я чувства к Саше. Я боюсь, что лишь зря расстрою всех окружающих и что зря потеряю самого заботливого и любящего человека.
Вариант попытки связаться с Сашей. Даже если случится чудо и окажется, что Саша не ненавидит меня, я боюсь, что разрушу и отношения с ним. Что любовь окажется лишь ностальгией или зависимостью, или еще чем-то подобным заумным, что спустя время исчезнет. Иногда я начинаю бояться, что не умею любить никого, кроме котов. Боюсь, что мама не одобрит мой выбор. Боюсь снова услышать: «Ты глупая, ты опозорила нас, ты больше не дочь, не часть семьи». (Такое я услышала, когда ушла из одного вуза, но еще не поступила в другой). А если я при этом еще и останусь и без Саши, и без Леши? В полном одиночестве?
Я боюсь, что буду жалеть в любом случае, что все варианты, которые я вижу, причиняют кому-нибудь боль. Ни один из них не является точно хорошим.
Как перестать бояться всего и сразу? Как успокоиться и хоть раз спокойно поспать ночью? Как понять, есть ли смысл пытаться погасить чувства? Как сделать выбор осознанно, чтобы не жалеть потом, чтобы причинить минимум негативных эмоций окружающим? Какие из рассуждений рациональны, а какие нет? Я запуталась и устала бояться.
Здравствуйте, я пишу уже не в первый раз и не на первый сайт и уже не очень надеюсь, что действительно получу какой-то адекватный отклик, но было бы здорово. Многим моя проблема может показаться не слишком значимой, но лично для меня она имеет огромный смысл. Я поссорилась со своей лучшей подругой уже год назад и с тех пор ни с кем толком не разговариваю. Представляете? Просто не могу себя заставить. Хах, наверное прочие знакомые были «немного удивлены» когда я,поглощенная стрессом оборвала все связи. Сейчас я понимаю, что это было глупо, но тогда не было никого и ничего важнее лп. Сейчас уде поздно,год это не маленький срок. Знаете, я была достаточно умным, адекватным человеком, но сейчас от той Евы мало что осталось. Я стала замечать, что мне сложно выражать свои мысли, строить элементарные по своему смыслу предложения устно. Я стала думать медленннее и менее качественно, с учёбой стало сложнее и хуже. Я почти перестала интересоваться тем, что было мне приятно ранее, сижу постоянно дома и хандрю, не могу на чем-то сосредоточиться, перестала читать книги. Возможно, в глобальном смысле это совсем не проблема и никому от этого хуже не станет, но я замечаю, что скорее качусь вниз, чем становлюсь лучше в чем-то, и лично для меня это очень страшно. Сейчас я нахожусь под опекой родителей и любая ошибка простительна, и если я в чем-то хуже это не так страшно. Но взрослая жизнь не за горами,а там уж точно «голодные игры». У меня раньше были на неё такие большие планы… А сейчас я вижу себя сидящей в офисе за компьютером и возвращающейся вечером в маленькую пустую квартиру чтобы продолжать проживать бессмысленную скучнейшую жизнь. Иногда мне кажется, что я просто постарела. Огонь жизни, веселье, смех, друзья, знакомые, путешествия,гулянки, ночёвки, все это было, просто уде закончилось….
Доброго времени суток. Я являюсь студенткой первого курса в мед.вузе. Я очень рада тому, что поступила туда куда хотела. Но вот в чём моя печаль. Я шла с намерением хорошо учиться, всё успевать, быть в первых рядах. Ведь я хочу стать хорошим врачом. Первый месяц я ещё справлялась, но сейчас всё сложнее и сложнее справляться и всё успевать(я знала, что так будет), меня очень огорчает, что я не всегда могу успевать доучить эту же экономику. Получается, что я не оправдываю свои ожидания. Я не успеваю учить все предметы, которые мы проходим. Как научиться правильно распределять своё время, как правильно отдыхать(чтобы действительно отдохнуть, а не больше устать). Мне кажется, а точнее я признаю тот факт, что бывают дни когда я много отвлекаюсь на телефон, как можно избавиться от этой злосчастной привычки. Так же часто беспокоит тот факт, что учишь-учишь, а потом вызывают к доске и ты не можешь ответить хорошо, хотя потратил очень много времени на то чтобы выучить. Как с этим быть? Как научиться контролировать свою жизнь, как начать учиться очень хорошо? Я не хочу просто так сдаваться, мне очень интересно там, где я сегодня нахожусь.
