Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
мне 13 лет. я занимаюсь скрипкой и фортепиано. сейчас я начала готовиться к поступлению и занимаюсь с преподователем из училища. я много работаю и уже точно знаю что буду делать дальше. но внутри есть какой-то страх. мне нужно много трудиться и заниматься каждый день по 2-3 часа, но иногда я совсем не могу заставить себя ничего делать. сижу в беспорядке, листаю телефон, играю в видеоигры, а потом ругаю себя за свою лень. и так каждый день. я никак не могу заставить себя заниматься за исключением редких случаев. я начала заниматься с этим преподователем в августе, я каждый раз обещаю себе, что буду трудиться больше, но ничего не могу сделать несмотря на желание. это странно. до 11 декабря мне нужно записать видео для конкурса, на который я мечтала поехать очень давно. 18 ноября — олимпиада по краеведениею, 28 ноября — олимпиада по литературе, к которой тоже надо готовиться. 10 декабря — скрипичный конкурс. 15 декабря — олимпиада по истории. я не успею охватить все со своей ленью
иногда мне кажется, что я никогда не найду друзей. в моей параллели восьмого класса все такие одинаковые и неинтересные(?) одни пьют, другие курят. с ними не о чем поговорить. мама иногда говорит мне, чтобы завести друзей, нужно больше смотреть на себя и подстраиваться под других. у меня есть пару знакомых, одна подруга детства. мы знакомы с ней уже 10 лет, и я очень люблю ее. мы кардинально разные и нас связывает только одно общее звено — видеоигра, в которую мы вместе играем. с ней интересно обсудить персонажей игры, посмеяться, но мне некомфортно !только! такое общение. я увлекаюсь литературой, мне безумно нравится классическая музыка, люблю готовить. во мне слишком много любви, ахахха, как бы странно это не звучало, и мне некому ее дарить. я не могу подобрать слов чтобы описать, насколько мне трудно найти общение со сверстниками. мне некому рассказать, как прошел мой день, поделиться мыслями о недавно прочитанной книге, показать настолько прекрасную пьесу чайковского, что плакать хочется. возможно это и правда всего лишь нытье, но я не могу молчать.
в семье у меня достаточно теплые отношения. с мамой. иногда я так скучаю по тому времени — восьмилетняя я, воскресенье, мы с папой слушаем наше радио, он играет на гитаре, потом мы пойдем гулять и кататься с горки возле булочной. сейчас все по-другому. отец хочет видеть во мне вундеркинда, отличницу. олимпиадницу. за оценки ниже четверок он ругает меня, аргументируя тем, что я слишом много времени трачу на игры, книги и прочее. мне почти четырнадцать, а у меня до сих пор стоит родительский контроль. и это обоснованная опека, но иногда очень обидно, что мне не доверяют. лимиты на приложения — это полнейший идиотизм. это никак не влияет на мою успеваемость. он очень нервный, и все должно быть так, как хочется иили нужно именно ему. аргументы — «не заставляй меня нервничать, у меня сейчас аллергия начнется». отек квинке. я очень его люблю, и всегда стараюсь сделать так, как будет лучше ему. но всему есть предел, и это не исключение. мне иногда кажется, что единственный, кто по-настоящему доверяет мне, это моя собака.
