Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
мне тяжело. тяжело дружить с девушкой, которую я очень люблю. дело в том, что она еще и единственная подруга в университете, где я учусь, и еще она моя одногруппница. я не знаю что делать. я не хочу переставать с ней общаться, но и общаться очень тяжело. чувствую себя мазохистом, дружу с тем, кого люблю. сегодня я узнала, что ей нравится парень и прорыдала весь вечер. я хочу разлюбить её, но мне кажется это будет трудно при том, что я ее вижу каждый день и сижу с ней за одной партой. у меня тогда точно начнется депрессия и пропадет весь интерес к учебе. я еще и новых друзей тяжело нахожу, и если я потеряю хотя бы нашу дружбу с ней, это будет просто… ааааааааа, я в отчаянии. помогите
Меня зовут Диана. Мне 20 лет. И всю свою осознанную жизнь чувствую себя никчёмной и бесполезной. Боюсь людей, по мере возможности избегаю новых знакомст, и мест с большим скоплением людей. Меня всегда беспокоило то, что у меня нет обсалютно ни каких интересов, хобби. Мне тяжело встать с кровати, начать свой день, заняться делами, всегда все откладываю, хотя понимаю, что нужно сделать сдесь и сейчас, но не могу себя заставить. Кажется, что это ни когда не закончится, что не смогу переступить через себя, и жить в свое удовольствие.
Здравствуйте,я уже давно мучаюсь от «» тумана «» в жизни.словно я не ощущаю свои движения ,моменты .также ,как только я ложусь спать ,появляется большая тревожность ,хотя страшные видео,фильмы не смотрю.нет аппетита ,и как будто нет энергии и силы .что делать ?
Я сора, мне 15,и я трудный подросток, ещё и ребëнок войны. У меня очень много проблем,но срываюсь я всегда после наступления 0:00. Это трудный для меня период. Я уже думала о плохом(понимаете о чём), но понимаю что не стоит, да и страшно. Первая, и самая важная проблема — это мои непонятные отношения к понятию «»любовь»».я не могу гулять с человеком которого любою, не могу обнимать, писать что люблю его, а говорить и прдавно. А после поцелуев всегда было отвращение. Но ночью я переставала фукать так скажем, и хотела ещё тепла от этого человека. Чтобы меня обняли, погладили, похвалили, но без близости, не дай боже. К близости у меня тоже мнения не супер. Я отрицаю тот факт что по моему желанию я буду делать это, противно. Из-за этих странностей у меня частые срывы, потому что я очень сильно люблю одного мальчика, ну прям души не чаю. Но дело в том, что мы уже третий раз начали общение. В первом он слишком лип ко мне, прям надоедливо, а я как дура убегала от важных разговоров с ним. Когда мы в первый раз поцеловались — это было у него дома. Мы сначало смотрели фильм, потом дурачились, а потом начали встречаться. Это произошло вообще неожиданно, я отвечала не думая, ведь тогда я не любила его, я любила его внимание. Ушёл он именно из-за моего «»детского поведения»». Я соглашусь что это было так. Соглись мы потому что начала понимать что люблю его. Он стал мне сниться, проявлять внимание в классе(мы с ним в одном классе учимся) , и я сдалась и написала ему. На второй раз он вёл чебя уже не так, но я всё ещё была глупой дурой,и делала кучу ошибок. Я не ходила с ним гулять, потому что был какой-то страх, отвращение, и накатывалась тревога. А если после школы он звал к себе домой — сбегала домой. Я брялась его, возможно. В последний день нашего второго общения — он сказал мне что больше не любит меня, что я ужасна, противна, веду себя как маленькая пятилетка, и вообще я ужасна как человек. Он ушёл, а я сорвалась, и сидела на успокоительных. Долго ревела, страдала. На тот момент я была в лагере, и как приехала — начала его неосознанно сталкерить. А вернее смотреть профиль в тик токе, следить за онлайном, узнавать о нём от его же друзей. А после нашла такую штуку как боты для слежки. Естественно в личное я не лезла, бот просто показывал его сообщения из открытых чатов, где мы сидели в месте, раньше. Я смотрела что он там пишет, попутно спрашивая у общих друзей как он, что ко мне чувствует и так далее. Я буквально задрала (матом) своих подруг этом парнем, они уже кричвли во всю глотку какой он идиот, а я дура что страдаю, но я не слушала. Всё же мы начали общаться третий раз, и тут он вообще сам не свой. Постоянно закрытый, мне ничего не доверяет, хотя я изменилась, и подстроилась под него. Проблемы все решаю я, гулять зову тоже. Он меня часто игнорирует, не дрверяет абсолютно ничего си не соглашается на время вместе. А сегодня я увидела его первый срыв. Раньше он не позволял себе чтобы я такое видела, но сегодня на меня сорвались больше всех. Я расспрашивала как он, почему не пишет, что со мной не так, что ко мне чувствует, и через 5 минут прилетает просто куча дерьма. Он говорил как псих, и когда я хотела помочь, он писал «»ДОКТОР, ЗАЧЕМ МНЕ ТВОЯ ПОМОЩЬ?? НАМ СЕЙЧАС ВЫ НИЧЕМ НЕ МОМОЖЕТЕ. ПОЧЕМЫ ВЫ ПРОСТО НЕ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ МЕНЯ, ОТСТАНЬТЕ ВСЕ»» я не знала как себя вести, и словила паничку, тряслась очень сильно, переживала, но когда узнала что с друзьями он говорил нормально — меня добило. А если он всё же скажет что общается с кем-то в место меня — я не знаю что со мной будет..
