Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
здравствуйте!!
если честно, пишу сюда впервые, но надеюсь на помощь.
я самая обычная ученица седьмого класса, хожу на пару кружков, друзей немного.
но сколько себя помню, меня всегда преследовали комплексы, низкая самооценка и сравнения себя с другими. ещё с начальной школы у меня были мысли, что что-то со мной не так. даже будучи ребёнком, я всегда волновалась о своей внешности, достижениях и о том, как меня видят окружающие.
вскоре, зимой этого года, всё это дошло до проблем с едой (возможно рпп). я безумно хотела похудеть (это желание ещё осталось, но оно немного слабее, чем раньше) и пробовала всё. я смдела на диетаз, тренировалась, ограничивала себя, голодала, считала калории, компенсировала еду и выводила её из себя.
я уже осознаю, что это ненормально и надо избавляться от такого. нужно наладить отношения с едой.
зная, что дело жто не из простых, я всё таки начала восстановление. но вдруг столкнулась с тем, что мысли такие как: «нужно похудеть», «ты хуже других», «я отвратительна и недостойна ничего», «меня не примут, пока не похудею», «людям я противна» стали пожирать меня и наносят очень негативное влияние на рекавери (восстановление). я снова сравниваю себя со всеми, будь то это одноклассница или артист на сцене. все эти навязчивые мысли могут привести к тому, что я вернусь к ограничениям и многому другому.
хотелось бы спросить, как именно с этим справляться? как воспринимать своё тело адекватно? что для этого нужно делать?
буду рада ответу.
p.s. возможности сходить к психотерапевту или рассказать об этом родственникам нету
Моя проблема в том, что я несколько дней назад узнала о том, что моя подруга — живодерка. Я не знаю, что с этим делать. Хочу нй помочь, но нам нет пятнадцати, сама пойти к психологу она не может. Она лишь умом понимает, что это ненормально. Ей страшно звонить на телефон доверия. Верит, что её родителям об этом скажут. Как ей помочь, не доводя до её родителей?
Здравствуйте! У меня такая проблема. Дело в том,что у меня нет друзей,со мной никто не хочет общаться,дружить. Раньше у меня были друзья,но потом эти самые друзья стали ко мне относится просто ужасно(если что,то друзья эти если их так можно назвать — мои одноклассники). Они начали просто без спроса брать мои личные вещи, могут с ними по всему классу бегать ,как будто бы им по семь лет . Ведут себя именно на семь лет. Как маленькие. А мне такое поведение совсем не нравится с их стороны. Я плачу каждый раз(почти), когда они меня вот таким образом обижают. Ведь они,кроме того,что берут без моего разрешения вещи,так ещё и обзывают меня. И такое бывает очень часто,когда меня в классе обижают. И там меня почти все обижают(есть три — четыре девочки и три мальчика которые меня никак не трогают,но они даже не пытаются защитить меня. Хотя,нет,одна из них защитить все же пыталась. Но у неё плохо получилось . Однако тот учебник , который у меня со стола взяли его вернули когда та одноклассница пыталась защитить меня . Но…вот так вот постоянно ведь меня никто защищать не будет. Им же тоже это надоест. Вернее ей. Той девочке. Ей же надоест когда-нибудь меня всё время защищать. ). Что делать? Я рассказала маме. Она сказала «дай сдачи». Потом рассказала остальным — бабушке,тёте. Они также отреагировали ответив «дай отпор». Я пыталась дать отпор , но стало только хуже. Я только больше спровоцировала тех ребят что меня обижают . Они больше стали меня гнобить,травить. Если плакать,когда тебя обижают,что я и делаю,то будет хуже. Если дать сдачи-будет ещё хуже,потому что можно получить больше от обидчика или он нажалуется учителю,ему все расскажет. Я это поняла. Правда,не сразу. Вот не знаю,как поступить . Скоро в школу. А я боюсь туда идти. Страшно. Вдруг меня снова обижать будут. Страшно. Очень страшно. Учителю я не говорила. Своему. Потому что я лично видела,как у нас кого-то обижали из класса,а учитель наш закрыл на это глаза. И я не решаюсь обратиться к нему за помощью,потому что страшно. Вдруг я окажусь «ябидой» или он снова и на это закроет глаза,не обратит внимание. Мне страшно. Я так боюсь. Не знаю,что делать… И да,мне кажется,что меня обижают из-за моей скромности,застенчивости. Но я ведь не виновата,что такая я скромная…
Аэм,я не знаю к кому обротиться,зарание простите за неграмотность и прочее.Мне сейчас очень плохо,вечные мысли о суицыде,селфхарме в перемешку с жуткой паникой.Моя самооценка скачит не хуже моих эмоций,я не знаю что делать.Я вечно улыбаюсь и смеюсь на публику,из за чего я потеряла свою личность.Я даже не знаю кто я и для чего живу,я не могу снять с себя маску шута.Как бы сильно хреново мне не было я не могу себе позволить жаловаться друзьям,коих и так не много.Мне очень страшно и я даже не знаю от чего.В школе я ничего не понимаю,в моей голове большая дыра.Мне очень страшно,я не могу представить что будет если меня выпрут из моего класса.Я не знаю что мне делать,ведь из за эмоцианальных качелей я буду прокленать себя днём за это сообщение.Я уже не могу,я каждую ночь думаю о своей жизни.Мне не хочется жить и страшно умерать.Тут как такового вопроса и не прозвучало,извините.Вообщем я бы хотела спросить что мне делать?Простите за это сообщение
Здравствуйте! Подскажите мне, пожалуйста!