я думаю, что тут слишком много текста, но это было необходимо. спасибо))
сколько себя помню — родители всегда очень наседали по поводу оценок. и дело не в том, что я плохо училась/учусь, нет. они всегда требовали чтобы я была отличницей, и именно требовали. в один момент меня даже били за то, что у меня вышла 4 в четверти, а не такая «важная» 5. сейчас у меня в четверти вышло две четвёрки. мне говорят, что это недопустимо. что я хоть что-то могла получить за эту усердную работу (хотя это так-то и не правда, а «награду» я получая в конце года, будучи отличницей), а так как я оплошалась — ничего не будет. скорее всего отгласом этого всего стали действительно сильные проявления перфекционизма и синдрома отличницы, которые вызывают чуть ли не истерики каждый раз, когда я сама получаю 4 просто так, ведь «я же могу больше», или «можно было постараться, я такая тупица». и я не знаю что с этим делать. а ещё хуже с дополнительными или хобби. я просто не могу видеть, что кто-то лучше чем я, а если такое и происходит — я теряю всё желания и мотивацию что-либо делать. а так как всю жизнь нельзя быть первым — из законченных дел у меня нет ничего. я не закончила музыкальную школу, отчислясь из-за нежелания оставаться на второй год и быть хуже чем те, с кем я училась. около пяти лет своей жизни я потратила на плавание, но попав в новую группу, где люди были лучше меня — не смогла продержаться и года. и так со всем
У меня пошли месячные. Мне стыдно очень. Незнаю что за вопрос. Просто. Стыдно реально очень.
Это случилось пол года назад. Тогда мои родители с братом уехали на выходные на дачу. Вечером я ложилась спать и вдруг мои родители приехали хотя говорили что только завтра приедут, и тогда подумала где же брат. Мама зашла тогда вся в слезах, а папа подошёл и сказал что мой брат умер. Я сразу не поверила, и подумала что они шутят или же это просто сон. Утром я проснулась из-за того что мама сильно громко заплакала, и тогда я поняла что это не сон. Но все же надеялась что я скоро проснусь и все это не правда. Меня тогда переполняла сильная боль, но сдерживалась чтоб мама не беспокоилась. Дальше я все плохо помню. Но примерно после нескольких дней после похорон я ничего не чувствовала и при этом мне тогда очень сложно было сконцентрироваться(и сейчас так же) . Я все хотела рассказать мамаме но у мамы началась проблемы с сердцем, а папа меня винит(так как я всегда ссорились с братом)(но всеравно я очень сильно его любила). Я все рассказала друзьям, но все равно не стало лучше. Сейчас у меня почему-то начинается какае-то тревога она меня частенько мучает. Я хочу чтоб все это прекратилось, я от этого очень сильно устала. Может вы знаете что мне делать или что со мной? Надеюсь смогла объяснить
Мне не нравится моё мужское имя. Я себя ощущаю милой девушкой. Я как мне говорят очень нежная и ласковая.ещё такая проблема что я ещё фигурным катанием занимаюсь и так же поэтому интересуюсь тем как выступают другие спортсменки и я вижу у всех такие приятные женские имена, а не моё вот это уродское мужское имя. Очень переживаю и стесняюсь. Мне вот 12 возможно ли будет его поменять в 14 лет при получении паспорта? Просто даже не знаю что делать иначе. Я хочу быть девочкой а по имени не похоже.
здравствуйте, даже не знаю с чего и начать…
вся моя жизнь, особенно последние 6-7 лет крутится вокруг веса, внешности. я совершенно себе не нравлюсь. хотя нет, даже не так. я совершенно ненавижу себя, каждую частичку-мелочь-деталь, неважно, волосы это, форма бровей, тип фигуры или размер ноги. словом, всё как в тех строчках: «я ненавижу в себе всё и в ненависти утопаю»…
на фоне этого у меня происходят истерики (последние два месяца гораздо чаще обычного, почти каждый день, хотя неудивиельно — осень же, пора обострений), я могу смотреться в зеркало, а уже через минуту сидеть на полу и плакать, обычно в такие приступы я причиняю себе вред.
когда я прохожу мимо зеркало, я застряну возле него на пару минут, смотря как я выгляжу, хотя и знаю, что разочаруюсь в увиденном.
тело, которое я вижу в зеркале — одно, на селфи — другое, на чужих фото — третье, на видео с бодичеками — тоже другое и так далее. в общем, не думаю, что последние год-два я могла бы сказать как я действительно выгляжу.