Ещё у меня проблемы с родителями, их уже описывать не буду, просто скажу что они меня ужасно травмировали, я не могу доверить им секреты, сказать что у меня есть парень, что-то просить. Частые проверки телефона, даже после моих истерик до потери сознания. Это меня просто сделало закрыттй в себе маленьктй девочкой. Ещё я просила маму сходить к психологу. Но она начала кричать, и говорить зачем, всё такое. А потом я узнала что такое СДВГ, и поняла что это оно. Мне бы подтвердить что это реально оно винтвато во всех моих слехах и ошибках, потому что тесты говорят 70-90% есть. Прошу вас, помогите мне. Я не могу тпк больше жить, мне вставлт ножи в сердце всё больше и больше
Здравствуйте! Очень беспокоит моё состояние, которое длится уже 7 месяцев. Стоить начать с того, что год назад у меня начались нервные срывы из-за проблем в учебе, перестала есть, плохо спала и тошнило даже от вида еды. После пошла череда других очень тяжелых происшествий: прекратила общение с близким другом, переболела ковидом. Также зимой мне сделали операцию, перед этим была сильная паническая атака. Затем я узнала, что мой близкий человек умирает от рака, его жизнь на волоске. Месяцами я была в ужасном депрессивном состоянии, буквально казалось что меня изнутри разрывает на части. После всё не закончилось: у меня случилась еще одна сильная паническая атака, и я попросила вызвать скорую. Некоторое время пролежала в больнице. Самый дорогой мне человек, с которым я крепко дружила 10 лет, прекратил со мной общение. Я стала ощущать себя абсолютно одинокой в своем положении.Помимо этого было огромное количество других проблем и волнующих тем. И вот с этого началось тревожащее меня состояние. У меня постоянно ощущение, что я вот-вот упаду в обморок. На улице, в школе, дома, в метро, на прогулке, в кафе. Везде. У меня будто ноги уходят под землю, я не могу нормально стоять, ходить, бегать, даже сидеть иногда(сразу скажу, анализы все сдала, ничего не выявили). Это стал сущий ад. Иногда я не могла даже дойти до кухни, чтобы сделать себе поесть. Обратилась за помощью к врачу, прописали антидепрессанты. Также обратилась к психотерапевту. Несколько месяцев я жила в постоянном диком страхе. Я задыхалась по дороге в школу, дома в ванной или еще где-то. Просто дикая нереальная тревога, с которой я еле-еле справилась. К слову, родители меня никак не поддерживают в этом плане. Говорят, что я ленивая, мне пора взять себя в руки и хватит ныть. От этого чувствую своё одиноче тво в этом состоянии. Сейчас мне уже лучше. Я почти без проблем хожу, но страх все равно сохраняется. В школе всегда очень напряжена. Прячусь в туалете и не выхожу до звонка. Пропускаю все экскурсии и мероприятия, потому что боюсь снова поймать эти ужасные ощущения. Сейчас благодаря психотерапии и медикамнентам постепенно налаживается, но периодически меня захлестывает. Я стараюсь себя успокоить и убедить, что все в порядке, но жить в постоянной тревоге и ощущениях, что я сейчас потеряю сознание, безумно бывает тяжело. За семь месяцев я уже приспособилась к своему образу жизни, но мечтаю снова спокойно стоять и ходить.
