Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
добрый вечер! я наконец-то решилась и написала вам. хотелось бы поделиться своим состоянием, возможно вы сможете помочь мне. в последнее время, мне очень грустно и тревожно, я постоянно агрессирую. я не знаю как с этим бороться. ситуацию накаливает мои проблемы со здоровьем( могу быть бесплодна). обычно проводя время со своими друзьями, то я веселилась, радовалась, чувствовала себя комфортно, но сейчас мне трудно с ними находиться, я шугаюсь каждого шороша(это проблема, ещё с самого лета) ругаюсь на них,чтобы они ко мне не лезли. страшно от того, что скоро егэ и я его не сдам и не поступлю в педагогический университет, страшно,что я не сдам биологию( пробники и их результаты желают мне лучшего), я плачу постоянно (((((
У меня проблема в том, что после защиты диплома у меня начались панические атаки. Я не могу контролировать свои эмоции, в основном это агрессия. Я не хочу видеться и общаться с людьми, это приводит меня в ужас. А также мне надоели вечные вопросы, когда я выйду замуж, хоть мне всего 19 лет. У меня нередко появляются мысли о суициде.
Здравствуйте. Мне даже неловко об этом говорить, но всю жизнь (где-то с 5 лет) страдаю социофобией. И никак не могу от нее избавиться полностью. Я каждый день стараюсь предпринимать попытки, чтобы избавиться. Но мне уже 21, люди видят меня глупой, неуверенной и зашуганной. Недавно подруга сказала мне, что у меня ничего не получится, потому что мне не хватает уверенности. Она это сказала, как бы в шутку, но меня задело, а слова глубоко заели. С тех пор мучает тревожность. И до этого она была, а теперь будто усилилась. Как будто в районе живота какой-то шар, неприятно и тянет. Как на пластинке крутится в голове «я ничего не умею. я неуверенная». Мне тошно от себя. В универе мне было страшно даже поднять руку, чтобы ответить. На протяжении 3,5 лет. И вот за последние 2 месяца я стала чувствовать себя лучше и отвечать на парах, активничать. У меня не трясется уже голова. Но теперь остался тремор рук, даже в покое.
Но беспокоит не это. Я очень хотела получить сертификат, чтобы работать. С 1 попытки не получилось, мама была очень разочарована. А я на 2 этапе аккредитации сильно заволновалась и провалила. Со 2 попытки получилось. И вот я могу пойти работать. Но не могу идти даже обустраиваться, потому что мне страшно. Это же медицина. Мне страшны грубые люди, их там обычно много. Потом. Хотела начать хоть с дежурств, чтобы привыкнуть затем и к работе в больнице. Но проблема вся та же. Я боюсь даже подходить. Хотела пойти с кем-то в компании. У меня нет друзей. Я писала знакомым. Мне все отказывали. Я написала где-то 5-6 людям. И никто так и не согласился со мной пойти. Обычно у нас в универе ходят компаниями или парами. Мне не с кем. А одной страшно. По итогу я не могу получить ни опыт, ни перебороть свой страх. Сижу дома и каждый день проклинаю себя за никчемность и неуверенность. Я устала жить со страхом, с осознанием того, что даже мои родственники мне не доверяют, не любят. Ненавижу себя.
здравствуйте!
в ближайшую неделю усыпят моего любимого и единственного кота. ему больше 17 лет, у него большие проблемы со здоровьем, которые вряд-ли уже можно излечить. этот кот был со мной с самого рождения, всю жизнь я провела под его присмотром. с самого детства он был моим любимцем. я тратила все свои деньги ему на игрушки и вкусняшки, играла, мы вместе спали и делали уроки. он выходил и кушал травку на улице, я за ним следила. он очень многое пережил с нами. но возраст не щадит, лет 5 назад он начал стремительно стареть. мы возили его к ветеринару, но в нашем провинциальном городке клиник раз два и обчелся, а ехать в другой город возможности нет. сказали, что старческое, ничего уже не изменишь. но чувствовал он тогда себя бодро и здорово, так что смирилась. но года 3 назад он начал слепнуть, а потом и глохнуть. по итогу он перестал координироваться совсем, ходит кругами, не понимает где он, не помнит где его лоток. месяц назад ему стало хуже, мы уже думали везти на усыпление, но резко ему стало легче. он вновь стал ходить в туалет, не кричал как раньше, был ласковым. я очень обрадовалась, думала, что он сможет прожить дольше. но пару дней назад он полностью «сдал». ходит как сонная муха, ничего уже не понимает. кричит очень сильно и громко, понимаем что болит что-то у него. больше откладывать смысла нет, радости в его жизни уже никакой, нам счастья он тоже не приносит. с логической точки зрения понимаю, что ему станет легче и сейчас эвтаназия — самый гуманный выход. но эмоционально никак смириться не могу. не могу представить что приду домой, а этого кота нет, что я не найду его спящим на своей кровати. не могу принять что, рано или поздно, от него не останется ничего кроме воспоминаний. буквально все ассоциируется у меня с ним. через три недели ему исполнилось бы 18 лет. я с таким трепетом ждала этой даты, думала, как буду праздновать ему «совершеннолетие». но этому, видимо, не суждено сбыться.
подскажите пожалуйста, как сделать себе легче. уже не могу сидеть на уроках, как только задумаюсь начинаю реветь. понимаю, что ничего изменить уже не могу, но смириться никак. скажите, что мне может помочь смириться. чувствую, что не смогу принять эту утрату.
Здравствуйте. Начал отношения с девушкой намного старше меня. Не знаю, нормально это или нет. И из-за этого начал часто самоудовлетворяться, прочитал, что тоже плохо. Подскажите к кому обратиться
что делать если я не могу справиться с агрессией, могу с горяча со всеми поссориться и наговорить лишнего
Моя проблема заключается в том что я не могу разобраться какой пол мне нравится и мне кажется что это не просто выбор, а болезнь какая-то
Здравствуйте. Мне ужасно неловко задавать такой вопрос. У меня недавно пояаилась фобия. Я боюсь того, что я в какой то групповой чат случайно отправлю какой нибудь стикер, ну например матерящегося смайлика, Как минимум. Но больше я боюсь, если я, держа телефон в руке, случайно зажму в углу конпку записи видеосоообщения, «кружочка». И, например, в этот момент напротив окажется мое лицо, ну доаустим утром когда я тоьько встала. Или, уж извините, ноги(ну, вы понимаете). Самое для меня страшное, что я с волнения нажму удалить у себя, а не у всех. Между прочим, страх касается не только групповых чатов, но и личных сообщений. Это ужасно. Что с этим делать?
Проблемы в отношениях с молодым человеком
Здравствуйте Скажите пожалуйста как исправить то что ты обманула отца но я очень раскаялась в своём поступке а он не любит когда говоришь ему извините простите а я очень хочу исправить это