ну и конечно, не могло же здесь обойтись без расстройства пищевого поведения. надо сделать помарку, что мне данный диагноз никто не ставил и вообще у меня в голове чёткая мысль что я не больна, так что мне даже стыдно(?), неудобно(?) писать о рпп как о чём-то, что у меня есть.
так вот. я очень пристально слежу за своим весом, взвешиваюсь каждый день и жаписываю резульаты в нескольких местах, моё настроение зависит от цифры на весах, весь мой день зависит от увиденной цифры на весах. я отказываю себе во многой еде (на самом деле — почти во всей), стараюсь отсиживать дни голода или хотя бы до 350-550 калорий. цифры больше кажутся катостофическими, неоправданно большими, хотя порой (на шоко, чаще всего) я могу себе позволить поесть до 1200. я стараюсь тренироваться, отхаживать не менее 10к шагов и сжигать как можно больше калорий, неважно, устала я или нет. периодически я могу съесть лишнего. не до боли в животе, но больше запланированного, и это просто катастрофа. я знаю, что от таких ограничений организм ‘сходит с ума’ и рано или поздно происходят срывы->оранизм не хочет умирать->берёт таким образом питательные вещества, но дела это не меняет…в такие дни я сжигаю <1000 калорий и зачастую пью слабительные, тк знаю, что сама еда из меня не выведится, а привес->катострофа. учитывая, что всё это происходит не в первые разы, мой организм не даёт похудеть. я скидывала до 48-52 при росте 176, в июле я словила ужасный приступ кп (хотя кажется правильнее называть страшным голодом, но я не уверена точно…) и разжирела до ≈67-68 (весоа на тот момент не было, благо, поэтому точных цифр не знаю). когда я смотрелась в зеркало, у меня начиналась натуральная истерика, поэтому с горем-пополам, несмотря на возражения организма я обрезала рацион до 1000-1200, в отпуске из-за родителей под боком я не могла урезать так же и сильнее, потому просто сжигала <1000, и вот в октябре мой вес колеблется от 56 до 58 (довольно сильно отекаю тк приём фуросемида весной даёт о себе знать+пару раз в этом и прошлом месяце срывалась и принимала его). мой вес не меняется почти месяц и это так чертовски сильно убивает меня…я понимаю, что устала от такой жизни, от вечного подсчёта калорий, о вечных мыслях только о еде, об откладывании жизни до магического ‘когда похудею’, я хочу быть в порядке, питаться как обычные люди, жить,не существовать.
но такое желание накатывает на меня периодически, в остальное время я до ужаса боюсь и не хочу что-то менять, не хочу толстеть, не хочу есть эту гадкую еду,,,,и от того, что меня штормит от одного состояние к другому мне становится только хуже,,,,,,
может, вы сможете мне что-то посоветовать?…
и ещё такой вопрос,,,если (тьфутьфутьфу) я пойду к психотерапевту(?), специалисту, словом, расскажу ему всё это и остальное, это как-то отразиться на моём будущем?
+страх идти из-за этого +тот факт, что мне говрят, что в нашем городе нет хороших врачей +возникающие у меня депрессивные настроения и суицидальные мысли + селфхарм +абсолютнейшее непонимание родителей моей проблемы (и видимо не одной,,,,,).
сложно, в общем,,,
я как будто потерялась в этом лабиринте и совершенно не представляю как выбраться….