У меня есть любимое дело, друзья, внутренняя опора и планы на будущее, но мое состояние будто периодически рушит все и мне просто хочется нормальной жизни. Я завидую своим друзьям и одноклассникам, потому что у них то, чего мне так хочется иметь. Хочется узнать, как побороть свое состояние и жить полноценной жизнью. Может есть какие-то действующие способы…
Заранее благодарю за ответ)
Мы с парнем больше года вместе, за это время около полугода жили вместе, сейчас обратно разъехались по финансовым причинам. Пока мы жили вместе у нас начался период где у него пропали чувства, мы все время ругались почти расставались, около месяца я была в состояние «никаком» потом все наладилось и чувства вернулись, но сейчас мы снова ругаемся, не понимаем друг друга и я уже думаю может мы не подходим друг другу. Он говорит, что меня много, а мне наоборот мало, из за учебы мы видимся каждый день но это минут 30 , и я бы хотела на выходных полноценно гулять, но при этом я понимаю, что у него тоже должно быть свободно время на себя, друзей, семью…
Но я не могу это правильно воспринимать, мне мало любви, я не чувствую себя полностью счастливой как это было раньше, он сам переживает вернуться в этап где у него пропадут чувства. сейчас он сказал, что три дня хочет уделить своего лучшему другу и соответственно со мной он не будет гулять, потому что давно не виделся с ним, а меня это задевает и обижает я не знаю что делать
Я скоро выхожу замуж, будущего мужа леблю безумно и он меня,но в последнее время я чувствую себя никому не нужно,родители у меня все живы, папа бросил ещё когда я не родилась, а мама постоянно гнобила и не навидела меня,даже сейчас она большую часть просто гнобит ,я перестала с ней общаться переехала в другой город,живу с будущем мужем и его родителями,но чувство одиночества,что я не могу обратиться ни к маме не к папе меня сильно беспокоитя чувствую выгорания, вроде всё хорошо,любящий жених ,всегда поддерживает помогает,но всё равно что то не то , хочется любви от родителей,но я некогда ее не видела, постоянно страх одиночество,и в голове постоянно крутится одно, ( вот почему жениху так повезло,рядом с ним и мама и папа, а кто у меня? Только бабушка и всё) и как с этими эмоциями справиться не знаю,парой даже часто стала срываться из за того что на свадьбе у него будут родители, а у меня только бабушка,хотя у меня родители живы,но я им не нужна, а я всё пытаюсь к ним тянуться показать,что у них есть дочь,что она их любит,что ей хочется внимание,но им всё равно
Я перешла в 10 класс, где смешались разные люди из параллельных классов. Сейчас я знакома только с одной девочкой, она моя лучшая подруга, остальных я не знаю. В нашем старом классе не было принято, что парты за кем-то закреплены, пришёл быстро-берешь хорошую парту и т.д. а в этих классах было принято то, что куда ты сел 2 сентября, это типа твоя парта. А нас с подругой выгнали на 1 парту, где неудобно. Меня это напрягает. Что мне следует сделать бороться за хорошую парту или сохранить хорошие отношения с классом и потерпеть?
Как научится себя контролировать? У меня есть проблемы со здоровьем + вес быстро скачет и скоро будет больше нормы. Мне нужно питатся кашами,овощами и тд. Но я не могу пройти мимо шоколадки или мороженного. А если вижу конфеты,то мне вообще крышу сносит. Ну не могу и все. Как организму дать понять что не надо объедатся вредной едой в огромных количествах? Еще школа скоро. Стресс даст о себе знать тонной сахара и чипсов.
Проблема очень длинная. И тянется на протяжении нескольких лет. Наверное, нужно начать с молодого человека. Мы с ним знакомы с детского садика, но наши дороги там же и разошлись: он уехал за 2000 км. Когда мне было 15 лет мы познакомились заново. это был первый мальчик, которого я подпустила к себе. Лето закончилось и он уехал. Мы продолжали общаться, пока я не узнала, что там у него появилась девушка. Как тогда мне казалось, я сожгла все мосты. Но вот год назад он снова приехал и каким-то образом оказался в компании где нахожусь я. Детские обиды забылись, мы снова начали общаться и это общение было уже не таким как два года назад. Я подарила ему свой первый поцелуй, все было хорошо, пока он снова не уехал. Там у него начались проблемы и я не смогла стать для него поддержкой, поскольку мне самой не хватало его внимания. Мы расстались, но на хорошие ноте. Я думала, что теперь всё, но нет. В течение года мы общались, я по нему очень скучала, он мне снился каждую неделю и не по разу. Как только начинала его забывать что-то заставляло о нём думать. Прошел снова год, он снова приехал, но теперь я в другом городе. Он приехал ко мне и мы были вдвоём моей квартире. Ничего не было, но он вселял какую-то надежду, что сейчас может что-то получиться. Я искренне верила. Но тем не менее вывела его на откровенный разговор. В ходе которого я узнала, Что он не хочет отношений и что давал мне надежду, потому что у самого были какие-то камни эмоции. Его разум оказался сильнее эмоций, он совладал собой и оттолкнул меня.
Если кратко, то эта история с молодым человеком – закончилась.
Но есть ещё история о моей подруге, лучшей подруге.
Я была в пятом классе, когда мы с ней очень сблизились. Годы шли мы мы всегда были очень близки. Вот, мы закончили девятый класс и поступили в разные города. Наше общение сохранилось, всё хорошо. Но тут, нежданно негаданно, я узнаю от родителей, что они не рады моей дружбе с этой девушкой. Они считают её лицемерной лгуньей. Я не знаю почему у них сложилось такое мнение. С каждым годом я все больше ощущаю напряжение между мной, родителями и подругой. С каждыми из них я очень близка и доверяю почти всё. К сожалению, родители очень часто начали говорить, что она мне не подруга. Кажется уже, что эта очень навязчивая мысль засела у меня в голове как будто бы моя. Я не могу на сегодняшний день разделить: где мои мысли, где мысли мои родителей и где мысли моей лучшей подруги.