Общаясь ещё давно с людьми на одном форуме — я заметил, что большая часть людей там считают что детям и подросткам жить в детских домах и т.п. учреждениях плохо.
А я вот так не считаю — потому что знаю, что бывают семьи где родители не имеют «золотой середины» в своём отношении с детьми.
Например, есть такие семьи где родители не дают детям жить нормально свободно. Такие родители объясняют это «заботой» о ребенке, хотя это, конечно же, НЕ забота, а гиперопека.
Именно поэтому я считаю, что нельзя утверждать, что в детдомах и т.п. учреждениях детям и подросткам жить плохо.
Потому что гораздо лучше жить там, но никак не с такими вот родителями. Т.к. в детдомах у воспитателей нет такой крайности при обращении с детьми и подростками. Воспитатели там всех воспитывают одинакового — поэтому и не допускают таких ошибок, как такие вот родители.
Вопрос мой заключается в том, как Вы думаете: почему люди живут стереотипами, считая, например, жизнь ребенка в детдоме какой-то плохой. Из-за чего у большинства людей такое представление об этом? Может быть, так поступают те родители — с которыми в детстве свои родители плохо обращались? Например, если родителя в детстве родители лишали прогулок — то став мамой такой человек начинает «выплескивать» всё это зло на ребенка, лишая его прогулок тоже также? И поэтому, следовательно, и детдома критикуют такие родители — т.к. им важно не дать ребенку свободу с целью компенсировать то, что их лишили в детстве свободы их родители?
Если коротко — вот мой вопрос: как Вы думаете: есть взаимосвязь в том, как обращались с родителями в детстве их родители с тем, как они они будут обращаться со своим будущим ребенком?
Заранее спасибо за ответ
Много навязчивых мыслей после того, как я съела малину, которую подруга собирала грязными руками. Она ещё недавно подобрала на улице котёнка. Моей тревоге нет предела. Меня не покидают мысли, что теперь я больна и не замечу этого, что мне будет плохо. Я постоянно делаю какие-то странные ритуалы и это немного успокаивает, но мне всё равно тревожно. Не могу перестать винить в этом то подругу, то себя, то котёнка… странные мысли не проходят. Я без остановки пью разные таблетки. Мне страшно, помогите
сильно поругалась с родителями, много мыслей о суициде, хочу получить помощь
Как мне справиться с сыном? Мой сын настолько зажрался, что он наглеет от этого, ему 16 лет, ростом он 180 см, весит при этом 210 кг. Он часто говорит, что хочет себе новые колонки, айфон и ноутбук, а ещё звонит по мобильному в службы доставки продуктов из магазинов и требует купить ему всяких пончиков, картошек фри, бургеров, пирожных, пепси-кол, иногда даже пива, пусть и безалкогольного, каждый день по почте приходит счёт вплоть до полутора тысяч рублей на этого жирного бездельника, который в силу его несовершеннолетия приходится полностью оплачивать нам! Когда ему сказали, что не помешало бы умерить свои аппетиты, то тогда он обругал нас последними словами, и даже пригрозил, что если мы как-либо помешаем ему заказать очередной бургер или пончик, то он убьёт и выпьет всю кровь из своей сестрёнки, ей всего восемь, а он в мае уже отметелил её шнуром от компьютера до кровавых следов на теле, а вот не так давно ошпарил кипятком из кружки во время ссоры, у бедняжки до сих пор огромный ожог… Сегодня набросился на свою мать, ударил её по лицу, а всё из-за того, что она попросила выключить компьютер для уборки в комнате… Ещё этот свинка перестал ходить в школу, уже с 15 апреля как не появлялся, он закончил год на одни двойки, а по физкультуре были одни проблемы, поскольку он нахамил преподавателю и даже показал всему классу неприличный жест… Я его отец, и я не знаю как с ним бороться… При любых попытках повлиять на ситуацию он буянит, как бешеный кабан. Но больше всего я боюсь, что из-за него я могу потерять свою дочку… Сегодня пришли домой, по дороге зашли в магазин и набрали всякой еды, чтобы не вызывал доставку, и этот неблагодарный сын поднял свою тушу только потому, что в доме появилось что пожрать. Он даже не поздоровался с нами… И послал куда подальше! Набрал кучу жратвы и ушёл в свою комнату, сейчас сидит жрёт, я слышу его чавк. Вот свинья. Что я должен сделать?