Здравствуйте, мне 16 лет, с 3 класса дружил со своим одноклассником, стали лучшими друзьями доверяли друг другу то чего не могли доверить даже родителям, не было стеснения и вообще преград в общении на протяжение 5 лет, с 9 класса начались проблемы, у друга мало свободного времени потому что занимается спортом, хотя время все равно есть и то что я требую от него не стоит больше часа его времени, началось с того что перестал писать сообщения когда я просил, потом стали меньше гулять, начались отговорки что не любит этого делать, потом начал уезжать в лагеря и так далее начиная сроком с недели заканчивая месяцем, не писал ни звонил, я обижаться начал что мол это не нормально, он все время говорил что любит, скучает, извинялся, времени не было, называл меня лучшим другом, потом начались ссоры на почве плохого отношения в мою сторону, перестали общаться в начале лета, подошел ко мне с извинениями только 27 сентября в мой день рождения, со словами извини я ****. я простил так как все это время не мог без него, потом были мелкие ссоры из за каких либо его проступков которые не давали моим нервам успокоится, по итогу такого общения, когда мы с ним смеялись круто проводили время, шутили и так далее при этом иногда бывали ссоры, и он редко подходил первый оправдывая это тем что не может сразу подойти и это не значит что ему пофиг на меня, перед моим др мы сильно посорились и на порыве эмоций сказали друг другу что больше не будем дружить вместе, вечером я понял что все зашло слишком далеко и что бы не ждать его реакции позвонил ему, на вопрос давай мериться он ответил я не знаю , потому что я не чего не делаю я не умею дружить и так далее, я поговорил с ним на протяжении часа, мы померились и договорились что больше такого не произойдет, не тут то было, через день после моего др мы снова посорились и я пришел к нему домой моментально, сказал давай не будем разводить и помиримся, ссора была из за него, он сказал что это бессмысленно, и что перегорел дружить пропала импатия и мы будем каждый раз ссорится и мирится, я говорил с ним на протяжении 3 часов что мол я не смогу без тебя и тд, у меня больше нет друзей и тд, он говорил что все будет повторятся, что все уже сказал, перегорел, желания дружить как раньше нет, у него тоже якобы друзей кроме меня нет. я приводил в примеры сколько раз нам было клево вместе и сколько между нами было а он все о своем что мы только ссоримся и дружить не умеем, хотя очень много людей завидовала нашей дружбе, все это время я делал для него все что мог, и у нас все было хорошо были планы и так далее но теперь все разрушено, я не могу понять как можно дружить 5 лет+ и просто сказать я не хочу больше с тобой дружить, мне все напоминает о нем, подарки одинаковые части одежды и так далее , кроме него друзей больше нет сижу каждый день один, мысли жрут мозг идут слезы, от плохого состояния позвонил ему он сказал что не передумал и ему пофиг на это все. начал ходить в спортзал что бы отвлечься, не помогает иду домой и думаю только об этом, не знаю как буду ходить в школу и видеть каждый день его там, как ему на все пофиг после всего что было, очень хочу вернуть все обратно но не могу.
Договаривались поехать вместе на дачу, в итоге оказалось что его в это время не будет в городе хотя клялся мне что сто проц поедем, в итоге решился я отвлечься на эмоциях от этой беды позвал одноклассника на дачу и все равно думал о нем понимал что это должны были быть мы, что с ним было бы все равно лучше.
Здравствуйте. У меня начались эти самые) вот я стесняюсь попросить у мамы купить мне прокладки. Что мне делать? Спасибо.
здравствуйте. Я живуи очень боюсь если мой папа пойдет на войну.Мама плачет из за этого и я не могу ее успокоить, никогда не хочу ходить в школу если папы не станет. Я хочу помоч родителям чтобы папа был с нами и страшно, что он может погибнуть, я его очень люблю, он очень хороший. папа сказал чтоб я не боялась и с ним все будет хорошо, а я ему не верю потомучто он просто хочет чтобы я не боялась. Может мне что нибудь сделать с собой чтобы он не оставлял меня но это расстроит его еще больше. Я знаю что я уже взрослая но не могу взять себя вруки. Помогите мне пожалуйста что то сделать чтобы моя семья не распадалась.
Моя мать слишком опекает меня, а с отцом я не разговариваю три года, хотя живем мы под одной крышей. Мои интересы противны родителям хотя ничего предосудительного в них нет. Мне нравилось читать книги-они их забрали,появились друзья? Учеба важнее.Хочу умереть.Поя вились резкие вспышки агрессии.Может я не права.Может я просто дура.