насколько я помню, то я всегда сложно справлялась с усмирением гнева. в детстве могла толкнуть кого-то в детском саду один раз меня чуть ли не отчисляли из-за того, что я побил мальчика. с поступлением в школу это не изменилось, либо в первом либо во втором классе меня опять хотели отчислять из-за драки с девочками в поездке в другой город (я не выдержала их слов, что якобы долго сидела на качелях) и в третьем классе я тоже попадала в кабинет к директору, за то, что била одну девочку, которая не давала мне концентрироваться на уроках. с переходом в среднюю школу это проблема (как удивительно) не исчезла, а в некоторых аспектах стала даже сильнее. проиграв в какой-то игре, сыграв несколько раз на музыкальном инструменте не ту ноту, или просто осознавая, что в каком-то деле есть люди намного лучше меня. но на счастье на людей я выплёскивать это перестала, переключившись на себя или окружающую мебель/предметы(например я любила кусать своё запястье до чётких следов, останавливаясь только тогда, когда я уже не могла терпеть боль, или просто бить по какому-то предмету, да зачастую так, что например большой стол начинал трястись).в пятом классе (насколько я помню) никаких происшествий не было, но вот в закончившемся учебном году, а именно во втором полугодии в кабинет директора я попадала дважды, и всё по одному поводу. так как я в классе была старостой я была отвественна за то, чтобы люди сдавали телефоны на уроки. и сначала я один раз ударила девочку, поссорившись с ней при этом, (но ничего ей не случилось) а второй раз ударив по затылку мальчика, у которого были проблемы с внутричерепным давлением (сейчас с ним тоже всё хорошо, только пару дней голова очень болела). там моя мама не выдержала, сказала что я буду бросать эту школу и в учебный день она пришла, устроив не самый приятный день в моей жизни. в тот день я ей и рассказала, что я действительно не могу удерживать эмоции, что сколько она уже раз обещала сводить меня к психологу (по другим некоторым моментам), на что я получила ответ, что я всего-лишь ленивая, что сама делать я ничего не могу, и что в жизни я хочу чтобы за меня всё всегда делалось.
У меня такое ощущение, что я хочу себя уничтожить. У меня было несколько попыток суицида. Иногда без повода могу взять ножик и попытаться порезаться. Хорошо, что не получается. Самоповреждение,нелюбовь к себе, скачущая самооценка-это вообще мой конёк. Ещё я могу начать есть всё, что попадёт в поле зрения. Нет, до похожего на Саакашвили пищевого поведения мне ещё далеко, но я могу потерять контроль над собой. Меня очень мучает совесть после каждого зажора, а они случаются каждый день. На жёсткие диеты не сажусь никогда.
Я очень боюсь состояния, когда так теряю над собой контроль. Мне страшно, что я в приступе попаду на вены или съем столько, что разжирею.
А разжиреть я боюсь всегда. У нас все в семье сейчас полные. Но меня больше всего пугают семейной фигурой. Долбят тем, что я жирная(50 кг/171 см), хотя у них самих далеко за сто. Сейчас у меня будто душа на две личности раскололась:одновременно думаю, что я стройная и что жиробак. Надоело уже жить в голове с двойными стандартами, когда бабушкин голос «может, добавки?» звучит вместе с её же голосом «жрать меньше надо, а то разжиреешь, вон, как мама твоя»!
Помогите избавиться от зажоров и от троллящего меня куска моей души. Я мечтаю есть , только когда проголодаюсь, и никогда не трогать стёклышко и не писать в очередной раз последние письма.
Большое спасибо за понимание!
P.S. Я Ж с рождения и буду ей до конца жизни, просто под мужским именем мне легче писать.
